妊娠纹怎么消除？

　　1、摄入含有胶原蛋白相对较多的食物。

　　对于饮食，产后本就虚弱的宝妈，进补是一定的，这个时候可以注意一下富含胶原蛋白的食物的摄入，一般每周固定时间一到两次去补充，很多常见的食物中都含富含胶原蛋白，例如猪蹄、猪皮等，胶原蛋白的摄入吸收可以有效的恢复皮肤弹性，减缓细胞衰老的过程。

　　2、多食用富含维生素c的蔬菜水果。

　　专家介绍维生素c能够促进胶原蛋白的合成，加速伤口愈合，这些都有利于妊娠纹的修复。而日常生活中柑橘、猕猴桃等很多水果都含有维生素c，因此每天都吃一些水果对妊娠纹修复有一定的促进作用。

　　3、按摩+精油。

　　很多人都知道按摩有利于皮肤血液循环，加快身体代谢，因此每天在妊娠纹处按摩，配合精油，可以有效缓解淡化妊娠纹，促进妊娠纹处的脂肪分解。

　　4、适量运动。

　　很多人都知道运动可以有效的减少体内脂肪，达到瘦身的目的，而对于运动达到的瘦身效果，可以是皮肤韧性增加，恢复肌肤的弹性，因此通过适当的运动，减掉孕期和产后多余的脂肪，能够有效的达到淡化妊娠纹的目的。

　　5、专业的妊娠纹修复产品

　　随着现代生活水平的日益提高，越来越多的高端人才和科技力量投入到美容产业，使得美容行业的产品生产加工技术更加高端，更多的产品能够更好的发挥效果。不过在这里美姿秀提醒您：在选择妊娠纹修复产品时一定要选择一个正规、专业、有口碑的品牌。

祛妊娠纹的有效方法

　祛妊娠纹的有效方法，妊娠纹出现以后，要想完全祛除是不可能的，但是，孕妇完全可以通过控制体重、腹部按摩、均衡营养等方法减轻妊娠纹的程度，并可缓解由此带来的皮肤瘙痒等状况，准妈咪妊娠纹祛除计划，下面分享祛妊娠纹的有效方法。

祛妊娠纹的有效方法

　 准妈妈更需保养

　很多人都认为，对于孕妇来说素面朝天才最安全，所以很多即便是平常热衷保养的女性在成为准妈妈之后都抱着“暂时牺牲”的心态放弃任何保养。然而，广州市妇女儿童医疗中心皮肤科副主任医师张晓娟却告诉我们，这种观念并不正确，对于孕妇来说，其实怀孕期间的保养比平常更重要。她指出，女性在怀孕期间，伴随着雌激素、孕激素随着月份增加而升高，肌肤的皮脂类固醇也会分泌增多，从而给皮肤带来一系列影响，而这些影响很多是不可逆的，只有及时予以护理才能缓解并避免引发一系列肌肤损伤。张晓娟接触的病例中就曾有准妈妈因为怀孕后没有做任何肌肤保养，结果反而满脸长痘最后不得不向医生求助。

　与此同时，现在大部分女性怀孕都是在25岁之后，此时皮肤本身已经开始走下坡路，如果怀孕期间不进行保养，皮肤状况很容易趁着这个时机急转直下。有研究已显示，怀孕会让女性肌肤衰老速度加速10~13年。

　 孕期保养安全为先

　虽说准妈妈也一定要做保养，但这并不意味着可以直接将怀孕前的那一套保养功夫延续下来就万事大吉。张晓娟说，对于准妈妈来说，肌肤保养应安全为先，以滋润、营养、保护、修护为原则，主要做好清洁、滋润保湿和隔离防护几大必不可少的步骤，让肌肤尽量保持清洁、舒爽，有助于新陈代谢即可。

