韩伊祛斑霜怎么样？

无论你的是什么类型的色斑，找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。

之前被色斑困扰了好几年，我是生完孩子体内激素分泌混乱产生的色斑。色斑生成后对我的影响真的有点大，在之前我都是没化妆出门的，有了色斑之后我就都化妆出门了，不然别人异样的目光和老公刻意的距离真的很伤我的心，但是长期那样子也不是办法，所以祛除斑点就成了我的重中之重。

1长期的阳光照射，阳光中的紫外线会使皮肤生成黑色素，强烈的照射会使黑色素沉淀，形成斑点。

2遗传原因，一般是雀斑，家族有雀斑史。

3内分泌失调，多见于妊娠期女性。

4使用不良的化妆品和擦上会导致脸部形成色斑。

5长期的精神压抑和体能劳累也会在脸部形成色斑。

去除脸上色斑的方法：

每日洗脸时加入两勺白醋，能软化角质消除黑色素沉淀每日一杯柠檬汁，柠檬中含有少量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不只可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，到达祛斑的作用。

1芦荟祛斑法

选择可以涂于面部的芦荟品种，我们可以先将芦荟、黄瓜榨汁后倒入小碗里，然后再加入蛋清和适量珍珠粉进行调匀。把脸洗干净后，将调好的糊抹在脸上，15分钟后洗净后，可以达到更好的祛斑效果哦。

2山楂荷叶粥

我们要准备适量山楂、桃仁、荷叶和粳米，然后将三者一起放入锅中熬煮，二十分钟之后取出渣滓，放入到粥里进行闷煮即可。荷叶粥本身败火消气、滋补清肺。

确保睡眠的充足

黄褐斑的病人在平时应该注意要确保睡眠的充足，不要有熬夜的现象，因为熬夜会让你的内分泌紊乱，从而引发黄褐斑，和加重黄褐斑产生的。而且在平时还应该有一个愉悦的心情，不要去抽烟饮酒等。

选对一个好的祛斑方法，帮助解决肌肤的困扰问题。让肌肤白净，早点下“斑”。生活还有很远，未来还有很长，给自己一个绽放美丽的机会才是正确的选择。科学祛斑产品帮助众多女性解决肌肤的困扰问题，想要真正祛斑，相信专业祛斑产品会是你的最佳选择!

成套的产品需要美白又抗皱，这里推荐几款口碑产品吧。

1 whoo 后 雪玉凝水乳礼盒

whoo的美白水乳套盒，主打的就是滋润和美白，而且有不错的抗皱的作用。如果是暗黄肌肤需要滋润的肌肤，那么这款很合适，用在脸上感觉滑滑的有滋润感。

2雅诗兰黛紫竹系列套装

雅诗兰黛的紫竹系列好像没有什么人推荐，属于雅诗兰黛偏小众的产品了，有水乳和面霜，主打的就是抗皱滋润提拉还有一定美白嫩肤的效果。

3资生堂新透白水乳

资生堂新透白水乳是资生堂的美白线，里面也添加了资生堂独家的美白黑 科技 ，具有很好的淡斑提亮肤色的效果，而且这款用来做一个基础的抗老水乳也是不错的选择。

4 ipsa流金水+黑循环乳

ipsa最新出的黑色版的乳液系列，相比较普通的循环乳来说，这款主打的就是抗老和抗糖化。而流金水本身里面本身就添加了传明酸等美白成分，这两个搭配起来算是美白又抗皱。

5 怡丽丝尔纯净肌系列

如果要找相对平价的抗皱美白套装，那么怡丽丝尔的纯净肌是一个很不错的口碑选择。这款针对的是抗初老和需要打造肌肤透白 健康 感的肌肤，有清爽型和滋润型的选择，性价比很高。

希望对你有所帮助。

精华液是女人必备护肤品，有效成分高，效果好，见效快，如果要看一个品牌的产品好不好，先用他们的精华液。今天我们就给大家介绍8款超好用的，美白抗皱精华液，女人第一要美白，一白遮三丑，第二就要是抗衰老抗皱纹，别说女人怕老，只要是人都怕老，只是有的女人会护肤品，不显老，有的女人不会护肤，外表远超过自己的年龄，这样的女人在护肤上是失败的。抗衰紧致美白，为属精华液效果最好，是紧致女人，会护肤的女人必备产品。

