清爽型男士保湿水有哪些？男士爽肤水哪个牌子好用？

男性朋友一般都不怎么注重皮肤护理保养，但是这样是不对的，男性要保持自己的魅力，就需要与时俱进，学会护理肌肤，很多男性都是油性肌肤，又不注意洁面和保养，很容易出现毛孔粗大，长痘痘等等问题，所有男性朋友要选择清爽型的护肤品，那么清爽型男士保湿水有哪些？男士爽肤水哪个牌子好？

1、清爽型男士保湿水推荐

在人人追逐时尚光鲜的护肤界，男士对美的执着早已不亚于女性，在对爽肤水的需求上男性和女性有很大的差异，市面上现在存在这很多男士爽肤水，那么这些男士爽肤水中有那些品牌是真正适合男士使用呢下面请跟随小编一起来看看超高人气的男士爽肤水排行榜。

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倩碧男士洁面紧肤水45号RMB210/200ml

小编推荐理由：用完皮肤紧紧的，控油平衡效果也不错，挂完胡子也可以使用，可以防止皮肤感染，用这个水一擦虽然有酒精的味道，但是毛孔很清透，脸上很好摸。

推荐指数：★★★★★

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妮维雅男士控油劲爽保湿水RMB60/100ml

小编推荐理由：专为男士设计，控油同时快速补水，让肌肤时刻干净清爽，用完以后肌肤挺水润的，保湿感也不错，更适合夏季使用，质地比较黏稠，但是涂在脸上很容易推开。

推荐指数：★★★★★

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薇姿男士调护爽肤水RMB175/200ml

小编推荐理由：水水是呈现半透明的乳白色，香味闻起来也比较清淡，有效减缓剃须后的灼热感和不适感，滋润度不错，味道清爽，使用舒服温和，不敏感，无刺激。

推荐指数：★★★★★

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科颜氏男士全效爽肤水RMB190/250ml

小编推荐理由：可以很好的控油，带走脸上多余的油份并且紧致毛孔，成分有薄荷，涂的时候凉凉的，可以瞬间唤醒肌肤。

推荐指数：★★★★★

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谜尚男士焕颜修护精华水RMB288/120ml

小编推荐理由：专门为男士开发兼备护肤水与精华乳液双重功能的多合一精华水，尤其能够稳定肌肤肤质、预防肌肤受损、改善受损肌肤。

推荐指数：★★★★★

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兰芝男士舒润爽肤水RMB205/150ml

小编推荐理由：清新味道，保湿效果超赞，皮肤顿时弹性十足，这款水水不含酒精，极度柔和，能平衡皮肤的酸碱值，软化粗糙的角质层，舒爽滋润、不油腻、透明的、质地很细腻、流动性很好。

推荐指数：★★★★★

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碧欧泉男士亮肤爽肤水RMB380/200ml

小编推荐理由：用于肌肤的二次清洁，清凉的质地，即刻收紧毛孔，让肌肤感觉更加清爽，平衡调理肌肤的酸碱度，软化角质，增强皮肤的抵抗能力与吸收营养能力，也可以缓解剃须之后的紧绷不适感，舒缓肌肤。

推荐指数：★★★★★

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资生堂男士均衡护肤水RMB260/150ml

小编推荐理由：质感清爽的保湿健肤水,做须后水很不错噢，能即时纾缓剃须或洁面后的不适，并预防油脂过量积聚，保持面部清爽健康，毛孔紧致，赋予肌肤充沛的纾缓滋润,预防粗糙现象及剃须后的灼热感,效果舒适。

推荐指数：★★★★★

2、青春期男生皮肤保养

第一，清洗皮肤

人体的面部皮肤整天暴露在外面，所以要经常清洗，特别是晚上睡觉前，要用温水和洗面奶或者香皂将面部的灰尘和油脂全部洗掉，而早上或中午只需要用冷水清洗就可以了。如果已经长了痤疮的话，最好每次都要用温水洗脸，温水可以溶解皮脂，使脸部洗得更加干净。如果有条件的话，最好每天都要洗澡，用水冲掉皮肤表面的汗液、灰尘等。

