碧欧泉和lab护肤品，哪一个更值得入手呢？

近年来，市场上出现了很多男士护肤品牌，我推荐表哥用的很多，今天分享几个表哥用的好的，避免踩雷的朗诗比例好的（lab），estee lauder，毕竟专门针对男士的就行，biotherm主要是基于皮肤和你的皮肤不差，但是lab的水不是你能用的，你也可以用雅诗兰黛的水反正效果差不多，但是lab的水加酒精成分适合重油男士。

自1987年创立以来，一直致力于研究男性皮肤的生理结构和分辨男性特定的护肤需求，并针对各种男性的保养要求提供最佳对策，创造出简单、高效、专为男性精心设计的完整系列，涵盖了从清洁、剃须、修护到头发/身体的一切产品。该品牌拥有先进的产品，适合各种生活方式的男士，高科技的产品魅力，让男士们自信地绽放光彩和魅力! 男生爱出油，每周都要做一次清洁面膜，去除毛孔中多余的油脂和污垢，碧欧泉的这款面膜3分钟后就可以洗掉，非常方便，黑头、嘴闭等现象会少很多

现在男士护肤越来越流行，我相信会有越来越多的品牌进入这个市场，但新品牌没有38年的资质、经验和专业性，这些都是Lab系列独有的。男性的皮肤护理有多重要？这么说吧，如果你想走男神路线，除了 "把头发梳成大人模样，穿上帅气的西装"，还必须狠抓 "面子工程"，Lab Series无疑是助力面子工程的首选。

小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。

睡眠面膜护肤效果一般都是比较好的，很多睡眠面膜都是具有保湿补水的效果的，但是现在睡眠面膜的种类越来越多，有人给我推荐了一款睡眠面膜，碧欧泉睡眠面膜补水效果真的是超级好，那碧欧泉睡眠面膜多少钱？碧欧泉睡眠面膜专柜价格

1、碧欧泉睡眠面膜价格

品牌：碧欧泉biotherm

名称：碧欧泉SPA睡眠面膜

规格：50ML

产地：法国

价格：290元

2、碧欧泉睡眠面膜介绍

碧欧泉spa睡眠面膜通过首创微分子凝萃科技，让独有的精油_喱质地，既如乳霜般温和滋养，又如_哩般清爽薄透。给您的肌肤一整夜的呵护，一早醒来，肌肤充盈、润泽，宛如注入新生活力。给予肌肤夜间SPA护理，在舒缓水润中安睡，在透亮柔嫩中醒来。一夜密集补水，三重SPA效果。临床实验证明:一夜密集补水，三重SPA效果：滋养、弹润、舒缓。一晚使用，肌肤储水力骤升30%。碧欧泉(Biotherm)根据不同系列产品具体功效，针对性加入自然活性成分，两者相辅相成，对肌肤倍加呵护。碧欧泉(Biotherm)的产品均含有独特的灵魂成分LifePlankton活源精粹，它无比精纯、无限活性，与天然肌肤细胞的完美状态惊人的相似。LifePlankton能实现重建肌肤的5大功效：密集保湿、均匀肤色、修复细纹、增加弹性、舒缓过敏。

3、碧欧泉睡眠面膜测评

北方的冬天，肌肤极度缺水尤其是晚上。看了好几款睡眠面膜最后还是买了这款。从外观上看渐变的蓝色很容易让人联想到海洋，于是瞬间觉得好保湿，好感度提升。介于者哩和慕斯质地之间，用法简单，就是把最后一步面霜换成它就可以了，专柜姐姐说要配合按摩提拉什么的还要像下雨点似的轻轻敲打肌肤促进循环。好复杂好专业，我就直接涂上过一会确定不会被沾到枕头上就睡觉了，效果果然不如在专柜试的好。保湿度比面霜强点，两三天用一次，就当面霜好了。

脸上不起皮就行了也不指望别的了!爱出油的妹子不建议入。碧欧泉spa睡眠面膜购于专柜，BA强烈推荐，我又正好缺补水面膜就顺便入了。据说有两种用法，厚涂15min，然后洗掉，再擦保养品，基本护肤步骤后，涂了睡觉。我是用第二种的，别问为什么，因为我懒。补水效果还不错，第二天早上起来皮肤还是很透亮的，不过睡眠面膜大多都能达到这个效果，算比较普通的一款睡眠面膜吧。