　与此同时，张晓娟亦强调，准妈妈们应针对肌肤不同时期的变化而进行护理。在怀孕早期，肌肤往往易敏感脆弱，所以此时保养应以抗敏感为原则，尽量不要用刺激性的保养品；怀孕中期往往皮肤变得干燥，容易出现痘痘、色斑，此时应该以补水保湿为主；怀孕晚期则往往容易出现妊娠纹，此时保养则尤需注重肌肤修护。

　而像美白、抗皱、祛痘这类功能性保养在怀孕期间则最好不要进行。因为美白产品中大多含水杨酸、果酸之类的刺激性成分，容易对准妈妈原本就变得脆弱的肌肤造成敏感。而抗皱紧肤类产品的活性成分中有些含有激素，有可能对胎儿产生不利影响。而部分祛痘产品中含有的维甲酸(也就是维A酸)则被证明对婴儿有致畸作用，所以尤应避免使用。另外，含有精油成分的产品，准妈妈们也应谨慎使用。部分含类固醇成分的防敏感护肤品亦尽量不要选用。

　 缓解妊娠纹按摩很重要

　除了脸上冒出的色斑，通常在怀孕4~5个月之后逐渐出现的妊娠纹也是很多准妈妈的烦恼所在。妊娠纹往往在大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧出现。之所以出现妊娠纹，是因为随着怀孕月份增大，腹部的膨隆使肌肤的弹力纤维与胶原纤维受到牵拉而损伤或断裂所致。妊娠纹的出现有一定的遗传因素，也与准妈妈本身的体质有关。平常经常运动的人，往往弹力纤维和胶原纤维弹性亦更大，相对出现妊娠纹的几率也就更小。

　虽然妊娠纹一旦出现就不容易彻底消失，但如果护理得当却能有效预防和缓解。因此，对于准妈妈们来说，坚持使用含有维生素E或胶原蛋白成分的按摩霜，在容易出现妊娠纹的部位进行按摩的确是非常有效的办法。不过最好选择孕妇专用的按摩产品，而且每次按摩的时间不宜太长，15~20分钟即可。很多孕妇从怀孕早期就开始使用预防妊娠纹的产品，其实并不需要，通常在怀孕4~5个月时开始使用即可。

　预防和缓解妊娠纹，平常的营养也需要注意，除了富含维生素的食物，多摄取一些含胶原蛋白以及蛋白质的食物也有帮助。另外，整个孕期保证营养的均衡，防止体重突然上升以及适度运动也可以减少妊娠纹产生的机会。

　 预防色斑从基础做起

　对于做足多年美白修炼的准妈妈来说，怀孕期间最大的梦魇莫过于脸上突然冒出的大片色斑。这类色斑是由于雌激素和孕激素增多，从而促进黑色素大量生成所造成。在生完宝宝雌激素水平下降之后，这类色斑通常亦会随之淡化，所以在怀孕期间并不需要急于祛斑，而应尽量做好基础护理以预防或缓解这类色斑的出现。

　很多人怀孕之后都不敢涂防晒霜，而实际上，每天坚持做好肌肤隔离和防晒对于预防孕期出现的色斑非常重要。但要提醒的是，孕妇最好不要用防晒指数太高的防晒品，SPF15就已足够，夏天出门则应尽量打伞或戴遮阳帽等做好防护。与此同时，做好补水滋润也能够减少肌肤的色素沉着。所以，不妨间隔给肌肤做一些补水滋养面膜，偶尔也可以去一次角质。

　此外除了日常护理，平常多摄取含各种维生素尤其是富含维生素C的蔬菜、水果之类，对于减少色斑出现也非常有帮助。

　 浓妆艳抹应减少

　很多准妈妈在怀孕前都有化妆才能出门的习惯，怀孕后突然要“素颜”见人，多少有点不习惯。而张晓娟则认为，如果之前习惯每天化妆的话，怀孕之后不妨继续。毕竟比起萎靡不振的邋遢形象，适当修饰所带来的好心情对胎儿会更有利。不过，化妆应尽量以淡妆为宜，而且最好选择较好品牌的、安全的彩妆品以减少伤害。虽然偶尔因为应酬化一次浓妆对胎儿不会有很大影响，但粉底、眼影、睫毛膏、口红之类还是应尽量少用。由于口红中往往添加有羊毛脂成分，有强烈的吸附作用，容易吸附细菌和微生物，一旦进入人体有可能对胎儿产生影响，所以尤其应减少涂抹。而指甲油挥发性非常强，对准妈妈们来说则更应避免涂抹。

