如何进行晒后修复？有哪些好用的晒后修复产品推荐？

晒后修复要怎么做

一问起晒后修复要怎么做，很多友友都会异口同声地说:"补水保湿呀！"

对，说的很对，补水保湿肯定是必须要做的。

但是，别忘了，彻底的晒后修复，还需要 舒敏退红、 美白祛黑、隔离防晒……

因为强烈的太阳紫外线，不仅仅会损伤皮肤的表皮细胞，破坏皮肤的锁水屏障，还会活化黑色素产生的催化剂 酪氨酸酶， 加速黑色素的合成，导致皮肤内黑色素沉积。

严重的还会导致皮肤敏感，表现为"发红、发炎、灼伤、水肿、起水疱……"

我所熟悉的晒后修复护肤品

A:法国岚润冰蓝藻透肌专业护理组合

这是一款沿用了 冰冻疗法 ，实行 冰疗美容 的产品，主要用于为夏季皮肤护理提供神奇的帮助。

主要包括:冰肌液、冰肌面膜1号、冰肌面膜2号、冰肌蓝藻精华、冰肌透白霜。

这套产品纯水无油，含有冰凉因子，特别适用于晒后敏感脆弱肌肤，也是夏日油性肌肤的好帮手。

晒后皮肤温度升高，毛细血管扩张，胶原纤维受损，这款产品可以调节皮肤的温度，收缩毛细血管，舒敏退红，改善胶原纤维的弹性。

同时为皮肤深层补水、淡化色素、减少细纹的产生。

这套产品可以作为专业的全面的晒后修复产品。

B:柏娅琳光感晒后修复乳

制作这款产品的原材料和技术大多来源于瑞士。

主要以红茶和蜂蜜为原料，发酵而成 蜜茶菌 。

蜜茶菌中的茶多酚，是一种天然的抗氧化剂。

茶中的 儿茶素 等等，可以有效的修复细胞基因，抑制各阶段黑色素的生成。

同时，这款产品当中还添加了芦荟、金缕梅、维生素A、维生素C、维生素E、透明质酸钠……

所以，这款产品具有很好的保湿、修复的作用，能改善 晒后 受损肌肤。

这款产品特别适合晒黑了的皮肤进行晒后修复。

C:美肤宝芦荟补水舒缓凝胶

原材料主要为库拉索有机芦荟提取物；质地为冰晶凝胶状。

这是一款纯芦荟产品，没有额外添加一滴水。

这款产品采用了角质修复技术。

在给予晒后肌肤充足水养的同时，可以快速的修复晒后皮肤受损的角质层，增强肌肤自身屏障功能。

涂于面部以后非常凉爽。

特别适合晒后起皮、发红、长细纹的肌肤。

正在过敏的皮肤也可以涂上它紧急修复。

可以做面膜，也可以当补水面霜。

D:姿维雅甘菊多肽舒敏补水面膜

药监局备案产品。

主要成分为: 金黄洋甘菊，水解胶原、灵芝提取物……

这款面膜敷在脸上以后，非常清爽透气，快速给肌肤补水，舒敏退红，修复受损细胞组织。

这款面膜特别适合晒后干燥缺水、敏感、发红、起皮的肌肤，可用于紧急修复不过敏。

最后温馨提示

完整的晒后修复， 不仅仅包括补水保湿，还包括舒敏退红、美白退黑、修复受损弹力纤维等等。

另外，千万要记住啦，晒后修复固然重要，晒前做好防晒工作，才是最最重要的！

出门前30分钟一定要涂好防晒霜哈！

皮肤长时间暴露在户外，即便是有防晒霜或者是防晒服，但是皮肤经过长时间的暴晒，也有可能出现一些皮肤问题， 轻则是晒黑，重则会晒红和晒伤，如何做好晒后修复，也是夏季防晒的重中之重。 下面我们就根据晒黑晒红以及晒伤三个不同阶段来给大家说一下，晒后修复应该如何做。

1、普通的晒后修复，修复被晒黑的皮肤。

首先我们来说一下普通的晒后修复一些，也就是日常生活当中我们出门逛街或者逛公园户外游玩的时候，其实我们的皮肤已经擦了一些防，或者一些其他的防晒用品，但是皮肤还是会晒黑，这个时候需要在晒后修复的时候做一下简单的工作。