4、如何使用睡眠面膜

1、睡眠面膜要用在保养品之后

睡眠面膜有锁水和锁住滋养成分的作用，所以要用在护肤品后，让护肤品中的成分尽可能地渗入肌肤。

2、敷完睡眠面膜当天不要洗掉

洗掉睡眠面膜会同时洗掉刚涂抹完的护肤品，丧失了对肌肤养分和水分的补给。

3、睡眠面膜不宜涂太薄

面膜有隔绝污染物的作用，涂抹太薄不仅达不到效果，反而会浪费睡眠面膜的滋养成分。

4、隔天一定要洁面

不要以为有了面膜的滋养，肌肤在第二天洗掉是损失。睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因为该补给的成分已经补给，所以不需要再持续一整天。如果不及时清洁涂抹护肤品，会让肌肤缺水而且缺少滋养。

5、睡眠面膜不要敷太频繁

一般一周两次即可，频率太高会让肌肤变得敏感而且会造成一定压力。

很多男人其实不知道怎么选产品。其实基本的护肤步骤真的超级简单:洗面奶、爽肤水、乳液。基本上三件套就能解决日常需求。男士护肤虽然不需要特定的男士护肤套装，但市面上的男士护肤套装确实是针对大多数男士的肤质。当然要优先合体，所以接下来，我想推荐一款适合男性的护肤套装。

1、碧欧泉水动力三件套

Biotherm的流体动力三件套可以帮助每个男性一次性解决所有护肤问题。洗面奶可以达到深层清洁的效果，面霜可以达到基础的保湿和营养效果，最后可以用爽肤水为肌肤提供更多水分，收缩毛孔。

2、城野医生洗面奶

Labo Labo毛孔清洁洗面奶拥有丰富细致的乳霜泡沫，能深入毛孔底部，彻底清除污垢。即使毛孔底部老化的角质和皮脂污垢也能彻底洗净，洗脸的同时还能滋润肌肤，让毛孔完美紧致。此外还含有不易形成角栓的天然乳酸、具有收敛作用的玫瑰果、金缕梅精华、具有保湿作用的海洋胶原蛋白和透明质酸、芦荟精华。

3、凝之谜白茶男士护肤三件套

凝白茶男士三件套之谜，其洗面奶是日本进口的活性氨基酸，能有效去除毛孔污垢和油脂，同时保湿抗氧化，爽肤水调节皮肤油脂和水分。水乳以“白茶”提取物为基础，能很好的抗氧化抗衰老，配合小分子精油的快速渗透，直达底质修复损伤，促进内细胞再生，净化肌肤，均匀肤色，清爽不油腻。

4、资生堂男士均衡护肤水

感觉这款水的保湿效果更好，含有更多的甘油和多元醇保湿成分。那些保湿效果好的水用在脸上会有点油粘，而油性皮肤讨厌油粘的感觉，但这种水不会这样，同时也不会油粘。

一、前言

我们因为论坛、游戏、娱乐走在一起。我们应尝试多和他人沟通，多表达自己，多营造轻松气氛。无论在论坛上还是在游戏里，你会发现你玩得更轻松。

当有人需要帮忙时，请无偿的伸出你一双手，你会发现你收获更多。点滴之恩，当涌泉以报；忘恩负义者必将失去一切。

我们在激烈讨论问题时，请注意自己的言辞，不要说我们在吵架。当你骂人时，可以不理会别人的感受，但请随时准备接受行政部门的传票。做错事了，没有借口，没有推卸责任，勇于承担方显你的度量。

