你是如何黄皮肤变为白皮肤的？

多吃西红柿，西红柿是抗衰老食物，维生素C德含量非常的高，被誉为“维生素C的仓库”。而且经常吃西红柿，也会对防治雀斑有较好的作用，使皮肤白嫩。我一直都把西红柿当作水果吃，现在吃麻辣烫也要加几片西红柿，肯定是有好处的。

为什么每个人都在追求白皮？

从历史发展来看，在古代，肤色从某种意义上讲算是一种阶级的象征，农民们需要在外劳作，肤色自然会晒得黑黄一些，而养尊处优的大**们等上流社会的人，出门都有轿子代步，不用风吹日晒皮肤自然会白皙一些。

古代有很多诗词”肤如凝脂，冰肌玉骨“等都已经道出了那时候人对白皮肤的一贯审美。

以至于审美观发展到现在，我们依旧更偏好于白皮，把白和”美与高贵“等关联在一起，就像小编曾经写到的”人间富贵花“，其中的一个要素就是肤色要白。 审美除了带着一些人云亦云的从众心态，也会有个人主观意识，fa姐觉得肤色只要均匀，不管是健康的小麦色，还是充满光泽感的黑，都有不同的美感。 

但在所有人都在追求美白的时候，那当然要顺应时代，毕竟一白遮百丑也很道理。尤其在作为颜值****的女明星身上，我们可以看到更多的是她们是如何将黄皮变白，白皮变冷白，这些成功的案例，更让姐妹们十分心动种草，对白皮的向往更加强烈。

在众多女星，例如大宝贝，杨紫等把黄皮变白后，鞠婧祎更成为其中的一匹黑马，后来者居上，硬生生的让自己从黄皮变成了冷白皮。 

鞠婧祎的肤色是一个循序渐进，随着时间推移逐渐变白，也是从局部到整体的变白，并且还受到灯光，室内室外等各种因素影响。 灯光、打光、修图等都会影响她们的肤色，造成一种她们全员皆白皮的错觉。但不是说她们不会为变白做出实质性的努力，要全身涂粉，肤色也至少要是偏白皮，过于偏黄的肤色，涂抹完粉也只能是这种效果。

所以女星的美白过程有可取之处，但我们不要全然迷信追求白成她们这样就好。

明星一直是美白的狂热群体，因为肤色白，拍戏时连打光师和修图师都能轻松一些，自然是要各种美白方式多管齐下，比如美白针、美白丸、全身涂粉等等全都要试用一遍。到底这些有没有用，暂且不说副作用，就说效果也是因人而异。

当然可以了，我以前也是一个黄皮，而且皮肤也不好，就算是洗了脸也会给人一种脏脏的感觉，后来闺蜜介绍我去做了一次瑞恩诗，做完一个星期照镜子就感觉自己肤色好像白了一点，之后又坚持做了一次，现在的皮肤变得是又白又嫩，同事都说我自从做了这个项目，现在都已经是个白皮了，所以说姐妹你也去试试吧。

1、技巧一：红棕色口红

红棕色的口红是非常显白而且显气质的，不论是素颜还是化妆了都可以涂，而且皮肤状态差的时候涂也还是能够让人变好看，能够在最短的时间能提升一个人的颜值。黑黄皮的人很容易口红色号踩雷，不适合粉粉嫩嫩的颜色，也不适合太鲜艳的颜色，红棕色这种带点棕色调的红色就非常适合，能够显白还能增强气场。

2、技巧二：修正肤色

黑黄皮在上底妆的时候因为不能够挑选太白的粉底色号所以很容易让自己看起来暗淡无光，而且黑黄皮的人有时候可能会出现局部颜色深或者浅一点，肤色有一点点不均，在使用粉底液之前其实可以使用紫色的隔离霜或者是妆前乳来修正一下自己的肤色，这样上底妆的效果会更好一点，而且能够将人显白一些。

3、技巧三：紫色腮红

腮红是非常重要的一种彩妆产品，能够让一个人的气色看起来好很多，黑黄皮的人一般上妆之后很容易没有什么气色，而且又不能够涂粉色和橙色的腮红，那样会让整体的妆容看起来非常的怪异，而且会显黄显黑，但是紫色的腮红却能够让黑黄皮的人看起来显白很多哦，而且还有一定的提亮肤色的效果，看起来有一点点像高光哦，整体的状效也会好很多。

