养生衣有效果吗，说下？

有用。养生衣的功效，主要是通过养生衣的红外以及磁性的作用，可以加快人体的血液循环，疏通气血，疏通经络，可以促进身体的排湿除湿、排寒、去淤，可以使得人体的相应的涨幅功能和经络达到更好的疏通作用，可以增强人体的新陈代谢，提高人体的免疫力。

所以养生衣的使用可以起到一定的保健和养生的作用。

心理疗效：

1、具有平衡的功能，因此能帮助情绪不平衡的人，让精神抑郁的人开朗起来，让情绪剧烈波动的人平静下来，让情绪低落的人兴奋起来。

2、对精神压力、焦虑和夜晚用脑过度引起的失眠症，薰衣草都是最佳的选择。

生理疗效：

1、具有非常神奇的杀菌和消毒、抗发炎功效，非常适合治疗烧伤和各种创伤，还能促进伤口愈合，避免留下疤痕。同时也非常适合用于治疗流行性感冒、咳嗽、鼻窦炎等呼吸道的疾病。

2、具有很强的止痛功效，可以缓解偏头痛、头疼，舒缓肌肉疼痛、坐骨神经痛和其他神经关节痛。

3、有通经的作用，可改善经血不足，舒缓痛经。

4、对心肌有调顺和镇定的功能，非常适合治疗心悸等问题，还可以降低高血压。

皮肤疗效：

1、薰衣草是最适合治疗痤疮的精油之一，它可以抑制细菌的生长，避免引发皮肤感染、安抚皮肤、平衡分泌过多的油脂（消除细菌滋生的温床）及淡化疤痕。

2、薰衣草是激励健康新细胞生长最有效果的三种精油之一，橙花和茶树是另外两种。

3、还可以治疗湿疹。 使用方法

薰衣草是和茶树精油是唯一可不经稀释，可以直接用于肌肤上的精油。但这个“直接”并非是随便使用，而是只能小范围的使用于患处，除此之外，未经稀释的其他精油，在任何情况下，都不能够大面积的直接涂抹在肌肤上。

未经稀释的使用方法

1、用于治疗烫伤、烧伤时，在没有开放性伤口的前提下，可直接滴2-3滴于患处，稍加按摩，帮助精油吸收。如果有开放性伤口，必须等到伤口愈合后才能使用精油。

2、用于治疗痤疮时，可用棉签将精油直接点涂在患处，稍加按摩，帮助吸收。

3、用于情绪方面的治疗时，可将精油直接滴在枕边，或者纸巾/棉球上，也可以滴入熏香瓶随身携带，或滴入熏香小夜灯，放置在房间里。

用于身体按摩的方法

用于治疗生理功能（如痛经、偏头痛、神经痛、湿疹、疤痕修复等）时，薰衣草精油必须用基础油进行稀释，同时按需要配合其他精油一起，调配成按摩油，用于身体需要护理的部位。

红外线养生桶可能会对皮肤出现烧灼的现象。红外线是一种可以使组织温度升高，增加毛细血管的血液流量，有利于有机物质的代谢，通常适用于治疗局部肿胀，促进肿胀的吸收和腹部疼痛，关节炎症以及下肢肿胀有明显的效果。在使用时要注意时间和温度，有利于病情的恢复。

气温不恒定，阴雨天气，像一些患者，比如风湿、关节炎、手脚麻木、颈椎疼痛等患者，都苦不堪言，所以寻求各种治疗的仪器，市场上现在流行的远红外桑拿浴箱、远红外汗蒸房和远红外频谱能量养生桶很受欢迎，桑拿浴箱是整个人坐在里面头部露出，汗蒸房比较贵，所以养生桶，无论是价位还是实用性，都很受消费者的青睐。

正规厂家生产的养生桶，一般选用的都是加拿大进口铁杉，碳晶加热板，内置电气石。有些厂家夸大养生桶的作用，欺骗消费者，如果能包治百病，那还要医院干什么，那还要医生干什么，大家千万不要被忽悠，产品的质量和疗效很重要，但是更重要的是一款产品的口碑。

