牙膏也是要注意的，建议使用防蛀牙膏，每周使用一次漱口水清洁口腔内的细菌
晨起一般就是刷完牙就行了，但是吃完东西后为防止食物遗留在牙缝间
刷完牙后需要使用“矫正齿间刷”将每个牙缝刷干净
睡前再来一次大清洁，这时需要用到牙线或者牙水线
正常步骤如下：
a、用牙刷牙膏仔细刷牙，慢慢刷，保证每颗牙齿都刷到
b、使用“矫正齿间刷”将每个牙缝刷干净
c、使用“牙水线”冲洗牙缝，或用“牙线”清理牙齿及铁丝
隐形牙套的清洗方法有以下方法。
第一种是将牙套摘下后，用牙刷认真刷干净；正常清洗牙套的方法是摘下隐形牙套，使用硬毛牙刷认真洗刷牙套内外的每一个地方，再用清水冲洗即可。如果使用的是软毛牙刷的话可适当加入牙膏增大摩擦力便于清洁。
第二种是将牙套放进超声波清洗机里让它自己来清洗，洗好之后拿出来继续佩戴就好了。
第三种是用质量好点的假牙清洁片浸泡就可以，在用清水冲洗干净就可以了。因为隐形牙套一般也戴不了多久就要更换下一套，一般最多也就2周就换新。
佩戴保养牙套要有技巧 ，那我们要如何正确地佩戴以及保养隐形牙套呢？
对于牙齿不整齐的人群来说，想要通过佩戴牙套的方式来矫正牙齿，随着医学的发达，现在有一种隐形的牙套能够直接戴在牙齿上，不容易看出来，那如何正确的佩戴以及保养隐形牙套呢。
怎么正确佩戴和保养隐形牙套？1、佩戴方式
在佩戴隐形牙套的时候可以从上颌或者下颌开始，轻轻的按压矫治器放在前牙，然后使用指尖在后牙的区域慢慢地用力按压下去，佩戴之前一定要彻底的清洗双手，不能直接使用咬合的方式让矫治器就位，这样会伤害到矫治器。刚开始戴上矫治器时，牙齿可能会出现压力感或者收紧感，这是正常的现象，随着时间的延长，这种症状就会慢慢的消失，如果感觉到钝痛或者不适感，应该及时的联系医生。
2、慢慢地取下来
要从一侧慢慢的从牙齿上面把矫治器取，直接应该缓慢的向前移位，这样就能够轻松取下来。当发现矫治器变形或者破损的话，应该和医生联系，另外当发现附件脱落破损以及佩戴矫治器对口腔黏膜带来一定伤害时，也要及时和医生联系。
3、佩戴的时间
每天佩戴隐形牙套的时间不能少于22个小时，每天每个位置均匀咬至少要达到20分钟，买隐形矫治器至少要佩戴两个星期，每副牙套需要和牙齿表面完全的贴合，按照医生的嘱咐，定期去更换。每次在睡觉前应该更换新的矫治器，如果不能按照时间佩戴，应该提前告诉医生。
4、维护好口腔卫生
每天早晚都要通过巴氏刷牙的方式来刷牙清洁每一颗牙面，刷牙的时间要达到五分钟以上，要定期的使用牙线或者牙刷来清洁周围的牙齿。每次吃完饭后，佩戴矫治器前应该只是细细的刷牙，并且配合使用牙线，如果没有条件刷牙的话，可以通过简单漱口的方式来冲洗矫治器。
5、清洗矫治器的方法
每次佩戴前以及摘下矫治器后，都要使用流动的水和软毛刷来进行清洗，矫治器最外面的清洁可以直接在口腔里面完成，内侧里面可以取下来后仔细的清洗，每次要彻底的冲洗，甩掉多余的水分，千万不能使用假牙清洁产品以及漱口水，也不能使用热水或者消毒水直接来浸泡，不然会伤害到矫正器。
温馨提示
隐形牙套一定要仔仔细细地进行保存，放在干燥并且清洁的盒子里面，每次喝水时以及吃饭时要把矫治器拿下来，千万不能让孩子与宠物直接接触矫治器。
只需要一幅透明牙套的佩戴，就能逐渐将不整齐的牙齿排列整齐，
因此受到很多追求美观的年轻人欢迎。
那么戴上隐形牙套后有哪些问题需要注意的呢
今天就来和大家讲讲，
佩戴隐形牙套到底有哪些注意事项。
佩戴时间
每天佩戴20+小时
●注意清洁口腔牙套每天需要最少戴20-22小时，吃饭期间可以摘下，吃完饭后一定要清洁口腔然后戴上！
● 晚上睡觉必须佩戴睡觉时必须佩戴，一定要坚持佩戴20+小时！这样坚持下来，矫正的效果才会比较好
掌握正确佩戴方法
●佩戴方法掌握佩戴牙套的正确方法很重要！一般来说：带牙套先对准前牙，用手指按紧，再向后往两侧，将后牙按紧。
摘牙套应该先勾起后牙牙套的内侧面，然后用向下向外的力量摘牙套，不要一开始就于前牙用力拉扭牙套，扭曲牙套，会影起牙套形变，影响矫正效果。
▲上颌
▲下颌
● 更换新的牙套要用咬胶建议每次牙套重新戴上或更换新的牙套时，用咬胶咬5分钟，目的是使牙套和矫治器更贴合，更有利于牙齿移动。
在佩戴矫治器之前，可以用软毛牙刷沾水进行清洁。在每次清洁后用清水进行冲洗，建议您每周一次或根据需要使用矫治器清洁产品进行清洁。建议您在每顿饭后先刷牙并用牙线清洁牙齿，然后再重新佩戴矫治器，从而保持良好的口腔卫生。
相对于托槽牙套的清洁，隐形牙套清洁看似简单，其实不然，隐形矫正不仅要注意洁牙，还要维护好牙套的卫生。
1、白天摘掉后，用清水反复冲洗即可；
2、早上起床和晚上睡前，最好用牙刷360度刷干净，可加少量牙膏清洁，减少牙套的异味。
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