脸上长痘痘有没有什么快速消痘的方法？

痘痘的产生有不同的原因，大概可以概括分为：激素痘、闭合性粉刺、脓包痘、炎症痘。

首先来讲一下激素痘，这类痘痘是现在比较常见的痘痘，多数会长在脸蛋上，成片的小疙瘩伴随着红肿出现，这种痘痘的诱因多数是因为食物和面部护理产品引起的，因为现在市面上的肉类和蔬菜，很多都是打激素催熟的，所以食物本身会带有激素，虽然少，但是由于日积月累的吃，堆积到一定的数量，就会在身体上爆发，这个爆发可能是含有激素的面膜或者其他激素含量过高的护理产品。

然后闭合性粉刺，这种痘痘是看体质的，假如你是痰湿体质，就是身体湿气重，口腔有痰，就会长这种痘痘。

脓包痘，主要是身体湿气重，一般会出现在身体的后背，或者比较面部比较油的部位，比如鼻部“t型”区。

最后一种炎症痘，就是由于上火引起的痘痘，它的主要特征就是单个痘伴随着红肿出现，而且一碰就火辣辣疼。

这几种痘的诱因不同，所有的治疗方法都不同，建议内调+外敷，搭配着专业的医美产品使用，切勿用手挤痘痘，要不然就留下痘印和痘坑，后期就会需要做医美手术才能恢复。

市面上的“葆颜芝祛痘套盒”对于各种痘痘都有着不错的效果，但是还需要进行内调，建议去医院或者中医诊所问诊，制定合适的内调方法。

希望我的回答可以帮到你

怎么排毒更顺畅

1吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

2枸杞提升肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

3按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。

4 眼泪排毒法。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。 对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的**，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。

如果心脏有了毒素

表现在

1 舌头溃疡。中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。

2 额头长痘。额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。

3 失眠，心悸。心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。

4胸闷或刺痛。心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。

怎么排毒更顺畅

1吃苦排毒。首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。

2按压心脏排毒要穴。这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

3 绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。

心脏最佳排毒时间

中午11~13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

如果脾脏有了毒素

表现在

1 面部长色斑。长斑的女性通常消化系统能力弱一些。

2 白带过多。脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。

3 脂肪堆积。脂肪在中医里另有一个名字：痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。

4口气明显，唇周长痘或溃疡。口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。

怎么排毒更顺畅

1吃酸助脾脏排毒。例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

2 按压脾脏排毒要穴。这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。

3 饭后走一走。运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。

脾脏最佳排毒时间

餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。除了饭后走一走，因为甘味健脾，还可以在吃完饭1小时吃1个水果，帮助健脾、排毒

如果肺脏有了毒素

表现在

1 皮肤呈锈色，晦暗。中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。

2便秘。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。

3多愁善感，容易悲伤。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。

怎么排毒更顺畅

1 萝卜是肺脏的排毒食品。在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。

2 百合提高肺脏抗毒能力。肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。

3按压肺脏排毒要穴。有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。

4排汗解毒。肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。除了运动以外，出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。

5深呼吸。每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。

1、红血丝对患者的外貌影响非常大，红血丝初期症状不是很严重，因此常被患者忽视，导致患者不能及时治疗。如果不及时治疗会留下难看的色素瘢痕。

2、红血丝的出现还会影响到患者的心理，影响到患者的情绪。患者长期心情不佳，压抑、自闭，最后给患者的心理以及生活都会带来很大的负面的影响。

3、红血丝如果没有及时的治疗，很容易就会转变为色斑，红血丝是由于毛细血管血液瘀阻，管腔小窗变大，血液溢出形成。得了红血丝必须及时祛除，否则形成沉积，导致色斑后则更为难以祛除。