1 兰蔻小黑瓶精华液

推荐指数：★★★★★

小黑瓶肌底液虽然耐用，但是效果挺不错。适合25岁以上初抗老的女生。主打改善细纹，紧致肌肤，鸡蛋清一样的质地，上脸不油腻，吸收很快，敏感肌也可以用。

2 宣致蜗牛原液精华液

推荐指数：★★★★★

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，提亮肤色紧致肌肤，补水保湿。简直全能的精华液，用完以后效果很高，肌肤紧致细腻。这款来自中国河南的蜗牛原液品牌得到了越来越多的认可，在亚洲最佳护肤品上榜，中国河南黄河故道具有天然的优秀蜗牛养殖环境，韩国伊思和法国娇润诗等品牌都是进口的他们的蜗牛原液，是真正的天然蜗牛原液，效果比欧美一线大牌还好用。

3 赫莲娜 悦活新生精华液

推荐指数：★★★★★

HR家的明星中的明星产品，是适合所有肤质的一款精华露。能有效识别修复细胞，恢复延长年轻皮肤均衡状态，成功抵御自由基和城市侵害，这个绿宝瓶精华露超级的水薄，非常容易吸收。

4 玉兰油水感透白光塑精华液

推荐指数：★★★★★

乳白色质地，吸收速度不错，但是之后手上会有些粘，摩擦力都变大的感觉，必须洗手才不会感觉难受的程度。关于烟酰胺耐受，本人肤质不算敏感肌，但还是害怕不耐受。最开始是每晚用，隔一天用一次，然后是天天晚上用。

5 雪花秀滋如珍人参凝时精华露

推荐指数：★★★★

这款精华以人参主打精华，最大的亮点含有人参精华微粒， 它是一颗颗的人参根粉复配物，非常的补。其实，在瓶子里就能看到微胶囊，挤出来看的会更清楚，人参颗粒还是很密集的。

6 澳尔滨肌底精华液

推荐指数：★★★★

渗透快，补水效果好。除了促进后续护肤吸收，还额外添加了修复受损细胞的功能，可以强韧皮肤，帮助抵抗外界伤害和刺激。

7 黛珂保湿精华液

推荐指数：★★★★

这款主要是保湿效果好，没有色素酒精，是外油内干敏感肌的首选，对敏感泛红的皮肤有一定修复作用，保湿效果很好。

8 资生堂红腰子

推荐指数：★★★★

日本女人很喜欢的一款精华液，维稳效果比较好，可以提升皮肤的免疫能力，因为季节变化而皮肤敏感不稳定的美女可以试一下。功效不快，但是很稳，逐步见效。

护肤品是每个女人必不可少的，让中国的女人美丽了很多，所以现在的女人都会有一瓶精华液，那么美白抗皱的精华液一定一定不能少，有些女人年轻不觉得，但是等你到快30的时候，你就知道了，用精华液的重要性，所以女人从一开始护肤就要用精华液，这样你真的不显老，特别的年轻。

不想让大家花冤枉钱，所以小苗我又来了。

的确，大牌美白产品确实有很多，SK2的小灯泡啊，LAMER的面霜啊，但都是价格动辄好几千，对于我等吃土少女囊中羞涩，只能望而却步。

想要 美白+抗皱 ，不了解成分，可还行，跟我来吧~~

（1） VC类

作为美白常驻成分，大家不可能不知道它的作用，但是有一点， 高浓度的VC具有一定刺激性，敏感肌的宝宝们慎用 。

（2） 曲酸

曲酸是利用菌株发酵产生的一种弱酸化合物，相对温和。但它最大的问题在于 不稳定，对光、热都很敏感，因此很容易被氧化失去效果 。所以推荐在夜间使用含曲酸的美白产品。

（3） 传明酸

传明酸最高的限用浓度是3%，稳定性和安全性都很高，大家可以放心使用。并且和虾青素搭配有更好的效果，不仅可以美白还可以清除自由基，对抗老化。

（4） 阿魏酸

成分表里如果有当归提取物，川芎、木贼、升麻提取物，那么它多半含有阿魏酸。阿魏酸是一种十分安全有效的美白成分，能够降低黑色素细胞的增殖，抑制酪氨酸酶的活性，还具有清除氧自由基和良好的抗氧化作用。

（5） 烟酰胺

烟酰胺唯一的一点就是避免和果酸、水杨酸等酸类一起使用，因为在酸性状况下，烟酰胺更容易分解产生烟酸，造成刺激。

（6） 熊果苷

熊果苷具有光敏性，但护肤品的最高添加限制在7%，所以不用担心。在白天也能使用，做好防晒，保证熊果苷的活性就好了。

（7） 间苯二酚衍生物

间苯二酚衍生成分—— SymWhite®377 ，黑话叫做“苯乙基间苯二酚”，是活性最高的酪氨酸酶抑制剂之一，是曲酸的22倍；还能有效抑制细胞合成黑色素的活性，是曲酸的210倍。