皮肤在吸收了紫外线之后容易有黑色素沉积，而且夏季紫外线非常强烈，也会带走皮肤上的水分，因此做晒后修复的重点就在于击退黑色素，均匀肤色以及补水。

击退黑色素，我们可以使用一些含有维c含量比较多的瓜果蔬菜以及美白精华。而皮肤上流失的水分，则可以使用一些补水面膜或者是修复面膜，帮助修复皮肤，集中时间进行补水修复。

2、晒红

对于夏季很喜欢去海边游玩的小伙伴来说，在户外游玩一天晒后的皮肤会出现发红发热的现象，是那种一片一片的红就像是过敏了一样。除了晒红还会伴有一些瘙痒和脱皮的现象，这个时候晒后修复就变得更加重要了。

首先皮肤在晒红之后需要给他镇静一下，可以使用流动的冷水洗脸或者洗胳膊，如果有条件的话，可以用稍微冰一些的冰水缓解局部的疼痛和瘙痒。这个时候要注意，千万不能用手抓，这样会让皮肤交叉感染，一般的轻微的晒红可以通过冷水冲洗冷却并修复。

3、晒伤

晒伤的皮肤，可能用护肤品或者普通的方法就无法得到充分解决。晒伤的皮肤通常会出现晒斑，红斑，也有一些出现脱屑等等情况，如果没有涂上防晒霜或者没有做好防晒用具的保护，很容易被晒伤。

如果你觉得晒伤之后的第2天到第3天，皮肤还是出现了不同性质的红肿脱皮，这个时候就需要及时就医了。

以上就是我对这个问题的看法，其实晒后修复我认为比起美白来说更加重要，而且除了防晒晒后修复，更加要以击退黑色素，帮助皮肤补水镇静为主。

码子不容易，能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了。

晒伤后应该怎么办？晒后修复，得做好4件事，肌肤才能慢慢被修复

敏感肌一定要注重补水和防晒，这是已经说了很多次的问题了。而且晒伤本来就对敏感肌来说不是一件好事，会引起脱皮、晒黑、干痒等问题出现，极需晒后修复。

那么，妹子们，来上课啦，一起来看看晒后修复应该怎么做？

1 冷敷降温

皮肤在经过暴晒之后，都会出现严重的泛红和以及发热感，这时候，可以使用冷敷的方式来给肌肤降温，舒缓，降低肌肤温度。

在这里给大家介绍一个较好的方法，便是使用（沁凤泉）医用冷敷贴，由轻盈的凝胶质地制成，成分温和无刺激，里面还含有医用级多分子透明质酸钠、聚－L- 谷氨酸具有强大的补水锁水能力；其中的金镂梅提取物、红没药醇，还能够达到消肿、收缩和镇静作用，具有一定的消炎能力。可用于晒后修复，物理退热、冷敷以修复晒后受损肌肤，改善新陈代谢，修护皮肤屏障功能，提高皮肤保湿储水力。

2温和清洁

很多人总喜欢做深层清洁，如使用磨砂洗脸奶。但其实，对于晒伤后的肌肤来说，使用这种清洁力度高的洗护产品会加重对肌肤屏障的损伤，从而使原有的皮肤炎症更加严重，这是敏感肌一定要注意的点。

正确的方法是，使用成分温和的洁面产品，并用温水轻轻带过，洗脸皮肤表面，达到降温的效果便行。

3保湿

保湿是日常护肤的重要一环，任何时候都应该引起注意。对于晒伤后的皮肤来说，应该要注意做好保湿，才能够有效修复肌肤屏障，帮助皮肤抗炎，防止皮肤内部水分流失。

4 阻止黑色素

当晒黑的时候，很多人第一意识就是想着，糟糕了，这晒黑了还能修复不？事实上，你的黑也不是一天造成，白也不可能一天造成。想要淡化和减少黑色素的生成，还是要从减少刺激、抑制黑色素细胞、阻断黑色素生成以及阻碍黑色素传递等多途径下手。

