每天都要做饭，手都变样了，用什么护手霜比较好？

每天做饭，手常常沾满油污和热气，导致肌肤变得干燥粗糙，非常需要护理。针对这个问题，我向你推荐一款效果非常好的护手霜——润风护手霜。

润风护手霜是由皮肤科主任专门推荐的产品，其有效成分可以温和地滋润受损的皮肤。它的质地柔滑细腻，不会给你的手部增加负担或黏腻感。不仅如此，润风护手霜还具有一定的保湿效果，能够形成一层保护膜，防止水分流失。这样一来，在做饭过程中，即便接触到油污和热气，也会更好地保护双手。

润风护手霜在市场上广受消费者欢迎和好评。许多人都对它的滋润效果赞不绝口，并表示使用后感觉双手变得柔软细腻。它的温和配方不仅适合各种肌肤类型使用，也适合敏感肌肤使用。如果你的手部皮肤属于敏感性肌肤，不妨试试润风护手霜。

润风护手霜的使用方法非常简单。只需在每次做饭前后，或者感觉双手干燥时，取适量护手霜均匀涂抹于双手，然后轻轻按摩至吸收即可。这种简单的护理步骤能够为你的双手提供全面的呵护。

除了使用润风护手霜之外，还有一些其他方法可以帮助你保持双手的柔软和滋润。尽量避免用热水洗手，因为热水会带走皮肤中的水分。在洗完手后，用柔软的毛巾轻轻擦干双手，然后立即涂抹护手霜。在做菜过程中，可以佩戴一次性塑料手套，以减少对手部皮肤的直接接触。

对于每天都要做饭导致双手变样的问题，我极力推荐使用润风护手霜。它不仅具有滋润效果和保湿效果，而且更得到了皮肤科主任的认可和推荐。我们也可以通过注意手部保护和使用一次性手套等方式来进一步保护双手的健康。希望这些建议能够对你有所帮助。

有效去黑头方法：

用黑头鼻贴

用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出。

注意：如果不用收缩水，毛孔会慢慢变大，污垢很快亦会藏入去，所以事后宜用收缩水收缩毛孔。

用鼻膜

原理跟敷面膜一样，但黏性及深层清洁效能较强。敷完用清水冲洗。

注意：由于性能强，容易令皮肤敏感。可用普通深层清洁面膜代替。

用磨砂

先将鼻子弄湿，然后用磨砂膏轻轻打圈揉鼻，令黑头排出。

注意：对于顽固及大粒黑头，效用不大，只能用于细小的黑头。

去黑头小贴士：

想把黑头清除而不想毛孔变大，不论你用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，毛孔自动张开，除有助排出毒素外，亦更有助清洁。

清除完黑头后，宜用冻蒸溜水或雪冻的爽肤水敷一敷鼻，有镇静皮肤作用外，亦可收缩毛孔，想消炎，则可试用蘸了酒精的棉花轻拭。

首先，你要先选择一种黑头贴（推荐碧柔，屈臣氏卖30元/盒，有10张）一星期用一次就够了。用完后用蛋清涂一层在鼻子上，干了之后洗掉（蛋清能紧致肌肤），再搽上一层收敛水（一定要用收敛水，要不毛孔会越变越大）

收敛水推荐妮维雅（56元/瓶，150ml,屈臣氏也有得卖）或诗莱雅（45元/瓶，150ml)

其次，可伶可俐的一款去黑头的洗面奶（23元/支，100ml)一周用2、3次就OK了，这款洗面奶同时还可收敛毛孔，但切记不能用得太频繁，因为是磨砂的。

在去黑头的同时一定要记得收敛毛孔，要不全是白费功

夫了。

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亲身尝试去黑头有效的:

1DHC深层卸妆油

确实能溶黑头的

专柜价198

打折后138

2资生堂去黑头鼻膜

是撕的

要半干撕下

全干撕下会疼

网店价:11/袋

大概能用4-6次

3海伦皇后去黑头面膜

其实就是去黑头鼻膜

是洗的

有薄荷成分

能收毛孔呢

网店价11元/1管(567G)

