蜗牛需要用水吗

蜗牛需要用水吗

如果是养殖蜗牛，那么一般来说没有喂蜗牛喝水的，但是蜗牛不能缺水，主要是在蜗牛吃的蔬菜、草等或者植物上喷淋水，然后是蜗牛通过吃含水量高了植物获得水分。其实是生物一般来说都需要水，水是生物的必须成分，只不过看动物、植物对水的需求量不同。

用了蜗牛水,精华,霜还需要用乳液吗

蜗牛霜就可以看做普通面霜来使用即可，不比非得又乳液又蜗牛霜的。一般顺序，水-精华-乳液或面霜

蜗牛吃东西时需要用触角碰碰吗

不需要，蜗牛的触角是在碰到东西时提醒自己前方可能有危险，使自己处于紧张状态，同时触角变短，而不是用来找食物的。

我亲眼观察过，希望能帮上你。

16岁需要用水乳吗

其 实 用 不 用 都 可 以 的 ， 年 龄 还 小 我 觉 得 控 油 试 试 膜 小 妹 的 水 面 膜 ， 比 较 温 和 不 刺 激 。 你 可 以 去 找 膜 小 妹 的 负 责 人 陈 女 士 仔 细 这 款 面 膜 ， 号 是 181~~0227~~6799 。

螃蟹需要用水养吗

水生动物自然是要有水了

环境：普通鱼缸越大越好，水刚满缸底就OK了，两三天换下水。如果你勤劳的话，在里面放点石子，（小心他垒石子逃走哦）不过，你要经常清洗石子，很麻烦的，我的鱼缸没放。

饮食：螃蟹不挑食，可喂虾（螃蟹自行捕捉或虾干）水里的小虾米就行！面条 啊，鸡蛋啊，白菜啊，豆干啊，鸡肉啊，牛肉啊，等等，总之人能吃的螃蟹就几乎能吃！最好是熟的，生的会把鱼缸弄腥！

食量：一天喂一到两次，一次他一只脚的三分之一大就行了，及时清理残碴哦！

引逗：用小棍拨拨他，和你混熟后，他就不怕你了。

清洗：（比较残忍）用手固定住螃蟹，再用牙刷沾点沐浴露或肥皂清清刷刷他，尤其死角处，拉着他的脚（别太使劲）刷。洗过澡用水冲干净，鱼缸也要洗，偶尔撒点盐，主要是预防传染病的。

炒荀瓜需要用水绰吗

“荀瓜”其实也叫“西葫芦”，徐州人都是这么叫^-^

营养分析

1 西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用；

2 西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效；

3 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可 机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。

适宜人群

1　一般人群均可食用。

2　脾胃虚寒的人应少吃。

烹饪指导

1 不宜生吃；

2 烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失。

食疗作用

西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效；

可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可 机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用……

女人用了羊奶 霜和蜗牛霜还需要用面膜吗

1 、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

2 、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3 、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾溼敷在脸部三分钟，然后在面部各处 三到五分钟，提升敷脸的效果。

4 、全脸涂敷面膜时，宜先在眉毛、发际、眼、唇等边缘处抹上一些油脂，以免面膜黏附在这些部位，不好清理。

5 、涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。

6 、面膜涂敷约20分钟后，可用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。

7 、除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。

8 、一般而言，面膜干燥后会促使面板紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在面板上或过夜。

9 、原则上，面膜每月使用二到三次即可，脸部有青春痘、黄褐斑、老年斑的人，则可每周涂一、二次，以增强效果；而蛋白质类面膜，使用则不宜太频繁，以一周两次左右为限。

10 、自制天然面膜易丧失水分后变硬，也易受污染、滋生细菌，因此一次不宜制作太多，最好现作现用。

18岁女生需要用水吗？

卖化妆品的人当然会让你用。

巴不得你把钱都给她们呢。

爽肤水因人而异的。

你面板干性那可以用，比较油的话就没有这个必要的。

儿童用的霜不要用了。18了是成人不是儿童了。

效果会适得其反的、

治沙机需要用水吗？

不可用井水，现在制氧机用的水只是溼化瓶里的水，它的作用就是让氧气变得溼润。如果没有纯净水，那就用凉白开。也就是烧开后晾凉的水。因为井水有矿物质，时间一长溼化瓶里的鼻芯儿就会堵塞氧气就无法通过了。