　 染发、烫发是禁区

　很多妈妈在怀孕时头发往往会变得干枯、光泽不够，这也是怀孕之后雌激素上升，皮脂腺分泌下降所致，同时也与身体吸收养分增加，营养不够有关。这个时候不妨选择一些滋养型的头发护理品，偶尔也可以给头发焗一下营养油。如果平常有去养发馆做头发SPA的习惯，也可以继续，不过最好以补水滋养项目为主，尽量不要选择一些主打药用成分太多的去屑或防脱疗程。而部分去屑型的头发洗护产品中含有酮康唑等药物成分，准妈妈们则需要谨慎使用。

　由于已经有研究证明染发剂和烫发剂均有可能引起胎儿畸形甚至流产，所以对于准妈妈们来说，染发和烫发不仅应严格禁止，而且应尽量远离正在使用这类产品的场所。而发蜡之类的造型产品也尽量不要使用。不过，那些以柔顺、滋养为主的免洗型精华乳或发油之类的则可以继续使用。

　更多提醒

　No1：怀孕期间使用的保养品一定要选择正规品牌的产品，尽量选择不含香料或含防腐剂较少的产品，而且成分越天然越好。目前很多护肤品牌也都推出了专门针对孕妇的保养系列。

　No2：在怀孕期间准妈妈也可以到美容院做一些基础的护理，但尽量不要做精油按摩甚至是激光护理之类的项目，桑拿也应避免。

　No3：怀孕之后身体肌肤亦容易变得更加干燥，所以选择身体护理品时也要选择更滋润一些的产品。现在很多沐浴液或身体乳都加入精油成分，这类产品在怀孕后则应少用。洗澡时间不能太久，水温也不宜过热，以免引起胎儿缺氧。

怎样用鸡蛋清消除妊娠纹

　鸡蛋清的作用

　鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合。 鸡蛋清不但可以使皮肤变白，而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸，蛋白质可以增强皮肤的润滑作用，醋酸可以保护皮肤的微酸性，以防细菌感染。此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用。对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。

　如何取出鸡蛋清

　方法一： 可用针在蛋壳的两端各扎1个孔，蛋清会从孔流出来，而蛋黄仍留在蛋壳里;

　方法二：也可用纸卷成1个漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打开倒进纸漏斗里，蛋白顺着漏斗流入容器内，而蛋黄则整个留在漏斗里;

　方法三：如果把蛋壳打成两瓣，下面放一容器，把蛋黄在两瓣蛋壳里互相倒2、3次，蛋清、蛋黄即可分开。

　方法/步骤

　1、用温水清洗腹部，洗净擦干，按摩腹部十分钟

　2、腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。

　3、还可以同时加入一些橄榄油，其中的维生素E对促进皮肤胶原纤维的再生有好处，维生素A、C对防皱也有一定的作用。

　蛋清是可以用来淡化这个妊娠纹的，大家可以试试，按照我们说的方式来给自己试试，让自己的妊娠纹尽快的消失，而在给自己淡化妊娠纹的时候还要记得合理给自己饮食，让自己吃清淡一点，而蛋清用来淡化这个妊娠纹的时候也要记得坚持下来，当然还有其他的方法都是可以用来消除这个妊娠纹的。

孕期长妊娠纹了怎么办？

能咋办？

除非你可以像国外潮妈ohdearlondon一样在ins上晒“妊娠纹”博好评，

否则还是老老实实护肤吧！

那么首先就得回到孕期为什么会长妊娠纹的问题了。

有研究者认为，妊娠纹出现和孕妇体重增加、腹围和臀围增长并没有直接联系。其实是因为孕期特殊的激素水平导致皮肤中的弹力纤维、胶原纤维改变，皮肤弹性下降才会给妊娠纹出现创造机会。