能用很多次

另外再推荐几种小窍门去黑头除法：

1你可以用鸡蛋清涂在长黑头的地方，然后用纸巾喷点水敷在鸡蛋清上面，等它干了再慢慢撕下来你会发现黑头会吸附在蛋清上面，这个方法不但可以去黑头还可以收缩毛孔哦！（纸巾要质量好点的哦）

2你可以用刚煲好饭清黑头哦！

先装起一点饭，把饭挪成饭团轻轻的在黑头处来回滚动就OK了！（要小心哦，不然很容易烫伤皮肤的）

3每天先用温水洗一下脸，洗的时候手上沾一点细盐，化开，在黑头的地方按摩洗然后再用冷水洗，这样可以收缩毛孔，不要要求速成哦

，慢慢你就会看见效果了！

互联网企业还是比较容易遭黑的，几乎每家互联网企业都有可以被黑的点，被黑的比较多的像百度、滴滴、携程、360、乐视，还有一些没有那么知名的企业也经常被黑，人像趣店等等。BAT里面，腾讯和阿里算是比百度要好一些，没有被黑那么多，也没有出现太多负面新闻，最多也就是一些公关互相之间过过招。

但是，腾讯和阿里做的再好，还是有人黑他们的，腾讯主业是做 游戏 ，让无数青少年深陷网游之中无法自拔，更是出现了某国家高官因玩王者荣耀而荒废政务的新闻，腾讯因此被不少媒体抨击，甚至有央媒、党媒点名腾讯指出其旗下 游戏 对青少年的危害。阿里的情况要好一些，毕竟马云自己就很能说，在大众面前出现的次数也很多，马云自己就是阿里最大的公关，但就算如此，也有很多人各种吐槽淘宝卖假货，吐槽淘宝物流慢等等。

但是，微信、支付宝这两款软件真的很少成为话题点，因为他们都很好用，微信社交聊天，支付宝金融管钱，怎么就成了全民黑微信，挺支付宝？难道是题主你最近薅了支付宝不少羊毛，圣诞节10亿里拿了138万？心里过意不去？决定帮支付宝一把黑一下微信？

支付宝壕砸10亿发红包福利，可以说是普惠大众，但此举对微信的冲击不会太大，支付宝的目的更多是拉新用户，每天都扫支付宝红包码的用户可以发现，老用户每天扫码领取的红包数额越来越小，但是新用户拿到的用户数额却都很大。支付宝扫红宝码也不存在培养支付场景一说，无论如何大多用户在日常生活中打开支付宝的频次要远低于微信，微信天然自带支付场景，等这波支付宝红包补贴结束，线下的小额支付该用微信支付的还是用微信付。

首先，我们不妨先分析微信和支付宝这两款产品，来看看为何支付宝的呼声更高。

支付宝是蚂蚁金服旗下的产品，是国内市场占有率第一的第三方支付平台，为用户提供互联网支付与理财业务。

2013年互联网金融元年，余额宝横空出世彻底改变了中国人的理财观念。之后，支付宝上线了一系列便民功能，如转账、信用卡还款、生活缴费、芝麻信用，尤其是蚂蚁森林等公益产品，俘获了无数用户的心。

微信是继QQ之后，腾讯旗下又一款社交重磅产品，如今活跃用户量已超过QQ，接近10亿用户。作为一款社交APP，微信与支付宝有着不同的属性。

支付宝是人与物的连接，微信则是人与人的连接。如果形象比喻，支付宝在大众心目中就是一个“移动支付钱包”，而微信则是“即使通讯工具”。尽管微信支付如今势头很猛，但依然“社交”依然是微信的本质属性。