公会的各核心管理层人员，你们应该是毫不犹豫为公会为会员着想，甚至去为公会背黑锅的官员。

各位兄弟姐妹们,记住你名字的前缀：DOD；也请你记住头顶的是：DOD不死血战

二、公会成员制度

1、会员有义务及时向公会提交各种意见。

2、会员禁止结党营私、分裂公会、会内互斗、欺骗本会会员。

3、会员有权利和义务申请加入部门，为公会建设作出贡献。

4、所有会员均有义务监督并举报不负责任、失职的领导。

5、会员应维护公会的权益及尊严，保守公会秘密。

6、会员有义务服从公会的各项规章制度并参加公会组织的各种活动，服从统一安排。

7、会员之间应团结友爱、互帮互助，对话不得用侮辱性语言，更不能进行人身攻击。

8、会员在论坛和游戏中做出的贡献都会被公布到论坛，按贡献大小给予奖励。

9、会员各部门领导和成员若有事情一段时间不能上线等，应先向管理层申请或在论坛发帖写明原因；不然以失职处分。

三、公会论坛管理规定

1、不得发布煽动抗拒,破坏宪法和法律,行政法规实施的信息。

2、不得发布煽动分裂国家、破坏国家统一、煽动民族仇恨、破坏民族团结的信息。

3、不得发布封建迷信、*秽、色情、赌博、暴力、凶杀恐怖、教唆犯罪信息。

4、不得捏造或者歪曲事实、散布谣言，公然侮辱他人、诽谤他人的信息。

5、不得在论坛恶意灌水、发布表情贴、无意义的字符贴。

6、不得违反各版块的发帖规定，如有违反，管理有权删除。

7、不得发布广告帖子、恶意链接，如有违反，管理有权进行删除并对其处罚。

8、不得发布攻击公会论坛、对公会论坛的恶性攻击帖子。

9、不得发布攻击公会友好公会的恶性帖子，如果你的恶意行为导致与其他公会的不必要冲突，甚至是引起公会战争的，经查明后开除出公会。

四、公会游戏管理规定　

1、会员在游戏中组队练级时，应优先考虑本会成员。

2、会员在游戏中有多余的装备或游戏币应优先考虑本会成员，不论是送还是卖；或者是贡献给公会。

3、会员在游戏中被外人欺辱，可向领导汇报，经查实后由公会出面解决。如错在自身，则不予处理。

4、会员在游戏中不可私自组织公会成员向其他公会发动战争；若我方占理，须由领导决定是否对敌人发动战争。

5、会员在游戏中遇到公会组织的团战和国战时，所有有能力的队员都有义务参与战斗。

6、会员在游戏中对公会贡献的物品及游戏币借给急需的困难会员，但拥有者不能出售，用完必须归还公会。

7、会员在游戏中互借装备、帐号等请严重谨慎！严禁强行要求其他会员借取装备、帐号等行为。

8、会员在游戏中应该互相帮助、共同进步，为了自己以及公会的荣誉做出贡献。

9、会员在游戏中要听从指挥，保证公会的纪律性。

五、公会会员制度

1、会员不论入会时间长短，同等级的新老会员拥有同等义务。

2、会员不可以在公会论坛，公会QQ群内，IS或其他公共场所进行刷屏或发表不文明帖，不可以用任何形式（包括注册马甲等）对他人进行恶意言语上或其他形式（包括等）的人身攻击。

3、各部门的会员应积极参加公会活动，听从公会安排与调度。重大活动不得无故缺席，如长时间不能上线应事先向上级组织部门说明并请假。

4、会员应主动热心帮助后新会员，引导他们了解公会。

5、除特殊情况外，在游戏内, 会员不得同时加入本公会后再加入其他公会及其相关组织，一经发现，视为自动退出公会处理。

6、会员应该积极参与网站开发，战术讨论，交流经验，进行论坛与游戏各种技巧的探讨、共同分享经验，以求提高公会的全体水平。

7、会员应积极宣传公会，主动介绍品德优秀，有能力的玩家入会，扩大公会实力与影响力。

8、会员应自觉保守公会秘密，所有涉及公会内部重大决策等属于内部隐私的问题，不得向非公会人员泄漏。

9、会员必须经常上论坛关心公会的成长，积极发表对公会的发展有益的建设性的建议等。

10、必须听从会长及公会部门领导的合理安排，在游戏现场应听从上级指挥，配合完成任务，如有不同意见可在其后向上一级别管理人员反映，不得越级上报，特殊情况例外。

11、团结会员，发生公会内部矛盾及时报告上一级管理人员，严禁公会会员私斗,或者组建小团体相互争斗。当事人切记“退一步海阔天空”，团结互助使我们强大。其它知情会员，有劝解的义务。

12、会员应时刻注意自己的言行，它代表着整个公会的形象。任何成员对于所见到的侮辱公会名誉的事情都应即时报告自己所属团队管理人或其他公会管理层人员知晓以作进一步调查和处理；当会员在游戏内或其他场合受到其他玩家挑衅时，均由公会出面解决。如选择自行解决无论结果如何，均不得使用公会的名义。严禁利用公会名义欺压他人。