总的来说，做好晒后修复是相当有必要的。但更重要的是，一定要事先做好防晒工作，在需要外出阳光猛烈的地方前，一定要选择合适度数的防晒霜，配合硬防晒一起使用。特别是对于敏感肌的人士来说，不做补水和防晒工作，等于让肌肤出去“裸奔”没两样。

晒后首先应当严格防晒，防止继续伤害。

晒伤后可以用凉水敷（不是冰水），若有芦荟凝胶、洋甘菊纯露、马齿苋、仙人掌提取物、维生素E、绿茶、甘草等就更好了，若情况严重，则需要去咨询医生,片仔癀晒后修复冰乳、温和、补水、修护、配方亲肤、调理脆弱肌肤、五一节我去平潭岛晒伤了整个脸蛋都晒红了，然后用了这个冰乳，三天就恢复了，涂上去冰冰凉凉的，第二天早上起来皮肤滑滑的很舒服，补水效果很好还可以缓解干纹轻透水感质地，肌肤吸收没有负担，关键他还是敏感肌救星，我以前鼻子上长疹子，可能是激素涂多了就变成激素鼻，稍微有点刺激的涂上去就会刺刺的感觉，这款冰乳涂上去完全不会。当时觉得自己黑了一个度，坚持用了十多天以后，我发现我白一些。这个冰乳常温使用就超级冰冰凉，今天早上我突然想到放在冰箱里用，结果晚上我用的时候很惊喜太太太舒服了，疯狂被种草夏天必备，防晒和晒后修复，而且很舒服效果很显著。片仔癀的晒后修护冰乳核心成分是芦荟凝胶及甘草酸二钾，和片仔癀精粹。可达到补充水分，减轻晒后不适感。修护受损肌肤，舒缓肌肤紧张感。有一定的镇定肌肤的功效 睡前厚涂可当懒人睡眠面膜。若被晒黑，则首先需要打消短期内变白的念头，因为黑色素不可能在短期内消失，事先做好预防才是最佳策略。

晒黑一天，一个月能恢复已属幸运。除了继续防晒、吃一些抗氧化营养物质（如维生素C、维生素E、绿茶、葡萄籽提取物等）外，还可以使用美白产品，但要注意看成分。甘草提取物（甘草酸钾、光甘草定）、维生素E、茶多酚、红酒多酚等为美白成分，有助于晒后的修复；而含有果酸（AHA）、高浓度维生素C、曲酸、壬二酸、水杨酸等成分的，则不适合晒后已经受伤的皮肤，它们甚至可能会加重皮肤敏感和炎症。

晒后修复的时候，千万不要滥用美白的护肤品，因为会加重炎症复发，黑色素就会变得活跃，你只会变得越来越黑！

所以，正确的晒后修复顺序就是降温-补水-舒缓-美白

晒了一天之后，皮肤的温度一定会很高，避免皮肤被灼伤，可以用一些冰袋或者冰水隔着毛巾敷一下，就会起到一个降温的效果。

这时，大家就可以开始进行洁面了！清洁完肌肤之后，皮肤是需要大量补水的，可以用 Vinesime葡萄之谜黑皮诺高强度紧急补水面膜 进行补水，小分子团的玻尿酸能够更加快速地通过皮肤细胞表皮，深入肌底补水。利用Aquaderm真皮补水技术，有效促进皮肤细胞合成玻尿酸，提高其锁水能力。

补水完毕之后，一定要用舒缓敏感的护肤品进行修复，因为长时间的暴晒，可能会使得皮肤敏感泛红，所以一定要含有一些积雪草苷，泛醇，油橄榄叶提取物、海茴香提取物等等成分进行舒缓，第二天早上脸才不会通红。

第四步才是美白。切忌一开始就用特别猛的美白成分，会有致痘风险。 Vinesime葡萄之谜焕妍盈亮肌底修复精华乳 里面含有黑皮诺精华，增强细胞的弹性，还能有效淡化黑色素，让皮肤变得更加嫩白。

天气一热，肌肤在高温下更容易敏感，出现泛红、发痒等症状，这个时候就急需DEAR LAUREN紧肤维他舒缓凝胶的特殊照顾。超强滋润皮肤，快速镇定天然生物体天人维他命E，能够释放大量天然活性物质，即刻舒缓敏感症状；富含薄荷积雪草等物质，令肌肤感到舒适、柔滑。改善肌肤屏障，不惧敏感

