神经衰弱失眠健忘吃什么中成药？

日常所说的神经衰弱，一般侧重睡眠障碍，常用的中成药有柏子养心丸、天王补心丸、朱砂安神丸、养血安神丸等，对于不同证型的神经衰弱，使用的药物也有所差异，需要专业的中医师进行辨证后服药。神经衰弱是长期失眠、焦虑、精神紧张导致的，可以从心理、药物饮食、体育等方面进行调理。

神经衰弱多是因为精神因素引起的，长期精神压力过大，可导致精神持续紧张，产生焦虑、易怒、睡眠障碍、焦虑、抑郁、头晕、心悸、消化不良等表现。可通过以下方法进行调理：

调节心理状态、减轻思想压力：多与亲友沟通遇到的问题，业余时间可进行轻松的娱乐活动，听舒缓的音乐，使心情得到放松，压力得到缓解。早睡早起，避免熬夜，保证睡眠充足。睡觉时应保持环境安静，避免强光照射。如果经常失眠，建议应用调节睡眠药物；焦虑明显时根据医生建议，可应用抗焦虑药物。

合理膳食：饮食清淡，以平为补，避免使用辛辣刺激温燥食品。忌服用含酒精的饮料、浓茶、咖啡等兴奋性食物。晚餐适量，不能过饱过饥，睡前不宜多饮水，以免夜尿增多影响睡眠。注意蛋白质、维生素、矿物质的补充，多食富含锌和铜的食物。多食用奶类、蛋类、肉类、豆类、新鲜水果、新鲜蔬菜等。

加强体育锻炼：可进行适当的体育锻炼，但要避免受伤或强度过大导致疲劳。

虽然含朱砂的中成药高达60多种，但常用的含朱砂的中成药有朱砂安神丸、安神定志丸、紫雪散、牛黄清心丸、补心丸、牛黄抱龙丸、活络丸、磁朱丸、安宫牛黄丸、参茸卫生丸、牛黄镇惊丸、辰砂丸、益元散、牛黄千金散、冠心苏合丸、柏子养心丸、再造丸、跌打丸、天王补心丹、七厘散、补肾益脑片、紫雪丹、至宝丹、再造丸、六神丸。

9种小儿含有朱砂的中成药

朱砂在儿科中成药的应用也较多，使用的例很大，儿童的各器官都比较虚弱，因此对身体的伤害更大，千万不能过量使用，儿童含朱砂的中成药有小儿百寿丹、小儿太极丸、小儿回春丸、小儿至宝丸、小儿牛黄散、惊风散、小儿祛痰定晾丸、小儿保安丸、婴儿乐，需要严格按照医生的用量服药。

朱砂具有安神，镇定的作用，许多安神的中成药里面都含有朱砂，例如，柏子养心丸、天王补心丹这类都具有安神的作用，但朱砂含汞元素，因此都使用的天数不能超过一周，如果是注射的药，需要严格控制量，如果过量会汞中毒，伤害中枢神经系统。

我们之前介绍过很多气虚、血虚、阳虚等体质的患者应该是什么症状，就有很多患者咨询自己身体如果如果气虚应该怎么办，有没有什么中成药推荐呢？今天就来为大家介绍一个，大家可以在日常判断自己体质的同时针对性的选择自己所需要的药物以达到调理身体的目的。

（一）补气药、方剂及中成药

中医学认为，气是是维持人体生命活动的最基本得物质，它对于人体的作用主要包括推动作用、温煦作用、防御作用、固摄作用和气化作用。因此，补气中药最常用于治疗亚 健康 状态。补气中药方剂主要适用于脾脾气虚证，症状见 神疲乏力、少气懒言、声音低、食欲不佳、大便稀、稍微动一下就出汗、舌淡苔白、脉虚弱 。常用的补气药有人参、黄芪、白术、山药、甘草等，代表方剂有四君子汤、参苓白术散、补中益气汤、生脉散等，常用的中成药有 人参健脾丸、参苓白术散、归脾丸、补中益气丸、补脾益肠丸、香砂六君子丸 等。

（二）补血药、方剂及中成药

中医学认为，血具有营养和滋养全身、养育心神、调节津液、维持阴阳平衡、抵御外邪等功能，因此，血液是人体极其重要的物质，血液充盛则身体强健；血液不足则身体衰弱，血液异常就容易生发疾病。补血药和方剂适用于营血亏虚证，证见 头晕眼花、面色暗黄、口唇和指甲颜色浅淡、心慌、舌质淡、脉细及妇女月经不调 等。常用的补血药有何首乌、当归、白芍、阿胶、龙眼肉、鸡血藤等，代表方剂有四物汤、当归补血汤、归脾汤等。常用的中成药有 当归补血膏、桑葚蜜膏、阿胶补血膏、健血冲剂、延年益寿精、养血生发胶囊、归芍地黄丸 等。