13、公会成员对待重大问题态度上保持与公会一致。在某些公会尚未有定论的敏感问题上尽量少发言。在游戏和网络交流中应尊重其他公会、个人或其他形式的组织，做到不卑不亢，执礼大方。

14、当发生重大紧急情况时，所有在线会员应停止所有活动，听从在线管理层调遣，赶往危机发生地点，一致解决危机。不得以任何理由推诿拖拉。对派遣有异议者可于事后向高层反映问题。

15、要有团结、友爱、真诚、互助之心，会员间不允许互相恶意挑衅,漫骂或PK(开玩笑可以，不允许有辱骂对方，问候对方父母等的言语)。一经发现有恶意破坏公会内部关系或个人的行为直接引起不团结后果，警告无效者，一律无条件开除。

16、要有自力更生的能力，这里没有懒惰只有勤劳，严禁公会会员不停地向其他会员（非自愿送出）索要帐号，装备等虚拟物品。自己劳动的果实才有值得品味的价值。

六、公会强制开除制度

符合以下条款者，一律开除，开除的会员是绝对不允许再加入的。

1、严重违反公会制度各项条款。

2、破坏公会团结，泄漏公会机密及内部资料。

3、辱骂或不尊重其他玩家，进行人身攻击，情节严重者。

4、欺诈诱骗其他玩家，用不正当的手段谋取他人利益者。

5、无端挑拨公会与公会之间关系，严重影响公会形象者。

6、在公会拉帮结伙、搞小团体、搞公会分裂的。

7、无端挑拨公会会员与会员之间的关系，恶意破坏阻绕公会管理者。

8、悍然挑战公会权威，将公会至于极端。

另：龙之精英（包括）以下级别将直接开除，以上级别将由议会讨论后决断。

附则

本章程由DOD不死血战公会发布；

本章程正式开始实行。

管理制度

1、公会管理人员制度

1）管理人员不得超出自己的职责和权限范围进行相关的管理和工作，特殊情况例外。

2）管理人员不得越级管理或者下达命令，特殊情况例外。

3）管理人员在更改或制定任何公会相关规定和规章制度，或者对任何人奖励，处罚，任免，颁发勋章等，以及对任何具体事情的处理意见和结果，必须发布公告，详细陈述原因，让所有会员都知道。)

4）管理人员必须要恪尽职守，不得畏难规避，互相推委。在自己所辖范围内出现的本公会会员之间矛盾，必须进行及时调解。

5）管理人员在处理公会事务时,要做到及时与相关其他部门管理人员进行沟通，避免因沟通不畅，而造成关系紧张，工作混乱的局面。

6）管理人员要有责任心，对待会员处理各种事务，要公平，公开，公正，谦和，严禁徇私舞弊，严禁拉帮结派，不得在工作中夹带个人情感因素，不得以势压人。

7）管理人员如发现有能力的新人，可以向人事部推荐，经核准后录用或升迁。

8）公会的管理人员解职分为：停职，辞职，免职三种。

81）自行辞职：必须自辞职日起前三天以书面的形式提出辞职申请，说明理由及时做好交接工作；管理团队可根据以前的工作记录及交接工作情况来决定是否带上管理贡献勋章。

82）停职：因为工作情况的疏忽或者个人情绪影响做出的一些错误决策，管理团队将对其进行停职反省处罚。

83) 免职：对各部门管理人员长时间不在线，不处理手头工作的、违反公会制度、屡教不改的、影响公会声誉的、不服从上级安排、严重个人主义等一些情况，管理团队有权进行免职。