首先你要做好防晒啦，一切不以防晒为理由的护肤都是徒劳的。如果你晒伤了，可以试试美肤宝那款安心水，上脸很舒服，然后再涂精华什么的，第二天晒伤的皮肤就会好多了。而且最近美肤宝也出了一款芦荟胶，很好用哦~

先镇定

这是一套专门针对敏感性皮肤管理的积雪草修复再生套盒，做完水光，破皮术后管理都可以用，专门用于韩国皮肤科，整形外科，整形医院的产品

敷有镇定舒缓效果的面膜粉，在有有修复再生效果的积雪草精华和霜

在一定强度的紫外线辐射下，皮肤就会出现炎症反应，也就是发红发热，严重的时候会肿痛甚至脱皮。

常见的晒伤分成轻微的，中度晒伤和重度晒伤。皮肤发红发烫，但用水冲洗不会有刺痛感。这是轻微的晒伤情况。皮肤发红发烫并且感到刺痛，甚至有红肿的现象。这属于中度晒伤。

皮肤出现蜕皮、水泡等状态性改变的问题。这种情况已经是重度晒伤了。

如果是中度和重度晒伤，一定要停用化妆品，在医生指导下进行治疗。治疗后再进行晒后皮肤护理。

轻度晒伤，就可以选择适合敏感肌的护肤品进行屏障修复和舒缓抗炎。一些成分温和的舒缓水和面膜是有一定的辅助作用的，像资宝莱面膜，含透明质酸钠、注射用水等成分，相当于肌肤的舒缓剂，修护损坏的肌肤，缓解肌肤的不适，滋润肌肤。

用可丽金类人胶原蛋白产品

太阳大，用补水喷雾多补水，防晒喷雾也不能少，晚上用面膜敷一下，晒时保护，晒后修复杠杠的

绝境系列10寻梦大作战已经更新第六章，此关卡的难度非常高，步骤也比较繁琐，很多玩家还没有解开关卡的密码和答案，接下来小编就为大家带来密室逃脱绝境系列10寻梦大作战第六章的通关攻略大全吧。

