女性适合什么精油？

近年，人们对精油的喜爱度越发增加了，发现身边的好多人，包包里随时都会有一瓶精油，那么精油到底有什么用？

精油其实就是一些植物的萃取物，纯度非常高，而且，因为是用各种不同的植物萃取，所以尽量的品种非常多，用途也很广泛，比如说可以用来推背，按摩，涂抹来消炎杀菌，泡脚等。

不同的精油有不同的作用，比如说玫瑰精油，玫瑰精油是万能精油，它有丰胸美白，淡斑祛黄，美容养颜，疏通筋络等作用。所以很多人都会使用玫瑰精油，又好闻又好用。

还有生姜精油，生姜精油具有驱寒去湿，舒筋活络等作用，开背的时候用上生姜精油就能起到如虎添翼的作用。

女性适合什么精油？

适合女性使用的精油比较多，因为不同的精油会有不同的效果，所以，在使用的时候最好根据自己的需要去使用。

我倒是觉得女性可以常备几款精油:

1玫瑰精油

如上所说，玫瑰精油是万能精油，作用非常强大，基本上拥有女性所需要的一切功能，所以如果经济条件允许的话，备上一瓶玫瑰精油是很不错的。

但是因为玫瑰精油价格相对于其他精油是比较贵的，所以有些人可能会不舍得，但是算下来性价比还是挺高的。

我自己也有玫瑰精油，平时会用来给自己脸部刮痧，拨筋等，味道非常浓郁，而且只要能坚持下来的话，很多女性脸上的斑都是可以淡化的。

2生姜精油

很多女性都有手脚冰冷的现象，尤其是到了冬天，因为冷，都不愿意出门。如果是产妇就更容易受风寒。那么这个时候，我们可以做最简单的事情，就是用生姜精油来泡脚，祛风散寒，效果非常好。

3柠檬精油

柠檬精油具有抗氧化的作用，可以起到美白，去黄等作用。而且，平时坐车晕车的人，如果在坐车的时候备上一瓶柠檬精油，只要闻一下，是可以很好的缓解晕车的，亲测有效哦！

使用柠檬精油的小伙伴们要注意了，柠檬精油最好不要白天使用，因为使用的柠檬精油之后是不可以见阳光的，不然反而会导致黑色素沉淀，不单起不了美白的作用，还会越来越黑，所以晚上用就好。

4薰衣草精油

薰衣草精油可以淡化痘印，改善睡眠，消炎杀菌等等。

但是在使用精油的时候一定要看清楚，如果是单方精油是不能直接使用的，一定要按比例调配好才可以直接使用，不然的话会因为精油的浓度过高而灼伤皮肤。如果想要简单方便的话，可以购买复方精油，直接使用。

爱美的女生们也要记住了，虽然精油这么好，但是也不能盲目使用，如果是在孕期，哺乳期，经期一定要慎用，最好不用。

当然了，这么多品种的精油，这么多作用，我们也是可以贪心一点的，如果是在脸上使用精油，每一次可以使用三种以内，如果是使用在身上，每一次不超过五种就好。

本人学生党，根据自己2年来的亲身使用经历，我来分享两个绝顶好用的平价精华，大家闭眼入也不会出错。再推荐三款平价、好用，适合学生党，成分党使用的秋冬保湿面霜。

1、John Jeff 5%油橄榄精华

参考价格 30ml/89元

John jeff真的是成分党会pick的品牌，成分精简，配方安心。我用过他们家的377和维c精华表示上脸使用感也很不错，他们家的油橄榄精华，混油重敏肌肤的人适合用这瓶精华。

John Jeff 油橄榄精华能在抗炎舒缓精华里拥有一席之地不仅仅是它价位良心，它的肤感做到了能力范围内的清爽了，5%油橄榄叶提取物和3%泛醇的配方并没有让它质地变得很油腻糟糕，虽然也有一定浓稠度，但绝不是油腻，而是比较丰润无油的感觉。上脸也没有泛油光，反而吸收的很好，有点出乎我的意料。

2、雅芳新活再生VC亮白精华

参考价格 30ml/170元

我觉得它是平价原型VC精华里，使用感和性价比最高的一瓶。真空按压设计保证了原型VC的活性，还搭配了AA2G、VC-IP来辅助抗氧美白，烟酰胺来淡化黑色素、舒缓抗炎。