2、公会统战中心军团制度

公会进驻新游戏，统一以军团形式入驻。同一个军团可以入驻不同游戏。军团是构成游戏公会的基础，拥有最大多数的会员数量，是游戏公会的支柱。

1）军团由军团长、军团管理部门、会员组成；

2）军团长由执行会长任命，军团长直接上级为执行会长，直接向执行会长报告，军团长可以自己任命自己所构建的管理部门。

3）为方便军团管理，所划分的军团成员全部由同一线路组成，即同一军团全部由电信玩家或全部由网通玩家组成。

4）除执行会长外，军团长拥有各自军团游戏的最高指挥权和人事任免权，任何单位和个人不得随意阻扰军团长的合理指挥（理性建议除外），军团长有权利将其直接开除游戏；

5）每个军团原则上设置军团长1名，设置负责所有游戏管理的人员若干、负责军团联络的管理若干名；

6）军团入驻游戏时，由军团长统一筹划指挥，需要帮助时可向主管副会提出，请求人事部、外宣部、先遣团予以协助；游戏中的帮会帮主由军团长任命；

7）军团长应具备全局观念，注重及时寻求帮会发展的渠道与模式，负责联络的副团长应注意保持本军团的活跃度和上线率，与其他部门配合，打出公会的气势。

8）军团发展到一定规模，已经形成了成熟的运作模式，具备有一定经验的管理员之后，可以考虑进驻其他游戏，流程与进驻新游戏相同。但是一定要确保原来的游戏已经比较稳固并在朝良性方向发展，切勿在老游戏还没有打好根基的情况下急匆匆的寻求新游戏，应稳扎稳打、步步为营。

3、公会管理人员责任制度

1）各级管理人员应该经常坚持在自己的岗位上，以免自己主管部分出现脱节；

2）各部门管理人员应对自己部门人员严格要求，出现错误，部门管理人员也应该进行处罚；

3）各部门人员应认清自己的职责，单一的服务总是远远不够的，涉及到部门任何岗位的事情都有义务去做，出现错误你们都将受到牵连，因为大家是一个整体；

4）各级管理人员，各部门人员出现错误，将实行连带责任制度。

公 会 论 坛 版 规

本版规是附属于总版规之下针对本版的一些问题做出的规章制度。

请会员们浏览前先阅读下总版规，会对于你以后的论坛生活有点帮助。

总版规连接：『DOD不死血战联盟总版规』

首先欢迎大家加入DOD不死血战这个大家庭，希望你们在这里等施展自己的才华与长处，为DOD的繁荣贡献一份力量！本版作为公会人气最旺的板块，本着“平等，友爱，快乐，和谐”宗旨来活跃大家的气氛，为新人朋友提供一个更快融入公会的平台；为老会员提供一个吹牛调侃的乐园。

发帖注意事项：

1、请勿在公会论坛发布“危言帖，色情帖，广告帖，涉及敏感字符、言语，恶意灌水帖（纯表情，空回复，纯表情+字符等等），人身攻击帖（包括辱骂，诽谤等等）”请勿刷版（屠版）

━※━ 如有上述违规情况，一律做“删除”处理。情节严重者给予“警告，禁言”等处理。

2、关于生日帖：一是公会注册日期的生日，二是现实的生日。

━※━ 如果某天是您的生日，而您的朋友或您自己发了庆祝帖，我们会给予加亮来庆祝。

━※━ 如果有多个祝福您的生日帖，我们会选择其中内容最好的一个来加亮！

3、关于回复帖过多：鉴于大家水的十分汹涌而很少违章，并不愿打搅你们水时激动的情绪，特此重新规定：

━※━ 一个ID的连续回复最多不准超过三帖，超过即视为恶意灌水；如果是针对楼上问题回答，也不可超过三帖。

━※━ 单个主题下回复限制为500帖”。超过即做锁定处理。对此造成的不便，提前致歉！太多了怕服务器会崩溃大家也体谅下

4、关于恶意灌水（指定灌水帖除外）以及，如连续发多个主题帖，并且在同一帖子了内容重复多次。

━※━ 龙之成员以下的将进行首先警告处理，如警告在犯将直接禁言一天处理。

━※━ 龙之成员以上级别如有犯，将直接禁言一天处理。

另：如遇特殊情况，将上报行政副会或会长根据情形做加重处理。

5、关于在论坛开贴进行谩骂，并指名道明进行侮辱性言论的。

━※━ 龙之成员以下的将直接禁言一天处理。

━※━ 龙之成员以上的将直接禁言三天处理。

另：如遇特殊情况，将上报行政副会或会长根据情形做加重处理

规矩很简单，也希望大家能遵守规定，共同维护好这个属于我们的乐土！也希望大家踊跃灌水，但别违反上面几条简单的规定。

最后再唠叨点，公会是大家开心娱乐交流的场所，希望大家在这里能多点乐趣，少点纠纷。尊重他人，同时也是尊重自己！希望兄弟姐妹们多多合作，让水军的队伍更庞大起来吧！

此版规由发布之日起实施，将不定期根据公会状态做出调整和改动。

附则

本章程由DOD不死血战公会发布；

本章程正式开始实行。

相信很多妹子都用过碧欧泉的奇迹水，它们家的奇迹水确实是很好用的，应该也有人用过它们家的粉水，碧欧泉的水除了粉水以外还有绿水，经常有人会纠结到底是粉水好还是绿水好，他们当然是有区别的，那碧欧泉粉水含酒精吗？碧欧泉粉色和绿色区别

