6穴位按摩有效治疗慢性鼻炎

01

用右手中指指腹按于印堂穴上，体捏局部皮肤进行按压。印堂有醒脑提神镇惊，活络通窍的作用。

02

用双手食指端的侧面，同时按于双侧迎香穴。迎香穴可以通利鼻窍，散风通络。

03

用右手掌心(劳宫穴)，按在鼻尖上(素穴)。劳宫穴可以醒神开窍，宽胸理气。

04

用双手指腹(注意剪指甲)放在鼻梁根上端两侧，从印堂至嘴唇往返推搓，不要长时间推搓。

05

按压承泣、四白穴：用双手中指端，以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下1寸)，注意掌握力道。

06

按压面部：让双手互搓，直到手心发热，然后用双手指推搓面部肌肉，包括鼻、额、颊。手心一定要发热不然没有效果。来回按压。

推拿可以缓解过敏性鼻炎，具体方法：中指指腹揉迎香、鼻通、印堂穴，各1～2分钟；捏鼻，10～15下；擦鼻翼，以局部发热为止；左右双手交替拿颈项各10次。以上每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。

其中，迎香穴，位于鼻之两旁、鼻唇沟中，能治鼻塞；鼻通穴，位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头，印堂穴，位于两眉连线中点，揉这两个穴位，能通鼻窍；捏鼻、擦鼻翼，则能促进鼻部血液流通，也有助通鼻窍。

儿童鼻窦炎病程分类

1、急性鼻窦炎，症状持续一个月以内。

2、亚急性鼻窦炎，症状在1-3个月内。

3、慢性鼻窦炎 症状大于3个月以上。

鼻窦炎症状

1、流涕鼻塞症状，黄涕脓涕，或者咳出黄痰来自鼻涕倒流。

2、头疼头晕症状。

3、慢性咳嗽，晨起咳嗽有痰。

4急性发作可能发烧，甚至伴有耳鸣耳闷等。

该怎么治疗

1、抗生素治疗，如果不过敏，选择青霉素类头孢类口服抗生素，感染青霉素头孢过敏可以考虑阿奇霉素口服。疗程取决于鼻窦炎病程。

2、生理盐水洗鼻喷鼻清除鼻腔分泌物。

3、鼻喷激素使用鼻子局部抗炎治疗。

4、可以考虑稀释粘液的口服药物比如氨溴索口服液等。

柯大夫为儿科主任医师，临床工作经验丰富，擅长儿童消化，呼吸系统疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻窦炎，过敏性鼻炎、幽门螺旋杆菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能异常，慢性腹泻，牛奶蛋白过敏等疑难杂症及婴幼儿营养发育及喂养咨询。有关儿科专业咨询请来好大夫在线找柯友建主任。 与 健康 为伴，与医生为友，欢迎转发点赞、评论关注，点赞分享更是一种美德。有问题可以留言，柯大夫在休息时间会对典型提问针对性回答。

能治好，雾化机+盐水，早晚做两次雾化，我家孩子就这么治好的，孩子也不受罪，注意后期不要感冒，感冒容易复发。我不是医生，只是经验之谈，不知道对你还孩子受不受用

鼻窦炎首先要诊断明确，只要是感冒鼻腔鼻窦都会被累及，这时是急性炎症反应，鼻塞流鼻涕打喷嚏属于常见表现。急性鼻窦炎通过症状就可以基本确诊，主要是积极治疗感冒，对症处理，感冒好了急性鼻窦炎就好了。

如果急性鼻窦炎发作，也就是反复感冒或者过敏体质等，可以导致慢性鼻窦炎，过敏性鼻 ——鼻窦炎等。想根治，先找病根！反复感冒的孩子要注意排除免疫力低的原因，比如慢性扁桃体炎，腺样体肥大等。过敏的孩子找到过敏源，避免过敏源的接触或者脱敏治疗。不管哪种，平日注意孩子的 健康 饮食，合理的运动，增强体质是最关键的。治疗效果的好坏很大成分决定于个人体质。