科学资料显示，在皮肤真皮内部，年轻肌肤中是厚厚的黑色胶原束，而当胶原流失或不足时，肌肤纤维韧性就会下降。

随着孕周的增加，妊娠纹会逐渐从粉色变成紫红色，生产后则会变成白色。有些准妈妈除了肚子上，大腿、臀部、腰背、乳房等部位也会因为脂肪的堆积而出现妊娠纹。

学者Farahnik通过综合分析28个英文研究结果，得出与妊娠纹有关系的四个因素是：孕妇年龄、家族史、孕前和分娩前体重、宝宝出生体重。

说了这么多，回到之前的问题，市面上的护肤产品真的可以有效预防或消除妊娠纹吗？

哪些成分对预防或淡化妊娠纹有效？

据美国研究显示，橄榄油、杏仁油、可可脂这些对于预防妊娠纹根本没有任何作用。

截止目前，临床证明充分的是含有积雪草提取物成分的护肤产品可以有效预防、淡化妊娠纹。

积雪草提取物被认为是可以促进胶原蛋白与弹性纤维生成，从而抑制妊娠纹的出现。

《印度医学杂志》上刊登的一篇关于积雪草提取物的研究，对不同浓度积雪草提取物化妆品配方的抗炎活性进行了评估。

研究指出，积雪草提取物表现出广谱生物活性，具有抗氧化、抗炎、抗菌、修复创伤和疤痕的作用。

综合相关文献资料，表明积雪草在护肤方面的主要效果是：镇静皮肤、祛疤、促进胶原蛋白再生、淡化黑色素。

哪些护肤品能预防或淡化妊娠纹？

很多孕妈在刚怀孕时，对于妊娠纹又恐惧又迷茫，身边经常有一些朋友会问我有没有好的孕纹霜推荐。

我的答案是，每个人因为肤质不同、孕期体质状况不同，任何一款护肤产品起到的效果是因人而异的。我在怀孕到生产后这段期间，用过无数妊娠纹产品，真正有效果的凤毛麟角，而且不少跟风买的还踩了雷。

今天就把我曾经用过的整理了一下，希望对你有帮助~

让人惊喜会回购的：

嫩芙叶酸孕妇孕纹精华

产品由 德国奥托哈恩科学实验室研发，全成分均符合EWG安全认证和欧盟CE认证 ，是被列入美国FDA的护肤产品。

精华主打的是预防， 为检测实际效果，在投入市场前选取100名在不同孕期阶段的女性进行了实验，实验表明，孕期不长纹的有效率高达99%。

更让我放心的是它的 专业性 。

比如从荷兰进口有机蔬果中，利用 德国先进微生物发酵技术萃取可使用级别的叶酸 ，原本孕期肌肤干燥的话， 可以起到较好的滋润保湿效果 。

又如采用专利活性复配精华，其中来自马达加斯加的 积雪草的纯度高达95% ！

我怀孕后出现过肚子瘙痒、小红点的问题，当时我表姐就说别是要长妊娠纹了，愁得我每天在我老公面前烦。我老公虽说不会嫌弃但我自己也不能忍啊，再说男人……哼，还是得靠自己来解决。要不是嫩芙孕纹精华，我现在可能肚子上全是疤痕了吧。

当时抱着“用总比不用好吧”的心态前后入手了嫩芙孕纹精华，大概用了三个月吧，原来的小红点、细纹几乎是看不见了。

娇韵诗抚纹霜

一怀孕我就入手了娇韵诗，毕竟名气在那。

用下来稍微有点粘腻，质地有点厚，乳化以后还是很舒服的，刚挤出来的时候有一丢丢酒精味，建议等挥发了再抹。

听很多孕妈说要和妊娠纹油一起使用才有效果吗，但我很不喜欢油乎乎的产品，所以是和其他产品搭配的。用下来除了按摩肚子时偶尔会搓泥其他没毛病，而且确实那段日子没有再长纹路，预防的效果还是蛮好的。只是一停就会长，要坚持使用才有效果。

