酸就是皮肤的“万金油”？刷酸要注意些什么？

这段时间好像很多人都在聊刷酸。

恨不得刷过酸的皮肤就能回归婴儿时期的皮肤状态。

其实我早在几年前就自己在家刷过酸，只不过那个时候没什么人聊这个事情，我那会儿也没有心情分享这些，既然刷酸火了，那么今天就来聊一聊。

说到刷酸这件事情，其实在医美机构并不算是新鲜项目，用比较专业的话说，刷酸属于是化学焕肤，由受过专业培训的医师，使用高浓度的酸类产品剥落皮肤废旧角质，从而促进胶原蛋白再生，达到焕肤的效果。

简单来说，就是用酸腐蚀掉废旧角质，露出细嫩的皮肉。

这里所用到的酸，也是专门用于剥脱角质的酸类，而像是保湿用的玻尿酸，美白用的抗坏血酸，这些不在讨论范围之内。

刷酸所用到的酸大多是果酸、水杨酸或者复合酸。

果酸

本质是水溶性酸，包括甘醇酸（ 20 75%）、乳酸（ 10 50%）、苹果酸、柠檬酸。果酸除了去除角质之外，还可以促进黑色素的排出，从而提亮肤色，改善暗沉。虽然PH值越低，效果越明显，但是在国家法规中，含有果酸的产品PH值要大于35，否则容易对皮肤造成伤害。

水杨酸

水杨酸这个成分算是知名度比较高了，它本身是脂溶性酸，很适合油皮女生，而且水杨酸除了调理角质之外，还有一定抗炎的效果，所以很多祛痘产品中都很喜欢添加水杨酸。

维A酸

这个成分可以加速角质层的剥离，如果痘痘问题过于严重，会有专业的医师开具涂抹类A酸来进行治疗，但是这种药膏需要在医生的指导下使用，乱用反而会造成更大的伤害。记得我刚入行的时候，牛尔老师也讲过说会有医生开具口服用的A酸来治疗严重的痘痘，但如果有备孕准备是不能进行口服的。总之，A酸真的是一个要谨慎加谨慎的酸。

复合酸

一般是甘醇酸与水杨酸复配，两种不同作用的酸可以互相帮助，提高刷酸的效果。

同样是刷酸，也可以分成护肤品级别的刷酸以及医疗级别的刷酸。

虽然用到的酸很有可能是同一种，但是由于浓度的不同，操作方式也有很大的区别。

关于我们用到的护肤品，在我国《化妆品安全技术规范》（2015年版）中有规定，水杨酸属于限用物质，限量值均为驻留类产品和淋洗类肤用产品20%，淋洗类发用产品45%（除香波外，不得用于三岁以下儿童使用的产品中）；而且标签必须标注含水杨酸，三岁以下儿童勿用。

而医美机构刷酸用到的水杨酸一般在10%-20%，也有30%浓度。果酸浓度一般控制在20%-70%，而而且专业的技师在操作的时候，除了使用酸之外还会使用碱性产品进行中和，还会冰敷。

看看机构用的浓度，再看看护肤品中的含量，你就会知道，居家刷酸这件事，终究与医美机构刷酸存在着差距。

至于是要居家刷酸，还是要去机构刷酸，这个就是要看个人的预算以及愿意为此花费的时间。

在拥有好皮肤这件事上，是不分明星与普通人的，很多明星也是居家刷酸爱好者。

像是干皮带着敏感的陈卓璇就分享过她的刷酸心得，她刷酸用到的产品是含有水杨酸的面膜，用来调理皮肤角质，预防痘痘。

张予曦也分享过自己刷酸的心得，她所用到的刷酸产品含有的是杏仁酸，除了软化角质之外，她更是将刷酸作为重要的美白步骤。

王霏霏的刷酸方法，则是选择含有乳糖酸的化妆水湿敷在鼻翼两侧，用于清洁黑头。

虽然大部分刷酸后的皮肤都会软软糯糯，宛若婴儿皮肤。

但是，因为酸类产品的强剥落力，胡乱刷酸反而会导致皮肤敏感，甚至更容易冒痘痘。

这也是为什么，不论是去专门的机构刷酸，还是居家刷酸，都要三思而后行。

居家刷酸，就需要皮肤屏障完整且 健康 ，如果是有大量的痘痘或者是处于烂脸的状态，是不能随便刷酸的。至于去机构刷酸，还是要咨询好专业的皮肤科医生，不要自以为能刷，否则非常容易烂脸。

