秋冬男士补水方法有哪些？不同肌肤补水措施有什么不同？

在秋冬季节的时候，肌肤是比较容易出现缺水的症状的，对于一些护肤的男士来说，也需要做好补水的对策，而且不同的肤质，补水所要采取的方法有所不同，那么秋冬男士补水方法有哪些？不同肌肤补水措施有什么不同？下面为大家介绍。

1、秋冬男士补水策略

问题1：脱皮

症状：因为周围的空气温度明显下降，而空气中的含水量也急剧减少，导致皮肤的水分更容易散失，角质层的保湿因子相对减少，从而导致部分男人的皮肤会出现脱皮的现象。

对策：使用一些含有长效保湿因子如：透明质酸、胶原蛋白、蛋白酶、尿囊素等成份的深层保湿产品。

产品推荐：1）Biotherm男士特效保湿露：2）NIVEA男士深层润肤霜。

问题2：面容暗沉、无光

症状：夏天的肌肤大量接触紫外线，并且加上秋季肌肤容易缺水，于是到了秋天便会觉得肌肤缺乏光泽、显得暗沉。

对策：每天清晨洗脸后，使用不含酒精成分的柔肤水轻轻拍打皮肤。因为它可以软化皮肤，最大程度地使肌肤湿润透亮。加强维生素B的摄入，因为维生素B具有加速人体新陈代谢的作用，可以从根本上解决肌肤暗淡与粗糙的问题。

产品推荐：1）Biotherm碧欧泉矿泉柔肤水；2）碧欧泉深层净化排毒保湿露。

问题3：毛孔粗大

症状：面部、鼻头有清晰可见的毛孔，其中不乏黑头。这是因为换季时早晚温差较大，皮肤受影响导致毛孔收张不协调，加上空气中增多的粉尘容易阻塞毛孔。

对策：选用清洁力强的洁面用品、配合有镇静作用的收缩水。

产品推荐：1）碧欧泉男士清脂去角质霜；2）倩碧男士洁面紧肤水。

问题4：敏感

症状：因季节突变引起局部皮肤油脂分泌过剩，其他皮肤干燥起皮并发红发痒，皮肤总体呈现一种多油但缺水的状态。

对策：特别注意早晚的清洁，使用保湿面膜。保湿面膜可以每周做两至三次，全面提升皮肤的含水量、保湿度。

2、不同肌肤缺水应对

(1)敏感性肌肤

1、随时随地给肌肤补充水分（选择一些温和型补水产品，最好不要经常更换护肤品）。

2、当肌肤感到不适时，使用清爽型喷雾喷于脸上，轻轻拍打脸部，确保水分可以被肌肤完全吸收。

(2)干性皮肤

缺水表象：皮肤是既缺水又缺油。感觉皮肤干干的，很紧绷，换季时还易起皮屑，易过敏，起小红疹子，还有很多幼小的细纹分布在眼周，严重的还会长色斑。

护理对策：定期用一些深层补水的产品，主要是能够嫩化角质，打开细胞间隙，使水分被肌肤充分吸收。一般3天用一次就可以。平常的时候洗完脸后应涂含有透明质酸和植物精华等保湿配方的补水精华露，干性皮肤角质层水分的减少，皮肤易出现的细小裂痕，所以在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，达到锁水的功效，可以选用亲油性的滋润产品，即产品高度补水但并不油腻，以免增加皮肤的油脂负担。

(3)油性皮肤

缺水表象：缺水性肌肤，用油光满面来形容再合适不过了，尤其是鼻翼两侧，毛孔也较粗大，这种肌肤最容易长痘痘。

护理对策：定期用一些深层补水的产品，主要是能够嫩化角质，打开细胞间隙，使水分被肌肤充分吸收。由于油性肌肤角质层比较厚，所以建议2天用一次。平常彻底地清洁和保湿对于油性皮肤很重要。选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂的低泡沫洁面乳，同时兼具高度保湿效果的功效。以亲水性强的控油乳液，保湿凝露，喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露抹匀，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，调理肌肤的油水平衡，同时达到消炎、抗菌，治疗痘痘暗疮的效果。

3、皮肤干燥吃什么

TOP1、牛奶

牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食品。它能改善皮肤细胞活跃度，有延缓皮肤朽迈、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

TOP2、肉皮

肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食品。胶原蛋白能使细胞变得饱满，从而充盈皮肤、减少皱纹；弹性蛋白则可增加皮肤弹性。