对于急性鼻窦炎的规范治疗特别重要，急性鼻窦炎如果治疗不彻底会变成慢性鼻窦炎。

急性鼻窦炎发作期要注意休息，多喝水，积极药物治疗同时，注意配合鼻窦鼻腔冲洗。这样才能彻底把鼻涕冲出来。才能达到根治的希望。不要孩子怕大人就心疼，随便用药控制症状就以为好了，实际还有病根。最终变为慢性鼻窦炎。

儿童鼻窦炎，多是由于感冒所引起的，由于儿童抵抗力较低，可能受到各种细菌及病毒的感染，或者有传染病，造成鼻炎、鼻窦炎，再加上孩子的扁桃体炎、腺样体肥大，都会阻塞鼻腔通气引流，并发鼻炎、鼻窦炎。

儿童鼻窦炎的治疗，可以选择药物治疗及手术治疗，常用的药物有抗组胺类药物、抗生素类药物、减血冲剂等，减血冲剂不可长期使用，以免引起药物性鼻炎，也可以使用鼻喷剂辅助治疗。在使用药物治疗时，要配合盐水洗鼻，可以有效缓解鼻塞的症状。

在给孩子使用药物治疗的同时，要注意患儿的休息，并且给予清淡、易消化的饮食，不要给孩子吃辛辣、刺激、生冷的食物，以免引起炎症的反复刺激。

儿童鼻窦炎主要是指的是一个阻塞性的炎症，表现为鼻窦的黏膜的肿胀，鼻窦的积液。鼻窦炎就是在鼻炎的基础上，鼻炎没有得到很好的控制，在鼻炎的基础上加重发展起来的。

儿童为什么易发鼻窦炎

首先，小孩的鼻腔由于比成年人更狭窄，鼻窦的窦口也更狭窄，当有炎症的时候下，黏膜一肿胀他就更容易狭窄就容易阻塞，影响鼻窦的引流，就容易发鼻窦炎。

其次，小孩儿的抵抗力更差，容易感冒受外界粉尘的刺激，容易受外界空气的影响，所以说上气道也更容易发生炎症，也更容易出现感染，造成鼻窦炎。

儿童鼻窦炎治疗方法

儿童鼻窦炎的治疗方法有2种，一是保守治疗，二是手术治疗。

有明显的细菌感染的一些病例，比如黄浓鼻子这些情况，血项明显升高的病人，采取抗生素的治疗，抗生素主要用阿莫西林克拉维酸钾和一些敏感的抗生素。

儿童鼻窦炎的手术治疗，其治疗原则讲究尽量的微创，尽量的保留局部的先天性的，正常的解剖结构和一些组织和结构，而不是破坏。

小儿鼻窦炎引起的原因是非常多的，从临床上而言，小儿鼻窦炎属于急性的疾病的一种。根治小儿鼻窦炎的方法还是有很多的，因为疾病的病因牵扯比较多的因素，建议家长携带宝宝去正规医院进行检查，诊断后再进行治疗。小儿鼻窦炎的治疗时间一般比小儿鼻炎的治疗时间长，虽然有时患儿的临床症状消失了，但是并不代表鼻腔内部的功能完全恢复，需要家长及时按时的携带患儿进行复查，以彻底根治为目标。平时需要多注意宝宝的身体情况，补充好身体所需的营养元素。

儿童鼻窦炎是门诊常见疾病，常见症状是鼻塞流鼻涕，还有咳嗽，有的宝宝来的时候出现耳朵疼痛，有的宝宝的咳嗽误认为是感冒几个星期不见好转，鼻镜检查见鼻腔大量脓鼻涕，诊断鼻窦炎。我们一般治疗方案是给予鼻窦负压置换吸鼻涕一周，鼻腔喷用糖皮质激素类药物抗炎治疗，可以口服粘液促排剂辅助治疗。