刷酸之后，一周之内就不要使用强效去角质的产品了，因为你的皮肤已经处于非常娇嫩的状态，做好基础的补水保湿，减少干燥脱皮的问题才是最重要的。

还有就是要好好防晒，因为这个时候的皮肤是最容易晒伤晒黑的，如果因此导致皮肤更暗就得不偿失了。

虽然大部分护肤品不会像医美机构用到的酸类产品那么高浓度，但是因为每个人的皮肤耐受性不同，真的想要刷酸，还是要讲究个循序渐进。可以从低浓度的开始尝试。

另外，刷酸的频率我个人建议一周2次足矣，这个东西，太过频繁也确实没有什么好处。

我来分享两种比较常见的刷酸方法。

方法一

在洁面后，使用含有酸类的乳液产品小范围涂抹在需要的地方，1-3分钟后洗掉，等到习惯之后，可以停留5分钟左右。

之后用清水洗掉脸上的产品，再用浸泡在保湿水中的化妆棉敷在刷过酸的地方，为皮肤补充水分。

方法二

使用含有水杨酸的精华与保湿乳液以1：1的比例混合后直接涂抹在脸上，这样不需要后续的清洗，比较适合懒人。

当然，不同类的酸类产品也有不同的使用方法，也可以参考使用说明之后再结合在自己的护肤步骤中。

当然啦，除了我下面要说的这些刷酸用产品之外，也有不少日常护肤品中也会添加水杨酸或者果酸，这样的产品添加量也会更低，用起来相对的也没有那么严格的讲究。

The ordinary果酸面膜

参考价格： 104

这个是成分党比较喜欢的一个品牌了，作为经典的原料桶品牌，这个面膜酸类的含量真是相当高，皮肤耐受力差的，不会耐心看使用说明的都不要买它，很容易刺激到皮肤。但是，如果你用对了，真的会有一种换了一层皮的感觉！有好有坏，自己掂量咯。

stridex水杨酸棉片

参考价格： 99

这个棉片是两个颜色的包装，绿色的针对耐受性比较低的，红色的则是更猛一些，因为我用过the ordinary的果酸，所以我就直接用红罐了，但是我每次用了红罐都会爆1，2颗痘痘，不知道其他用过的小伙伴有没有一样的问题。

PMPM水杨酸棉片

参考价格： 899

一瓶大概是50片，也是一个新国货品牌，里面含有1%的水杨酸，擦过皮肤之后凉飕飕的也很舒服，对于我来说也是没有明显的刺痛感，但是如果你的皮肤比较敏感，还是局部使用一下试试再做判断。

Pixi果酸水

参考价格： 98/100ml

这个里面含有5%的果酸，用化妆棉吸收化妆水之后在皮肤上擦拭个1-2遍就可以了，湿敷就免了。如果是这样使用皮肤也会有火辣辣的感觉，就再减少使用的量，一切要以皮肤安全为主。

Drdennis gross 5重果酸棉片

参考价格： 843/30片

讲真，这个牌子的棉片价格是真的不便宜，他每次使用的时候是2片为一个护肤步骤。第一片复合5酸，去除角质改善闭口黑头，第二片含有视黄醇、多种抗氧化提取物，讲究先刷酸后中和，既有仪式感，同时也显得特别专业。

理肤泉三酸精华

参考价格：新品未定价

这个也叫做刷酸瓶，里面含有水杨酸、辛酰水杨酸、果酸以及烟酰胺，也算得上是复合酸类产品了，轻微敏感肌也可以使用，在淡化痘印的同时还可以美白嫩肤。

醉象婴儿肌果酸涂抹面膜

参考价格： 666/50ml

这个面膜也是属于复合酸，它是果酸以及水杨酸的结合，如果是皮肤比较敏感的，刚上脸会有一些刺痛感，第一次用可以先敷10分钟，如果实在难受就去洗掉，以后最好能撑足20分钟。由于这个面膜强度比较大，一周用一次就足够了。

文章来自田小喵公众号（id：txm808），未经授权，不得转载！

酸精华主要是复合酸，45%果酸，15%水杨酸，045%辛酰水杨酸，2%烟酰胺；以复合酸比单一酸更高效，刺激性更小；烟酰胺可以淡化新老痘印。新手—定要先在耳后试试。慢慢少量使用，再正常刷酸

