沙棘的营养成分及功效

沙棘茶功效与作用是什么

　沙棘茶功效与作用是什么，在生活中沙棘是一种非常常见的物质，但是有的时候我们对其并不太重视，沙棘茶对我们的身体有很大的帮助，改善内分泌的协调，下面介绍沙棘茶功效与作用是什么。

沙棘茶功效与作用是什么1

　沙棘茶中含有大量的菊粉，能在大肠里大量繁殖双歧杆菌，增加双歧杆菌数量，促进大肠蠕动，提高新陈代谢，改善营养吸收功能，消除体内各种毒素，对肠炎、结肠炎有特效。

　 清洁循环系统

　沙棘黄酮、β-谷固醇、甜菜碱、茶多酚等多种活性物质具有降低血清胆固醇含量、清除血管壁上的沉积物、抑制血小板过度聚集、提高高密度脂蛋白含量、增加血红蛋白、软化血管、恢复血管弹性、增大血流量、增加对大脑的供血能力、调节血脂代谢等作用。因此对心脑血管疾病有很好的辅助治疗作用。

　 洁净沁尿系统

　通过补充甘露醇，促进体内多余水份及时排出，防止污垢在体内沉积，对肾脏、尿路感染、前列腺等有较高的洁净功能。

　沙棘茶的功效和作用有很多，但是有的时候对于一些人群也不是非常的适宜，特别是对于肠道不好的人群和孕妇都应当注意，除此之外服用沙棘茶的时候也应当避免一些抗生素的使用，这样可能严重的影响它的功效，平常的时候也应当注意食用一些酸奶，可增加它的功效。

沙棘茶功效与作用是什么2

　 1、保护心血管

　保护心血管，提高人类心血管健康水平是沙棘茶最重要的功效。因为沙棘茶中含有大量的'类黄酮和不饱和脂肪酸，人们用它泡水喝，以后能促使血管扩张，也能加快血液循环，而且能让人体血压血脂保持正常稳定状态，它能维持人体心血管功能稳定，也能防止动脉硬化和血栓发生。

　 2、提高心脏功能

　人们多用沙棘茶泡水喝，还能提高心脏功能，因为这种养生茶中含有的多糖和维生素以及多种矿物质都能直接被人体吸收，能作用于人类的心脏，可营养心肌病，能促进心肌收缩，它对人类经常出现了心律失常和心肌缺血以及心梗，都有特别明显的预防作用，能让人类心脏维持健康状态。

　 3、提高免疫力

　人们多喝一些沙棘茶，还能提高身体免疫力，因为沙棘茶中不但含有维生素c还含有维生素e和超氧化物氰化酶以及类黄酮等多种对人体有益的营养，这些物质被人体吸收后可直接作用于人类的免疫系统，能提高免疫系统功能也能促进抗体产生，它对增强人体自身免疫力有很积极的作用。

　 沙棘茶适合人群

　沙棘茶是一种营养丰富，保健功效极为出色的养生茶，在日常生活中它适合大多数人群饮用，但这种茶中含有丰富的酸性成分，那些本身就胃酸过多或者患有胃肠功能障碍的人不适合喝沙棘茶，另外那些血糖和血压偏低的人也不适合喝沙棘茶，而生活中那些已经出现了高血压，高血脂和心血管疾病的人，特别适合喝沙棘茶，他们喝沙棘茶以后能让病情慢慢好转，也能防止病情恶化。

　通过上面的介绍，大家能对沙棘茶的功效与作用有一个全面了解，能知道平时喝沙棘茶对身体有诸多好处，而且他特别适合那些患有三高和慢性心血管疾病的人冲泡引用，以后大家想保护心血管或者让慢性病好转时就可以试着多喝一些沙棘茶。

1、沙棘酸凉，有清肺化痰作用，对于痰热导致的咳嗽痰多、舌苔黄腻，单用有效。本品有活血化瘀作用，对于淤血导致的末梢循环不良，有改善作用。

2、对于妇女淤血导致的闭经，沙棘可以配合红花同用。沙棘可以改善肠胃环境，对于慢性腹泻，经常食用本品，或配合参苓白术丸用。

3、沙棘含有多种维生素，比如维生素A，对于夜盲症有缓解作用。

4、动脉硬化是心脑血管的重要因素，本品所含有的活性成分，可以降低血脂，使血管恢复弹性，有效的延缓动脉硬化的进程。沙棘含有粗纤维，能促进肠道蠕动，可以缓解便秘。