所以从这个意义上来说，支付宝和微信根本无法比较，两款产品都是各自领域排名第一的APP。

其次，再来比较一下产品背后的两家公司，阿里和腾讯谁更得人心？

阿里和腾讯都是中国互联网 科技 公司的领军企业，两家公司市值都超越了5000亿，是全球十大 科技 公司。

阿里的核心业务是电商，多年来，淘宝、天猫、速卖通飞速发展，在改变大众购物方式的同时，还为中小企业全球化作出了贡献。

一方面是天猫出海，让民族品牌全球卖；另一方面是天猫成为了全球品牌的吸铁石，无论是LV、玛莎拉蒂、古驰等一线奢侈品牌，还是妮维雅、耐克等平民品牌，纷纷入驻天猫，让国内用户足不出户就买遍全球。

腾讯的核心业务是社交和 游戏 ，QQ、微信、王者荣耀、吃鸡 游戏 ，腾讯几乎每一款产品都是风靡全国的热门APP。

去年，腾讯依靠王者荣耀这款现象级手游赚得盘满钵满，传言赵云皮肤一天就卖一个亿。当时，一度有不少网友将腾讯和阿里作对比：腾讯卖皮肤一天一个亿，阿里纳税一天亿个亿

就企业责任来说，阿里胜出。但也并不能否认马化腾为 社会 带来的积极贡献，比如QQ和微信方便了人与人的沟通、微信支付让我们的生活更加便捷等等。

分两步回答你这个问题。

首先，大家并没有全民黑微信，可能仅仅是你，或者你的朋友黑微信。微信自开放以来完全免费，并没有从你身上获取到任何的利益，没有让你失去过任何损失；但是你却享受着微信给生活带来的巨大改变。

就像我的爸妈一样，他们这两年才学会用了智能手机，手机里我给他们在装的第一个软件就是微信，微信相比较QQ而言，功能简单，实用，易上手。他们自从有了微信，与我们和朋友之间学会了视频通话，把人与人之间的距离拉的很近。他们学会了有事没事微信聊两句，学会了把小孙子的照片和坏模样用小视频的方式发给远在外地工作的我们。微信的诞生彻底的把互联二字从电脑带进了我们的手机，从年轻人的手中带进了我们父母的生活，让他们在繁琐的功能中拥有一片净土。

就是这样让方便我们生活而且不收取任何费用的软件，何来黑之说？如果这你都有怨念，那你做一个没有怨念的软件让我们使用？

其次，支付宝代替不了微信，因为两者主打的功能不一样，支付宝主打支付功能，微信是通讯起家的。所谓闻道有先后、术业有专攻，他们双方都试图把步伐迈向对方的专业领域，都做的非常的努力，但是想要完全替代对方，根本不可能。能够分一杯羹就已经是很不错的事情了！

随着智能手机和移动互联网的迅速发展和不断的普及，微信和支付宝毫无疑问就成为了了移动互联网发展和红利的代表性产品了。微信超过 10 亿的日活，支付宝超过 7 亿的用户，两者之间的摩擦和竞争，随处可见。

但是很多人可能也发现了一个很奇怪的现象，貌似现在是全名黑微信，挺支付宝了，这究竟是因为什么呢？我只能说，很多人都是使用这微信然后去骂微信的。

首先，从微信的方面来看。虽然微信的即时通讯功能很大程度方便了我们的即时沟通和聊天，但是很多人一直到了微信是腾讯的产品，就开始骂了。

换句话说，很多人不是骂微信，而是骂腾讯。为什么骂腾讯？我想还是基于腾讯主营的 游戏 业务吧。多少小学生，沉迷 游戏 无法自拔？所以与其说是黑微信，不如说是黑腾讯呢。

其次，从支付宝的方面来看。我想更多的是得人心的天下吧。支付宝当初诞生的使命就是马云的「银行不改变，我们就改变银行」的，这当然是大所多数人的心愿的期望的事情。

很多人随便表明上喜欢银行，其实背地里是恨透了银行，想必很多人还记的几年前银行取钱，取 100 扣 1 块钱手续费的。跨行取钱更加暴利，取 100 扣 3 块钱的比比皆是。