有的人刷酸之后感觉变了一张天使的肌肤，有的人刷酸之后肌肤变得敏感甚至是毁脸，所以会有很多呼吁，谨慎刷酸！那么，刷酸后出现脸黑和脸痒是怎么回事？

皮肤刷酸会变黑吗

会比平时更容易晒黑，所以更要做好防晒。

皮肤出现特殊状况才需要刷酸，一般主要针对痘痘和闭口，常用的有水杨酸、果酸和A酸。但是水杨酸比较适合偏油的皮肤，果酸的话建议偏干又比较想刷酸的使用。A酸其实药性更强一些，很多医用药膏中就含有这个成分。一般来说建议第一次刷酸的妹子从1%入手，2%为最高，总之不要超过这个比例。果酸的话，5入门%差不多，浓度高一点的10%。

刷酸的原理是使角质层脱落，促进新陈代谢。能帮助清除被堵塞住的毛囊，对黑头粉刺最有效，它可以减少毛囊壁不正常脱落现象，预防新病灶的产生。一般是脸部分使用,不能全脸使用。在使用过程中皮肤角质层会变薄，所以对于紫外线的防御能力也会下降，因此更容易被晒黑，所以需要做好防晒

刷酸脸黑怎么回事

这是因为刷酸之后皮肤的角质层变薄，对于紫外线的抵御能力会下降，所以刷酸的时候需要做好防晒。刷酸之后 皮肤光感性增强，必须注意要做足防晒工作，并且硬防晒才是硬道理，相对来说软防晒更推荐物理防晒（所有刷酸产品建议晚上用，白天除非在家，否则最好不要用，哪怕产品说了白天可用）

使用注意事项

禁止一切方式去角质，禁止大力揉搓皮肤，禁止化妆棉猛擦皮肤，禁止清洁面膜、磨砂膏，会造成皮脂膜受损

有些产品会感觉有些刺痛，这是正常现象，如果受不了，就做好打底修复

如不建立皮肤耐受性，可能会导致皮肤不耐受而产生一系列类似过敏的症状

可能会令皮肤干燥

可能会因闭口引起爆痘。

刷酸须知

很多长痘的同学应该都听过刷酸这个词吧，然后，应该也有很多人去尝试了吧，有的效果甚微，有的闭口好的很多，也有的爆了满脸痘，最怕的是皮肤变得越来越敏感。因为我之前用了医生开的维A药膏脱皮很严重导致皮肤后面变的很敏感，所以，刷酸基本被试过，以下是自己积累的一些干货，希望长痘的同学能好好注意，不要满目刷酸。

水杨酸

水杨酸应该大家最熟悉特别是长痘的同学，像针对痘痘肌肤的爽肤水里一般都含有水杨酸。而水杨酸的直接作用就是去除过多的角质，促进新陈代谢。皮肤的角质层主要功能在于保护皮肤的各种层细胞，但是没有正常脱落的角质会使得皮肤粗糙黯淡，长闭口粉刺。这个也就是为什么要定期的去角质的原因了。 但是，敏感的肌肤因为角质层较薄，肌肤的抵御能力不足，所以最好延长去角质的周期，避免使用酸类产品。

其实，在理肤泉，倩碧的产品中就能看到它的存在。水杨酸的作用就是去除多余的角质，加速新陈代谢，另一方面，它可以渗入毛孔，溶解毛孔堵塞内的堆积物，对黑头粉刺很有效果，但是，在减少皮脂分泌和消灭痤疮杆菌方面是没有效果的，所以，你们别指望酸水杨酸能消炎症性的痘痘。但是对闭口黑头粉刺还是有效果的，不过，水杨酸用起来会非常的刺激，还是要注意使用。

维A

这个应该也有听说过它的大名，特别是去看过西医的同学，医生开的药膏里应该就有这个成分，而且还是很重要的成分。维生素A酸就是维生素A的衍生物，主要作用就是深入细胞核，促进细胞分裂，改造肌肤暗淡，清除堆积毛孔的污垢，收缩毛孔，这个也就是为什么对于治疗痘痘效果显著了。但是，它的副作用也很多，比如像我之前用的那样，脱皮泛红，而且医生都会让你晚上用白天不要用，因为有光敏感性， 白天用，你就等着变黑吧！这类的药膏一定要在医生的指导下才能用 ，之前看微博一个女生安利这些西药，很多妹子跟风去尝试，但是，反效果比效果来的多，所以，药物类的请一定看医生！！浓度不同效果也不同，0025%的可以对一般皮肤问题，005%专门为减少皱纹和细纹的，01%是经常用来治疗粉刺的。