1、碧欧泉粉水含酒精吗

碧欧泉粉水地温和舒适，无酒精配方，润湿因子，可改善肌肤柔软性，彻底清洁肌肤，PETP矿泉有机活性因子发挥舒缓功效，使肌肤完美均衡。含天然的芦荟萃取及润泽因子(甘油、微量糖及丁二醇)，可立即补充肌肤水份，保湿润泽柔软及平滑肌肤。压嘴式包装，方便使用。将卸妆和清洁后的残留物彻底消除比起传统的爽肤水，这种“活性水”蕴含芦荟精化，更加有效的保温和柔润肌肤矿物微量元素系统促进肌肤新陈代谢，使之恢复活力。

2、碧欧泉粉色和绿色区别

1、绿活泉(润透爽肤水)/粉活泉(润漾爽肤水)

适合肌肤：中性、混合性肌肤/干性肌肤;

适合季节：春夏/秋冬;

质地：透明轻薄的液体/略稠的液体;

建议：夏天用会觉得很舒适，秋冬用恐怕会显得不够滋润/冬天可搭配同系列粉霜实用，夏天可搭配绿霜使用。

2、绿活泉(润透水份露)/粉活泉(润漾水份露)

适合肌肤：油性、中性、混合性肌肤/干性、中性、混合偏干性肌肤;

适合季节：春夏/秋冬;

质地：清爽单薄的_喱状/粘稠的霜状;

建议：油性和中性肌肤四季可用，偏干性肌肤可在夏季使用/干性和中性肌肤四季可用，混合偏油性肌肤可在冬季使用。

3、粉色系列怎么样

Biotherm碧欧泉镇牌之宝"粉活泉"，一款适合干性/特干性肌肤的保湿补水产品。补水-储水-锁水”三重功效，带来卓效能持久保湿。所蕴含矿物温泉的精华PTP矿泉活细胞因子。每一瓶产品相当于5,000公升活性温泉水，即刻为肌肤补充源源水份。矿物质、微量元素(铜、锌、锰、镁)和PTP矿泉活细胞因子更能焕发肌肤活力，提升肌肤质感，带来理想的保湿效果。

4、碧欧泉奇迹水怎么用

使用碧欧泉奇迹水肌底液前，首先应注意洁面要彻底，否则后续的护肤品效果会大打折扣。接着给脸部肌肤均匀地拍上化妆水或爽肤水。而肌底液顾名思义是用来为后续产品打底用的，可以促进后续产品的吸收。所以是用在精华素和面霜之前，涂抹方法与涂抹精华或面霜方法相同。如果涂抹后即可被完全吸收，建议再涂抹一遍。所以正确的步骤应该是洁面——化妆水——肌底液——乳液/面霜。干性皮肤应该多使用肌底液。建议干性皮肤MM多使用肌底液。一方面，肌肤干燥本来就不太容易吸收保养成分。另一方面，干性皮肤的人往往会选择滋润型的保养品，而滋润型的保养品所含的油性成分又相对比较大颗，较难被吸收。

您好

先不推荐你用任何产品，因为没有任何产品对青春痘有百分之百的治疗效果

首先衷心的希望你的皮肤变的越来越好，把心情变好，自信开心的笑！要相信自己一定能打败这顽固的小痘痘，慢慢调理！

（下面的文章属于塞外灰狼原创，希望对您能有用）

先告诉你一点 青春痘也叫粉刺或者痤疮 暗疮

我可以很负责任的告诉你 对于关于皮肤健康的知识 我不会复制网上和别人的东西给你 因为我以前帮人治疗过 也知道青春痘患者的心理痛苦（良心话）

但是你也要保证我的知识对你有用 你要对我说声谢谢

首先我自己对皮肤有个很长一段时间的研究 下面是我自己的总结和经念

1 要想治好你的青春痘你就必须先了解你为什么会长痘痘

你的皮肤本来就属于油性（如果不是油性皮肤也是出油比较多的皮肤或者青春期肌肤） 所以你长出青春痘的机遇比干性和中性皮肤的几率大 属于易长痘痘的皮肤 可是并不是每个油性皮肤和青春期的人都容易长痘痘