分三个阶段 一个套盒为一个疗程：三个疗程为治疗期，六盒为巩固期，九盒为痊愈期

第一个治疗期1次/3天 第二个治疗期1次/5天 第三个治疗期1次/7天 巩固期1次/7天 治疗期1次/7天

分三个阶段 一个套盒为一个疗程：三个疗程为治疗期，六盒为巩固期，九盒为痊愈期

第一个治疗期1次/3天 第二个治疗期1次/5天 第三个治疗期1次/7天 巩固期1次/7天 治疗期1次/7天

拿卵巢保养为例： 能量之峰一个周期计划

体质年轻化：肌肤光滑、细腻、富有弹性、皱纹由深变浅、睡眠好、心情好、精力旺盛。

难以入睡、浅睡多梦的情况逐渐消失，精神清爽，腰酸腿痛、手脚冰凉、疲乏多汗的现象随之好转，不再心烦意乱，乱发脾气。

能量之峰两个 周期计划

生理功能年轻化：腹痛、经期不适消失，肌肤莹润、推迟绝经、夫妻生活更和谐。

全面激活女性雌激素，肾、卵巢功能恢复，内分泌正常，不少女性重新月经来潮，阴道分泌液增多，不再干涩痛痒，性敏感度增强，夫妻生活变得和谐甜蜜。

能量之峰三个 周期计划

外表年轻化：容颜美、无斑、不长皱、身材好、乳房翘、无赘肉、魅力四射、比同龄人年轻8-10岁。

松弛粗糙的皮肤恢复弹性，面色红润白皙，皱纹平复，色斑隐退，赘肉消失，乳房恢复坚挺，浑身散发出年轻的魅力和神韵。

美容行业是一份非常朝阳的行业，也是体现个人人生价值的首选行业。唯美度自创建2002年，在中国运行近9年的现阶段不收任何加盟费和品牌使用费，只有首批进货款。从开始创业到后期运行都有我们专业人员来帮助您策划。给创业者提供全程的保姆式的运作模式，使您轻松经营。唯美度产品全部来自科技严谨的加拿大，采用目前最先进的微晶技术同时获得国家高科技产权证书，在美国，加拿大，中国有合作的研发机构。产品全面，有300多种产品，高中低档均能满足不同消费群体需求。

美容院里的做背的基础油和套盒有什么区别？

在美容院里进行背部护理的时候，通常会有两种选择：基础油和套盒。这两种产品有什么区别呢？

基础油是一种不含任何添加剂的纯天然植物油，常见的有橄榄油、葡萄籽油、甜杏仁油等。在进行背部护理时，按摩师会用基础油将肌肤表层的老化角质层打开，以便更好地吸收养分。基础油能够对肌肤起到滋润、抗氧化等作用，同时也可以起到抗菌、抗炎等功效。

套盒则是将基础油与多种天然植物精华和成分混合在一起形成的一种产品。套盒通常能够起到更加深层次的保湿、美白、修复等功能。常见的套盒品牌有莎莎、花王等，具有很好的口碑和评价。

基础油和套盒的主要区别在于前者是单一成分的纯天然植物油，而后者是将多种天然植物精华和成分混合而成的复合产品，具有更多的功能性。

除了以上区别，针对不同的肤质和需要，还可以在基础油和套盒中选择不同的植物油或者成分，以达到更好的护理效果。比如，对于干燥缺水的肌肤，可以选择富含滋润成分的橄榄油和维生素E等成分的套盒产品，而对于油性肌肤则可以选择较为轻盈的甜杏仁油或者生姜、金缕梅等收敛毛孔或者改善油腻的成分。

经过以上介绍，相信大家已经对美容院里进行背部护理时使用的基础油和套盒有了充分的了解。根据自己的肤质和需求，选择适合自己的产品才是最关键的。同时也要注意美容院的卫生和安全，选择有良好口碑和服务质量的美容院进行护理，才能够获得更好的效果和体验。

练臀有什么好处？

1、练臀可以减小腰围

大家一定听说过“蜂腰肥臀”这个词吧，意思是腰细臀大，身材很有曲线，给人一种细腰翘臀的视觉感。所以说，想要身材好，练臀不能少。

2、练臀可以拉长腿部线条

一般来说，臀翘了更显腿长，腿长相同的人，臀部更翘的在视觉效果上一定更显高。因为翘臀的臀围线更高，而没有练过的臀会下垂，显腿短。

3、练臀可以减轻腰背部疼痛

训练臀部，能够帮助启动核心肌群，包括腹部、腰背部、臀部、腿部的肌肉群，核心肌群变强大了，才能更好地保护腰椎，减轻腰背部疼痛。

4、练臀可以提高基础代谢

练臀时，身体血液循环速率加快，代谢水平提高，可以很好地燃烧脂肪排出毒素，达到暴汗燃脂的效果。

5、练臀可以稳定骨盆

练臀可以加强臀部肌群的力量，强化臀大肌、臀中肌和臀小肌，这样就可以给骨盆更好地稳定性，保护骨盆和盆腔器官。

好。

1、用效齐全。尊善堂养生套盒是弥补了传统蜂针蛰刺产生的剧痛，过敏缺陷，充分体现了无剧痛，无奇痒，少过敏的优势。

2、效果好。尊善堂养生套盒快速疏通头部经络，清除头部淤堵，快速解决头晕头疼。

应该是会有一定的效果，因为本身它就是用来养生的东西，所以这个坚持一段时间基本上都是会有很多的效果，其实他本身里面的成分也是比较好的，所以对我们的身体都是有很多好处，因为它里面确实也是会用到很多珍贵的东西，所以本身用来养生的东西确实也是会有很多的好处。