第二，注意饮食营养

青春期男生皮肤保养。饮食与皮肤的健康和美丽息息相关，例如油性皮肤的青春期男孩应该多吃蔬菜、水果等食物，而干性皮肤的男孩则适合多吃高脂肪的食物，才能保证皮肤的光泽润滑。而白开水则是任何人都不可或缺的美容上品，每天喝4～6杯白开水，可以保证皮肤湿润光艳。

第三，适当使用护肤品

由于青春期男孩的皮脂腺分泌旺盛，所以应该适当为自己的皮肤挑选合适的护肤品，并且根据自己皮肤的特点进行有目的的补水或是去脂。例如干性皮肤就应该用富含油脂的洗面奶和乳霜;而油性皮肤则可以选用清洁霜洗脸，并且两三天用一次磨砂膏彻底清除毛孔内的污秽和皮脂。青春期男孩切不可因为怕使用护肤品被笑话而不用。适当地使用护肤品会使皮肤锦上添花，更有魅力。

第四，睡眠充足

青春期男孩由于学业压力重，就有熬夜看书的习惯，特别是一到了快要考试的时候，熬夜读书的就更多了，这些都对皮肤有很大的伤害。如果晚上睡眠时间不够8个小时，就会出现面容憔悴、黑眼圈甚至皮肤松弛等症状。

很多人认为青春期男生处于发育期，重要不是处于护理皮肤上，但青春期男生忽略了皮肤保健，就会滋生皮肤问题，影响情绪，所以了解了青春期男生皮肤保养之后，大家可以适当的对青春期的皮肤，对针对性的护理工作。

快速瘦身方法

7：00晨起一杯白开水

　　起床后喝一杯白开水，不但有助于快速排尿，还能补充细胞水分。较低血液粘稠度。通常饮用白开水半个小时以后，身体就会排出前一夜的代谢物。另外，白开水中不含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，绝对不会影响减肥效果，还会让你的皮肤变好哦。

7：05瘦身瑜珈，功效显著

　　一天当中练习瑜伽的最佳时间是：清晨日出前两小时和下午日落前两小时。起床之后练习瑜伽也是不错的选择，不但可以瘦身，还可以为身体补充能量，让你精力充沛、心情舒畅。

唤醒肌肉

　　最开始，做两天三分钟的深呼吸。吸入时，使腹部收缩。呼出时则会有一种鼻息被带到脊梁椎的感觉。对身体的益处：在准备练习的过程中，能推动氧气在肌肉中的流动。对精神的好处：可以获得平静安宁的精神状态。

身体仰伸

　　站立，双臂上举，像伸懒腰，但要加大幅度。如躺在床上，可用两手抓住头上方床沿或两臂按住身体两侧床面，单腿依次或两腿同时直膝向上举腿。举腿时稍快，回落时稍慢。做20次。有助于减少下腹部多余的脂肪，增强腹部肌力，增加腹肌的弹性。

侧腰拉伸

　　把你的右手放在你的右胫骨或者脚踝上，左手放在你的左肋骨上。然后向左转动并展开你的身体，这样你左肩膀就和你的右肩膀在同一条直线上了，转动你的左脚，这样你的左脚趾就朝向前方，右脚趾朝向侧方。如果这时你觉得能够保持稳定了，抬起你的左臂直伸向天花板的方向，这样就和你的右肩膀在一条直线上了。保持你的脊椎伸直，然后看向你的左臂，如果这样会阻碍你的颈部活动，你可以朝前看。呼吸，然后换另外一侧。