密室逃脱绝境系列10寻梦大作战第六章通关攻略大全

捡起地上的提灯，然后对墙上发光的萤火虫使用提灯。

拖动画面里的提灯可以照明。打开墙上的柜子，获得钥匙。

点击地上装煤炭的箱子，捡起阀门。

根据柜子左侧墙上的线条简笔画提示，解开铁笼的密码：3749。获得手套。

点击楼梯，用手套掰开裂缝，获得把手。

点击最左侧的门，放入把手，打开门，进入电控室。捡起地上的游泳圈，然后点击旁边的鞋子，在鞋子里捡起镜子碎片。

点击最右侧的柜子，用钥匙打开柜子，获得半个虎牙钳，然后捡起柜子旁边的摇杆。

点击发电机，放入摇杆，启动发电机。捡起发电机上的半个虎牙钳。组合2个半个虎牙钳，获得完整的虎牙钳。

返回走廊，用虎牙钳打开酒桶，获得钉子、红酒和弯曲的闸门。

点击右侧墙上的游泳圈，放入游泳圈，完成小游戏(如图)，获得锤子。

用锤子敲击弯曲的闸门。

点击楼梯顶部的活板门，注意上面的提示：DOG→FQI。规律是按照字母表的顺序，每个字母都往后偏移2位。

返回电控室，根据这个提示，解开密码：JSNSQ→LUPUS。获得太阳钥匙。

返回走廊，用太阳钥匙打开墙上的柜子，获得胶布和铁盒子。

返回电控室，点击电箱，用胶布修复电线，然后放入闸门，拉下闸门。

根据4个地方的数字提示，在控制台输入密码：56、35、63、37。拉下电闸。

点击通风口，用虎牙钳取得铁丝。

返回走廊，点击绿色按钮，打开电控门，进入监狱。

捡起地上的袋子，用铁丝取得床底的星星钥匙，然后点击左侧有星星图案的箱子，捡起月亮金属片。

返回走廊，用月亮金属片打开墙上的柜子，获得染血的绷带。

然后点击地上装煤炭的箱子，用袋子装煤炭。

返回电控室，用星星钥匙打开铁箱，(如图)完成小游戏。获得摇杆和圆形按钮。

返回监狱，把摇杆放入右侧墙上的凹槽，拉下摇杆，打开监狱。

点击马桶，捡起地上的日记残页。然后把圆形按钮放入水箱，按下按钮，打开水箱，获得十字挂件。

点击墙上的六边形挂板，(如图)完成拼图小游戏，获得半个金属片。

点击床，捡起半个金属片和小盒子。组合2个半个金属片，获得电力符号金属片。用十字挂件打开小盒子，获得钢笔。

点击镜子，放入镜子碎片，获得钥匙。

用钥匙打开星星图案的箱子，获得放大镜。

用放大镜查看钢笔，得到密码：dksj。

点击地上的木盒，输入密码，获得齿轮。

返回电控室，点击控制台，把电力符号金属片放入凹槽，获得齿轮。

返回监狱，点击床头墙上的铁板，放入2个齿轮。转动齿轮，完成拼图。获得红色钥匙和太阳金属片。

返回电控室，点击发电机左上方的装置，放入太阳金属片，(如图)点亮全部灯。

仔细看亮灯后出现的图案，这些其实都是数字的一半，把相同颜色的图案组合一起就是完整的数字。

根据这个提示，点击电控室最右侧的柜子，输入密码：6943。获得叶轮。

返回走廊，用红色钥匙打开红色的门，进入动力室。点击离心泵，放入叶轮。

然后根据监狱里的镜子提示，解开离心泵上方的图形密码，获得残缺的电锯。

点击锅炉，上面有A、B、C三个字母的提示，然后点击管道，放入阀门，根据刚才的提示，调整3个字母的方向

点击左侧结冰的机器，完成小游戏，获得火柴。

点击墙上布满冰霜的窗户，对窗户使用火柴，出现数字提示。

根据数字位置以及#符号，可以看出这是对应电控室密码的九宫格数字键盘，也由此可以得知另外两个数字是2和6。

返回电控室，输入密码：2469。

获得圆锯片，组合残缺的电锯和圆锯片，获得完整电锯。

返回动力室，对通风口使用电锯，获得钥匙和木板。

返回监狱，点击墙上的裂缝，使用木板、钉子和锤子修补裂缝。

返回走廊，用钥匙打开楼梯顶部的活板门，进入仓库。

捡起门边的鱼叉和鸟笼里的旋钮。点击留声机的柜子，捡起铁水管。

然后点击留声机，会弄断把手，用染血的绷带修复把手。

再次点击留声机的把手，完成小游戏，获得针筒以及密码提示。

进入卧室，地上的行李箱里捡起相纸和雪茄盒子，书桌上捡起照片，电风扇里捡起针筒活塞。

组合针筒和针筒活塞，获得完整针筒。点击左侧床底的箱子，根据照片里人物的手势提示，输入密码：5214。

获得照相机和木盒子。点击右侧上下床的楼梯，放入铁水管，然后点击上铺床，移开被子，捡起日记残页。

往上移动，进入船尾。在下图的位置，分别捡起鸟饲料、小铁钩、一捆细钢管和红色滑块。