　鼻窦炎，有的宝宝时间长了以后，鼻腔老是不通，可以引起头痛，鼻窦毕竟也是在头腔里面嘛，引起头疼。有的学龄儿童上学以后影响学习，再一个就是鼻腔不通的话，鼻塞，晚上有时候流脓鼻涕，还有咳嗽，影响孩子睡眠，也影响宝宝的发育。 如果是咳嗽比较重，影响宝宝的睡眠，这个时候可以喝一点温开水。另外可以睡前给他采取一些措施，这个措施就是用一些镇咳药，如果咳的很重，像面色有些青紫了，呼吸不畅了，呼吸急促了，这种情况下要及时到医院就诊。

　治疗鼻窦炎也是第一个要找清原因，看看有没有感染的因素，对症治疗，有感染的话控制感染，另外可以用一些抗过敏的药，因为大部分都是过敏性的，用抗过敏的药。另外可以清洗他的鼻道、鼻腔，我们临床上都用海盐水，还有鼻冲洗这些措施都可以。清洗鼻腔的分泌物以后，防止它到鼻后滴漏，引起支气管和肺炎的感染，肺的感染。

儿童鼻窦炎应该怎么治疗？

儿童鼻窦炎的治疗以非手术疗法为主，如药物治疗、物理治疗等。慢性者保守治疗无效时，可考虑行手术治疗。

儿童鼻窦炎是儿童较为常见的疾病。其发病与儿童的鼻窦解剖学、生理学密切相关，且随儿童的身体发育状态及其特有的疾病、生活习惯和行为等而变化。儿童鼻窦炎的治疗以保守治疗为主，卧床休息，给予营养丰富、易于消化的食物；使用抗生素和抗过敏药物。在急性期给予湿热敷，物理治疗，局部喷鼻用糖皮质激素，作鼻腔蒸气吸入等。慢性鼻窦炎首先应采取规范保守治疗，若有腺样体肥大，可辅以腺样体刮除术。若经上述规范治疗，病情迁延或伴有鼻息肉者，伴有颅内、眶内和眶周并发症者，可考虑鼻窦手术治疗。

本内容由江南大学附属医院(无锡市第四人民医院) 耳鼻咽喉-头颈外科 主任医师 杜晓东审核

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鼻窦炎常见的是急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎。急性鼻窦炎鼻腔表现可出现鼻塞、浓鼻涕、头痛，同时伴有发热、食欲不振、精神差等全身症状；慢性鼻窦炎可由急性鼻窦炎反复发作引起，出现持续鼻塞、头痛、嗅觉减退、脓臭鼻涕等。

儿童发生鼻窦炎的原因和成人有很大的不同。1、儿童的上颌窦和筛窦先发育，3岁左右额窦和蝶窦才发育，所以小儿鼻窦炎大多是上颌窦及筛窦炎。2、小孩子的鼻窦自然开口大，鼻腔及窦腔黏膜血管和淋巴丰富，较为脆弱，当鼻腔炎症时容易影响鼻窦的引流，导致鼻窦炎。3、小孩子体质差，抵抗力弱，容易发生腺样体肥大、上呼吸道感染等病变，使鼻黏膜肿胀、充血，易导致鼻窦炎。4、不当的游泳跳水后易出现鼻窦炎。5、常见的还有，小孩子经常把小东西塞入鼻孔，出现鼻塞、鼻臭，严重的出现鼻窦炎、鼻中隔穿孔等。

出现鼻窦炎如何治疗：1、首选保守治疗，因为小孩子免疫还没有成熟，先在保守情况下治疗，症状改善不明显再行鼻内镜下手术。2、急性鼻窦炎要积极早期使用足量抗生素。3、积极治疗原发的疾病，比如腺样体肥大，只有腺样体肥大治好了，窦口的引流才能改善，治疗才有效。4、鼻腔局部引用激素+黏液促排剂治疗。5、鼻窦置换，适用于鼻涕多者。6、增强体质，清淡饮食，规律作息。

本期答主：王璐 医学硕士

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鼻炎按摩迎香穴、肺俞穴、合谷穴、大椎穴、印堂穴等部位效果比较好。

1、迎香穴：迎香穴属于人体的腧穴之一，归经为手阳明大肠经，迎香穴主要是位于鼻翼两侧，经常按摩迎香穴，具有通利鼻窍、疏散风热的作用，对于鼻窦炎、鼻炎、鼻息肉有改善效果。