（1） 视黄醇棕榈酸酯

这是一种抗氧化、抗衰老的成分，但是对于生育能力和胎儿可能有损害，建议孕妇、哺乳期不要使用。

（2 ） 维A类

VA可以用过加强细胞更新，防止胶原蛋白降解并刺激增生发挥功效。但是，VA具有较强的刺激性，所以敏感肌要注意了。

（3） 肽类

肽是多功能护肤活性物质，而且分子量小，易于吸收，可以减少皱纹，改善肌肤弹性。而且肽类普遍温和，虽说见效不算很快，但贵在长期坚持，便可见成效。

认清了大部分的成分，再选择产品就不会盲选了。

寡肽·雪肌套 是一款主打美白抗皱的产品。

美白成分，它有 烟酰胺 ；抗皱成分，它有 寡肽-1

2008年《中国美容医学》曾刊登过一篇《胶原寡肽保湿抗皱功效评价及其机制的初步探讨》，在这篇论文里清楚的记录了寡肽在保湿以及抗皱方面的效果。

而且 寡肽·雪肌套 打破了以往的涂抹吸收方式，利用 穿模肽技术 （细胞穿膜肽是一类具有较强跨膜转运能力的小分子肽，可携带多肽进入细胞） ，将产品直接输送真皮细胞核内，除此之外，该产品还含有透明质酸、芦荟提取液、甘草类黄酮、燕麦提取物等核心成分，更加有效地保湿、抗皱。

所以，既想美白又想抗皱的小伙伴可以试一试哦~~

毕竟，夏天已经到了，一白遮百丑哦~

①悦薇珀翡

珀翡系列主打的功效就是美白+抗皱，所以珀翡完全就是为需要美白和抗老人群量身定制的。水乳的质地特别柔软舒服，用下来能明显感觉到脸上更有光泽，嫩嫩的。

②黛珂焕白系列

黛珂几个系列的水乳口碑都非常不错，焕白系列属于黛珂的中端系列，集补水、美白、提亮、抗皱于一身，采用先乳后水的顺序，很清爽很好吸收。

③雪花秀滋晶雪肤套装

名字是不是特别好听？主打保湿、美白、祛黄、淡斑、提升皮肤弹性，是一套性价比很高的美白抗皱套装。含有美白中药成分，可以改善气血不足。搭配人参精华抗皱效果会更好。

④后雪美白套装

后的雪美白系列是专门针对需要美白人群出的，加了很多名贵药材，能帮助皮肤提亮，去黄淡斑，更适合需要提亮祛斑的人群，并带有抗初老的功效。

――END――

您好，我是知名美妆博主臻选。 美白和抗老其实是护肤界永恒的两个话题，在护肤品的成分中，常见的抗老成分有：维生素A类、多肽类、神经酰胺等。常见的美白成分有：烟酰胺、维生素C类、传明酸等。您可以挑选含有以上成分的护肤品来使用。接下来，我也为您推荐一些带有这些成分的，既能美白又有抗皱能力的护肤品套装吧~

黛珂时光活颜美白系列主要以甘油为保湿成分，以维生素C衍生物作为主要美白成分，更添加了蓝果忍冬果汁、维生素E、酵母菌溶胞物提取物等多种植物提取物，有很好的抗氧化、延缓肌肤老化的作用，还有提亮肤色，使肌肤变的透亮的效果。

SKII钻白系列主要以甘油为保湿成分，添加了高浓度的pitera和高浓度的烟酰胺，pitera的中含有多种维生素B群、矿物质、氨基酸等小分子成分，能够很好的调理皮肤状态，有延缓细胞衰老，提亮肤色的作用，高浓度的烟酰胺有美白并抑制黑色素的生成，修复老化皮肤的作用，美白+抗老两不误。

WHOO 拱辰享雪系列主要以甘油为保湿成分，添加了山茱萸果提取物、东当归根提取物、马齿苋提取物等多种植物精华，对于改善肌肤老化、提亮肤色等方面，能起到非常好的作用，还添加了鹿茸、石榴果、芍药等多种名贵药材提取物，可以使肌肤变的亮丽通透，红润洁净，效果非常的好。

好了，护肤品套装臻选已经给您介绍完了，您可以根据自己的需求，选择其中一款来购买使用哦~

美白是所有国人的终极目标，不要说我天生白，不需要美白，木有皱纹，不要抗皱之类的，因为年纪大了，年龄斑，色素沉淀，法令纹，眼角纹什么的都会自动找到你的脸上，到时候你也不得不用

Whoo延用韩国宫廷养颜秘方，护肤品有好闻的草本味，秘贴精华添加了多种名贵药材，质地比较粘稠，洗脸之后配合按摩手法开始涂抹在脸上，吸收后也不油腻，之后可以拍华泫水乳，再涂抹一层面霜，皮肤很滋润，保湿效果很好，可以缓解皮肤干燥，肤色暗沉的问题，美白效果倒是不够明显，不过使用一个月后会感觉皮肤比较嫩一些的，皱纹也不是太明显