整个精华质地如水状，上脸一点不油腻，肤感特别轻薄好吸收，也相对很温和，完全可以洁面后直接用它省去爽肤水那一步，油皮会很喜欢，干皮单用它可能不够，后续最好再叠加其他精华，亲测没有搓泥情况，几乎无槽点！预算低的姐妹可无限回购。

3、春娟黄芪霜

参考价格：268/30g

功效：祛斑，亮肤

春娟可能很多年轻人都没有听过，但在妈妈辈还是很出名的，这款面霜的祛斑效果是真的好。

如果脸上起了很多闭口，晚上睡觉前可以用它厚敷一层，第二天会下去很多。但是成分中香精和防腐剂的含量很多，刺激性也比较大，敏感肌一定慎用。

4、CJ修护霜

参考价格：79/30g

功效：保湿修复，舒缓抗炎

质感和肤感都特别好，总体感觉就是清凉舒爽，舒缓柔润。这款面霜的维稳效果和保湿效果都非常好，上妆之前涂一下，妆容显得更加服帖。

而且经常使用可以淡化红血丝，修护肌肤屏障。它的成分也非常好，没有酒精香精防腐剂这些对皮肤有刺激的量，敏感肌可以安心使用。

5、颐莲蜗牛修护霜

参考价格：69/50g

功效：保湿

颐莲的东西都挺便宜的，这款修护霜就是基础的保湿效果，没有美白功效，滋润度不太高，比较适合油性肌肤。

而且这款面霜是可以拉丝的，很好玩，有人说拉的丝越长，里面的成分越高，感兴趣的不妨可以试一试。

小贴士

使用精华液之前，需要把脸彻底洗干净，如果洗脸不彻底，精华素反而营养了没洗干净的细菌，引起皮肤炎症，所以千万不可以不洁面就直接使用精华液。

使用面霜时应当注意面霜的使用量以及面霜的使用步骤。面霜也就是保湿霜用在脸上护肤的最后一步，使用了面霜之后之前使用在皮肤上的护肤品就能够被有效的锁定，可以保证脸部皮肤一天的水分和营养的补充。

精华液大家应该都很熟悉，在我们平时生活中经常可以看到有人护肤的时候使用精华液，精华液的种类很多，功效作用和适合的肤质人群都不同。

精华液和什么一起用效果好

精华液作为基底液使用可以帮助后续护肤品吸收，可以在大量涂抹精华液后再覆上面膜，吸收的效果会翻倍。哪些产品和精华一起使用，可以达到1+1>2的效果

1、精华油+精华，混搭效果：放大精华的功效!

2、肌底液+精华，混搭效果：提高肌肤对精华的吸收度!

3、化妆水+精华，混搭效果：令精华更好的被吸收!

4、精华+面膜，混搭效果：等同于在家中享受专业spa的效果。

5、精华+乳液/面霜，混搭效果：这个是护肤必修课!

比较好用的精华液推荐

1、兰蔻小黑瓶

小黑瓶是我肌底液里面囤货最多的一个品牌了，除了产品好用之外，很大原因是兰蔻这款的包装真的很大气。设计非常方便，一打开就可以直接按压滴管挤出精华液，无需像别的产品要按压好几次把精华液吸上来。

2、sk2小灯泡精华

乳液质地。刚用上去感觉很干,黏糊糊的。但它的效果很好,用完第二天就有肉眼可见的区别,感觉皮肤很亮!这款精华非常值得说,小灯泡在精华届的地位相当于神仙水在化妆水届的地位,能够迅速改善皮肤的健康状况、修复粗糙暗沉、提亮肤色,对色斑、肤色不均匀、黯黄、发红痘印、暗哑无光均有显著的改善效果。

3、后 御颜精华露

还幼系列之御颜精华露根据本草排位论配方之道，调理肌肤“气、血、精”三大元素。让冬虫夏草汲取山参、鹿茸、何首乌之精华，凝萃成拥有数倍功效的全新成分：山参冬虫夏草，可盈气驻颜，补充肌肤能量;鹿茸冬虫夏草，可养血亮颜，活血血液循环;何首乌冬虫夏草，补精润颜，再生新活神采。