果酸

果酸属于有机酸，是存在于多种水果或者酸奶中的有效成分，因为大多数是从水果中提炼出来的所以叫做果酸。比如，甘醇酸，杏仁酸，乳酸，柠檬酸等。主要的功能主用就是去除老化表皮，，让皮肤更加的细致光滑，具有良好的保湿力，一般青春痘是因为角质老化物堆积造成的毛孔堵塞，果酸能使得毛囊排泄通畅。市面上的主打果酸的产品浓度不同效果也不同，浓度越高效果越好，但是，副作用也会越大。 副作用一般是刺痛，脱皮，急性痘痘，也就是很多人说的刷酸爆豆了 。建议使用的时候从低浓度开始，每周间隔晚间使用，频率控制在2到3次，看皮肤的适应情况再适度增加或减少频率及浓度。DrWu这个牌子主打的产品就是添加的杏仁酸，浓度不同效果不同。还是因人而异的。

1、薄涂面霜法

挤少量理肤泉b5修复霜放在手心上揉搓，在变为了透明状的油类物质之后，即可轻压上脸，注意不要在脸上涂抹、揉搓修复霜，否则容易拉扯肌肤，使肌肤受损。这种使用方法适合于刷酸后的修复护理，倘若正处于爆痘期间，建议不要使用这种方法，以免使爆痘的症状加重。

2、厚涂面膜法

将理肤泉b5修复霜像面膜一样涂抹在脸上的方法，即为厚涂面膜法，脸色暗沉，泛红明显时，可进行全脸厚敷。首先将面霜放在掌心上，然后用手指的指腹慢慢揉搓，对面霜进行稀释，待面霜完全乳化后，即可轻压上脸，这样做可保证修复霜上脸时不会太厚重。需要注意的是，涂抹修复霜时，应避开眼周，厚敷十五至二十分钟后，再用湿的洗脸巾擦拭清洗。

3、局部点涂法

将修复霜点涂在新生的红色痘印、疤痕处的方法即为局部点涂法，在点涂了十五分钟至二十分钟后，即可用湿的洗脸巾将修复霜轻轻擦拭掉。这种方法适合于油皮与油痘肌，对于时间较久的痘印没有太大的效果，由于这种修复霜没有消炎祛痘的作用，因此它对刚长出来的痘痘也是没有效果的。

-理肤泉新B5多效修复霜

理肤泉清痘调理精华乳是一款不错的祛痘产品，祛痘效果明显，而且受到了人们的高度评价，销量是很高的。如果想要该产品发挥好的效果，那么一定要选择正确的使用方法，理肤泉清痘调理精华乳，理肤泉清痘调理精华乳怎么使用？

理肤泉清痘调理精华乳是刷酸乳液，和理肤泉K乳相比，效果会更强一些。如果皮肤比较耐受，使用以后也不会有刺痛感出现。有些护肤者使用以后觉得皮肤有不适感，一般是痘痘破了涂抹了该产品之后刺激导致的。若是脸上闭口痘痘多，使用以后皮肤还有可能爆痘，这个也很多见。

使用理肤泉清痘调理精华乳一定要将脸部清洁干净，涂抹了爽肤水以后就可以使用了。建议在长痘痘的部位进行涂抹，涂抹两天就会发现有效果了。痘痘如果发红，可以看见不红了，局部皮肤也光滑了很多。

在众多的祛痘产品里面，理肤泉清痘调理精华乳的效果比较好，而且性价比也很高，涂抹质地清爽，有淡淡茶香味，其中的成分是很安全的，即便是敏感肌肤也可以用。在用了理肤泉清痘调理精华乳以后，若是发现皮肤灼烧感严重，建议停用，为了买到安全放心的产品，去专柜购买比较好。

理肤泉k乳相当于刷酸吗解说如下

是的相当于刷酸。理肤泉k乳全称理肤泉清痘净肤焕肤精华乳，主要功效成分是水杨酸（去角质、抗炎、抗菌）、PCA锌（控油、保湿、抑菌）、维生素E，主打温和祛痘。水杨酸是一种重要的酸，能够抑菌、促进新陈代谢和减少皮肤对阳光过敏程度。所以使用含水杨酸较多的K乳也相当于刷酸，如果是干性皮肤建议点涂。在开始用的时候，可以两三天用一次，建立耐受。同时注意补水保湿，毕竟角质层如果被作坏了，修复过程比较长。

刷酸可以收缩毛孔吗

刷酸本质上不会缩小毛孔，但是可以增加毛孔的平滑度，所以视觉上毛孔是变小的。但是刷酸之后，如果不能对毛孔进行修复，毛孔还是会再次变大。

毛孔一旦变大，想要永久性收缩是比较困难的，一般收缩毛孔的护肤产品也只是起到暂时的效果，想要把粗大毛孔恢复到本来的状态是很难的，但是日常护肤的时候，可以做好对皮肤的保护，增加毛孔的平滑和细腻。