JM solution 这个品牌护肤品就想黑马一样，火得不要不要的，这套黄金臻白系列不算平价，但是看了成分之后，觉得比较值得，含有24k黄金，玻尿酸，蜂王浆，西洋松露，马齿笕等，拍上水乳后感觉皮肤水水的，肤色有点提亮，使用久了之后皮肤也变得很有弹性，感觉紧致一些，总的来说美白抗皱效果都有点

倩碧护肤品中卓妍系列是很有名的美白淡斑神器，不管是肤色暗黄或是斑点，使用后都有点效果，卓妍系列的精华，乳液，面膜，润肤霜，依次使用后，感觉肤色得到提亮，坚持使用美白效果会更好

抗皱的话推荐焕妍系列，特别是面霜，挺好用的，很保湿，年轻干燥肌使用后基本上木有看到皱纹了

用过很多化妆品，当然都不是很贵的的那种，效果都是一般般。护肤品不过是美白，补水，祛皱等几大功效。有很多都是广告做的好，用起来也不咋地。对于动辄就千八百超千一瓶的，什么所谓进口大品牌的化妆品，因为没有用过所以不对其评说。在此，我要为大家推荐一款效果非常明显，可以替代一切精华，精油的一款产品，甚至可以替代面膜的产品！大家都知道精油，精华无外乎是保湿、防皱，至于祛皱就心有余而力不足啦。大家一定急需知道我推荐的是什么产品，那就是GTP黄金线雕，真的是一款良心产品，它集美白、保湿、祛皱于一体，特别是它的祛皱之功效，可以说是前无古人后无来者，祛皱一次见效，而且效果特别明显！著名主持人李湘为其代言！

GPT黄金线雕装有相关证件吗？药监局备案。GPT黄金蛋白肽套装采用的是食品原料，进口原料有报关单，有药监局备案，中国人民保险公司500万保额的保险。其采用的是全球顶尖高 科技 抗衰专利成分与纳米黄金的完美融合，促进纤维母细胞的分裂增殖，促进胶原蛋白和弹力蛋白的新生，重新构建真皮层纤维框架，有效淡化皱纹，雕塑面部轮廓，改善肤质，重回青春状态。

GTP黄金线雕的价格也非常亲民，一套还不如某大品牌一瓶水贵，但效果确可以代其水，乳，精华，眼霜等叠加在一起的效果！而且是祛皱一次见效，不开刀，不手术，不见血，不留疤的！

不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

倩碧卓妍焕妍系列套装熟悉倩碧的MM们都知道，倩碧的三部曲向来是抗皱美白的神器，倩碧的淡斑效果也是非常好用，焕妍系列的面霜保湿与抗皱效果也是非常快，涂上后基本就看不到皱纹了有木有，

卓妍系列的产品按照顺序使用后，皮肤能得到很好的提亮，坚持使用后的美白效果自然也是非常显著的。

兰蔻小黑瓶护肤系列

兰蔻的小黑瓶MM们肯定都非常熟悉，质地轻盈吸收相当快，非常适合各个年龄段的各种MM们，而兰蔻小黑瓶整个护肤系列能非常有效的替MM们守护眼部，不管是日霜还是晚霜，长久使用都能够美白抗皱哦。

丹华泫美白抗皱套装

沿用韩国宫廷养颜秘方的Whoo丹华泫美白抗皱套装，质地比较粘稠，上脸厚非常好吸收也不油腻，整套使用的效果可以让皮肤相当滋润，保湿效果也很不错，秘贴精华中也添加了很多名贵药材，整个产品的味道都是好闻的草本味，算是非常不错的产品。

资生堂悦薇珀翡系列

资生堂在日本也算是一个非常老的牌子，就连日本当地人也很喜欢，而资生堂悦薇珀翡系列味道有淡淡的花香，保湿效果非常滋润，适合任何肌肤，而资生堂的珀翡紧颜亮肤水乳的定位就是美白与抗老哦，整套产品非但能美白抗老还能保湿补水真的是非常全能呢。

看了这几天护肤品MM们有没有觉得钱包不保呢？

从来不相信有哪种护肤品是美白的，虽然都宣扬添加了各种美白精华等等，说的好像有道理，但是凡事立竿见影的效果都可以Pass了，很可怕的。

抗衰老最重要的是防晒，防晒是重中之重，那个国外卡车老司机左脸和右脸的案例就不再赘述，夏天能不出门就不要出门，如若非要出门那请你把武器装备都备齐了再出去，不然一个不留神你用再多的护肤品都补不回来，至于什么防晒霜效果好，基本上遵循一条原则，贵的好。护肤品同理。