伊思蜗牛霜加精油还需要用睡眠面膜吗

不需要了，蜗牛面膜很滋润，但是你记得用完后 需要把脸洗净 上护肤产品，面膜都是不能贴著过夜的，时间长了容易破坏你本来的面板角质，还吸收你面板水分

说起各路明星美女一个个都拥有着白嫩的肌肤，范冰冰便算是比较典型的代表人之一，虽然没见过本人，不过照片的确显示出非常好的肤色，那么对于已经到来的夏天我们应该怎么美白效果才好呢？

什么说人家开了美颜自带美白效果来几张同框照对个比可就一目了然了!一张来自没有ps年代的老照片：

和国际章：

小鲜肉站在身旁也丝毫不显年龄：

如此看来，范爷之所以能有“同框杀手”的称号，除了美出天际的容颜，白嫩的皮肤也是关键所在呀。

那么怎样才能变白一点呢接着往下看吧。

外在涂抹与饮食作息结合

要知道，从内到外的白才是根本，这就需要美美反观自己的生活习惯了。饮食方面正确示范：

(1)夏季少吃感光食物

因为感光食物会增加和黑色素相关生成物质的数量和活性，过量饮食会使皮肤更容易变黑或长斑。木瓜、芹菜、土豆、香菜、橘子、紫菜、菠菜、韭菜、红豆、柠檬、胡萝卜等都是常见的感光食物。

(2)多摄入豆制类食物，多补充维C

大豆中的异黄酮素有代替部分女性荷尔蒙的作用，可以帮助抗氧化、抗老化，在白滑皮肤方面有一手。豆腐、豆乳都是不错的选择。

(3)按时健康作息

有些美美会抱着侥幸心理，觉得熬夜的时候给皮肤来点贵的护肤品补一补就好了。但其实，如果长期睡眠不足，还是会影响皮肤的新陈代谢速度。按时作息，可是能省下了不少花在护肤品上的冤枉钱呢~

要美白先防晒

细心观察，不难发现，范爷在防晒方面做得可是相当到位，不给自己一点变黑的机会。据说，在沙漠拍戏的时候，一条镜头结束后，她总会快速带上墨镜和遮阳面罩：

前几天在戛纳街头被网友偶遇的范冰冰，长衣、长裤、墨镜、帽子、遮阳伞的防晒装备齐全到整条街都再难找到第二个人：

即使是大冬天，防晒工作也不会松懈：

所以啊，人家那么白可都是有原因的，美白真的不是嘴上说说而已。想变白，最基本的防晒可一定不能嫌麻烦!是美美们亲测的“防晒黑强将”：

预算在100RMB以内：

Mistine 多效防晒喷雾 SPF50 PA+++ 100ml

据说Mistine是泰国本土最大的美妆品牌，性价比比美宝莲还高，这款防晒喷雾更是当家断货王!喷式设计用起来非常方便，“难涂抹的区域也能轻松照顾到”。”质地轻薄，喷在身上不会有负担感，“反倒很清凉”。SPF 50的超高防晒值，“太阳下左晃右晃了一周，也几乎没有晒黑”。重点是价格太白菜，50块都不到的价格，怎么用都不心疼~

预算在200~300 RMB:

ADDICTION 完美防晒霜SPF50+ 30g

ADDICTION家的彩妆一直很出名，深受霓虹人民喜爱。因为没有引进国内的缘故，可能有些美美对这个牌子还有些陌生，试试这支防晒可能会增加对它的不少好感哦。“不油不腻不搓泥，非常容易推开”，spf50+ pa++++的防晒倍数基本已经算是市面上最高的防晒值了，“(防晒)效果好，每天暴走10个小时也并没有晒黑分毫” (@灵珊)。而且还有好看的水光妆感，“有一种从皮肤里透出来的光泽度，也是惹人喜爱的优点啦”(@ 好好学习胀小鱼)。不过，更适合干皮，油皮慎选哦~

预算在300+RMB：

Shiseido资生堂 新艳阳夏臻效水动力防晒乳 SPF50+ PA++++ 50ml

相比欧美系防晒的偏油质感，资生堂的这款更加轻薄水润，“容易推开，涂完也不油腻，不堵塞毛孔”(@黄美丽)，2017新版更是运用了它家的黑科技“wet force”，当防晒遇到水或者汗液中的矿物质后会提高防护能力，成膜更稳固，出汗、玩水都不怕!零防腐剂、零酒精、零香料，让“敏感人群、小baby和宝妈们都可以安心使用”(@橘子的橘汁橘皮)。重点是防!晒!黑!真的是非常懂亚洲姑娘以白为美的小心思呀~美美@张张张小张张亲测，“去三亚玩涂这个完全没晒黑，据说这款是越出汗越防晒”!