而支付宝出来后，这个局面瞬间改变，从生活服务到投资理财，还不用手续费，非常方便，很多人抛弃银行了。微信支付完全就是根据支付宝做出来的，所以很多人黑微信，也可能是认为微信喜欢抄袭的缘故？

当然啦，每年过年，马化腾微信 QQ 的红包，全部是劵，而马云支付宝的红包，不管多少都白花花的钱，所以大家喜欢支付宝，不喜欢微信，也是在所难免的事情了。

其实，黑腾讯的挺多，但是黑微信的大概没那么多。

而且，相比微信的十亿多用户量，这些黑可能也算不上多。

不过事出必有因，为什么会有这种感觉出现呢？

大概是最近沃尔玛取消微信支付闹得。

这两天因为这一消息，网上的舆论一面倒的批判微信支付，仿佛都是微信支付做的恶。

其实大家只是被那些垄断者们的嘴脸吓怕了，怕这么下去，互相之间没有制约，消费者将毫无反抗能力的被薅羊毛。

只是将这些恐慌转化为对打破这一瓶颈的微信支付的责骂。虽然这个锅并不应该由微信支付被。

另外一方面，有些人对微信一些功能颇有微词。

例如语音不能快进，听得时候也不能退出。

聊天记录不能导出，删除对话，记录也会消失等等问题。

但是没办法，这些功能或许有的人需要，但也会有些弊端。

偏偏又遇上了张小龙这位极度克制的产品经理。

奈何，现在微信基本就代表了一个人的所有交际圈，想舍弃微信代价是极大的！就像当年很多人发誓回归MSN，再不用QQ，最后都不得不默默地重新登录。

所以有些功能，可能以后永远不会用到了。

但是平心而论，微信对绝大多数人来说，都是便利程度大于不便的。

至于支付宝与微信之间，一个偏向社交，一个偏支付，虽然现在现在购物，微信支付的使用率超过了支付宝，但是大额资金上，人们还是习惯于支付宝的。

这一平衡在未来很长时间内，可能都不会被打破。

所以讨论谁风评好些，谁差些，这些事意义不大。这两家的现今在中国的地位，已经不是这些因素能够撼动的了。

微信被黑了吗？没有啊？人们还是天天离不开微信啊？你所说的“黑”不过是手机支付的人们奔着支付宝天天领红包而多选择支付宝支付罢了。等马云这拨红包雨过去，人们还是随意地用微信支付的，除非马云一年365天天天有红包，那么微信支付量有可能就有减少（只能说有可能，因为发现大多菜鸟手机里根本没有支付宝，而一般都有微信），这是因为很多菜鸟大多都是因为使用微信节省电话费而开始使用智能手机的，且微信钱包里也就是小钱而已，这些大爷大妈们多以微信支付为主。凡是使用支付宝的非菜鸟也，且都是把大钱放在支付宝（存款为主，消费为辅），所以领红包的也多为这些人，而这些人非居家过日子的零零散散的消费者。所以等马云红包雨过去，微信消费还会重新回来的，支付宝和微信各显神通吧，支付宝消费涉足时间早且领域多，有其优势，但全民黑微信的说法不成立，毕竟微信的通信功能支付宝是没有的。

黑你妹，我们广东人全都支持腾讯，只是没你们浙吹那么无聊，为了吹捧自己的阿里，不停的攻击腾讯，最近还玩起贼喊抓贼 游戏 ，你们要不是一堆水军攻击腾讯，根本不会那么多人看不惯眼睛雪亮的群众站出来打抱不平，还是那句话，得道多助，失道寡助！

突然想说的文艺一点，用两句话去说，第一句是，得之于民用之于民，另一句话是，水能载舟亦能覆舟。

就像我们的成长，离不开父母的养育，所谓父母之情恩比天高，冥冥之中为我们的道德划了一道底线。对于企业也是如此，用户支持你，你才能成长，我不觉得这世间有什么是必不可少的东西，从习惯到改变只是过程，用户永远不可能成为谁的工具，得民心者得天下，大概便是如此。