Mama&kids孕纹霜

这是日本专门做孕妇系列护肤品的品牌，我当时是因为闺蜜推荐买的，大概是孕1个月时就开始用，是和娇韵诗一起用的，大概用到孕中期。

核心成分全是保湿剂，高达18种。

神经酰胺就添加了3种，可以起到水油平衡、 增强肌肤自我保护能力、修复受损肌肤 的作用。

另外也含有积雪草，以及透明质酸钠、角鲨烷这些保湿成分表，可起到 预防肌肤免疫紊乱、抗炎修复、紧致肌肤的作用。

说一下感受是，不知道是娇韵诗还是这款产品的作用，小红点缺失消下去了，但是后期又开始长，这次是细长的纹路。后来直接当身体乳用了，就……全身抹那种。没有什么味道，质感较滋润，吸收也快，另外性价比非常高，前期预防出色，后期淡化孕纹就比较鸡肋。

综上所述，

个人经验，如果怀孕后到生完孩子期间没有用任何护肤品，肚子上长满了妊娠纹，恕我直言，想要彻底消除是不可能的，即便是做医美激光，也不可能恢复到怀孕前。

但是，可以用一些好的针对妊娠纹的护肤产品，也许可以起到一定淡化的作用。

妊娠纹修复霜是不是真的能修复？预防妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。

怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的

热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。如美国潘魅斯妊娠纹霜是效果比较好的，不过就是价钱比较贵，去妊娠纹产品可以有效修复腹部肌肤，使腹部肌肤增加弹性，有效预防妊娠纹

爱美之心，人皆有之。准妈妈们也不例外哦~

但是在怀孕期间有不少护肤品是不能使用的，

在积极护肤的同时也要注意护肤品的成分会不会对胎儿，或者孕妇有什么不好之处。

孕期选择护肤品的原则就是成分安全，成分简单，无香料添加的护肤品，避免使用祛痘类水杨酸、抗皱类维甲酸的产品，孕期激素分泌失调，易长痘，若想祛痘一定要请教专业的医生，切不可以乱用祛痘产品，这两类产品都是对胎儿不好的。

孕期也可以做精致的女人，也可以美美哒~

推荐几款怀孕时也可以使用的护肤品：

1、fresh成分是非常安全的，纯植物提取，知道一提的是他们家的口红，真是是非常赞，由糖类制作而成，并且上色效果也是非常赞的，孕期仍需要化妆的可以试试。

2、su：m37呼吸系列水乳，无添加，补水效果好，又不油腻，用完整个脸清清爽爽的，很多孕妇都会选择这个。时光系列的也不错，比呼吸系列的要滋润一些，若宝妈的皮肤属于干燥肌可以试试这个。