关于皮肤的护理，保湿补水大家都是认为是初级小妹妹护肤之初应该注重的，但是这一点应该贯穿我们到老，光靠护肤品补水用处不大，最重要的是给身体补水，也就是食疗啦。

如何食疗，就是吃，换着花样的吃

吃蔬菜水果，吃的时候就想想它们的功效啧啧啧

然后是五谷杂粮榨汁

最后是坚持✊✊✊坚持才是最大的功臣。

我这也就简单说一说，不喜勿喷哈，谢谢

之前用的日本悦薇铂翠就是美白抗皱抗氧化的。效果不错，水乳单品价位在700多一点吧。后来换成了国货麦吉丽，他家的那个也是美白抗衰老，去黄气的产品，效果也不错，之前国货没有可以信赖的只能选进口，国货有好的了，还是支持国货吧，

不敢也不想再认识新的人，旧人也所剩无几。大概是老了吧不怕路长只怕心老最怕的还是来了吧。没有故事没有酒，只有孤独。孤独是与生俱来的，渴望被理解，但确实没必要被人理解。孤独的人，快乐并痛着。

渴望被理解的说说

一、人表达的永远不是他所说的内容，而是渴望被理解的心情。

二、我们生来孤独，但绝不是一个人。我们生性孤僻，但绝不是不懂得温柔。我们渴望被理解，我们渴望被拥抱，却忘了如何好好爱护自己。在冷冰冰的世界之中，保持好仅有的温存，与之抗衡。

三、看了找到你，哭的稀里哗啦，她俩却在一边嘀嘀咕咕讨论剧情镜头中，女主角们绝望后又瞬间为了孩子再去想办法的状态，那种伟大只有女人能明白。不过，说实在的，女人能否过得离幸福近一些，孩子能否快乐成长，源于你选择的伴侣，和对生活的经营，而非抱怨，没办法，我们是女人，渴望被理解还不如大方的去接受生活给我们带来的责任。

四、最近觉得自己遇到了生活瓶颈，上不去，下不来。特别渴望被理解，被关怀，不希望看见无奈和失望。努力的想要做好一切，结局却总是差强人意，真的希望生活是两个人一起在努力。

五、聊天时候说话人表达的重点永远都不是说话内容，而是渴望被理解的心情。

六、年纪越大，越不愿吐露心声，越渴望被理解，也越来越多的焦虑、彷徨、不安日子依旧，能怎样？

七、生活中，我渴望被理解，因为当我的付出被理解的时候，是对自己付出最大的认可。有付出才会有收获，我很享受因为坚持得到的东西。

八、谁不是渴望被理解呢。毕竟热闹又孤独的日子并不好过。在一个人的时候却又不知道生活该以怎样的方式继续。也会在人群里，因为某个失去自己的瞬间欢喜。总说自己是真诚的。但不知道是哪个时刻，忽然发现，原来自己所谓的真诚，也不过是另外一种方式的虚假。为了掩盖被真正理解时的不安。为什么总是觉得不快乐。可偏偏又说自己很简单。

九、时间是单行道，过去了，回不来。生活是简单的，你做出选择，然后就不要回头。人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。有些事，想多了头疼，想通了心疼。

十、我还是我，渴望单纯，向往爱情，喜爱小情调，认为一切都是可以被理解，被珍惜。

十一、说白了，我不觉得自己渴望被理解，不渴望得到心中的爱情，尽管我一再跟含宝说：爱情里两个人都是平等的。实际上，我并不认同这句话。

十二、今晚无缘无故的在街上暴走，冷静下来之后觉得是自己失态了。作为成年人应该能够控制住自己的情绪，这段时间太压抑自己了，我希望被关注我渴望被理解。说出口或许会得到同情的眼神，但不是每个人都能够感同身受，说太多只会让自己陷在痛苦的深渊无法自拔。

十三、这首歌最打动人心的地方，深情和细腻。弦乐的编曲很高级，虽然这首歌整体比较悲伤，词却很温暖。原本哀伤的大提琴给整首歌隽永的感觉。坚持，渴望爱，渴望被理解，灵魂深处的呐喊在这首歌中展现得淋漓尽致

十四、孤独是这样的：你渴望被理解，但遇不到同频率的人，那不如不被理解。就像是有时候很烦想要找个人倾诉，但真开始倾诉了又发现不如不说。没有人喜欢孤独，但比起别扭地相处，我更喜欢独处。到最后你会明白，只有面对好孤独，才能找到自我和世界的相处方式。没有文字可咋办呢。