对于黑微信挺支付宝的事件，用一句话就可以形容。雪中送炭难，锦上添花易。不管是微信还是腾讯的其他业务，很多地方都是建立在温饱之后。这方面阿里巴巴会更得人心，从1688批发，到淘宝天猫开店，公平公正的去说，都为大众解决了温饱问题，而支付宝大部分业务也在服务于民生于 社会 。

当然腾讯微信也做了很多便民利民的事情，也有很多公益，这些成绩谁都无法否认，但无论对于国家还是企业而言，老百姓都是单纯的，最朴素的道理，吃水不忘打井人。这也是我想吐槽给各个企业的话。

另外网上争论最多的是，什么企业什么股份，什么外资，那不是我们吃瓜群众去考虑的，国家有着严谨的管控，闭门造车的 社会 过了几千年，如今的 社会 的发展，岂是几个喷子能左右的。老百姓可以是卒，也可以是车，说来说去，也只是想过安稳舒适的日子。

PPS：支付宝也好，微信也罢，请更好的为吃瓜群众服务，说句不好听的，我们是你们的衣食父母

说了再多，还不是支付宝的营销手段的多样性，说不好听的就是到了不择手段的地步了。在支付宝上消费有所谓的积分，积分越高，所谓的信用越高，什么花呗借呗的额度上升！在这平台能抽奖，能换购，有奖励金，有保险，有红包，有种树等，在能得到一些小恩小惠的同时还能满足个人的虚荣心，哥我消费就是做公益，又种了一棵！

而微信在支付方面的手段却偏向单一性，几乎近零。用微信支付除了支付就是支付，有种爱用不用的“”傲娇姿态！在给某些消费者一种“小气”感的同时，无形的疏远！

说白了 支付宝就是信用卡，在大街小巷拼命推销自已，花枝招展的在娇滴滴的叫:小哥来嘛！微信就是银行卡，在高端会所，爱来不来！

谁又乱代表我啦？谁又乱代表我们啦？谁又乱代表全民啦？你是谁？你怎么随便就代表我们黑微信了？而且在朋友圈，在身边最近也没见谁黑微信呀？你要黑就自己黑，别绑我们一块嗨。我们不反感微信，除了每天收马云一点点不要白不要的毛毛钱外，也没专挺支付宝。

这两个即时移动支付工具挺好的，我们现在身上几乎不带钱了，我专门试过，还真做到5天没摸一张现金。这样的生活有啥不好？过去出门既要防钱包别被偷了，又要防手机别丢了。现在好呀，只专注于一个手机，且拿到手上咋偷。包包里就放了几张卫生纸，要想偷拿去得了。

到底谁黑微信呢？会不会是小偷呀？快过春节了，街上有钱人挺多的，但有现金人挺少的，这偷不到现金咋回家过年呀！都怪微信！都怪支付宝。怎么办？黑它！黑它！黑它！管用吗？

省钱、环保、零浪费，本来就是相辅相成的。

我追求在省钱中不断践行环保，最终达到“零浪费”的生活目标。

1、出门自带两个环保袋。

之所以要带两个，因为一个要作为日常包包来使用，但如果买的东西体积太大，另外一个可以从包里掏出来，作为额外备用的袋子。如果只带一个环保袋，又同时把它当作包包的话，买了额外的东西，就还是要掏钱再买一个塑料袋（顺带一提，现在超市里的环保袋都变贵了，以前只要2毛钱一个，现在很多要1块钱一个）

2、使用沐浴皂、洗发皂替代沐浴露、洗发水

沐浴皂和沐浴露的价格差的还是挺多的，普通的沐浴露一大瓶怎么也要30-40元，但是沐浴皂只要3-5元就可以买到，只有1/10的价格。洗发皂因为工艺复杂、原材料价格更高，会比沐浴皂贵一点，但是和无硅油的洗发水相比，还是便宜很多。我现在在用的是Balea和mu 3%的洗发皂，听说天真小白的洗发皂会更便宜。