TOP3、黄瓜

黄瓜榨汁后可敷脸，也可作为化妆水使用，能镇静肌肤，消炎美白。

TOP4、西兰花

西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹性。

TOP5、西红柿

含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

TOP6、西瓜

将西瓜的白色果肉榨汁可作为化妆水，和面粉调和后可当面膜使用，能使皮肤水嫩光滑。

TOP7、猕猴桃

猕猴桃富含维生素E，可干扰玄色素天生，预防色素沉着、保持皮肤白净，并有助于消除皮肤上已有的斑点等斑点。

TOP8、水萝卜

水萝卜含水量953%。水萝卜非常适合春夏吃，它具有甜辣的口味、鲜艳的颜色和爽脆的质地，很适合与其他蔬菜一起拌沙拉吃。

TOP9、青椒

青椒含水量939%。所有鲜辣椒都含有大量水分，尤其是青椒。它包含的抗氧化成分不比其他辣椒少。

TOP10、花椰菜

花椰菜含水量921%。2012年的一项研究发现，十字花科蔬菜，特别是花椰菜，可以有效降低罹患乳腺癌的风险。

TOP11、杨桃

杨桃含水量914%。杨桃属于热带水果，含水量丰富，口感类似菠萝。富含多种抗氧化剂，有益心脏健康。因杨桃草酸含量高，肾病患者应少吃。

TOP12、草莓

草莓含水量91%。草莓是最好最容易吃到的补水浆果。草莓可以加入酸奶中一起食用，有助于补充膳食纤维、益生菌和蛋白质，是运动后的绝佳食物。

TOP13、芹菜

芹菜含水量954%。芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。

TOP14、柠檬

柠檬榨汁后可与其他食材调和敷用，避免直接敷在脸上，美白功效超优。

TOP15、葡萄

将葡萄连皮及果肉一起捣碎，加入少许鲜奶敷在脸部，能防止肌肤老化。

★先补水再保湿 补水与保湿形同姐妹，常常被人们混淆。其实它们是两个不同的美容概念。前者将水分输送到皮肤细胞中去；后者可防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜。 光是补充水分，却没有“锁水”的步骤，肌肤一样会变得干燥、紧绷。因此，在使用化妆水、补水精华，或是面膜之后，请适时抹上有“抓水”、“锁水”功能的乳液或面霜，输入营养并锁紧水分，使肌肤真正达到水嫩效果。通常，在微湿的皮肤上涂润肤霜，能更有效地锁住面部水分，令肤质更柔软。 ★不缺油≠不缺水 油性皮肤的女性会觉得冬季好过很多，可是，千万不要以为泛着油光的肌肤既不紧绷又无干皱的感觉就是处于饱水状态。干性皮肤固然需要大力加水，油性皮肤亦有保湿的需要，高质量的皮肤是水油平衡的。皮肤一旦缺水，便会分泌更多油分。所以油分多不代表含水量够高，有时反而是肌肤发出需要水分滋润的信号。油性皮肤在选择保湿用品时，以成分清爽的乳液或是喱产品最佳。 ★让肌肤直接喝水 可惜我们的身体不是一块巨大的海绵，否则喝下去的水能够迅速地分送到全身的各个器官该多好！或许你会觉得多喝水可以提高肌肤的含水量和保湿度。但喝水和保湿并不能划上等号——人体是个相当精密的结构，多余的水分会被自动排释。所以并非水喝得越多，肌肤的含水量就会越高。但多喝水，总不是件坏事。 沐浴是否能够给全身肌肤带来更多的水分？当然会！但它只能暂时解决表层问题，肌肤中的渴水细胞依然处在干渴状态。因此，沐浴后即刻使用补水保湿产品才是给肌肤直接喝水的解决之道。 ★防晒更能保湿 虽然阳光已不似炎夏般肆虐，“SPF”仍然是护肤的关键词。角质细胞生长状态健康时，会释放出良好的自然保湿因子，让肌肤天然的保湿机制顺利运作。紫外线不仅是黑色素的生成诱因，也是水循环运转过程的敌对力量。这个季节的防晒不用像几个月前那样紧张，但绝不能忽视。SPF8的防晒值已经足够，选择保湿型的防晒霜则让肌肤不会太干燥。 ★化妆水不可少 为了贪图方便，在洁肤后立即涂上乳霜，而跳过化妆水这一步是绝对不可以的。化妆水不但能够即时补充肌肤水分，还能令皮肤更容易吸收后面用的保湿品。将化妆水蘸满双手后拍打在脸部会使其中的水分及养分流失掉，正确的方法是用棉片蘸取化妆水（蘸湿棉片三分之二左右）轻抹于面部，让水分和养分完全被皮肤吸收。 ★面膜不可少 任何含水物长时间停留在肌肤上，都会产生水嫩的触感，但作用却是短暂的，这就是为什么我们每天都要坚持保湿。每周敷1~2次保湿面膜，更能为肌肤带来重生和滋润。保湿面膜的重点则在于其成分含有“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量，让疲惫的肌肤恢复活力。 一定要改掉敷面时顺便整理化妆品，修指甲，或者是满屋遛达的习惯。这样不但可能会吓到不小心看见你此刻“尊容”的同屋人，更会影响到保养的效果。享用面膜时，不妨让自己平躺下来，放松神经，让肌肤更为顺畅地吸收养分（尤其是使用棉布型面膜时）。除非特别提示，敷面后仍需做好“锁水”功夫，抹上保湿乳液或面霜，才能真正达到保湿效果。 ★眼部保湿提示 “水汪汪”的双眸最能传情达意，但维持这两扇“窗户”的水分含量却是最难办的！眼部肌肤缺乏皮脂腺的保护，水分比其他部位的肌肤更容易流失；在冬天，温度和湿度降低，让失水成为头等问题。眼部除了重点加强保湿，还可根据个别问题，选择有附加功能的滋养产品。眼膜的使用可以缓解眼睛“渴水”现象。为了避免面部其它部位出现干燥，敷眼膜的同时可以避开眼部，整脸敷用水洗型保湿面膜。 ★推荐加号产品 那支方便、舒适、有效的小包装防晒面霜和一小管控油乳液一直是夏天手袋里的秘密武器。而现在，该将它们更新升级了。 Clinique 水嫩保湿（眼部）啫喱——如同向肌肤注入水分的注射器一样有效，轻薄舒适的喱质感让皮肤瞬间享受到水的滋养。特别推荐该系列的眼霜，小巧便携，妆前妆后都可使用。 Guerlain 水分奥秘棒——当你们亲密接触的那一秒钟，就能体会到膏体转变为水分，渗入肌肤的神奇感受。清凉、如丝般的触感，以及淡雅的清香，让身心都舒缓开来。 Avene 活泉保湿隔离霜——担心SPF值会带来干燥、过敏、油腻？这些对它来说都不成问题，双重的隔离保证，让冬天的肌肤更加安全、健康。 Sisley 花香保湿面膜——可以敷着过夜的面膜！这意味着肌肤整夜都在它的妥帖照顾之中，仅仅这一点就已经足够诱惑，还有花香舒缓神经，更是冬夜里绝佳的保湿品。 Estee Lauder 多层次瞬透保湿露——在往返于空调间和室外空间的过程中最需要用到的“变色龙”保湿产品。稳定的效果令它不会因为外界湿度的变化而改变自身的“抓水”能力。 Shu Uemura 保湿眼膜——清爽的眼部集中保湿产品，单个的包装更便于携带