　　这个动作对减少腰、臀部脂肪和赘肉，增强腰、臀部肌力，强腰固肾很有效。

结束的放松 运动

　　静静的躺着或者坐着，聆听你的呼吸。然后微笑。这就是“口上瑜伽”，它可以帮助你提升脸部肌肉，让你的心情变得愉快。

7：20沐浴

　　在结束了瑜伽之后休息5-10分钟，然后再进行简单的淋浴，你的身体会感觉非常的舒服。而且这时你的体温增加，新陈代谢也会增加，也会消耗一部分的卡路里，水温以38-39℃为最佳。

7：30空腹吃15颗干红枣

　　红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，不仅能够促进肠胃蠕动、益气健脾，还可以增强体质、延缓衰老、活血养颜。

　　如果不喜欢吃干红枣，还可以将红枣泡茶或煮汤喝。黑木耳红枣汤又好喝又养颜哦。

黑木耳红枣汤

　　材料：红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。

　　做法：

　　将红枣冲洗干净，用清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核。

黑木耳用清水泡发，摘洗干净。

　　把红枣、黑木耳放入汤盆内，加入适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。

　　早上一般没有时间来煮，MM们可以提前煮好一大锅，放在冰箱中，早上加热一下就可以喝啦！

　　做好早上的这4件事，不但能够让你瘦，而且还成为一种很健康的生活方式，让你瘦得美丽又健康。

导读：肤色暗沉、用了很多护肤品总是没有效果？可能是角质层太厚的原因，适度去角质，不但可以让肌肤表皮清爽光滑，更可以改善粗糙暗沉的现象。秀美我现在就为您介绍5款超强去角质法宝，去角质不伤肤。　

　1、雅漾去角质 净柔磨砂凝胶 ￥188/50ml

雅漾去角质净柔磨砂凝胶含60%雅漾活泉水，两种超细去角质微粒，柔和去除角质和黑头；微粒表面包裹有保溼 膜衣，在 过程中，逐步释放保溼因子，在皮肤表面形成保护膜，使其嫩滑、亮丽。敏感皮肤也可放心使用。涂抹于干燥皮肤上(避开眼周)， 后用温水洗净即可。

2、DHC天然圆粒磨砂膏 ￥120/100g

DHC天然圆粒磨砂膏使用植物中功效高、不易变质的天然杏核的细小圆粒，具有低 的自然使用感。内含大小两种微粒，使 效果更高。能够确实去除毛孔及肌肤表面残留的角质和污垢，调节肌肤纹理。不仅脸部，还可用于身体其它部位，防止前胸及后背的痘痘。建议每周使用1-2次。干性肌肤和敏感性肌肤的人士可少量使用在局部，或者延长使用周期等根据具体情况调节使用。

3、FANCL水润乳酪面膜 ￥210

FANCL水润乳酪面膜专为干燥肌肤而设，只需敷上10-15分钟便能得到专业美容 的效果。芦荟及奇异果精华能有高度补溼及锁水的功能，更能去疤、去老角质，改善粗糙肌肤。

4、谜尚水漾亲肤紧致塑颜调和 霜 ￥218/200ml

谜尚水漾亲肤紧致塑颜调和 霜蕴含具有去角质 功效的弹性胶囊与缩氨酸(Peptide)，可为疲劳、粗糙肌肤在 过程中增加弹性，同时，活性聚合物(active polymer)有效吸附及清除代谢垃圾双重护肤 效果，加强肌肤弹性及更新速度等皮肤原始功能的去角质 霜。

5、兰芝草莓酸奶磨砂啫喱 ￥195/150ml

兰芝草莓酸奶磨砂啫喱，随着柔和的 ，老化角质伴着纤维素(Cellulose)成分自然脱落，让您在翌日早晨，可以感受到变得洁净光滑的肌肤。红色胶囊中的磨砂酶(酵素)柔和去除肌肤凹陷深处的老化角质，促进肌肤更新，缔造富有生气并健康的肌肤。草莓萃取物，帮助缔造健康润泽的肌肤。