3、少喝奶茶，出门买咖啡自带环保杯

现在的奶茶动辄25-35元的价格，真是贵的不可思议。我出门都会自带环保杯，如果喝奶茶也只会选择那些普通的品牌（比如coco、一点点）；

自带杯的一个好处是可以省下口喝买矿泉水的钱，如果遇到有供应热水的地方，还可以免费续杯；另外一个好处，就是有些咖啡店会有自带杯优惠，多多少少可以省一点。

（这里我补充一下，为什么明明自己带咖啡更划算，我还要去店里买咖啡呢？因为喝咖啡是我的小爱好，专业商用咖啡机动辄数万元甚至数十万元的价格，做出来的咖啡比自己homemade还是要好很多的。周末我也想享受生活，咖啡馆提供的空间也拓展了我休息的延伸，所以我时常会去咖啡馆喝一杯咖啡。如果任何事情都扣扣搜搜，生活岂不是太辛苦了吗？）

4、买咖啡粉，而不要买速溶咖啡、咖啡饮料

超市里售卖的星巴克咖啡饮料，其实是雀巢生产后贴牌的，真的是一点都不划算！

我买的云南产咖啡粉，只不过199元/公斤，作为口粮味道还不错，稍微好一点的，就买了manner的“小法棍”，29元/250克，味道会比云南的更好一点。

如果是咖啡控，为了在家喝到口感合格的咖啡，投资一台咖啡机（哪怕是玩具机）是一个不错的选择。我现在用的是“网易严选”的咖啡机，到手450元左右。按照每天一杯咖啡来算，一个月就回本了。而且能减少很多不必要的塑料空瓶！

5、自己做饭，少吃外食

在家做饭的价格比在外就餐便宜了1/4以上，因为现在外面的房租太贵，你为吃饭付出的钱只有1/4是食材本身，剩下的1/2给了房租，1/4给了人工和其他成本。

现在网上买菜很方便，虽然会比亲自去菜市场贵一些，但是节省了时间成本，叠加优惠券，还是接近食材原价的。

善用电饭煲、电煮锅，一个人吃饭越简单越好，只要营养足够就行了。

实在懒得做饭时，我还会买那种半成品（比如螺蛳粉、拉面之类），下一把小青菜、打一个鸡蛋，都可以提升生活品质。我家附近还有那种公立社区食堂，因为是公益性质的，所以饭菜价格很便宜。但是饭盒是收费的！我偶尔会带着饭盒去打饭，这样既享受了福利，又不必为一次性饭盒多掏钱。

6、培养读书的爱好，不买视频会员

买视频会员主要目的是为了刷剧吧？这样既浪费了时间，又浪费了金钱。我在努力培养自己读书的爱好，2-3天就可以读完一本小书。如果有特别想看的**，去**院看或者单独付费购买就可以了，如果还在犹豫要不要购买会员，那就索性不要购买。

我读书用的kindle，2019年598元在二手网站上购买的paper white 3，是纯白色的，很喜欢这个颜色。至今依然好用，已经用它读了100多本书了。

7、坚决不买车，公交地铁或者打车出行

我自己不喜欢开车，所以坚决不买车。车对我而言就是一个负担，如果实在需要私家车出行，那就花钱打车好了（现在打车很方便）。平时没什么事，我都选择公交地铁出行。因为我工作的时间上比较自由，早上8点30到9点之间到就行，也不要求打卡。我住在市中心，只要乘3站公交，就能到上班的地方，从上班地点又是一个很大的地铁站（上海火车站），所以出行都很方便，完全没必要买车。一想到买车的牌照、保险、税、油费、停车费（都是负债！），我就头大，这些钱留着投资不好吗？