这就是关于你的皮肤代谢问题（这里我不想把那些 痤疮棒状杆菌 皮脂腺这些专业的知识搬出来 我现在需要的是你能完全的听懂 我们是需要治还青春痘 不是去学习它）简单的讲就是因为你的皮肤属于油性皮肤 皮脂分泌过多加上你的毛囊过度角化和炎症使你长出青春痘（内分泌失调也就是让你的皮肤角化加厚和油脂分泌更旺）很简单的讲就是你脸上出油皮肤角质厚导致油脂不能顺利的排出去 发炎（这个过程有点痛为红色）最后成为痘痘也就是粉刺

2 你脸上青春痘一种专业术语做白头粉刺属于闭锁性粉（这个是青春痘患者长见的一种痘痘也可以说百分之90长痘都是白头粉刺严重型发展成大颗粒疙瘩的叫暗疮）还有一种属于黑头它和白头有本质的区别（这个你到网上就可以查到） 当痘痘长出来的时候 千万不要用手去抠（很多人都会下意识的去抠 但是我讲一点 你想保护你的皮肤就要克制住自己）那怎么办呢？塞外灰狼教你的办法就是需要买好粉刺痘痘针 当粉刺痘痘长出来 用粉刺针小心的挑破 快速的用消毒棉止住伤口 并且用酒精进行消毒（只要一点点 千万不可过量 否则会刺激皮肤过敏发炎症）然后用痘贴（不知道你们那有吗？是一种消毒和消炎的专业痘贴）贴住伤口（如果买不到痘贴的话就买好点的创口帖 等过半天 可以将维生素E涂在伤口处按摩（这样绝对是大有好处 能加速伤口愈合最大限度的不留疤）几毛钱就可以在药店里买到维生素E胶的 把它击破用里面的维生素油（这个过程有点复杂 不要嫌麻烦 就算是为你那皮肤尽点责任)还有就是在愈合期可使用一些具有修复功能的美白品。同时要加强皮肤的防晒工作，紫外线对肌肤的侵袭极易造成黑色素沉淀，从而让你的痘痘肌更加难以愈合（不要晒太阳啊）

3 我们就要讲到治疗了 首先我不推荐你用任何产品 因为我知道世界上还没有能真正治愈青春痘的药品 大多数的什么洗面奶啊什么祛痘产品的 都是暂时的缓解 想靠它们治好是不现实的 还是专门针对青春痘的药品产品 像什么蓝金 迪痘 不但很贵 还可能对你并没什么效果 因为你要知道每个人的皮肤都是有差异的 所以一款产品不可能对所有的人都有效果 而且这种产品或多或少的会有点药物依赖性 就是你停药后可能会复弹 这么说我们是不是不需要用任何产品了呢？不是的 塞外给你的建议就是 你需要买一瓶中性去油脂的洗面奶（买温和不刺激皮肤的 因为你脸上有痘 清洁度太大 会造成刺激）如果脸上没痘只是了预防的话 就可以买清洁大的 还有的就是你还需要一瓶药用的磨沙洗面粒子（这个超市和药店都有卖，特别注意1个星期只能磨一次过多会刺激皮肤） 最后你就要一瓶补水的了 你要知道水油平衡了也是可以预防痘痘的 具体的你可以到超市询问 但是我给你的建议是你一定需要买牌子好点的信的过的 这里本人就不推荐牌子了 但是还需要提醒真的不要盲目的乱买去痘产品 然后我要给你的是现在个大医院给青春痘患者给出的药品

医院治疗的方法一般都是内服中药加上外用剥脱角质的药物

维甲酸类的外用药物是医院给青春痘患者必开的药品它能有效的剥脱角质保持皮肤通畅 还有水扬酸（很多祛痘的产品都有这个成分）能有效的预防和治疗粉刺还有就是过氧化笨和乙醇酸主要效果是溶解角质和祛除死皮细胞