3、法国孕产专用护肤品品牌Drsoins，孕妇专用护肤品牌，口碑非常好，可以满足孕期肌肤所需养分。

怀孕期间最好用的护肤品？看各位宝妈强烈推荐了哪些！

其实现在市场上有很多纯天然、无添加的护肤品，敏感肌和孕期都可以安心使用。但适合别人的护肤品不一定就适合你，选择适合的护肤品还是要看产品的成分。

一般来说，我在孕期会选择成分简单、以保湿滋润为主的护肤品，这点很重要，要记住。另外，像什么抗衰老啊、美白啊、去皱啊功能不在孕期的考虑范围之内。

孕期最好不要使用那些有维A酸、水杨酸、甲苯、铅、汞、精油、AHA（果酸）、过氧化苯等成分的产品，这些成分对于孕期的你来说还是尽量不要去选择。

我在孕期主要用了两个牌子的护肤品：亲润和娇韵诗。

亲润

亲润比较平价，可以随便用，像是洗面奶、润肤露、润肤乳就直接用亲润的，还挺滋润的。

娇韵诗

娇韵诗的话，大牌，用着也放心，就买了抚纹身体霜和身体护理油。

十月天使面膜

另外也买了十月天使、春雨和fresh的面膜，感觉十月天使这个面膜不油腻，很清淡，每周洗澡后就贴一个，不管有没有用，至少贴个面膜多少可以滋润一下脸部皮肤哈。

春雨面膜

算是孕妇品牌产品了，我觉得还不错哦，用完之后脸上挺滋润的，会持续回购。

fresh面膜

这个牌子在网上也是被炒得不要不要的，我个人用后觉得一般，不会回购。

Hi，我是孩子王首席 育儿 顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的 育儿 顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

你好，我孕期主要是用的袋鼠妈妈这个品牌的肤护品，有一套基础护肤套装、燕窝面膜、防晒霜和橄榄油。孕期也要做好防晒，预防妊娠纹。之所以选择这款，也是很多孕妈给我推荐的，质地比较温和，专注于做孕妇护肤品，价格也比较亲民，希望对你有所帮助。

虽然孕期能用护肤品，但并非所有护肤品都能用。挑选适合孕妇用的护肤品，可以参考下面两点： 1、产品以保湿滋润为主 怀孕过程中，孕妇的皮肤会变得比平常敏感，很容易过敏。日常使用的护肤品分很多功能：保湿、抗衰老、美白、去皱等等。但是对于孕期中的女性来说，护肤品功能太多，就意味着护肤品的成分复杂。不是所有成分都适合每一个孕妇使用，有的成分虽然安全，但仍然有孕妇不适应。保湿滋润这种基础功能的护肤品比较适合孕妇使用。 2、产品成分简单为主 在选择护肤品的时候，孕妈们可以留意护肤品的成分。一般来说，尽量选择不含防腐剂和香料的护肤品。如果一瓶护肤品只有保湿成分，但成分表中却有十几二十个成分，孕妇们就要留意这些成分起什么作用。

孕期尽量不要用化妆品，除非特殊需要，偶尔化妆是可以的，日常做好护肤就可以了。孕期化妆对胎儿有一定危害，孕妈要权衡利弊。孕期护肤以及化妆尽量选择孕妇专用的，不要认为纯天然无添加的就好，因为纯天然的里也有些成分是不适合孕妇用的。

先上一下我备孕期间就开始用的护肤品全家福。

我用的是HABA的g露，角鲨烷油，防晒，精华和眼霜，所有产品的成分我都通过“真我”APP去查询过成分。没有孕期禁用的护肤品成分。

那么，孕期有哪些禁用成分呢。你上网搜索能找到很多介绍。我这里简单的给你从网页上截取几张

如上图所示，我们要尽量避免 水杨酸，维A酸，视黄醇等成分 的护肤品。不仅仅护肤品，洗发水，沐浴露等也要同样注意。

例如，我怀孕前一直用的一款洗发水。

它这里面就含有水杨酸了。孕期我就换了一款。

至于怎么知道我买的护肤护发用品里面都含有什么呀？

一个是看产品外包装的成分表，一个你可以下载“真我”，“美丽修行”之类的可以查询产品成分的APP。下载哪一个都好。

把你相中的品牌的东西，或者怀孕前一直用的护发护肤产品输入查一查。看看成分，如果没有禁用的，就可以使用，如果有禁用成分，为了宝宝 健康 我们就应该更换了。

至于品牌推荐，没有什么推荐的，就像我之前说的，如果你之前使用的护肤品没有涉及任何禁用成分，你可以继续使用，没有必要换怀孕期间专用的，如果你之前使用的护肤品不合适，有禁用成分，那么你可以试试HABA，Fancl等品牌的产品。