8、拒绝健身房和健身教练，在家或者户外运动

我的健身知识都是在B站学的，B站有很多专业的博主，无私的分享他们的健身知识，所以，为什么要花钱去健身房请教练呢？现在我是连健身房都不去了，与其在跑步机上跑步（伤膝盖），不如利用日常公交出行的时间见缝插针的走路锻炼身体。瑜伽也完全可以在家进行，而且这样可以督促自己把家里收拾的更干净。

9、选择简单有品质的衣服和配饰

夏天因为经常出汗，只有1-2件衣服是不可能的；但是冬天，2件衣服完全够用了。我连保暖内衣都只有一套，因为晚上开空调睡觉，保暖内衣在空调房里晒一夜第二天早上就干了，那为什么要买两套呢？

冬天我会备一件大衣、一件羊毛衫，一件衬衫（内衬），一条直筒牛仔裤，一双运动鞋，下雨天有一双靴子，不过已经很少穿了。

配饰现在最喜欢的，是那种简单的金色款式。大约有2套金色耳环，2个戒指，3条项链，2块手表，都是可以和衣服随意搭配的款式。

10、利用免费、低价的资源学习

做环保博主、写一些极简鸡汤是我的业余爱好，我的本职工作是一名工程师。我们专业有很多考证的需求，我也是在今年连续顺利拿到了国家注册二级建造师、一级建造师的执业资格。

考证很花钱！买书、买课程、买模拟试卷、报考，所以在能省的地方还是会尽量省一点，秘诀就是利用免费、低价的资源学习！这并不是鼓励大家去买盗版书，正版书真的不贵（我推荐环球网校，如果实在不愿意多花钱，可以去买别人的二手书），而是善于利用别人电子版教材、免费的学习资源，和同事众筹分享学习资料等方式学习。

我们一个办公室的同事都有考证需求，所以大家凑在一起买了一些课程、加了一些社群，这些电子资料都是可以内部分享的，无形中，学习成本就下降很多。

如果不是像我们这样专业的考试，只是单纯想要学习到知识的话，那么bilibili上就有很多免费的课程。我也加过一个社群，198元可以终生免费阅读国外杂志（比如Economist经济学人之类），已经很多年了，商家还没有跑路，真的很划算！

今年计划考中级经济师和建造师增项！如果有需要可以私信我，我告诉你怎样去众筹购买这些资源～

11、电子产品的极简主义

我现在基本上做到了无纸化办公。提到无纸化，网上经常推荐一些新潮的用品，比如A4大小的电纸书（很贵，要5000多！），ipad pro和ipencil（也很贵！）。

但我觉得，其实无纸化办公只需要电脑、手机、硬盘就可以了。我真的很推荐那种type-C和USB双头U盘，平时把办公文件存在U盘里，临时要用的时候可以拿手机应付着编辑一下。我还有一个硬盘，作为备份所有重要数据的载体（是西部数据20Tb的）。

如果要放一个长假，我会把电脑和硬盘带在身边，如果只是休息，就带着U盘和手机就可以了，随时随地借一台电脑就可以办公！

以前我也会每天把电脑上下班都背在身上，感觉自己很勤奋！但是搭地铁公交的时候，电脑真的很重（我的电脑是2015年买的mac book pro，最近准备换新的华为啦，旧的留给家人用），也许勤奋只是感动了自己。但是第二天要出门开会，还是会带着！

顺带一提，因为践行无纸化，别人开会都是带着本子和笔，我开会抱一台电脑，大家都会觉得我很专业、对待工作的态度更认真～

12、尊重物品的使用寿命

我们对产品更新换代的需求完全是自作多情。

也许前几年频繁换手机还有价值，但是现在手机做的越来越稳定了，我也很少为了新功能换手机了。

生活中的其他产品也是如此。

我有一个双立人的热水瓶，已经用了6-7年了，保温效果还是很好，完全没有考虑更换，它也许能送走我；我的电脑，已经用了第7年；身边很多物品，都是十几岁高龄了。

这么说的意思不是鼓励大家去买那些贵价的物品，而是说要尊重物品自身的使用寿命，从一开始就不要选择那些明知道会被迅速淘汰掉的东西！比如说价格严重偏低，看起来就是质量不佳的产品。有计划淘汰的东西，不如一开始就不要买，或者去购买二手或者租赁，勉强使用一下好了。