这里我没有看到过你的脸 也不知道你痘痘的情况 所以不能具体的给你药物用量和药物具体名称（望谅解）建议去皮肤科看看 医生会根据你的情况给药的 治疗会有些贵但是本人的2年了解绝对比你用市场上任何的产品都要好的（因为大部产品的成分就是这些药 ）

还有一种是极其严重的青春痘 就是像脓包啊壮疙瘩啊 目前最好的办法是 冷喷 现在110米跨栏冠军刘翔就是接受这种治疗 “冷喷”——一种对严重型青春痘较为有效的方法。所谓冷喷是用一种经过特殊处理的药水，根据病情使用不同频率和不同温度以雾状喷洒在患者脸上。这种治疗不会让患者产生疼痛，几乎没有什么感觉

好了说了这么多就该告诉你一点自己需要注意的事情

1 最重要的心态一定要放好 什么都会过去的 青春的痘痘也许是太喜欢你了 你是可爱的 好心情 逗逗去

2 多吃水果蔬菜（原因我也不多讲了）

3 保持适量的体育运动 排毒和增加顶抗力也是治疗痘痘的办法哦 但是我要提醒的是出了汗一定要尽快的搽去 以免阻塞毛孔 一起更严重的青春痘 千万记住要少晒太阳 记住要有规律的休息作息时间，采用内调措施使失调的内分泌功能恢复正常，再外用痤疮丙酸杆菌抑制皮脂腺的分泌，这样综合治疗从而使青春痘消退。

4 有了痘痘一定要停用一切化妆品

5 实在没有办法的情况下 也就说青春痘治疗效果不大 老是复发 那就需要服用一定的内分泌药品来治疗

最后我就把我珍藏的一个小秘方给你吧（只适合很轻微的青春痘患者 严重的也许只能轻微的缓解）

试过各种方法除痘都不见效，那么下边一个方法可以试一下。产品我相信大家都有，这里再列出来。

1 我知道有一种是珍珠粉加眼药水 做祛痘面模的

下面这个对痘满有效果的（本人帮人治疗的补助小秘方）

产品准备：洁肤霜、轻柔洁面沫、紧肤水、活性面膜、活化修复霜、蔬果洗涤剂、仙妮甘露、深层润肤乳液

方法是：

晚上：1用蔬果洗涤剂清洁一下双手和面部。在一小盆温水中滴入5－10滴蔬果洗涤剂，用来浸泡双手，并清洗面部，浸泡手巾，之后用毛巾将面部水珠抹干。

2用洁肤霜清洁皮肤，停留半个钟左右，之后用柔软干净的纯棉毛巾擦干净。注意毛巾要先弄湿，然后拧至不滴水为止。

3重新准备两大盆温水。

4在手心处挤一大滴轻柔洁面沫、并加上2－3滴蔬果洗涤剂和一些水，然后两只手心相对揉搓出泡沫，注意泡沫要尽可能多，水也不要加太多，使其流走。然后，将泡沫敷在脸上，可轻轻地按摩5分钟左右。然后分洗干净面部和毛巾，一盆不够再用第二盆水，起到水无色为止。之后用毛巾抹干。

5在较大和有红肿的痘上滴一些仙妮甘露，起到进一步消炎，5分钟后洗掉。

6均匀地擦上紧肤水。

7在部分较明显的痘上用少量活化修复霜，并等待其完全被吸收。

8满脸抹上活性面膜，不用揭去，干后就可以睡觉了。

早上：1用蔬果洗涤剂清洁一下双手和面部。在一小盆温水中滴入5－10滴蔬果洗涤剂，用来浸泡双手，并将面部活性面膜洗去。

2直接均匀涂抹紧肤水。

3如果觉得面部发干，可再擦上少量深层润肤乳液；如果不干，可不用。其他护肤品暂时不用。

以上方法连用十天以上，收效极佳。注意尽量不要让皮肤受到暴晒。如果除痘成功，就可以按正常方法使用护肤品了，并时不时再按照这个程序使用一次。

我这里还有很多小妙招 但是我要告诉你的是 治疗的效果应人而异 有的时候起不到作用 治疗才是王道

好了 因为时间有限我就讲这么多了 青春痘的注意事项百度上面很多的 搜索一下就可以找出 最后 跟着塞外灰狼 一起祈祷青春痘快点消失吧

望健康！！！祝福你尽快有张清爽的脸

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