刷酸后可以敷面膜吗

刷酸就是使用酸类物质把老化角质剥落，加速皮肤新陈代谢，同时可以改善皮肤表面的色素沉淀和痘痘。

刷酸之后，还会减少细胞间脂质，让皮肤发干，所以刷酸之后要注意保湿，适当的敷补水面膜是可以的，但是不要使用一些功效型面膜。

在使用酸类产品的过程中，搭配使用的化妆品成分越简单越好，使用完酸后可以适当的薄涂一些修复类的面霜或者乳液，加快皮肤修复，改善皮肤的问题。

在家里刷酸的时候，建议使用比较好操作的水杨酸或者低浓度果酸，使用之前做好皮肤敏感测试，如果皮肤本身有过敏情况或者痘痘很严重，是不建议使用的。



刷酸正确的护肤步骤

1先用温和的洁面产品清洁面部，然后使用带有果酸、水杨酸、杏仁酸、壬二酸其中一种成分的精华液，接着涂爽肤水、精华、乳液、面霜。

2刷酸的时候选择从低浓度的酸精华开始，在使用之前先在耳后或者脸上小面积使用一下，没有出现过敏反应或者其他不良反应之后再少量大面积使用。刚开始使用的浓度和量都不要过高，有的人的肌肤会接受不了，慢慢建立耐受之后再使用正常的剂量。

3不同的酸精华使用的方法和量是不一样的，按照官方说明书上的方法来使用就可以了。在脸上有痘痘、闭口或者毛孔比较大的地方可以叠加使用，全脸涂完一层之后再薄薄涂一层在有瑕疵的地方。

4刷酸之后护肤一定要注意补水和防晒，刷酸之后的肌肤会比较敏感一点，还可能脱皮或者出现痘痘这些都是正常的反应，如果不是太严重就没有关系的，敷一些补水保湿的面膜，出门的时候涂好防晒霜。

理肤泉b5修复霜也算是理肤泉家必买单品之一吧，帮助敏感肌进行修护的一款面霜，那么理肤泉b5修复霜怎么样？理肤泉b5修复霜正确使用方法？带着这些疑问下面是我为大家带来理肤泉b5修复霜的全面分析，了解它的更多性能，帮你解决更多的困扰，感兴趣的小伙伴们赶快来看看吧！

1、理肤泉b5修复霜怎么样

理肤泉B5修护霜每天早上和晚上可以使用一次。每次使用前，请先用洗面奶清洁脸上的污垢，然后再使用修护霜。如果要获得良好的使用效果，则必须每天坚持使用它，否则它将无法很好地消除粉刺。

理肤泉B5修护霜可以迅速使粉刺发红，肿胀和疼痛。消除粉刺炎症，缓解皮肤不适。同时，它可以加速皮肤更新，并在抑制痤疮疤痕的产生中发挥作用。

乳白色膏体，淡淡的香味，里面有泛醇，积雪草精华，乳木果油。都是消炎修复皮肤的好帮手～

2、理肤泉b5修复霜正确使用方法

当有问题的皮肤处于干燥状态且没有组织液流出时，请向有问题的皮肤适量涂抹；

厚敷清洁后：将2mm左右 的乳霜厚厚敷一层，避开眼周，每日 2次，新生伤口或流血处请勿使用；

乳化薄敷法：挤出2cm的乳霜于指尖或掌心乳化，均匀地轻拍于问题肌肤处。

理肤泉B5怎么用：首先用洗面奶洗脸，首先用洗面奶洗脸，擦干水渍后用爽肤水清洁脸部并保湿皮肤，然后用精华乳涂抹整个脸部，最后涂上B5修护霜，擦拭后轻轻用双手按摩以促进吸收。

3、理肤泉b5修复霜测评

#朋友推荐的，用起来还不错吧，就是会有一点油油的感觉，可以缓解一下痘痘，喜欢睡觉前厚敷，第二天一洗掉就滑滑的，打算长备一支。

#还可以，感觉还是有点效果的，就是刚开始不知道怎么洗掉直接用水洗就感觉好油哈哈哈，洗也洗不掉，质感还不错，肤质混合干敏皮，棒！会一直回购！

#第一次尝试刷酸，所以买来修复用，用了试用装，很浓厚的质地，涂上会有些泛白，保湿修复效果很好。