化妆水是我们都在化妆的时候都需要使用的，化妆对我们现代人来说，是很重要的，每个女生出门之前，都会对自己的面部进行护理化妆，基本上是不会在自己裸妆的时候出门的，那么好用的化妆水有哪些推荐的？哪些平价的化妆水使用效果好？

1、化妆水推荐

推荐“水”货1：娇兰御廷兰花卓能焕活精华水RMB1150/125ml

美妆界的奢侈品牌，当然会有娇兰的一席之地。追溯起来，初次接触御廷兰花奢华护肤系列还是在品牌的event上，当时对于整个系列产品的兰花香调和肌肤触感已经留下很高印象分。今天推荐的这款化妆水，对于归类于洁面后第一步的基础护肤步骤来说，确实有些奢侈的感觉。但是，女人宠爱自己不该犹豫。之所以会向大家推荐它，全赖于这款化妆水质地的醇厚，对于缺水型的肌肤人群来说，能够瞬间补足肌肤水分。不夸张的说，涂抹后的肌肤状态让你不敢让相信这只是一款化妆水，精华所能达到的作用它早已做到。值得一提的是，按压式的设计满足了很多人对于产品用量控制失误的问题。

推荐“水”货2：植村秀晶萃溢采精华水IIRMB400/150ml

夏天的时候，编编对滋润型的保养品都是很抗拒的。但是植村秀的这款精华水颠覆了我的认知，水水看起来有点稠，拍在脸上却出奇的滋润干爽，脸蛋摸起来细腻丝滑的感觉，之后再涂乳液面霜也不会觉得黏腻腻的。它的主打功效是提升肌肤的自净机能，协助清除内部杂质，对于预防斑点和毒素沉积应该有一定作用。反正用了一段时间，皮肤状态很稳定的说!

推荐“水”货3：羽西生机之水灵芝调理液2羊年限量版RMB210/150ml

本命年看到有“羊”的东西就走不动了，买它的原因有2点：一是听同事说这款调理液能调节水油平衡;二是自己觉得瓶子蛮好看的。浓浓的灵芝味闻很安心，水的质地有点稠，用化妆棉擦比用手拍吸收好，用起来真的感觉肌肤被滋润调理了。这瓶都快见底了，用下来感觉很舒服，肤色也没那么晦暗了。编编的脸一直比身体白一点，汗!

推荐“水”货4：碧欧泉滢澈皙白润盈护肤水RMB290/200ml

透明水状质地，上脸有淡淡的酒精味，闻着非常舒服!净化+平滑+保湿三重功效，可中和肌肤表皮毒素，促进肌肤表层老废细胞的代谢，同时有效保湿，让肌肤看起来更加水亮，柔嫩有弹性。涂抹后很快就能被肌肤所吸收，保湿效果非常好，即使没有马上涂抹乳液也不会像平时那样觉得干，皮肤瞬间就像喝饱了水的海绵感觉很充盈饱满，摸上去水水嫩嫩的。除了平时洁面后使用，也可以用来做面膜，用它来浸透化妆棉来敷脸再也不会心疼啦!

推荐“水”货5：依云矿泉水喷雾RMB89/300ml

白色的瓶身，粉色的盖子，简洁的包装设计!瓶身有多国语言的产品介绍，非常贴心，可以很方便的了解产品!最爱的是那喷嘴设计，看似普通，实则非常独特，喷出来的水都是雾状，非常均匀!即可当爽肤水用，又能搭配泡纸膜来做补水面膜，妆前有补水作用，妆后有定妆作用，还有一定的舒缓、镇定肌肤的作用!个人喜欢在使用这款喷雾后，涂上保湿乳液，能保湿肌肤长效水润。性价比很高的一款产品!

推荐“水”货6：雪肌精化妆水RMB380/200ml

雪肌精的美白奇效如雷贯耳，但是薄皮的我一直没敢用，直到今年夏天入手了一瓶。确实有很浓的米酒味，闻着很醉人，直接擦脸的话不够保湿，但是坚持敷脸真的有变白。不过后来觉得这样做对薄皮太刺激，所以只敷下巴和T区，意外地发现去痘印的效果很好!