（三）补阴药、方剂及中成药

阴虚者主要是机体内的阴液不足，补阴药具有滋养阴液,生津润燥作用,特别对肝,肾两脏有较强滋补作用，补阴药主要适用于证见 身体消瘦、头晕耳鸣、面色红、心烦、失眠、醒来汗出、遗精、舌红少苔，脉细数 。常用的养阴药有沙参、麦冬、女贞子、生地、龟板、鳖甲等。代表方有六味地黄丸、左归饮、一贯煎、大补阴丸、虎潜丸等。常用的中成药有 六味地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸、左归丸 等。

（四）补阳药、方剂及中成药

肾阳亦称“真阳”、“元阳”、“命门之火”，指肾脏的阳气肾阳有温养腑脏的作用，为人体阳气的根本肾阳与肾阴相互依存，两者结合，来维持人体的生理功能和生命活动。补阳药具有补益肾阳或脾肾阳气的作用。肾阳虚症状表现为 四肢寒冷、怕冷，面色苍白，阳痿，早泄，精神不振，舌质淡，舌苔薄，脉迟缓 等。补阳常用的中药有附子、肉桂、熟地、山茱萸、仙茅、仙灵脾、巴戟天、*羊藿、鹿茸等，代表方剂有肾气丸、右归饮等。常用的中成药有 强阳保肾丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、龟鹿补肾丸 。

（五）行气药、方剂及中成药

气滞是亚 健康 状态常见的原因，多由情志失调导致气机阻滞、脏腑功能失调，以肝气郁结与脾胃气滞最为常见。肝气郁滞表现为 胸胁胀满、急躁易怒 等，常用的中药有香附、乌药、川楝子、小茴香、青皮、郁金等。脾胃气滞表现为 脘腹胀满、打嗝、反酸水、大便失常 等，常用的中药有陈皮、厚朴、木香、砂仁等。代表方剂有越鞠丸、半夏厚朴汤、金铃子散、天台乌药散等。常用的中成药有 舒肝健胃丸、五香丸胃安颗粒、复方延胡止痛片、宽胸舒气化滞丸、青果豉、良附丸、木香顺气丸、宽胸利膈丸、槟榔顺气丸、沉香化气丸 。

（六）安神药、方剂及中成药

神志不安是亚 健康 常见的临床表现，是脏腑功能偏盛偏衰或相互关系失调所引起，多表现为 心慌、失眠、烦躁不安 。其病机主要责之于心、肝、脑，且与其它脏腑有一定关系。临床上常用的重镇安神药有朱砂、磁石、龙骨等，代表方剂有朱砂安神丸、磁朱丸等；滋养安神药有酸枣仁、柏子仁、五味子、小麦等，代表方剂有酸枣仁汤、天王补心丹、甘麦大枣汤等。常用于安神的中成药有 舒眠、夜宁糖浆、败酱片、柏子养心丸、脑乐静、补肾益脑片、安神补心丸、天王补心丸、珍珠丸、七珍丸 等。

（七）疏肝健脾药、方剂及中成药

肝郁脾虚是亚 健康 常见的证型之一，肝气郁结常可导致脾胃运化失常等表现，临床可见 胸闷，胃满，腹胀，胸胁胀痛，食少、打嗝，情绪不佳，月经不调 等。常用的疏肝健脾药有柴胡、白芍、白术、甘草等。代表方剂有逍遥散、丹栀逍遥散等。常用的中成药有 逍遥丸 等。