肤色和基因遗传有着非常密切的联系，但基因遗传只决定肤色。后天的努力可以大大改善肤色，利用饮食、运动、饮食等使黄皮变白。但是皮肤变白的程度取决于每个人的情况。皮肤暗沉与黑色素有关，皮肤上堆积了大量黑色素，皮肤会变得格外暗黄。所以平时至少要确保早睡早起的日常规律休息。

一、天生黑黄皮，应该如何变白

平时要多吃柠檬、西红柿、猕猴桃等富含维生素的食品。每天可以吃新鲜水果，平时可以口服杏仁粉，但没有添加剂的甜杏仁必须坚持吃很久。平时可以服用一点胶原蛋白或葡萄籽来抑制黑色素的生成，但如果最终需要口服，就要根据个人情况自行决定。要重视长期吃很多葡萄籽会引起月经障碍。最重要的是防晒和补水保湿，春夏秋冬无论晴天还是阴天都要做好防晒，尽量做到物理防晒和化学防晒，多护理，还有晒太阳，要尽快补充补水保湿。适当的面部角质去除。

二、天生黑黄皮应该穿什么颜色的衣服

米白色，米色，淡咖色。把米白色和白色穿在身上，可以提高皮肤的色度。另外，最好是白色、浅蓝色搭配，尽可能选择同色系，可以提高皮肤的光泽。其次，牛仔蓝或浅蓝搭配白色等明亮的颜色，使皮肤看起来更加秀丽，当然也可以搭配附近的蓝色系列。深色系列的黑色也是黑色、**皮肤少女的最佳选择。皮肤黄黑的妹妹穿黑色衣服，反而有皮肤白、黑色高、显瘦的效果。

由上可知，如果有皮肤暗黄的烦恼，可以使用烟酰胺快速变白来改善肤色。但是，如果是第一次使用烟酰胺的人，在耳朵后面或手背上做几滴测试，不要引起皮肤过敏，否则最好涂抹在脸上。

1、红棕色的口红是非常显白而且显气质的，不论是素颜还是化妆了都可以涂，而且皮肤状态差的时候涂也还是能够让人变好看，能够在最短的时间能提升一个人的颜值。黑黄皮的人很容易口红色号踩雷，不适合粉粉嫩嫩的颜色，也不适合太鲜艳的颜色，红棕色这种带点棕色调的红色就非常适合，能够显白还能增强气场。

2、黑黄皮在上底妆的时候因为不能够挑选太白的粉底色号所以很容易让自己看起来暗淡无光，而且黑黄皮的人有时候可能会出现局部颜色深或者浅一点，肤色有一点点不均，在使用粉底液之前其实可以使用紫色的隔离霜或者是妆前乳来修正一下自己的肤色，这样上底妆的效果会更好一点，而且能够将人显白一些。

3、腮红是非常重要的一种彩妆产品，能够让一个人的气色看起来好很多，黑黄皮的人一般上妆之后很容易没有什么气色，而且又不能够涂粉色和橙色的腮红，那样会让整体的妆容看起来非常的怪异，而且会显黄显黑，但是紫色的腮红却能够让黑黄皮的人看起来显白很多哦，而且还有一定的提亮肤色的效果，看起来有一点点像高光哦，整体的状效会好很多。

如果是后天的皮肤暗黄，想变白就要抗糖。除了日晒外，抗糖也是导致我们肌肤变黄暗沉的主要因素，糖会和皮肤内的胶原蛋白形成一种叫“高级糖基化终末产物”，当这种产物大量堆积，皮肤也会愈发变黄且失去通透性。我们可以从减少糖分摄入做起，然后利用医美项目对脸上已经出现的问题进行针对性的改善，璧丽维纳就是不错的选择哦~

首先要学会如何洗脸，清洁是非常重要的，可以先用热水洗脸，把毛孔打开，然后再用适合自己的洗面奶，反复地按摩几分钟，保证脸上的每一寸肌肤，都能被清洗干净，最后再用冷水洗掉，这样可以帮助收缩毛孔。