推荐“水”货7：Drjart蒂佳婷保湿多效水凝喷雾RMB180/150ml

Drjart蒂佳婷这个品牌在丝芙兰卖得很火，它是土生土长的韩国品牌，产品的性价比很高。马卡龙蓝色的包装清新简约，喷雾包装既可以随时补水，也可以作爽肤水用。不过它喷出的水雾是束状的，不能一下子覆盖全脸，好处是可以省掉化妆棉，用起来方便。之所以推荐，因为它是一款充分补水、无酒精、无刺激的保湿爽肤水，换季用起来安心嘛。

推荐“水”货8：资生堂悦薇珀翡紧颜亮肤水RMB680/150ml

资生堂悦薇珀翡紧颜亮肤水专为亚洲女性肌肤老化问题而研发，具有高强保湿力和不错的锁水能力，能明显改善肌肤的粗糙、干燥问题，如此滋润的一款产品也具有不错的清爽度，即使夏天使用也完全不觉粘腻，香气还十分优雅。

推荐“水”货9：艾博妍草本活力爽肤水RMB210/140ml

如今草本养肤很是流行。天然的成份才是对肌肤最温和的呵护。艾博妍草本活力爽肤水有着一股淡淡草药气味，闻着十分安心。使用感觉柔润而不腻，瞬时补水确实能达到30%，而且不含酒精，敏感肌人群也能放心使用。这款水含有韩国人参、银杏以及生姜的植物成分，对与疲惫肌来说，有很好的修护作用。

推荐“水”货10：宝拉珍选岁月屏障凝时修护化妆水(清爽型)RMB218/118ml

这个化妆水秉承宝拉家实事求是的严谨作风，从简洁的外包装到无香精的配方都让人感觉特别安心舒服。它以白藜芦醇和肌肽作为抗氧化成分，烟酰胺可以美白和抗皱，还有消炎的甘草萃取和保湿的透明质酸钠，可谓非常全能的一款水水，无香的透明质地，涂抹后清润不油腻，一年四季都适合，持续使用能提升皮肤的免疫力和锁水力。另外提一下这个系列的洁面，是一款非常温和的氨基酸系洁面，牛奶般的质感亲肤度很高，最惊讶的是清洁力也很优秀，无残留!

2、口碑好的化妆水

1、娥佩兰薏仁水

参考价：60rmb/500ml

便宜大碗的娥佩兰，用来湿敷最合适不过！薏仁水属于无着色、无刺激、无香料的安全产品，油皮、混油皮、干皮、敏感皮都可以使用~保湿控油，有效收缩毛孔，补水一级棒！

2、悦木之源菌菇水

参考价：238rmb/500ml

这款化妆水之前推过了哦~没有负担和黏腻的高机能调理水，解决肌肤干燥、色素积聚和皱纹，及时镇静、舒缓肌肤~质地清盈，舒缓水润，提升肌肤修护力。用来湿敷也能事半功倍哦~

3、DHC樱桃果明

参考价：128rmb/100ml

DHC樱桃果明化妆水中添加了维生素C含量丰富的西印度樱桃精华，使用起来清爽舒适，并含有大量能美化肌肤纹理的肌肤美丽因子。具有紧致肌肤的作用，同时维生素C诱导体等美白成分、滋润成分能抑制黑色素生成，增加肌肤的透明感。

4、资生堂嘉美艳容露

参考价：45rmb/150ml

它就是问题皮肤专用的“神仙圣水”，兼具控油收敛、去闭口豆豆、收缩毛孔、晒后镇定修复等功效，是性价比超高的化妆水，这款水水是粉状和水状在一起的液态物，使用前用力摇晃，它的粉末和液体就可以融合了，味道是很清新的香味，很好闻哦~

5、IPSA茵芙莎流金岁月凝润美肤水

价格：350元/200ml

推荐理由：独有技术"保湿水分渗透分子"，在肌肤角质层形成年人工水润水层，增加角质层的水分量。还可以帮助水油不平衡的肌肤恢复健康。

6、IOPE艾诺碧碧奥生源紧致凝白精华液

价格：420元/168ml

推荐理由：对于一个敏感皮来说美白两个字听着就害怕，我曾经用过美白精华结果严重过敏，后来对美白的产品都有了阴影。在用IOPE这款"天才水"之前，我只对它家彩妆比较熟悉，护肤线是在身边朋友的一致好评下，终于经不住诱惑我把它打开了。我先很谨慎的在脖子上试了试看会不会出现过敏，结果没有不良反应我就放心大胆的在脸上用了。刚开始用的第一天，可能是用下手太狠拿它当纸膜用，用完后我就吓到了，简直是透白到在镜子前多照了好几分钟。之后就彻底的爱上了，如果你的皮肤和我一样很敏感，局部有点痘印，又需要紧致和改善皮肤水分状况的话，就它吧！