2、肺俞穴：肺俞穴主要是位于第三胸椎棘突下，属于膀胱经，经常按摩肺俞穴对于鼻部疾病有改善作用，同时还具有补虚清热、调补肺气的作用。

3、合谷穴：合谷穴主要是位于手背的虎口部位，属手阳明大肠经，经常按揉合谷穴具有清热、解表、疏风等作用，能够缓解鼻炎引起的鼻塞、头痛等症状。

4、大椎穴：大椎穴主要是位于人体的第七颈椎棘突下，归属于督脉，按揉大椎穴具有祛风解表的作用，能改善因鼻炎引起的鼻塞症状。

5、印堂穴：印堂穴主要是属于督脉经穴之一，位于两眉头连接线中点，经常按揉印堂穴，具有通鼻开窍、清头明目的作用。

鼻炎比较严重的患者，不能单纯只依靠按摩穴位进行改善，还要遵照医嘱使用药物治疗。

重视锻炼身体，注意养生和保健，防止发生感冒。治疗时应到正规的专科医院，坚持内服药和局部治疗相给合。采取鼻腔清洗介入疗法，使鼻窦内炎性物质彻底排出，同时内服溢气养血，活血化瘀的中药来改善病变的鼻窦粘膜，促其逆转为正常的粘膜组织来保护鼻窦。

1．一般治疗

　　(1)外用药治疗：详见慢性鼻炎。—般来讲，鼻腔内忌用药粉喷人治疗，故不宜自行用配制药粉吸人鼻腔。

　　(2)穿刺治疗：对于鼻窦内积脓较多而又不易排出者可用此法，常用于上颌窦炎，本法安全，可靠，局部捌伤很小，须经医生操作用特制穿刺针穿入鼻窦内，将脓涕冲出，再将消炎药直接注入鼻窦，多可收到较好疗效。

　　(3)局部理疗对慢性鼻宴炎亦有一定效果。

　　2．中医药治疗

　　(1)慢性鼻窦炎中医称之为鼻渊，与肺、脾的虚损有关，故治法宜温补肺气或健脾益气，通利鼻窍。基础方药：茯苓12克，党参，白术、陈皮、山药、苍耳子、辛夷、白芷各10克。脓涕多者加鱼腥草12克、冬瓜子10克，头昏头痛者加川芎10克、菊花10克，鼻塞重、

嗅觉下降者加鹅不食草10克。

　　(2)推拿疗法：详见慢性鼻炎。

[预防与调养]

　　1．慢性鼻寞炎的病人由于病程日久，常伴有全身不适及容易烦躁等表现，居住室内应保持空气新鲜，冬季气温变化不应太大，注意休息，坚持治疗。小儿患病应按时用药。患者可多做低头、侧头动作，以利鼻窦内脓涕排出。清洁鼻腔，去除积留的脓涕，保持鼻腔通畅。

　　2．积极预防感冒，在上呼吸道感染期及时治疗，因为“上癌”治疗不彻底，常是慢性鼻炎及慢性鼻窦炎的诱因。

　　3．工作环境粉尘、污染较重的地方，应戴口罩，避免细菌进人鼻腔。

　　4．积极治疗慢性鼻炎。

　　5．注意不用力擤鼻，脓涕多者可先滴药、再擤鼻，以免单个鼻窦炎因擤鼻不当，将脓涕压人其他鼻寞而导致多个彝窦发炎。

　　6．禁食辛辣；肥腻刺激性食品，戒除烟酒。

功能性鼻内镜手术(FESS)的发展首先归功于鼻窦生理学的进展和耳鼻喉科医疗器械的发展。目前认为鼻窦炎的发病原因主要是由于是各种原因引起的窦口阻塞导致鼻窦内的感染。功能性鼻窦内窥镜手术即是在彻底清除病变的基础上，重新建立鼻腔、鼻窦的良好的通气引流，从而达到治疗鼻窦炎鼻息肉的目的