总而言之，看成分表，要不通过APP查询。确定成分在使用。

最最后，孕期一定要护肤呀。

激素分泌有的妈妈皮肤会越来越好，有的反而越来越差，孕期不护肤，立马老十岁。我们不仅仅是妈妈，我们更是我们自己呀！

愿每一个孕妈妈都还是曾经的那个少女

人面桃花面膜。首先它是全球第一款含有阿胶成分的面膜，科研机构对阿胶直接作用于皮肤进行了科学实验后发现，阿胶不仅能有效降低细胞中黑色素的含量，还可以抑制细胞中酪氨酸酶的活性。这是因为阿胶具有显著的抑制黑色素合成关键酶——酪氨酸酶基因表达的作用，并抑制酪氨酸酶相关蛋白-1及相关蛋白2的基因表达，从而抑制酪氨酸酶的活性以及抑制黑色素的合成。因此阿胶的抑制黑色素的能力较为全面，是理想的美白养颜滋补品，其效果优于通常化妆品所采用抑制酪氨酸酶活性的熊果苷。最重要的是，阿胶可以口服，本身就是纯天然的，不掺杂任何有害化学成分，对皮肤没有任何副作用，是完美理想的护肤原料，针对任何肤质，男女适用，而且孕妇及哺乳期的妈妈都可以完全放心使用。

3个月之前还化化妆什么的，过完3个月只用水和乳液，因为我怀孕之前脸就属于敏感肌肤，用的就是那种6无添加的，怀孕之后就一直用着了……不过每个人的说法都不一样……不过我觉得面膜得定期做，要不然生完后，皮肤真的死干死干的

妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的瘀痕线纹，即妊娠纹。那么，妈妈们的妊娠纹一般长在哪里呢？

妊娠纹主要出现在妈妈们的腹部，因为妈妈们怀孕的时候肚子会随着宝宝的长大而逐渐的变大，如果腹部的增大超过了皮肤的承受范围，皮肤的弹力纤维就会断裂，腹部皮肤会逐渐变薄变细，从而形成妈妈们最烦恼的妊娠纹。

妊娠纹也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。有些孕妈妈怀孕后胃口很好，又不注意控制食量，体重增长过快，导致原先的皮肤纤维超过限度发生断裂，也会形成妊娠纹。

妊娠纹一旦出现就很难消失，虽然产后身体会进行自我修复，但是修复的能力有限，并不能完全的消除妊娠纹，同时还可能伴随着皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积等产后问题，严重影响妈妈们的产后体态和身心健康。

美和孕产知识

妊娠纹刚开始出现的时候是那种黑不黑，紫不紫的颜色，刚开始有妊娠纹的时候是自己的腹部开始隆起的时候。孕龄越大，颜色就越深，一般都在肚子上面和大腿内侧。妊娠纹是非常影响一个人的身体美观的。女人既然选择要生孩子的代价肯定是要付出一点的。妊娠纹的出现都是因人而异，有的人长很多，有的人一条都没有。

孕妇一旦长了妊娠纹，如果想要完全的祛除，那是不可能的，只能去淡化妊娠纹，不过在怀孕的时候，可以擦橄榄油来防止妊娠纹的增长。如果自己不注意，怀孕长在肚皮上的妊娠纹会让自己的肚子看起来像一个西瓜那样。

其实妊娠纹在产后就会慢慢的淡化，只是不能确定什么时候会淡化好，如果想要完全的祛除，那肯定是要借助医疗机械才行，如果擦什么就能去除的话，那对于女人来说，有妊娠纹也不是什么烦恼了。