7、Shiseido资生堂新透白美肌臻白祛斑精粹水

价格：420元/150ml

推荐理由：北京的春天依旧很是折磨人，基本上所有人的皮肤都会变得不稳定。这款水是结余化妆水和精华之间的，用起来很舒服，就像抹了精华原液在脸上一样，又滋润又有光泽。

8、SK-II护肤精华露

价格：1080元/150ml

推荐理由：这款是很多编辑的最爱，水状精华露富含高达90%以上的保湿成分PITERA，以及矿物质、有机酸、多种维他命，能够提升肌肤保水能力，修护皮肤锁水屏障，提高肌肤活性水润剔透。如果你是痘痘肌，用它敷水膜效果立竿见影。

9、ALBION奥碧虹爽肤精萃液

价格：880元/330ml

推荐理由：这款水主要是使问题肌肤的角质代谢恢复正常，达到平滑、健康的肌肤状态。镇静肌肤的灼热感，预防粗糙、痘痘、红疹等一切肌肤问题。渗透性很好，能长时间保持水润柔嫩的肌肤状态。

10、HABA无添加润泽柔肤水

价格：145元/180ml

推荐理由：它含有传说中日本皇室御用的美肌配方—紫草根，有神奇美肤效果，可促进肌肤再生、舒缓，还有效安抚脆弱或受敏感肌的作用，可以使皮肤处于水油平衡的理想状态。

汗~虽然我差不多都清楚,但都打上去实在是累的

随便说几个,MM做个参考吧其实每个大牌都有很多的主打,以下只列出我试过确实好用的而且只说最出色的

SISLEY 全能乳液 高效保湿精华露 花香爽肤水

LA MER 面霜

娇兰 兰花系列

DIOR 水动力系列

CHANEL 美白系列

贝佳斯 粉泥面膜(其他颜色的真的很难用现在都扔在一边)

KANEBO 火极美白

KOSE 雪肌精 Q10面膜

雅诗兰黛 那个深棕色的夜间修复精华

SK 神仙水(就是味道不好闻,效果还可以)

赫莲娜 蜂蜜水(这个不是主打,但是一个皮肤超级好,而且一直用的MM告诉我的)

碧欧泉 橄榄日霜晚霜和带颜色的隔离霜 护唇膏也不错

Kielh's 黄瓜水 1号唇膏 番茄面霜

Origins: drink up（补水面膜的名字，常卖断货）

娇韵诗 眼部卸妆液，吸盘洗面奶还有就是各种身体用的产品，每种都好用！

水之澳 主打绿茶系列，但前两个月都有效果，以后再怎么用都不行了

兰芝 镜面粉饼

露得清 补水面膜和护手霜

CAUDALIE 葡萄籽洗面奶

AEVEDA 护肤都一般，但是洗发护发产品真的是太一流了

BOBBI BROWM 化妆工具 眼线膏（经常断货） 眼影 骨胶原精华

MAC 全系列彩妆都很棒

植村秀 各种卸妆油都好用，除了新出的樱花会很刺激眼睛． 泡沫隔离

GIORGIO ARMANI 粉底液

差不多这都是最主要的，还有很多我没说，像兰蔻，伊丽莎白雅顿等等．．．我和朋友用过都没感觉，不管BA怎么说好，回去试过就失望了．现在都打入冷宫了．当然还会有我漏掉的．如果MM有具体类型的东西问，随时欢迎．

