1、打开包装盒，取出一袋凝胶套盒。
2、将袋子打开，取出凝胶套，撕开包装袋，并把凝胶套倒入口中。
3、可以选择直接吞咽，也可以加入适量的水搅拌后喝下。
4、每次服用一个凝胶套，每日一次，建议在饭后服用。
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