最近看了一部**《塔利》，讲的是一个母亲怀孕后的生活。怀孕和分娩。只是永远C蛋生活的第一步！

生完孩子没人爱，丧偶育儿，老公只是玩游戏。

半夜闹钟响了。当你起床时，你必须给你的孩子母乳，换尿布，让他们睡觉。

生活不过是锅碗瓢盆、奶粉尿布&&

这让我当场郁闷！怀孕后的生活太悲惨了！

但是你知道吗？其实这些都不算什么！

TM最无语的是，女人怀孕的时候，会长出那些丑的&&怀孕了！伸展！纹身！

还有！他们会反复缠着你！少活几年，多活一辈子！严重影响女性身心健康~

妊娠纹到底是什么？

怀孕(r&egravesh\\un)，也称为怀孕~妊娠纹。，是指女性在怀孕期间发生的一种病理性皮肤变化，通常发生在怀孕五六个月后。

这就像一个恶魔！专门攻击女性。性感美丽。的位置。比如会长在女性的腹壁(也就是肚子)、大腿内外侧、腰部、臀部甚至女性的乳房上！你可能看到了！

原本滑滑的地方，现在被恶魔攻击后就没人有信心了。真的太可惜了~

不过话说回来，为什么孕妇会长这种东西呢？

为什么会长妊娠纹？

我们的皮肤是由表皮、真皮和皮下脂肪层。当然。其中，真皮中的弹性纤维和胶原纤维在皮肤中起着重要的作用。支持的作用。

怀孕期间，女性肾上腺分泌糖皮质激素，使女性皮肤易受伤害。

另外，女人怀孕的时候肚子会越来越大，这种外力的拉扯会把皮肤中的纤维弄断，导致皮肤上出现很多波浪状的花纹~

就像这样，比如一根弹力绳被你拉得太用力拉断了，上面形成的撕裂状纹路就是妊娠纹~

但是除此之外，妊娠纹还受到其他因素的影响。比如孕妇，越年轻(缺乏运动的女性皮肤弹性差，留妊娠纹的时间越长~还有遗传！

如果你妈妈有妊娠纹，你长妊娠纹的几率也会增加~

(去问问马妈有没有这个！)

毕竟！妊娠纹的不可控因素还是很多的！

这时候，有辣妹来问。因为都是妊娠纹，所以都是一家人。他们都应该长得一样吗？有时它的颜色和形状会改变！

为什么妊娠纹长得不一样？

妊娠纹可以分为几个阶段:第一阶段的妊娠纹多为粉色。

这个时候刚刚长出来，纹身附近的皮肤比较光滑，偶尔会有点痒的感觉。

妊娠纹的第二阶段是紫红色。

这时线条开始变长，线条的颜色开始变深，呈现出深紫色。(范围大了就吓人)

妊娠纹的第三阶段是银白色。

这时，女人已经卸载成功，颜色开始变淡，线条也开始变淡，但是摸起来并不是那么光滑，反而有点颠簸~

好像没什么，对吧？但是苏！妊娠纹这个妖精很磨人！

妊娠纹到底有多可怕？

1它无法修复

表面上看，妊娠纹只是几条线。其实妊娠纹的深度比我们的皱纹和疤痕要深得多！

当然，除了控制体重，我们还需要

2适当锻炼

在怀孕期间，我们可以适当地做一些运动，比如每天去公园散步，以增强我们的体质。

当然，这需要在女性身体条件允许的情况下进行。如果有特殊情况，还是卧床休息比较好~

3不要乱用产品

市场上出售许多怀孕期间使用的乳液、面霜和按摩油。根据目前的研究，它们几乎没有效果。

换句话说，即使你花了几千美元去买女士奶油其实只能像路边50元的润肤霜一样滋润皮肤。

最后，小梅想说的是，孩子不是几秒钟就能出生的！

母亲在怀孕期间会有各种各样的疾病！比如:晨吐、吃不下、腰痛、失眠、抑郁、贫血。

孕晚期会出现下肢浮肿，不能行走，不能入睡，半夜翻身疼痛等等~

他们比我们想象的要难很多~

不要再用少女感了绑架他们！

希望世界上所有的男人都能意识到，妊娠纹不只是几行字，而是女人为了一份感情留下的爱的痕迹~

也希望男人能照顾好你的爱人，照顾好他们的情绪，保护好他们~

即使看到女人原本滑滑的身体上有难看的妊娠纹，也可以坦然的说:就算是妊娠纹，也丝毫不影响我对她的爱~