黄褐斑是指颜面出现面积大小不等的斑片，小的如钱币大小，或蝴蝶状；大的满布颜面如地图。颜色呈黄褐色或淡黑色，平摊于皮肤上，摸之不碍手。黄褐斑多对称分布于颧、颊、额、鼻、口周、眼眶周围，界线明显，压之不褪色，表面光滑，无鳞屑，无痒痛感。引起黄褐斑的因素很多，主要有内分泌因素、物理性因素、化学性因素、炎症性因素、营养性因素等。长期的精神紧张、慢性肝功能不良、结核病、癌瘤、慢性酒精中毒等，均可诱发黄褐斑。按照中医的基本理论，黄褐斑较常见的可分为三型，肝气郁结型、脾土亏虚型、肾水不足型。按照中医理论对黄褐斑除用中药内服进行治疗外，还可采取针灸、刮痧、食疗、敷脐等方法进行治疗。针灸治疗：肝郁型选择肝俞、太冲、血海、足三里，脾虚型选择胃俞、脾俞、足三里、血海，肾虚型选择肾俞、照海、足三里、血海。刮痧治疗：使用水牛角板，沾取红花油，按针刺穴位取穴。食疗：应经常食用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。敷脐疗法：用红花、柴胡、生地等药贴脐。黄褐斑的预防要注意以下方面：避免日晒，外出时应根据季节选择适宜的防晒品；面部发生各种皮炎及时治疗，防止炎症性色素沉着发生；不滥用化妆品，尤其是不用劣质化妆品；注意劳逸结合，豁达大度，避免长期、过度的精神紧张；黄褐斑的疗程较长，要坚持治疗。倩碧适合20岁左右的油MM，但是因为顾客群收入问题，价格显得比较高。其实倩碧还是很经用的，不过想想它家号称“每秒钟就卖出去N瓶”的宣传，就知道它家在国外的档次已经接近超市货了。治疗痘痘皮肤见效快，不过也因此很刺激。水磁场抹上去的确能很快带给你好的感觉，但对改善皮肤没有功效，而抹完后皮肤嫩嫩的宛若新生，实际上是由其中的水杨酸腐蚀掉表皮角质起作用的。万一过敏，不堪设想。碧欧泉在中国还算是年轻的牌子，保湿的功效还不错，不过标榜排毒就是扯谈了，弄个眼霜还排毒个人觉得那个明星产品什么活泉什么露（就是声称含有很多活泉水分精华的那个）保湿效果也就一般，单用它，有时甚至油皮都会干。如果真是看中温泉成分，有的是药妆可以选择，人家还真是货真价实，价格也便宜得多。它家的橄榄精华系列，我没有用过，因为最近对橄榄多酚的抗氧化作用很Admire，所以特地提一下，不知道好坏。兰蔻一开始就听说它家睫毛膏好，就买了一支回来。效果确实不错，但和EL，娇兰，YSL，HR相比，它家是最容易晕的。水分缘是它家极有口碑的系列，也是我当年超级憧憬的东西啊。虽然我不喜欢护肤品中加香料，但水分缘的味道真是好，连瓶盖上的玫瑰都似乎舞动起来，终于买了一套回来。霜抹在脸上，很保湿，尤其是晚霜，贵有贵的价值啊。第二天起床皮肤都软，只有在冬天特别干燥的晚上，才需要加用保湿凝露。它家的三重美白好像也不错，有点立竿见影的效果，不过现在我对这种见效快的东西都有心理障碍，几乎能肯定其中有致敏成分。雅诗兰黛用了一些它家的东西以后，才能慢慢体会当时某人为何会给它“干练含蓄”的评价。这个牌子适合25岁以上30岁左右的女性，呵护状态开始衰退的皮肤。它家的产品线很多，而生产宗旨很明确，几乎没有出现过为了狙击某个牌子而乱出次品的情况，也没有出现过为了凑齐一个系列而凑数的情况。有一件是一件，单独使用，都有自己的功效所在，很少会迅速体现效果。但长远来看，对皮肤保养很有益处。它家的东西比起其他专柜牌子，成份相对安全，很少听说用它家东西毁容的。雅诗兰黛新出的美白精华，感觉质地比Herbal Recovery Gel厚一点，但是用了几天以后，皮肤非常光滑，效果也不错。好东西！雅诗兰黛的东西确实口碑不错，不过要注意的一点是它家的果酸精华，容易过敏的人要小心。贝佳斯这个牌子也是适合油皮肤的MM，比起倩碧号称的无添加无香料，它家要更实在一点，专心一意的走矿物路线。绿泥，白泥，粉泥——几乎是纯的粘土面膜，我用过的是矿物洁面膏，洗完脸，皮肤摸上去像雪花石膏（当时只觉得干净，不知道这样不好）,毛孔也干干净净的。一天使用不能超过两次，否则会把油皮洗薄。不过后来就没再用它家了，因为我觉得皮肤象石膏好象并不是太好的事情……伊丽莎白·雅顿这是牌子虽是大牌，却总端不起架子来，弄得有人以为它是二线厂牌，替它一哭。谁让它家总做活动，而且活动又那么实惠呢？百盛的雅顿专柜是雅顿北京分公司直属的（注意，是分公司，不是什么总代哦），货是北京最全的，而雅顿家满额送的门槛都很低，送的又全是口碑产品，很少用什么小香水、唇膏眼影蒙事，甚至搞过买时空面胶+眼胶送草本胶囊正品的活动。在香港Sasa是总代，如果它家的货不新鲜，全香港就找不到新鲜的了（不包括买一送一时的大礼包）。比起雅诗兰黛干练得强势（职衔带M的OL），赫莲娜的柔媚的自我（漂亮的居家**），雅顿却是一个辛勤努力却尴尬的印象（笨嘴拙舌不招婆婆喜欢的媳妇）。它家十大明星产品，于今却被迫停产了几个（比如某种原料开始被禁止进口等原因），出产品也东一个西一个，较少以系列形式露面。你问它家Ba：你家有几样产品？估计没几个答得出来的（当然也是有一些东西万年断货的原因）。它家的护肤也是非常安全的，偏重于长期护理，但因为没有形成系列，所以顾客也就是零星地买，零星地用。用完一支后，说一声“还行”、“普普通通”，然后丢到脑后，换其它。这无疑是整个雅顿的策略问题了。它家的胶囊精华素很有名，除了绿色的已经停产的草本胶囊外，都不完全是自然成分。HR赫莲娜这是个很好的牌子。曾经有三个同时代的女人，她们是：伊丽莎白·雅顿，雅诗兰黛，赫莲娜。她们名下的产品，就是她们的纪念碑。赫莲娜·鲁宾斯坦，去查查它家的历史，就能知道它家睫毛膏的口碑。我之前用YSL，娇兰，的确好，我原本很长的睫毛，在它们大显身手后 倒落了个“假睫毛”的名声，难过。