十五、或许心累到一定程度，你连生气的力气都没有，在人生的低谷你渴望被理解，可不是每个人都能换位思考的去理解你，沟通无果被至亲伤更是让你心灰意冷，如果你一难过，对方就立刻听你的，那是疼你，疼是因为爱；如果不管你怎么努力，她都不让步，那爱在哪里？可你为何还如此的心塞和心痛，如若理解你何至如。

十六、不需要理解的人，才能活出人生的独特。凡事渴望被理解，其实将注定是你自我个性消逝的世界，也正是你人生无尽的困惑与无解。

十七、只不过是旅途的幻想，渴望倾诉，渴望被理解，渴望被欣赏，渴望处处是美景，陪伴你从日落到黎明。就像做一场美梦，梦醒后难得是一天好心情。

十八、人都在渴望被理解，同时又理解不了别人，可能这就是自私，但是正因为这种自私，让三观相同的人显得弥足珍贵。所谓人的成长，就是能够理解更多的人和行为吧。

十九、彻夜难眠，原来失眠这么可怕，当现实总是在你觉得满足的时候给你一记耳光，不禁开始怀疑一切，是因为内心单纯天真就要经历一次又一次受伤么，渴望黎明的曙光，渴望残酷无情的现实生活多些浪漫，渴望一种不会变淡的喜欢，渴望在挫败绝望之时仍有人为你点亮烛火并坚定的告诉你黑暗只是片刻的，渴望被理解，又害怕被看穿自己的懦弱，突然发现一切都是这么难，盲目乐观并不能完全战胜困难，但是内心黑暗也只会把身边的人推地越来越远，我们该如何保持初心，这是一个问题。

二十、渴望，理解。每个人都渴望被理解，但生活中还存在着那么多的误解。你纠结，你委屈，你难过，最后到无语沉默；你无处排解，你无人可说，你无处诉说，最终到无话可说。所以有时候：沉默，是一个人最大的哭声；微笑，是一个人最好的伪装。

二十一、总是奢望所有心事被想的人窥探，渴望被理解、认知，不遗漏丁点儿的感受，委屈，动态。

二十三、其实有太多的想法，抚慰我最近的心灵，承受的太多，以至于稍有些失眠，你最多的渴望是能够被理解，可是我们往往越不过现实那道坎，或许是你心中的那个超级英雄还未出现，可是我从不相信有什么超级英雄，我只知道只要你努力了，你得到就会更多，可最可怕的就是，即使你再怎么努力，有些事情还是会改变不了，希望所有的事情到最后都有一个圆满的答案吧。

二十四、可爱的孩子们他她们渴望爸爸妈妈的陪伴~渴望和平渴望被理解，被呵护，被关心被世界的爱所包裹着。

二十五、这个世界每个人都渴望被理解，而又有多少人能做到理解他人。

二十六、好的坏的都渴望被理解和包容，顺其自然。晚安。

二十七、人是矛盾的，一边渴望被理解，一边害怕被看穿。我没有好好谈场恋爱，让我觉得这个世界对我是不是就这样了，是不是我不值得别人的喜欢，是不是我身上没有丝毫吸引力呢。