点击绿色的小箱子，使用针筒取得酸液。

点击船尾柱，使用鱼叉取得吊坠。

返回仓库，点击留声机的柜子，使用小铁钩打开抽屉，获得锉刀。

然后点击旁边的储水仓，使用锉刀撬开，获得打湿的抹布。

点击鸟笼，放入鸟饲料，然后点击楼梯上的挂画，人脸上写着时间05：35。

进入卧室，点击书桌上的电子闹钟，根据日记残页以及挂画的提示，输入时间：1915年12月25日5点35分。获得电池。

点击书桌上的空杯子，倒入红酒，出现3个符号提示。根据这个提示，把旋钮放入木盒子，旋转3个旋钮，使红线分别对齐3个符号。获得金属碎片。

把金属碎片放入铁盒子，(如图)点亮盒子上所有的灯，获得半把钥匙。

把相纸和电池放入照相机，在电风扇、储水仓、衣柜、挂画分别使用照相机，然后根据4张照片的提示，在雪茄盒子输入密码：BQKY。获得日记残页和眼药水。

点击地上的花瓶，对眼睛使用眼药水，记住眼睛转动的顺序：右、左下、上、下。

然后返回卧室，点击地上的行李箱，根据刚才的提示，(如图)调整4个圆形的方向，获得半把钥匙。组合2个半把钥匙，获得钥匙。

返回走廊，用钥匙打开衣柜。剧情过后，再次点击衣柜，捡起扳手，然后移开其他物品，打开衣柜里的门，进入暗室。

点击桌子上的小箱子，根据墙上的挂画提示，(如图)输入图形密码。

移开墙上的白布，点击眼睛挂画，放入吊坠，获得半个船舵。

点击另一面墙上的挂画，完成小游戏(如图)，获得金属块。

点击挂画下方的**箱子，根据留声机的提示，(如图)输入符号密码，获得易拉罐。

用装有酸液的针筒打开易拉罐，获得金属片。

返回监狱，点击床底的木盒，放入半个船舵，获得罗盘和地图。

把金属块放入罗盘，然后把罗盘四个角的随机图案拼合一起是一个星座符号，点击罗盘上对应的星座符号，正确点击5次即可。

最后获得钥匙。

返回动力室，用扳手打开锅炉，放入煤炭，用火柴点燃。

返回船尾，点击储物仓，放入金属片，获得闪光弹和弹簧刀。

返回仓库，用钥匙打开绿色的门，进入厨房。用闪光弹驱除老鼠。

点击桌子上的小丑玩具盒，放入红色滑块，转动把手，获得灵摆。

点击桌子地下的袋子，移开柠檬，获得金属片。

点击洗手池，倒掉碗里的液体。

然后点击橱柜，根据4个地方的人物画像提示，正确选择画像的颜色，打开橱柜，获得长铜勺和金属片。

点击洗手池，用长铜勺捞起锅里的把手。

点击酒桶，放入金属片，获得日记残页和纸条。

返回船尾，点击救生舱，放入金属片，获得驱虫剂。

返回厨房，点击左侧的柜子，用驱虫剂杀死蟑螂，获得螺丝。

返回船尾，点击卷扬机，放入把手，用螺丝固定，然后启动卷扬机，将钢板移到裂缝，进入甲板。

点击右侧的箱子，移开绳子，捡起针线盒，根据纸条上的提示，(如图)调整针线盒上的颜色位置，获得针线。

捡起甲板左侧木桶上的破渔网，组合针线和破渔网，获得渔网。

然后点击船舷，用渔网捞起海里的海星。

点击主杆，插入细钢管，爬上_望台。捡起漏斗，注意主杆上的小人图案。

返回暗室，根据_望台主杆的小人图案，调整暗室墙上的小人姿势，获得心脏。

返回厨房，用心脏打开地上的大箱子，获得花生。然后点击榨油机，放入漏斗和花生，启动榨油机，获得花生油。

返回甲板，把花生油倒在生锈的转盘上，转动转盘，打开船帆。

爬上_望台，仔细看船帆的提示，数字代表从中间黑色方格到该方格的最短步数，由此可以得知：蓝(4)、绿(1)、红(3)、黄(5)。

根据这个提示，返回甲板，点击右侧的箱子，输入密码：1543。获得圆形转轮。

返回船尾，点击大炮，放入圆形转轮。

后用大炮击落冰山上的4块石头。点击望远镜，用打湿的抹布清除污渍，看到4只鸟的图案提示。

返回甲板，点击左侧的门，用弹簧刀清理藤壶，然后根据望远镜的提示，(如图)输入密码，进入控制室。

点击控制台右侧的书本，捡起钥匙和按钮。

点击左侧墙上的电话机，放入海星，打开盒子。

打开控制台下方的柜子，获得拉绳，然后点击控制室右侧的窗户，用拉绳拉下窗帘。

根据3个地方的圆点提示，解开控制台下方的柜子密码，获得方块。

返回_望台，用钥匙打开铁箱，获得齿轮。

返回甲板，根据控制室墙上的木牌，以及厨房的镜子提示，(如图)解开铁盒的密码。获得方块。

(这里的谜题答案目前有BUG，需要全部符号往前移一位。如果之后修复了BUG，正确答案应该是547129对应的符号。)