HR让我一见倾心就是因为它的效果自然，根根分明（卷彩睫毛膏防水型+纤翘滋养睫毛底液），睫毛显得很长，却看不出涂过膏膏。有个朋友几乎买了它家所有的眼霜，早晚配着用，眼睛下面的表情纹竟然有所改善。它家的护肤品有口碑的是VC系列和胶原蛋白系列，两者用于护肤都是它家的首创。值得一提的是：它家的胶原蛋白系列并不是含有胶原蛋白，而是用活性成分，加固皮下的胶原蛋白纤维。人老了以后，皮下的胶原蛋白就会慢慢流失，然后皱纹就出来了，而且几乎是不可逆的过程。所以美容手术中，可以通过皮下注射动物的胶原蛋白来进行去皱。胶原蛋白分子很大，根本无法通过皮肤吸收，某些产品说明上印着：含有骨胶原、含有胶原蛋白……这下你知道这些东西有没有用了吧！娇韵诗这个牌子越来越为广大MM所喜爱，走植物路线的厂牌，偏向沙龙全身护理（看它家那么讲究的按摩手法就知道了），算是欧美中产阶级推崇的牌子了。娇韵诗以身体护理出头，却能开发面部护理的口碑产品。说出来很怪，娇家也没有形成明确的产品系列，为什么就比雅顿卖得好得多呢？可能是法国血统的缘故，走美容院路线的话也会很快拥有一批固定用户群，绿水黄水莲花油兰花油多元瓣膜吸盘卸妆乳……这些大家津津乐道的产品——我通通没有用过，所以还是让其她MM来讲心得更有说服力。凭感觉：它家的东西很有特色，无论是使用方法还是产品的物理外观。一般来说走植物路线是比较健康的，娇韵诗家的过敏报告也很少，从一些产品的成分分析来看，算是很合理，较少添加不明就里的化合物。它家一个常被提到的缺点就是：气味！气味太香，气味太怪……从我用的它家的纤体产品来说，纤体精华和排水油味道很大，前者充满着薄荷的辛辣，后者感觉就是植物精油的味道。我不在意，不过估计不喜欢的人不少。添加东西控制这种味道应该很容易，娇家不这么做也实在令人感谢。我用了快一个月它家的纤体套，效果是看得见滴，价格是贵得流血滴，每天用力按摩是好辛苦滴，它家按摩板停产是超级不人道滴！娇兰写下这两个字需要更大的勇气，这是个我不敢仔细研究的牌子。Issima是它家的护肤品厂牌，它价格高，每件都比以上大牌的同功效产品贵出100块以上，我万一某天发疯去买就糟了。Issima为什么那么贵？就因为它是LVMH家滴？所以一定要和Dior拉开距离？连专柜Ba都说：CD是贵族品牌，Guerlain是皇室品牌……我们连瓶子盖都是镏金滴！哭，我花了多少钱在瓶子上呢？它家的护肤几乎件件好评，没有听说有过敏例子，年轻人可以用快乐系列，其它我就不知道了，估计也是偏大岁数用的。我比较喜欢的是熬夜霜，睡得少没关系，敷上睡两小时，一睁眼就是光彩照人（对常常昼夜颠倒的我无疑是神品啊）。娇兰家有不出色的产品吗？没有！护肤品有Issima坐镇殿堂，香水有午夜飞行这个永恒传奇，喜欢花香型也没问题，娇兰有数到手酸的各种花草水语。而喜欢彩妆的人，没有人不知道幻彩流星吧？幻彩流星一定会名垂化妆史，因为它的天才创意。我曾在它家彩妆柜台试过一个透明哲理状的饰底乳，中间含有很多金箔的，抹在手上亮晶晶的，细细一个圆柱形瓶子，700多块，至今想不起叫什么名字。Dior&纪梵希同属LVMH这个可诅咒的全球最大奢侈品集团，同样是设计师厂牌，同样是由女装设计延伸到化妆品领域的牌子，同样都是偏重点彩妆，同样都有几件自己口碑的护肤品，近几年dior靠着卖包包衣衣，业绩节节攀升，而纪梵希设计师空缺了好久，若不是LVMH看在收购时那点钱的份儿上，早就让它关门大吉了。因此，dior用于护肤品研发的钱更充足广告费更多（本来就是良性循环的事）……而纪梵希的东西……越来越少人问津（2000年左右的时候还好）。经过之前无数银子造势，Dior Snow卖得正火（夏天的美白潮啊），效果如何，且听后来者评说。其实我倒是看好它家的水动力精华，小样用得不错，不知道会不会审美疲劳。Dior的银级系列可堪挑战娇兰王位，我说的是标价（4位数），国外的口碑也是乱赞的。可惜我还是觉得，有经济实力去买Dior银级的话估计也就不会买了，买的就是从不在时尚杂志上打广告的真正的大牌。纪梵希的彩妆盒上有很中国味道的图案标志，其实就是“G”来“G”去的。面膜，绿茶眼霜听说不错，没用过，价格还算便宜，10片面膜400-500的样子。H2O水芝澳这个牌子非常年轻，也非常适合年轻人，最出名的当然是八杯水，面部绿洲GEL……别名太多，我都不知道应该怎么称呼它了。看上去象AVON的旧版蓝露，气味就不一样了，抹上去的效果更清爽，瓶子里有海洋的气息，感觉很舒服。除此之外，好像不能期待它有更多表现。我实在无法遏止自己把它跟旧版蓝露相比，而一比较就觉得它性价比差多了。我用过的另一个产品是它家的那个喷雾，好像1块多1Ml吧，感觉Soso，一般清爽的喷雾而已，还是需要拍干，不拍还是会更干。看来还是属于低张性液体，有了药妆的温泉喷雾后，这个可以放弃了。整体牌子感觉缺乏自己的拳头成份，很多产品有凑数嫌疑，性价比而言算贵的。个人以为，如果倾向这个牌子，不如去买碧欧泉（如果特别依恋那种海洋成份）。年龄小的MM可以试下韩国的低价牌子Missha，它家的海洋精华系列感觉不错，而且非常便宜，专卖店就在西单华威南门对面Chanel没有见过什么是香水前，就知道香奈儿5号。不知道它的价格时，就知道它是大牌，它就是时尚永不过时的旗帜。对于女孩子而言，COCO是一个榜样，告诉我们女人可以同时保有事业的成功与优雅的美丽。Chanel牌子的服饰、香水、彩妆，更能体现当年创立者的气质，好女人从不让人看透她的内心。她家虽然出了一系列护肤，却永远成不了营销的重点，并没有花大力气致力于产品的东方化（它家的粉底就是怎么用都觉得暗，实在不适合黄皮）。

