换季犯鼻炎应该怎么办？_美容护肤

换季鼻炎发作是很常见的现象，我们可以通过以下几点方法来防范鼻炎的发作或者缓解鼻炎对自己产生的影响：

1如果是过敏性鼻炎，一般都会有过敏源，比如说有的人会对粉尘过敏，有的人会对花粉过敏，也有的人会对少量的食物过敏，首先我们要找到过敏源，当过敏原因被找到之后，就尽量避免接触过敏源，那如果是日常的灰尘过敏就要通过经常打扫卫生，保持室内清洁来防范鼻炎的发作。

2其实鼻炎也是一种体质弱的体现，有的人体质很弱，就很容易犯鼻炎，但如果增强了自己的体质范，鼻炎的次数一定会减少，比如说我们可以日常生活中注意防寒保暖，同时多锻炼身体，可以多做一些有氧运动，比如说游泳、慢跑、骑行等等都是非常不错的锻炼方式，长期锻炼身体的免疫力和抵抗力有一定的提高和增强。

以上2点是我认为应对鼻炎比较有效的方法，当然我们也可以在生活中多吃各种营养的食材如蔬菜、水果还有各种肉类和海鲜来丰富自己身体里面的维生素和微量元素，这样也可以对鼻炎有一定的影响，最后我想说的是，当我们的鼻炎非常严重的时候，没有办法通过日常的一些小技巧来避免，就应该及时的去医院就医，让医生开具专业的抗鼻炎药物来减轻自己的鼻炎，以免让自己痛苦不堪。

我家宝贝有鼻窦炎，现在除了用菲洛维洗鼻套装坚持洗鼻子，平时还会补充菲洛曼抗炎蛋白酶，这里面包含了多种蛋白酶、木瓜蛋白酶、菠萝蛋白酶，不仅能够减轻宝宝的炎症，还能增强血液循环，促进营养吸收，宝贝喝着鼻炎症状确实能缓解不少，效果蛮好的

过敏性鼻炎在日常生活中是很常见的一种疾病，很多人都有过敏性鼻炎的症状，过敏性鼻炎患者在日常生活中要注意护理自己，因为过敏性鼻炎对我们的生活会有很大的影响，所以需要谨慎的护理，以免引起了其他的并发症，或者是对身体健康造成影响。

1、过敏性鼻炎要怎么治

按摩治疗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎患者可以给予药物治疗，比如口服扑尔敏，每次4毫克，1日3次;或1%～2%的麻黄素滴鼻，每天2～3次，每次1～2滴。但是药物治疗只能缓解症状，不能根治。

过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。经过多年的临床经验，笔者总结出了一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果很不错，鼻塞时揉之即通，过敏性鼻炎者1月后也可见效。现介绍如下：

揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。

迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;

印堂：位于两眉头连线中点。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。

另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。