全身都要白细节决定成败

好多美美只顾着自己的小脸蛋了，把脸“收拾”得像面粉一样白，脖子却……色差简直不要太大，这可就尴尬了!还是全面点好，身体各部位都不放过，一步一步慢慢来。↓是推荐好物哦。

1、面部：

·化妆水·

预算在100RMB以内：

Esthe Dew 药用胎盘素化妆水 500ml

不到百元还有满满500ml的超大容量，超适合敷水膜，“用起来一点都不心疼”。和同系列的红色款化妆水相比，它更清爽一些，“喷在脸上不会有黏腻的感觉”，而且没有酒精感，敏感肌大可放心用。 “敷水膜两周，感觉肤色有提亮，而且痘印消得很快”(@超人飞起来)。配合喷瓶一起用，更事半功倍哟。

预算在300+RMB:

SEKKISEI高丝雪肌精 化妆水 500ml 轻舞粉樱版

都说提到美白如果没有雪肌精的话你就别信了!雪肌精闯荡江湖多年，虽说会被敏感肌因为过敏嫌弃，在美白化妆水中的风头确实无人能及。“质地滋润，拍打在脸上清新凉爽，吸收效果很好”(@ w勤劳的小妖精)，混油皮夏天也能hold住。用法也是多样，不论是配合拍拍乐用、敷水膜还是用手拍效果都很明显。“敷完以后感觉巨白，是透白的那种”(@ 驼驼酱酱)，“朋友用了一瓶雪肌精后，居然白了两个色号”

·精华 ·

预算在100RMB以内：

DAISO大创 美白精华 30ml

又是一款被推滥了的美白精华，价格超级无敌便宜到“涂多少都不会舍不得”。和其它大牌精华比较，“略轻薄，有点像高保湿化妆水的质地”(@长发及腰温柔似水不是我)，非常适合夏天用。效果也是够感人，“吸收起来贼快，也没有黏腻感，一个星期不到，确实提亮不少”(@ND小暮)，“几瓶用下来脖子就和脸无色差了，简直感动哭”(@honey絮)!

预算在300+RMB：

Olay Pro-x纯白方程式美白淡斑精华液40ml

被美美@嘿嘿youyou^O^直呼“效果超过价钱的最好用的美白精华之一”，真的是物超所值!滴管的取用设计方便使用，“质地是半透明乳液状，有一点粘稠但很好吸收，整体感觉还是清爽的”(@代号MOON)，本身是混干皮的@兔兔啊也表示“保湿效果对自己来说完全没有问题”。美白效果可谓肉眼可见，“每次见面的同事在某天我素颜的早上说我白了，还问我最近用什么护肤品了”(@李朵儿

·晚安粉·

预算在100RMB以内：

CLUB 免卸妆素颜保湿棉花糖粉饼 蓝色玫瑰花 26g

关键词：#少女心爆棚# #素颜神器# #亮肤控油# #免卸妆# #高性价比#

大名鼎鼎的奥尔滨晚安粉，和CLUB晚安粉比，粉质更为细腻。非常适合混油皮红薯夏天用，“晚上用上，护肤品的黏腻感瞬间消失，脸摸起来滑滑的，第二天洗脸后毛孔里也很清爽”(@小青)。而且还可以轻松打造“伪素颜”，“第一次用的时候擦上去气色立马变好，真的是心机粉啊”(@呆呆刺猬)。重点是不会闷出痘痘，还有一股淡淡的高级香气，生活的仪式感都给勾出来了~

2、身体

·身体乳·

预算在100RMB以内：

①DrMorita森田药妆 全净白保湿活肤乳液 400ml

关键词：#好吸收# #晒后修复# #便宜大碗# #一年四季都能用#

Goat山羊奶家的产品不含香精、色素，天然又温和，即使是宝宝和敏感肌的娇嫩皮肤也适合。这款身体乳含有来自澳洲农场的新鲜山羊奶、葵花籽油和甜杏仁油成分，“自从用了它家的洁面肥皂后就深深爱上了这个牌子，有淡淡的奶香”(@ Miss 血小朵)，“(它)胜在使用感棒，很好推开，不黏腻，更适合春夏用”(@古德阿伏特侬)。“效果真的没得讲，坚持下来会发现自己真的变白咯，没有干皮，皮肤还滑滑的”(@CYNIC)。500ml的大容量，全家都能一起用了!