很多护肤品牌的产品都是说科技含量很高的，还有实验证实的，科学权威承认的等等。

我的观点是，皮肤试验是很必要的，但是，那些被试验的人，和其它人的皮肤都是不一样的，都是存在差异的。因人而异。

在你购买护肤品的时候，我建议你还是相信品牌的力量。毕竟平常人是没有那么多精力和时间去研究这些东西的，认知的范围也比较有限。所以，品牌的还是比较可靠地，质量还是比较有保证的。

购买的时候，在手背上试试，感觉一下。首先要保证适应你的皮肤，不能产生异常反应，

尽量尽可能的了解自己的皮肤状况，不要仅仅停留在类型皮肤上，只有比较了解，才能选出比较适合中意的产品。

像兰蔻的，娇兰的，还有雅诗兰黛的，海蓝之谜的，la prairie的等等，都是有口碑的。

以上仅仅是个人观点，酌情参考！

我是推荐你用兰芝的产品。我和你的皮肤比较相似，而且我是混合性的，夏天偏油，冬天偏干。而且我皮肤还容易过敏，像倩碧啊、碧欧泉啊我都是过敏的，以前每年冬天的时候也是皮肤干，还翘皮。后来也是在网上收索的，看兰芝反应很好，所以去年冬天败了一套兰芝的水库系列的，真的超好哦。气味淡雅，而且真的不干也不翘皮了呢。不骗你哦。兰芝补水做的真的没有话说。而且我推荐水库系列是它家最经典的，很多人赞的。我现在基础化妆品都是用的它家的，像隔离霜，粉底液，还有粉都是它家的。补水还是很好的。它家补水在世界都是走在前面的哦。但是我不喜欢用它家洗面产品，性价比不高。不推荐你使用。价格也是属于中等价位的，重要的是量非常的多。一套水乳可以用一年哦，像我这种用起来非常浪费的人也用了大半年呢。建议你冬天再配一瓶同系列的霜，就更好了。精华当然更好，可是只有30ML，有点舍不得。呵呵。在全国各大城市一般都是有专柜的呢。

皮肤在不稳定容易长痘的时候，一款好的睡眠面膜能够起到不错的舒缓效果，因为它可以为肌底注入大量的养分，去保证皮肤的水油平衡。那么今天就由小编来为大家列出祛痘睡眠面膜排行榜，给您的购买做个参考。

韩后花痴水漾睡眠面膜

含有玫瑰花和山茶花以及兰花和洋甘菊成分可以修护肌肤，让皮肤变得有光泽。补水效果很好吸收快，味道清新，方便。

温漾睡眠面膜

这款是肌肤救急必备！强烈推荐购买！睡前涂在脸上细腻而不厚重吸收快，肌肤不会有压力感，第二天能效果惊艳感觉到脸上皮肤变得透亮水嫩的，长期使用下来，修护效果也很明显的，脸上的一些干纹、细纹啊都慢慢不见了，肤色会白皙很多。绝对是我心目中最好用的面膜！永远的第一名。

曼丹Barrier Repair睡眠面膜

曼丹的这款成分非常天然，不含酒精、色素和矿物油，敏感肌使用也不会对皮肤造成负担。面膜的质地也非常清爽，涂抹在皮肤上的滋润效果十分不错，长时间使用可以改善肌肤的暗沉问题，让肤质变得细腻白嫩。

舒真海藻面膜

喜欢天然面膜的一定要用这款。舒真是最早做海藻面膜的，品质要求也是最高的，纯天然没有化学添加，很多美容院都用舒真这个牌子。长期用这款可以美白补水、祛痘祛痘印、淡化皱纹、舒缓镇定，皮肤会变得特别嫩滑Q弹，居家必备，大瓶超便宜用起来也不心疼。推荐入手款。

碧欧泉活泉SPA睡眠面膜

这款面膜质地比较像面霜，有些厚重，不过还是很好抹开的，延展性不错，吸收后就不会黏腻了，属于免洗面膜，可以直接带着它入睡。

倩碧水磁场晚安面膜

这款比较滋润补水面膜可以为肌肤提供立即加湿的效果，利用夜晚肌肤特殊的行为模式使肌肤吸饱水分。而且补水面膜中独家的保湿润泽配方能为肌肤提供所需亲肤脂质，作用持续整夜，帮助肌肤镇静舒缓日间环境伤害而造成的皮肤敏感发炎。