天气冷是一个原因，因为毛细血管受到了刺激。要是你的脸上红血丝，是亚健康肌肤中的一种敏感性肌肤，它在医学上并不是一个独立的疾病，而是皮肤病中的一种亚健康状态。可能拥有的原因很多，先要去查看自己之前的生活饮食起居是否比较合理，从这个方面上来找原因。如果是这方面上，导致睡眠、饮食不够合理，那么要加强改善。平时多保持好的心态，多去户外活动，会从源头上解决问题。如果人的精神状态，也不是特别好的话，可以去找一些营养师，中医给你调养。如果出现其他的问题，说明你体内的湿气比较重，产生痰湿，皮肤的这些问题，是体内无法解除，从皮肤表层排泄而出现的卫生等问题。内部的问题，真不是一会儿就能解决的，如果你去学习一下太极拳、八段锦那样的功夫，会让内部得到改变。

毒素到底是什么？

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问过身边很多在排毒的朋友，他们所认为的毒素是什么，得到最多的回答是这两个：

1平时吃的垃圾食品，不够干净，在体内堆积就成了毒素。

2宿便一直排不出去，也会转化成为毒素。

这样想本身也没错，但毒素不仅如此，不管是有益还是有害的物质，只要超过了身体承受的能力，都叫做毒素。

▌先说最容易理解的：我们每天吃的食物里，都含有毒素

和大家想象的不同，不仅仅是垃圾食品里含有各种有害物质：例如亚硝酸盐、丙烯酰胺等治癌症物。我们每天食用的果蔬里，也会有一定的农药残留。用水冲洗，用小苏打浸泡等方法，虽然洗掉了表面的残留农药，但还有一些农药被果蔬慢慢吸收到了果肉里，是没有办法洗干净的，吃进去后被我们的身体给慢慢吸收了。

▌我们人每时每刻，身体也会自产“毒素”

这里说的“毒素”是指我们每天新陈代谢时所产生的废物。我们每天吃的食物会被转化为自身物质储存起来（新陈），同时也会把自身原有的部分物质转变为废物排出体外（代谢），由此不断自我更新，为身体提供能量。

这些新陈代谢所产生的废物，是很正常的产物，身体自己就会把它们清理掉。但随着生活水平的提高，我们每天摄入的食物能量远远超过了身体本身所需，于是不自觉中代谢出来的废物会增多，身体没有办法及时清理或者排出，就会变成“毒素”滞留在我们体内。

举两个常见的例子:

1 很多朋友喜欢吃肉，肉里含有丰富的蛋白质和维生素等物质，能为身体补充能量。但我们身体在消化肉类食物的时候，会产生尿酸。正常情况下，尿酸会随着我们尿液一起排出体外。但如果吃得太多，超过了每日身体所需的摄入量（每日120g~160g左右），尿素无法及时排出，人就很会很容易痛风。

2 很多朋友年纪不大，却提前出现皮肤暗黄、松弛、长色斑、皱纹的情况，这是因为体内的氧化物质过多。我们可以把食物想象成油，“油”在被身体消化过程中，会产热燃烧，产出氧化物质。我们身体能自己产生抗氧化物质来制衡，但如果每天我们摄入的食物能量过高，产生的氧化物质也会过多，身体跟不上速度，便会加速我们老化。

至于中医里所讲各种“淤血、痰湿、寒气、食积”等等身体出现阴阳失调的症状，也是不同的代谢废物所引起的。只是换了不同的名字，但本质是一样的。

红血丝要多摄入强健血管壁的食物，柑橘类水果能提供大量人体必需的维生素、维生素和生物类黄酮素，强健毛细血管，避免脆弱的血管遭到自由基的破坏；花椰菜、芦笋和莴苣里都含有丰富维生素。维生素K能够帮助血管壁恢复弹性。避开蒸气浴，除了不要让肌肤频繁承受温差，长时间暴露在极冷或极热的环境中，尤其不要用蒸汽争脸，连蒸气浴也要能免则免，洗澡时的水温尽量温和。不要吃令毛细血管膨胀的食物，太烫或者太辣的食物，最容易引发毛细血管扩张，酒精、咖啡和可乐则是破坏毛细血管弹性的杀手。还有就是选择护肤品一定要选择一款不含防腐剂、激素、香精等化学制剂的产品，这样才有利于皮肤的恢复,建议你去用 艾研曼丽 ，这款相对红血丝是很不错的，希望可以更好的帮到你！请采纳答案，支持我一下!。