不能。
根据查询有来医生网得知，肩颈套盒已经过期，不能再使用，过期的产品会失去效力或产生变质，对皮肤或身体造成不良反应或不适，过期产品的卫生安全也不能保证。
还可以。
苗家康美一个养生品牌，疏经通络，消肿散节，能有效针对肩颈酸痛，屈伸不利，肩周炎，颈椎病等肩颈疾病，扶正驱邪，培元固本，可舒缓放松紧绷的头、肩、颈部位，释放压力，达到放松的作用。
可以根据自己的情况选择适合的产品，但是养生保健品不能代替药物，有身体不适建议取正规医院就诊。
有必要。
精油一方面可以有效的减少我们肌肤的磨擦性，避免按摩师在对我们的肩颈部位肌肤进行按摩的时候，由于用力过度造成肌肤伤害。
另一方面，不同的精油也具有不同的药理效果。按摩师选择适合按摩者的精油，通过按摩促使精油穿透人体的表皮层，达到真皮层，发挥它们的药理功效，推动我们体内的血液循环，这样可以使我们的经络疏通，起到事半功倍的效果。
精油具有一定独特的芬芳性，很多按摩者在按摩的时候，由于过度紧张会导致自己的肢体变得过于僵硬，这个时候按摩师通过给按摩者涂抹精油，借助精油的香气，帮助被按者的精神松弛下来，以便他更好的享受经络疏通的过程，取得最好的治疗效果。
肩颈保养可以使用
玫瑰、檀香、迷迭香等精油
玫瑰精油
缓解痛症（头痛，月经痛，肌肉酸痛）治疗女性生理周期疾病，滋补细胞
檀香精油
消炎杀菌，舒缓肌肉紧张，防止静脉曲张，促进淋巴循环
迷迭香精油
抗发炎，治疗风湿，头痛，发烧或感冒，强化心脏功能，减肥瘦身，缓解肌肉酸痛，助伤口愈合
欧蔓尼要提醒一下：
单方精油不能直接接触皮肤，需要稀释后才可以使用；
使用前建议做皮肤过敏测试；
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