③SCENTIO Q10牛奶净白身体乳 400ml

关键词： #小清新# #奶香# #水润# #高性价比#

来自泰国的beauty buffet scentio，他们家的包装都做的像牛奶制品，特别小清新。身体乳成分含 Q10成分，“一打开就能闻到甜甜的牛奶香，像一大瓶优酸乳(@ TeoHey)，“很轻薄容易吸收，而且另一个惊喜是它香香的但并不腻人”，“美白效果特别明显，洗澡后涂，第二天洗澡的时候身上还是前一天涂完身体乳的感觉，香香的白白的”(@浮兮就是小汤玲噜啦啦)， “持续使用小腿真的有变白”!性价比这么高，天天使用也不心疼~

预算在100RMB~300RMB：

①ASDM强效美白身体乳液 240ml

关键词：#美白见效快# #用量节省# #去鸡皮、痘印、疤痕#

来自美国的ASDM美白身体乳，果酸和乳酸强强联手，成分非常强大，可以有效去除鸡皮肤、痘印、疤痕和身体的各种色素沉着。重点是，美白见效快!每次不需要涂抹很多，少量就够，不然很容易搓泥。“连续用效果比较明显，真的会白”(@常页之夏)，“手臂+手背都涂这款，之前同事说我的手跟27、8岁一样(现24)，现在变得嫩了很多”(@四海八荒小仙女女)。虽说有小伙伴表示它的使用感没有那么棒，为了变白也是可以忍一下的嘛~

②L’OCCITANE 欧舒丹 身体乳樱花250ml

关键词：#轻薄易吸收# #稳戳颜控少女心# #bling bling#

提到身体护理，好多红薯首先想到的就是欧舒丹了!瓶身上有精致的花瓣浮雕纹路，还能透出内里嗲嗲的肉粉色乳霜质地，稳戳颜控们的少女心~“质地薄润易推开、易吸收，适合夏天”(@isabel_bell)，“涂上身后整个身体bling bling，因为里面有带珍珠粉的细闪，腿上远看会有穿隐形丝袜的感觉”(@Thea)。“喜欢夏天用(它)，有一种淡淡的香味，感觉很舒心，润肤露里有亮亮的成分，所以一般喜欢外出前使用，显得皮肤特别亮”~

预算在300+RMB：

clé de Peau Beauté肌肤之钥 身体美白身体乳 100ml

关键词：#春夏身体护理# #淡雅香气# #美白提亮#

CPB今年新出的身体乳，打着美白精华的旗号可真的不是说说而已。“质地水润轻薄，不粘不腻，能明显感觉到涂上皮肤后马上被吸收了”，香气清雅，“睡前用居然觉得可以助眠”(@JillCHUNGBaby) 。虽然不像传统身体乳那样滋润，但人家本来就不是那挂的，“春夏用绝对够了”(@牛肉丸丸儿) 。更重要的一点是，美白作用真心在线，”用了半个月下来腿部肤色更均匀，暗沉的部位也提亮不少，相信长期坚持用美白效果会更显著”(@橘子)!

3、尴尬小区域

△腋下：

预算在100RMB以内：

舒儿丝腋下专用白皙美容液120ml

关键词： #腋下专用# #温和不刺激# #美白亮肤#

舒儿丝在身体护理方面做得相当到位，它家可不只有防晒喷雾好用哦，不信的话就来试试这款腋下白皙美容液!“用化妆棉敷在腋下，很快就吸收了”，温和的质地，让敏感肌也能安心用。绿茶萃取植物成分可以帮助红薯去除腋下的黑色沉淀和老旧角质，“一个月下来，腋下的皮肤确实没有那么暗沉了”。但可一定要记得坚持哦~

预算在100~200RMB：

乐敦腋下美白膏 20g

关键词：#软化腋毛# #美白去黑#

不只可以美白腋下，还能软化腋下的毛毛，在cosme上评分超高，真是厉害了，我的乐敦!在皮肤清洁的状态下抹上适量，无需清洗，超适合懒人小薯~“以前腋下有角质，涂上它之后现在(皮肤)变好了，摸上去已经是滑滑的了”(@水滴一见如故) 。据微博上的@芭比姐姐亲测，“效果绝对有，但是比较慢，基本是用完第一支之后才看到改变”。但是我觉得，为了夏天穿吊带的时候能白白嫩嫩，用掉几支也值得!