目前认为鼻窦炎的发病原因主要是由于是各种原因引起的窦口阻塞导致鼻窦内的感染（右图示意）其中鼻息肉是引起鼻窦开口阻塞的重要原因，而鼻窦的炎症刺激反过来又促进鼻息肉的生长。通过鼻内窥镜技术，将鼻息肉去除，并开放鼻窦开口，就能从根本上治疗鼻窦炎，达到根治鼻窦炎的目的。

一、鼻炎按摩术

　　按摩要求：取坐势，按摩时须全身放松，呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次，一周内即有显效；病情重者，每日早中晚须按摩三次，二十天左右即见疗效。如坚持按摩，可获痊愈。

第一式：热指快速推拿鼻梁

　　先将双掌用力搓得火热火热，接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧，并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴（发迹边沿），紧接着又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下为一次，须快速推一百次左右，使鼻腔内有火热火热感为佳。

第二式：热指按揉“三穴”位

　　第一式结束后，再将双掌搓得火热火热，仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三穴位：

　　1迎香穴（鼻翼两旁凹陷处），按揉方法：将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右，以有酸疼感为佳。

　　2搓揉鼻准（俗称鼻尖子），揉搓方法：用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准，用力揉搓一分钟左右，以鼻腔内有火热感为佳。

第三式：热掌抚揉面庞与鼻腔

　　第二式结束后，再将双掌搓得火热火热，抚按于脸庞上，片刻，再以双掌同时用力由上至下反复揉搓脸庞和鼻腔，搓揉次数宜多。要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。

　　鼻炎按摩术的两个要点：1必须先将双掌搓得火热火热，再开始按摩始可有效；2在按摩鼻梁和鼻准时，必须要使鼻腔内有燥热感才有佳效。

二、按摩鼻部治疗过敏性鼻炎

　　过敏性鼻炎5大症状：鼻塞、打喷嚏、鼻痒、流清水样鼻涕、嗅觉减退。以上症状尤其在清晨和季节变换期间很明显，而且反复迁延难愈。以下推荐一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果很不错，鼻塞时揉之即通，过敏性鼻炎者1月后也可见效。

　　揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。

　　迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴；

　　鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；

　　印堂：位于两眉头连线中点。

三、鼻窦炎的足底按摩法：

　　鼻窦炎自疗保健法要按反射区（或脚趾末端踢地下，墙壁均可）——鼻子、额窦（重点在大拇指与第三指加强）、上身淋巴腺、泌尿系统。

　　1额窦（反射区有交叉）：在双脚五个脚拇趾末端处，刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

　　2鼻子（反射区有交叉）：在双脚大脚趾骨缘末端处。按摩的方法是扣住骨缘末端然后滑动按摩。

　　3胸部淋巴腺：是淋巴腺总开关，位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系，也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬细菌，增强抵抗力。

　　4上身淋巴腺：位脚背双脚内侧，踝关节上方，用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩时要从外侧往内侧方向推。按摩上身淋巴腺对肚脐以上器官所有发炎现象均可达到消炎止痛效果。

四、慢性鼻炎按摩治疗方法

　　前提：喝热水、每天坚持用热水泡脚，早睡早起。

　　①、揉按百会穴。用一只手食指、中指、无名指按头顶，用中指揉百会穴（位置：从两耳中线和两眉之间中线在头顶的交汇点），其它两指辅助，顺时针转36圈。配合意念：鼻腔感到清凉。

　　②、指推鼻梁两侧。用两只手的食指、中指按住鼻梁两侧，上下推搓36次。配合意念：鼻腔渐通透。

　　③、揉迎香穴。用两只手的食指按住迎香穴（在鼻翼两侧旁开一点，指压有酸麻感），顺时针转36圈。配合意念：鼻腔已通透。

　　④、推擦印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳穴。用两只手的中指按住印堂穴（两眉之间中点），食指、无名指辅助，依次向阳白穴（眉心向上一指半处）、丝竹孔（眉尾处旁开一点）、太阳穴推擦36次。配合意念：头脑清凉，鼻腔舒适通达。

　　以上四节按摩保健操每天做三次，每次做三遍，精力集中，指力适度，配合意念和想象，坚定信心，持之以恒，一般45天可痊愈。