以上就是常见亚 健康 状态人群的推荐中成药，学会的小伙伴别忘记了哦！

介绍几种治疗失眠的中成药，您随症选用：

朱砂安神丸——心跳剧烈，口舌干燥。

磁朱丸——善惊易恐，耳鸣多梦。

天王补心丸——口舌生疮。

安神补心丸——健忘、头昏耳鸣、心慌、心跳。

柏子养心丸——精神恍惚，眼睛干涩。

归脾丸——面色苍白或萎黄，食欲不振，睡后易醒。

安神定志丸——胆怯惊恐，多梦，舌淡，脉弦细

服丸药，剂量按说明书加二分之一。

1、磁朱丸——摄纳浮阳，镇心明目

适应症：总是感觉耳里有东西，总是听不清，头晕眼花，耳聋耳

鸣

2、归脾丸——益气补血，健脾养心

适应症：心慌，心悸，头晕头昏，食欲不振，不想吃饭，蹲的时间久了起来容易头晕，状态差，面色发黄，身体乏力不想动

3、枳实导滞丸——消食导滞，清利湿热

适应症：饭量比较大，控制不住，大便干燥，排不出，不想吃饭，痢疾，里急后重。

4、七宝美鬓丸——补肝肾、益精血

适应症：身体没劲，腰酸腿发软，提不气劲， 头发变白， 牙齿摇动，盗汗，腰酸腿软

5、藿香清胃胶囊——清热化湿，醒脾消滞

适应症：消化不良，吃的东西难以消化，不想吃饭，口苦口臭，腹胀，肚子胀

6、香砂六君子丸——益气健脾，和胃

适应症：大便稀软不成形，脘腹胀满，总是打嗝，饭量小，吃的少，一吃就胀，消化差。

7、解郁安神颗粒——疏肝解郁，安神定志

适应症：焦虑，紧张就出汗，失眠，睡眠质量差，健忘，记忆力减退，心烦，心情不畅

8、补天大造丸——滋阴补阳

适应症：潮热，睡觉盗汗，大便不成形，自汗，心慌，体内痰多， 尤其是白沫状痰，舌苔黄燥

9、金锁固精丸——固肾涩精

适应症：肾虚不固，腰膝酸软，腰痛，耳鸣，失眠多梦，烦躁，睡觉盗汗， 状态不行。

10、十全大补丸——温补气血

适应症：四肢不温，气短，心慌， 头晕自汗， 体倦乏力

11、柏子养心丸——养心安神， 补肾滋阴

适应症：受到惊吓，容易受惊，心慌，健忘，晚上睡不着，想的多，睡醒以后心慌

12、泌林清胶囊——清热解毒，利尿通淋

适应症：前列腺炎，尿频，尿急，尿不尽，前列腺增生，排尿困难，尿道口灼痛，口苦，口干

以上12种比较常见的成药就整理完成了，但是需要注意的是，药物需要在专业的医师指导下应用，不能盲目使用，还需要先分析清楚自己的情况。

中药朱砂、水银、红粉、轻粉等都属于含汞类中药，具有肾毒性、中枢神经系统毒性，还可能会导致免疫功能障碍和生殖功能的异常。

黄丹、密陀僧、樟丹、黑锡丹等为含铅类中药，含铅类中药具有肝毒性、肾毒性，甚至还会引起中毒性脑病。

到了睡觉时间，却在床上翻来覆去睡不着，越想睡反而越有精神，整个晚上都在思考和焦虑跟本睡不着，怎么办？要注意了，也许你只是因为生活压力或其他因素偶尔没睡好，但若一个星期超过3天，且持续一个月以上，面临入睡困难、睡眠中断、无法持续入睡或过早醒来的话，有可能是真的「失眠」了！

一、三种失眠，你是哪种？

临床心理师林俊成表示，想治好疾病，就必须知道疾病是怎么来的，发生的症状如何。来看看这三种常见的失眠形态你有没有中标，分别是「入睡困难型」、「无法熟睡型」和「清晨早醒型」。

1、入睡困难型

若你上床后，辗转反侧超过30分钟以上还无法入睡，而且前半段睡眠觉得处于浅眠状态者，就可能是入睡困难型。像是晚上11：00躺上床，平均却要花15～2小时才能入睡。

2、无法熟睡型

无法熟睡型的人，虽然躺在床上可以顺利入睡，但睡到一半容易醒来，或者无法熟睡，感觉处于浅眠的状态。就像晚上11：00躺上床，却在凌晨3：00到6：00间会断断续续醒来的人。

3、清晨早醒型

清晨早醒型的人，晚上躺在床上能顺利入睡，睡着后的品质也还不错，无奈就是很容易早醒，醒来后就没有办法睡觉了。若你晚上11：00入睡，却在凌晨4：00醒来就睡不着，只能闭眼当休息的人，就属这型。

二、中医角度看失眠

失眠源于五脏不安，从中医角度分析，导致失眠的因素有很多，今天小编给大家挑5种常见类型给大家一一介绍

1、肝火饶心型

表现为：不寐多梦，甚则彻夜不眠，急躁易怒，常伴头胀头晕，目赤耳鸣，便秘溲赤。舌红苔黄，脉弦数。

治疗方法：疏肝泻火，镇心安神。

宜用：龙胆泻肝汤，兼有便秘者，可以选择当归龙荟丸

2、痰热内阻型

表现为：睡眠不实、心烦懊恼、胸脘痞闷、痰多、头晕目眩、口苦、舌苔黄腻等。

治疗方法：清心降火、化痰安中

宜用：可选山楂、麦芽、绿豆、薏苡仁各30~50克,小米100克熬粥食用，可消食健脾、清化痰热。

3、心脾两虚型

表现：失眠多梦、心悸健忘、神疲体倦、纳呆或食后腹胀、面色少华、大便溏稀、舌淡胖、苔薄白等。

治则：该健脾养心为主

宜用：归脾丸或者柏子养心丸

4、心肾不交型

表现为：心烦、失眠、多梦、怔忡、心悸、遗精等。多见于神经官能症及慢性虚弱病人。

治则：该类型失眠，由肝血不足、虚热内扰所致

宜用：补肝汤加减

5、心火亢盛型

表现：心烦、气躁、心神不宁、坐立不安，心悸，难以入睡，多梦，舌尖红、小便黄等。

治则：该类型失眠，多由于心火亢盛，热扰心神，

宜用：安神丸、磁朱丸、牛黄清心丸

网络上也有许多改善睡眠的饮食和方法，但每个人由于体质和生活作息不同，失眠类型个体较为复杂，建议听从专业人士建议之后，再进行改善。