4、Clinique/倩碧面部精华

水杨酸+酵素复合精粹，激活优化肌肤的更新力，加速肌肤新陈代谢，收细毛孔，帮助肌肤水油平衡，有效改善粗糙，暗沉等肌肤问题。早晚各一次，取适量于面部，轻拍至完全吸收，在洁面爽肤和其他精华前使用。

5、资生堂红妍肌活精华

要说哪款精华液最火，必须得是资生堂红腰子了，简直就是当红辣子鸡中的辣子鸡~ 网络俗称：傲娇精华，就是给傲娇的皮肤准备的! 如果你的肌肤问题总是反反复复，肌肤越来越不稳定，老是泛红，敏感，长痘，护肤品效果越来越慢，吸收效果下降。看起来很累，暗沉没气色～ 如果你有以上任何一项，辣么!这款精华会适合你。搭配美白精华还可以翻倍美白!质地是比较稠的水状，但吸收的速度贼快!简直就是咻一咻~涂完就是感觉有了一层保护膜一样安心，不会干燥～

6、雪花秀润燥精华

这是大家都已经非常熟悉的韩国国宝级品牌——雪花秀，颜色是湖泊色液体，质地微凝露状，延展性很好，轻拍很快就吸收了。这是一款是洁面后第一步的肌底精华液，是水前精华，不同于一般的水之后使用的精华液，它作为前导精华使用对后面的吸收效果超赞，更重要的是它可以调节肤质!!

口碑最好的精华液推荐

1、资生堂红腰子精华

推荐理由：要说哪款精华液最火，必须得是资生堂红腰子了，简直就是当红辣子鸡中的辣子鸡~ 网络俗称：傲娇精华，就是给傲娇的皮肤准备的!如果你的肌肤问题总是反反复复 ， 肌肤越来越不稳定，老是泛红，敏感，长痘，护肤品效果越来越慢，吸收效果下降。看起来很累，暗沉没气色～ 如果你有以上任何一项，辣么!这款精华会适合你。

使用心得：红腰子精华用在爽肤水之后其他护肤前!能帮助后续的精华和乳霜类保养品更

快更好的吸收，搭配美白精华还可以翻倍美白!质地是比较稠的水状，但吸收的速度贼快!简直就是咻一咻~涂完就是感觉有了一层保护膜一样安心，不会干燥～

2、黛珂保湿精华

推荐理由：这次遇到了一款质地稍稍稠一点的，更纯粹专注于保湿的精华!其实不用我多说也已经很火了：黛珂的保湿精华 小紫瓶儿～

使用心得：涂完以后是有点黏的感觉，但是这种粘不是不吸收浮在表面的那种，而是肌肤就像是喝饱了水，很嘭、很润、很饱满的感觉，摸起来很柔软!我当时就是局部起皮干燥，就相中了她，结果真的没让我失望，第二天起皮就好了大半，上妆前当妆前保湿精华也是极好的，混合性的甚至有点一瓶就够的意思!

3、乐敦CC美容液

推荐理由：Cosme 大赏榜上有名，这款美容液可以抑制黑色素的形成，预防斑点和雀斑，维生素C能够快速的渗透到肌肤中去，促使肌肤变得有透明感，味道讨人喜欢的柠檬味，vc感十足，质地是透明油状，延展性，渗透力都很好!

使用心得：油状质地，吸收不会很快，但是揉揉揉，可以揉出脏东西。这点让我很喜欢。对新鲜的痘印超有用。如果你有新的痘印放心的用吧，会给你淡化超多的。

4、IPSA水感保湿美容精华棒

推荐理由：很独特的一支固体美容液。内含65%润泽保湿成分，日间涂抹后，能滋润平整干燥的肌肤，为收缩的角质层集中补充水分。之后再涂抹粉底液，会令后续的妆容更加服帖。而且管状固体设计，还方便随身携带哦。

使用心得：这种小巧设计的外观绝对讨人喜欢的，放在包包随身带完全不占空间，像是固体胶，打开也像是固体胶。上妆前涂一涂，补妆前涂一涂，感觉真的蛮保湿的。

5、sk2小灯泡美白精华

推荐理由：含光源激亮因子，能有效抑制黑色素的生成和转移。并由内而外层层修护，改善肌肤质感，提升肌肤紧实度，并减少暗黄，让脸部问题渐渐的淡化，肌肤越变越细腻，一天比一天晶莹剔透!