是贪婪之人渴望被爱被拥抱被理解被接受

1、你还不知道，我已经想你了

2、下辈子你住我家隔壁吧 与我青梅竹马 两小无猜

3、爱,不能太过了,爱得太过了,往往就会变成自私,让爱变了质

4、爱情真的是个很奇妙的东西，具有无穷的魔力，让人为之着迷。

5、谁的寂寞覆我华裳、谁的华裳覆我肩膀。

6、我爱的人在我的密码里。

7、笑是一种没有副作用的镇静剂

8、拥抱是世界上最美丽的语言

9、﹃ 回忆过去 有了一丝微笑 微笑过后 有的是更多的失落和遗憾

10、花开花落几度春，为伊思得暗伤神，自从那日分别后，离去犹若失魂。

11、你的身影这么近我却抱不到。

12、不想过早的失去，就不要过早的拥有。

13、我不是矫情的人却还是想说我一直陪你。

14、有些人很喜欢，但只适合做朋友。

15、只要你找我，我就会理你，就那么简单。

16、你能看到我留下的字，你能看见我落在键盘上的泪么？

17、在这个XX的时代、就应该抱着去你妹的心态

18、我喜欢一个人笑，一个人流泪，但不喜欢我一个人回忆我们两个曾经的美好。

19、我没有走出你的生活，只是你走出我的世界而已。

20、爱无非是要快乐，两个人不能快乐，不如一个人快乐，两个人痛苦，不如成全一个人快乐。

21、不要轻易的松开你的梦想，因为总有一天它会在你手里发光。

22、每次都说不会走最后还是先离开。

23、你曾住在我心上，现在空了一个地方--梁咏琪原来爱情这么伤

24、我开始无比热爱一切阴暗的东西

25、伤人的不是爱情，而是回忆。

26、地球人太可怕了，我要回火星

27、只是如今我已习惯一个人生活,无人问津又何妨。

28、做一个吃货无忧无虑 当一个痴货无牵无挂

29、流云在天边，行囊在眼前，有一条通往太阳的路无边又无沿。

30、就算你是一个仙人掌，我也愿意忍受所有的疼痛来拥抱你。

31、我们都一样、爱着对方、宝贝

32、真正想说的，都是那些在对话框里打了又删了的。

33、那年我们一无所有，所以才会为爱倾其所有

34、一个女生最怕的，是在你身上看不到希望。

35、吃货都是善良的 ，因为每天只想着吃，没时间去算计别人。

36、你来我热烈欢迎、你走我坦然面对

37、钱，让多少相爱的人不能在一起；钱，让多少不相爱的人睡在一起。

38、如果世界只剩最后一分钟我会爱你六十秒不给死亡留一瞬

39、除了你的男朋友，我可不可以做你最好的男朋友。

40、深爱，是种让人欲罢不能的习惯。

41、我跟他赌气说分手没想到他真的走了。

42、我不怕等不怕疼，只怕等不来我要的结局还始终不肯清醒。

43、陌生，遇见，相识，了解，相知，相爱，厌倦，淡漠，分开。这是两个人之间必然的9个节奏，只是有些人花一辈子时间没有走完前六步。 11 爱和爱过，只多一个字，却隔了一个曾经。

44、有时候付出多了 反而低贱的被看扁了 不是谁都认识珍惜这俩字的 。

45、多少人以友谊的名义，爱着一个人。

46、听得懂歌词的人都有故事

QQ空间经典说说大全:人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿

1、你和你女票真甜蜜上街都是手牵手我怕手一松，她就会去买东西。

2、脾气大的人心最软最有爱最长情最怕失去你

3、、 爱是一行铅笔字，擦的在干净，也会留下曾经的痕迹_／

4、养鱼---要每周换一次水，我总是忘记，所以只好每周换一次鱼。

5、爱上一个人并不可怕，怕的是一发不可收拾；分手了并不可怕，怕的是一直还放不下。

6、-朋友也好，恋人也罢，你若不真心对我，我何必真心待你。

7、一生中你会犯两种错误，一种是说了不该说的话，一种是该说的话没说。

8、昨晚梦到自己的爱人抱着另一个女孩

9、你学过的每一样东西，你遭受的每一次苦难，都会在你一生中的某个时候派上用场。

10、人都是矛盾的，渴望被理解，又害怕被看穿。

11、白子画，你其实从不信我，你只信你自己的眼睛。---fresh果果

12、不以恋爱为目的暧昧都是耍流氓

13、他狠狠嘲笑过我的义无反顾

14、给我一块板砖，我就可以拍死你。

15、工资就像女人那大姨妈，一个月只有一次，没几天就完了。

16、不乱于心，不困于情。

17、有你的时候，连哭都会很幸福；没有了你，就连笑也会很

18、我怕的不是考不上一所好学校，而是父母眼神间流露出的失望。我怕的不是六月份的毕业，而是再也找不到那么真挚的友谊。我怕的不是三年的奋斗，而是一张卷子否定了我的努力。我怕的不是六月的考试，而是六月的离别。我怕的不是九月的新面孔，而是再也见不到我想见的人。

19、我不想用离开的方式去教你如何去珍惜一个人。

20、我曾经年少轻狂莽撞到视死如归，直到遇见你我每天都渴望长命百岁

21、我们生来就是白纸一张，需要自己和别人去谱写、描绘。

22、别在分手的时候和我说：其实你很好 那你还甩我？

23、你不动，我也不动，两人逐渐越走越远。

24、我的要求并不高，只希望我在乎的人也同样在乎我。

我渴望被溺爱的爱情说说

1 最宝贵的东西不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人。2 一时的错误可能导致一辈子的伤痛。3 控制自己的态度和情绪，不然你就会被它们控制。4 光让别人原谅你是不够的，有时候还要自己原谅自己。5 不能强迫别人来爱自己，只能努力让自己成为值得爱的人，其余的事情则靠缘分。

1、目中无人，不是会撞到别人，就是会被别人撞到。2、学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，观念是王牌。3、凡是有鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。4、常看别人优点，自己的优点会变多；总看别人缺点，自己的缺点会变大。5、学会让自己的优点与世界连接，习惯让自己的缺点与世界断开。

生活之所以绘声绘色，多姿多彩，是因为这个世界上有男人有女人，他们会在茫茫人海中找寻以彼此，相互喜欢适合对方生活，当然并不是每段感情铸就出来的每个家庭每段婚姻都会终老一生，也会逐渐陌生。