△ 臀部：

预算在100~200RMB

Peach John蜜桃派 净白美臀霜(水洗型) 120g

关键词：#光滑白嫩美臀get# #斩男好物#

(来自@豆豆L**)

很多妹纸把美白的重心全都放到脸上了，夏天去海边、穿比基尼的时候看到自己明显比身上皮肤暗几度的屁股可就傻眼了!蜜桃派的这款美臀霜，可能要为姑娘们打开新世界的大门了~“磨砂颗粒非常细腻，软绵绵的”，“洗掉之后，就从来没想过屁股可以那么软那么滑”(@吃土的哟桑)，“坚持用了一段时间，臀部皮肤确实变亮了点”。@豆豆L**更是喜欢它到直呼“嗯，又一斩男妙品你懂的”~

4、应急救场少不了它

预算在100RMB以内：

it's skin伊思 3秒美白身体润肤乳 100ml

关键词：#当家爆款# #瞬间变白# #比基尼、晚礼服救星#

没错!伊思的这支身体乳3秒就能让红薯的皮肤变嫩白一点都不夸张，当家爆款实至名归!膏体“好推开、细腻，不黏腻也不油，一天下来都不暗沉”(@欧阳静117) ，“刚开始抹上的时候会有点不自然，过一会儿，就完全自然了，超级好用”(@大大大胡子妹) ，防水性还特别棒，“特意涂了手去洗，居然一点都没掉”(@LiliRo) 。有了它，再也不用担心脖子和脸颜色脱节了，小黑妹也可以体验到瞬间变身白雪公主的美妙感觉，简直是穿比基尼、晚礼服的大救星!价格还良心到不行，对学生党来说也是分分钟下单无压力~

预算在100~200RMB:

EMMA 1997美白身体乳液 180ml

关键词：#瞬间美白神器# #经典口碑款#

实话说，我最早知道的“瞬间美白神器”就是它!在《女人我最大》节目上受到了热推，人气一直居高不下。“乳液质地不厚重很好推开，而且还很水润”，”擦完后真的是迅速变白，还有隐形遮瑕作用，迅速改善斑点和疤痕”(@Cherry_Cheese)。据说，它还经过权威机构的检测，不含汞等重金属，连孕妇也可以放心使用哦~

虽说美白是场持久战，想要看到更明显的效果坚持总是必经之路。内外两手抓，救场小物也备足，红薯们一定能白白美美地过夏天~

没事你可能就是过敏性皮肤

过敏性皮肤又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，过敏性皮肤主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。

皮肤为什麽会出现过敏？

1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。

2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

3、劣质化妆品或不当药物伤害。

4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。

7、特异体质

对皮肤敏感现象应采取什麽应变措施？

1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。

2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

3、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

应怎样呵护敏感性肌肤？

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

我们都知道，敷面膜是很有效的一种护肤方法，很多人都会经常敷面膜来改善肌肤状况，面膜可以补水保湿给肌肤注入营养成分，那么下面就来看看面膜排行榜，最好用的面膜推荐。

水密码臻白凝润面膜

雪颜美白精粹，多重美白 蕴含雪莲、白蔹、茯苓等多种植物美白精粹，构建肌肤美白系统，帮助改善暗哑肤色，缔造白皙剔透的健康美肌。

APW精华面膜

必买的一款经典面膜！很多化妆师和美妆博主都强烈推荐过的经典面膜，口碑真的很好。因为它采用的是国外知名实验室相同的配方和进口原料。但是价格却是很平民，不得不说真的是国货之光，针对亚洲肌肤特点研制，提亮肤色，痘痘痘印，补水保湿，都有很好的效果。基本用完两盒皮肤真的会发现明显的变细腻白皙了，亲测好物！可入手。

兰芝雪凝新生睡眠面膜

晚上睡觉前用的，如果太累不想贴面膜，就用这个。适合所有肌肤类型，关注整体抗老 主要成分和利益 Ceramide修护水 通过构筑保湿墙壁，有效润泽肌肤。

激派男士洗面奶

无限回购的男士洗面奶!激派采用国外一线大品牌的最新成熟配方，原料是进口最高品级的纯正氨基酸，真的是很良心的一款洗面奶。它在各大护肤榜单评测是很高的评分，洗脸后皮肤很水润，清洁力强，痘痘黑头等问题都有很好的效果，很多男生用这款洗面奶后多反馈皮肤好了很多。良心好货，值得推荐！

伊思蜗牛面膜

分体式面膜,上下两片,果冻的质地,十分服帖,但是用起来感觉很麻烦。

春雨面膜

面膜密封性很好，打开之后能够闻到蜂蜜味，甜甜的香气。面膜和一张珍珠纸一起折叠，拿出来之后能够看到很多精华液，并非很厚很粗的那种面膜纸，不会黏黏的。

祛斑应该选择科学的祛斑方式，并且选择具备正规备案的祛斑产品，但是祛斑只用祛斑产品是不行的。还需要结合自身色斑形成的具体原因来分析如何科学祛斑的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

睡前喝杯牛奶

很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。维生素e涂脸

维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。纯露敷脸

近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。减少辐射

经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。保持心情愉悦

情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。