使用心得：有点粘粘的，吸收很快，用的时候有点点刺痛，很轻微，我功课了一下说正常现象。官方说美白精华敏感皮也可以用，蛮温和，我个人觉得极敏感皮还是要谨慎下手。

6、雪肌精美白防护精华液

推荐理由：高丝明星产品,蕴含多种汉方植物精华的有效成分,全面保护肌肤避免受到紫外线对肌肤所造成的各种侵害,保持肌肤白皙且洋溢着透明美感的日间用美白美容液 防止黑斑和色斑的生成,以水润的使用感迅速地融合于肌肤,令肌肤白皙明丽适用于任何人群，任何肤质。

使用心得：火了蛮久的一款精华液，打开以后一股浓重的酒精味。看起来好吸收实际上确实粘粘的。由于有酒精的关系，敏感皮慎用。

7、THREE平衡净白精华液

推荐理由：THREE平衡净白精华液，不只是色斑，更针对紫外线引起的伤害，配合平衡精萃系列独有的复方精油、植物油与萃取精华。主要的美白成分经日本国家机构安全认证，严选从越橘萃取而来的熊果素美白精华，凝聚与天然成分完美融合后的加乘效果。

使用心得：追求日本美白保养的卓越效果、同时将天然由来率提升至极致，独一无二的95%天然由来，凝萃于这前所未见的净白精华液。

8、POLA局部祛斑美白精华

推荐理由：pola局部祛斑美白精华～针对眼部周围的晒斑，年龄斑，妊娠斑，都有很好的效果 !虽然看过去小只但是非常耐用。它是有针对性的局部精华产品，黑色素对抗性强，所以有面部晒斑、色斑的妹纸可以收入!

使用心得：效果是看得见的，我是两边颧骨那里容易长斑，晒多了长，反正一不小心就容易冒出来。用这个精华彻底给打压下去了。

9、奥尔滨细胞修护精华液

推荐理由：纯植物提取，渗透力极强，质地清爽，纳米分子渗透到肌肤深层，逐渐缓释出滋养成分，帮助受损细胞加快修复，为后续护肤开辟通路的绩效美容液，数日使用后即可感觉到肌肤光滑细嫩，修复细胞再生，对营养缺乏造成的敏感有非常好的恢复功能。

使用心得：这款精华适合油皮秋冬使用的保湿精华，绝对不用担心粘哦~敏感肌肤也绝对不会过敏，真的是太太太温和了。这款精华宣称兼具细胞修复功能，让皮肤细胞排列整齐，从而促进护肤品吸收。修复细胞短时间肯定看不出来，但是促进吸收是绝对有的，在它后面用乳液都不会有油光。

10、CPB水磨精华

推荐理由：CPB水磨美容液又被叫做沁肌紧肤蜜，简称紫水，提供给具有高度美容意识的女性。主要是针对粉刺和毛孔，从而让皮肤变得有光泽一些，就是所说的“抛光”效果。

使用心得：这是一款在使用前需要摇匀使用的精华水，正确步骤是在水之后、其他精华与乳液之前使用，CPB水磨精华是对皮肤有点挑剔的，应该是与有水杨酸的成分有关，皮肤特别薄，或是太容易过敏的亲是不适合的。

平价好用精华液排行榜10强

1、Daiso 大创 胎盘素ER美白淡斑精华液

2、Olay 玉兰油 水感透白光塑精华露

3、ROHTO 乐敦 VC渗透美白精华液

4、It'S SKIN 伊思 VC能量10精华原液

5、Healthy Care 金箔羊胎素精华液

6、The Ordinary 2%α-熊果苷+透明质酸精华液

7、Timeless HA玻尿酸精华液

8、Balea 芭乐雅 玻尿酸浓缩精华原液安瓶

9、AHC B5玻尿酸保湿精华原液安瓶

10、VICHY 薇姿 89火山能量瓶 面部精华肌底液

欧莱雅面霜好。

1、效果方面。欧莱雅面霜渗透能力强，精华很多，保湿效果比伊思面霜好。

2、成分方面。欧莱雅面霜采用的是纯植物提取的成分，没有添加有害的化学物质，其成分都是经过药监局检测合格的，比伊思面霜安全。