有人说，很爱很爱一个人的感觉，需要很长很长的时间才能知道。我们在一起，我可以放弃整个世界，只为了把我的世界全部给你。爱一个人，其实很简单。他让你流泪，让你失望，尽管这样，他站在那里，你还是会走过去牵他的手，不由自主。这一切，只是因为，你爱他！

一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻易依赖别人，这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好生活下去。永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。

我渴望被溺爱，甚至被宠坏。我可以不问世事，当我想知道世事的时候，他却会告诉我，我会照顾自己，不过，最好是由他来照顾我。在那个人面前，我可以任性和蛮横。沮丧的时候，他会背我回家。他会摇着头说：“你真是被宠坏了。”是的，被自己所爱的人宠坏，是最幸福的一种坏。

这个世界上总有那么一个人，是你的念想，是你的温暖。就算TA不远不近，只要想到TA，就永远会觉得安定，觉得踏实， 觉得心里有底。甚至连周围的空气，都变得笃定。世界只是一些影影绰绰的温柔。河还是原来的河，人还是原来的人。我仍然为你守候，那些小幸福，我认真，你随意。

记得少喝奶茶，不吃刚烤面包，白天多喝水晚上少喝，晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不多过一杯，不用冷水服胶囊，睡眠不足八小时人会变笨，手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时一千倍，还要记得用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑，请发给每一个你珍惜朋友。

做一个有爱人的女子，找一个爱人，你最后的男人。你爱的，爱你的，真心的，尊重你的选择，看穿你的逞强，体贴你的孤单，保护你的自尊，心疼你的脆弱，善良、正直，有教养；不求帅气多金，只愿有聪明的头脑和上进心；你是他唯一的女人，最后的女人，让你无微不至的宠溺，给你白头偕老的爱情。

有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。有时候，渴望别人的关怀，渴望一份简单的快乐。有时候，听到一首老歌，就突然想起一个人。有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次。

1我并非假作君子。尽管我的正直看起来总是十分可疑。2朋友间最重要的原则只有两条：三俗言论不上网，酒桌蛋逼不公开。3我也许是个牛逼。但一定不是您这一款。4不活了。刚跟自己求婚，遭拒。5有病，也不能拿爱情当药吃。6找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。

夫妻的拥抱，是宽容理解的；情侣的拥抱，是幸福甜蜜的；朋友的拥抱，是贴心信任的；吵架后的拥抱，代表妥协与原谅；相逢后的拥抱，代表思念与激动；离别前的拥抱，代表不舍与期待。拥抱，是无声的语言，拥抱的时候，彼此是被需要的，被别人需要的时候是一个人最有价值的时候

爱是一场长久的拉锯战，从我们相识到相知，然后是相恋的一路上，就摆下一场战线很长的拉锯战。两个20年甚至更长时间毫无交集的人在一起，难免会争吵，会有分歧。我们本不是一体，只是因为爱而在一起，然后爱其实并不能就解决了所有的问题。

我们可以没有信仰，但是不可以没有信念。信仰让我们的灵魂有所归依，信念让我们心灵更加坚强有力。坚定的信念是源头活水，让生命的河流奔涌不息；坚定的信念是开山神斧，劈开挡在成功路上的高山巨石。让我们永远保持坚定的信念，在人生的漫漫征途中披坚执锐、勇往直前!

Getting back with an ex is pretty much like taking a shower and putting your dirty underwear back on 重新和前任在一起其实很像是洗完澡后又穿上你脏脏的内衣裤。

有些事，我们总是弄不懂，有些人，我们总是猜不透，有些道，我们总是悟不尽，有些理，我们总是想不通，有些坎，我们总是跨不过，有些伤，我们总是治不好，有些天，我们总是睡不着，有些地，我们总是去不了，有些情，我们总是说不出，有些爱，我们总是得不到。

爱上了你，我才领略思念的滋味、分离的愁苦和妒忌的煎熬，还有那无休止的占有欲。为什么你的一举一动都让我心潮起伏？为什么我总害怕时光飞逝而无法与你终生厮守？

何时何地，你都要明白，你是活给自己看的，别把别人的评价看得太重，凡事只要于心无愧，就不必计较太多。那些肤浅的赞美，是阳光中的尘埃，迷惑你的视界；那些非议与诅咒，亦是麻醉你的毒药，终会让你乱了心智。无论路途多险，步履维艰，切勿被动地改变自己，唯如此，你才可能会与众不同。

每个人都是自己的上帝。如果你自己都放弃自己了，还有谁会救你？每个人都在忙，有的忙着生，有的忙着死。忙着追名逐利的你，忙着柴米油盐的你，停下来想一秒：你的大脑，是不是已经被体制化了？你的上帝在哪里？