你不需要在生活上做到100%满足自己！

13、善用二手网站

我一直是某鱼的忠实顾客。需要什么东西了，我都会现在二手网站上看一看有没有。

从环保的角度上讲，这样可以促进物品循环，避免不必要的产能过剩，买二手不是一件需要感到羞耻的事（比如说上海的多抓鱼循环商店，也是二手商店呀！并没有很掉价！）；

从价格上来讲，二手产品真的会便宜很多！

最近有商家在小红书上请我做洗发皂的测评，为了让测评更公正可信，我就在二手平台上淘了其他品牌的类似产品作为比较。原价143的洗发皂，到手只要60元，我赚到了，卖家也很开心。

我的包包和环保杯也是二手平台淘的。物品的价值不取决于它的标价，而取决于它对你的价值！

14、尽量不购买昂贵的大牌护肤品

你会买奢侈品品牌的零食吗？应该不会吧。那为什么需要奢侈品品牌的护手霜、唇膏、洗面奶呢？

对于皮肤而言，良好的休息、充足的作息、愉快的心情，以及一瓶有科技含量的精华就是它的“主食”，而那些搭配出售的洗面奶、护手霜、唇膏甚至面霜就是零食。

我的精华用的雅诗兰黛小棕瓶（最大包装），但是面霜、洗面奶等配套产品就比较平价了。

洗面奶用的旁氏氨基酸洗面奶，面霜夏天会用大宝、冬天用妮维雅，最近也在尝试橄榄油+玻尿酸护肤（是在《做二休五》这本书学的），减少使用面霜（因为冬天皮肤有些敏感，用面霜会稍微泛红，但是用橄榄油皮肤状态就很稳定，吸收的也很快）。

把买全套护肤品的钱省下来去买一瓶确实有效的精华吧！

15、在阳台上随手种一些小葱

自己做饭才知道，小葱一次买一把用不完，不买又感觉少点什么。

我在菜市场买了点红葱头，自己DIY的水培盆，没过多久葱头就发芽了。这样每次做饭只要去阳台剪几根葱就行了。而姜蒜往往可以保存时间更长，最先枯萎的都是小葱。自己种一些小葱，就省掉了购买小葱浪费的烦恼。

最后还有两个，计划要去做，但还未完全实施的习惯：

16、使用月亮杯代替卫生巾

之前一直对月亮杯抱有怀疑，但是看到小红书上越来越多的姐妹在用，而且在bilibili上看了《老闺蜜测评》推荐的那款月亮杯，购买到手才15元（1688），于是决定试试。十几元大概是食用硅胶的成本费，我想着踩雷也就浪费十几元而已。

如果感觉不错，我应该会投资一个更贵价的。上一次劣质卫生巾事件让我们意识到还有很多妇女处于经期贫困中，虽然我并不贫困，但是每个月购买卫生巾确实是一笔不小的开支。哪怕可以搭配使用，也很不错。

17、使用小苏打代替洗衣液

也是在《做二休五》上看到的妙招。作者说用小苏打代替洗衣液，衣服会很蓬松。说实话洗衣液还是挺贵的，我家没有楼梯，提着上楼也很累，所以我之前购买的是皂粉。

小苏打的价格比皂粉低很多，让我有些心动，所以买来试试。而且我还用小苏打清理烧水壶的水垢、擦拭厨房台面等等。所以，就算不能用来洗衣服，也完全不浪费。

而且小苏打分解之后，只会生成二氧化碳、水和碳酸钠，完全没有对环境有害的表面活性剂，对我们的环境来说是一件好事情。

以上就是我总结的一些环保习惯，是针对我个人的一些生活习惯，不一定适合所有人。如果有想到会继续补充。感谢大家的阅读！