百消丹去黄褐斑丸和百消丹美龄丸有什么区别吗？

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

睡前喝杯牛奶

很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。维生素e涂脸

维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。纯露敷脸

近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。减少辐射

经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。保持心情愉悦

情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。

月经不调是女性常出现的病症，而导致其发病的原因有很多，像疾病，精神因素，内分泌失调，流产等，针对月经不调的治疗有很多的药物，像越鞠丸和逍遥丸都可用于月经不调的治疗，那越鞠丸和逍遥丸区别是什么？

越鞠丸和逍遥丸区别

越鞠丸理气解郁，宽中除满。用于胸脘痞闷，腹中胀满，饮食停滞，嗳气吞酸;逍遥丸疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。有脾虚症状口服逍遥丸比较好，如果没有脾虚情况只吃越鞠丸。越鞠丸和逍遥丸在现实中各有各的应用。

比如有的人会脾虚气血不足，表现为：郁闷难解、唉声叹气、面色萎黄、疲乏无力、食欲不振、腹泻、月经不调，一副不敞亮、饱受委屈，形神失养的样子，这类女性适合吃逍遥丸。

但是如果长期情绪不畅通的气郁体质者，较容易出现宿食不化、痰湿内盛、血液瘀滞、内热上火的症状。随着气郁出现的食滞、痰湿、血瘀、内热的症状，这叫“五郁”。表现为心烦、郁怒难解、胁胀、胸闷、腹胀、恶心、口苦口臭、污眉糙脸、舌苔厚腻。如果年轻女性遭遇这些问题就难免愁眉不展，这样的女性朋友就适合服用越鞠丸。

越鞠丸适用人群

越鞠丸的主要成分有香附(醋制)、川芎、栀子(炒)、苍术(炒)、六神曲(炒)。其中香附具有理气解郁;调经止痛;安胎。主胁肋胀痛;乳房胀育;疝气疼痛;月经不调;脘腹痞满疼痛等疗效。川芎适宜瘀血阻滞各种病症;祛风止痛，效用甚佳，可治头风头痛、风湿痹痛等症。栀子具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。苍术主治食欲不振，呕吐烦闷，腹胀泄泻，关节疼痛。

诸药共凑，越鞠丸具有理气解郁，宽中除满的功效。越鞠丸的使用人群为患有胸脘痞闷，腹中胀满，饮食停滞，嗳气吞酸等症状的患者。孕妇和哺乳期的妇女需要慎用。

逍遥丸是女性常用药物，它用于治疗由肝气不舒，月经不调，乳腺增生等。柴胡舒肝丸是舒肝理气的药物。所以说，两者是不同的药物，它们的功效，作用以及用法用量等各方面都不同。以下是关于柴胡舒肝丸和逍遥丸的区别的介绍。

柴胡舒肝丸和逍遥丸的区别

柴胡舒肝丸是茯苓、白芍(酒炒)、陈皮、枳壳(炒)、甘草、桔梗、豆蔻、香附(醋制)、厚朴(姜制)、山楂(炒)、柴胡、苏梗、三棱(醋制)、莪术(炒)、当归、防风、黄芩、木香、大黄(酒炒)、半夏、六神曲(炒)、薄荷、槟榔(炒)、青皮(炒)、乌药二十五味中药混合蜜制而成的中成药。

柴胡舒肝丸具有舒肝理气，消胀止痛的作用，主要用于肝气不舒，胸胁痞闷，食滞不清，呕吐酸水等症的治疗，柴胡舒肝丸除了能治疗抑郁症这种病症外，部分中药对肝炎、功能性消化不良、慢性乙型肝炎等的治疗也有效果。柴胡舒肝丸具体的用法用量：口服。一次1丸，一日2次。

而逍遥丸是临床调和肝脾的常用方剂，在妇科病中应用极为广泛，能疏肝养血、解郁清热，最适合于肝郁血虚、郁久化热之证，临床若能悉心辨治，运用于与月经有关疾病的治疗，能取得很好的疗效。因此逍遥丸主要是治疗妇科上的某些疾病，逍遥丸具体的用法用量：口服，一次9克，一日2次。

如何预防乳腺增生

1定期自我检查

女性在成年之后，应当更加关注自身的身体状况，定期去医院体检或者自我检查，有利于女性早发现症状、早干预治疗。

2保持心情愉悦

愉快的心情有助于乳腺组织的复合，有效缓解乳腺增生的症状。保持情绪的稳定，心情的愉悦对预防乳腺增生十分有效。

3改善饮食结构

上文已经提到饮食结构不佳很容易造成女性乳腺增生。女性应当避免食用高脂肪、高热量以及富含雌激素的食物，多吃蔬菜、水果和粗粮，比如：黑豆、核桃、黑木耳、蘑菇等;避免食入蜂蜜、豆浆都富含雌激素的食物。

4生活更加规律

这里的生活规律一方面是指女性应当养成良好的作息习惯，另一方面应该保持和谐的性生活，劳逸结合，这样才能合理调节内分泌。此外，成年女性应当避免人流、坚持哺乳，养成良好的生活习惯。