返回仓库，点击留声机旁边的灵摆盘，放入灵摆。

根据控制室的书本名字提示，输入BIOGRAPHY。获得方块。

返回控制室，点击控制台左侧，放入齿轮和按钮，按下按，)完成电路连接。

放入3个方块，按照旁边的绿、红、蓝颜色方格提示，调整这些方块的位置。

完成后，拉下车钟旁边的拉杆，最后接听电话，第六章通关。

露营装备准备好，初露没烦恼。第一次露营要带什么？露营新手清单一次通通整理给你！

NO1 寝室帐篷露营最重要的装备非它莫属啦！选择一顶最适合的帐篷在野外露营也能有舒适的享受，市面上的帐篷品牌及款式非常多，从型式、尺寸到布料的选择都是很重要的因素，购买前一定要先做好功课！

NO2 客厅帐/天幕露营时，炊煮、吃饭与聊天的位置通常会另外再设置一个空间来使用，以冬季来说，寝室帐加客厅帐是目前常见的组合，不过因为夏季天气热，天幕可以让空气对流更通风舒适，所以有很多露友也会选择寝室帐加天幕的方式，但要特别注意的是，大部分的天幕都没有帐杆，所以还需要再另外准备帐杆。另外，也有些大型帐篷会设计成一房一厅的样式，对露营新手来说也是很不错的选择！

NO3 地钉基本上露营帐篷都会附地钉，但大部分附的地钉数量都只有基本量，如果要让自己的帐篷搭设起来更稳固，建议可以另外再加购等级更好的地钉，有些预留的营绳（不常使用到的营绳）也可以再另外下钉，轻轻松松就可以让帐篷稳如泰山。

NO4 睡袋、毯子睡袋有“天然羽绒”、“化学纤维”和“抓绒”的种类，一般来说都会建议选择羽绒睡袋，因为羽绒的好处是非常保暖又轻量，收纳起来也比较不占空间。若要去的营区是较低海拔的，因为气温较高，也可以选择带薄毯子作为棉被。

NO5 露营枕头户外枕头通常都会选择收纳起来体积小的较不占空间，常见的类型有充气式枕头、泡棉或记忆棉材质可收纳卷起来的枕头等。

NO6 露营睡垫、行军床

睡垫也是露营的灵魂装备之一！睡垫除了可以隔绝地板的寒气与湿气外，选择好一点的睡垫可以睡起来更舒适，在户外也能一觉到天亮。

NO7 充气泵

大部分的露营睡垫都需要充气，充气泵就是省时省力的大帮手，一定要准备！

NO8 营灯、灯条、青蛙灯

户外露营，夜晚一到就需要灯光的照明，这时候露营灯具的选择就非常重要了，选择露营灯具不外乎就是流明度（明亮度）、使用方便性、用途等。在这讲究露营美学的时代，露营灯条就是个制造氛围又兼具明亮度的好选择。再来就是青蛙灯，虽然不是必备的装备，但青蛙灯是露营区夜晚安全的守护者，是可防止夜间被营绳绊倒的贴心露营配件。

NO9 头灯

夜晚时有头灯的照明在找东西时可以更省时间，而且有头灯的帮助就算距离厕所有一大段距离也比较不容易摸黑跌倒。

NO10 装备袋、工具箱、月光宝盒（RV桶）、收纳篮

不管是整理装备时还是露营时，收纳也是一种技巧，而收纳的工具箱更是可以在收拾装备时帮忙节省车内空间的必要装备，露营时用工具箱把物品分门别类可以更容易找寻。

NO11 露营风扇

夏天露营一定要有的露营装备！露营风扇的选择条件除了风力外还要考量到电压的问题，毕竟不是每个营区都有稳定的电压，如果是不插电式的野营行程，可能还会需要准备无线型或者是USB充电的风扇。

NO12 户外折叠桌、椅

没有桌椅要怎么好好享受户外美景以及快乐的聊天时光呢，准备一组吧！

NO13 卡式炉

选一款火力强大又好用的卡式炉，也能轻松好几道做出美味美食。

NO14 户外餐具、锅具、调味瓶罐

有了炊煮的炉具，再来就是锅具跟吃饭用的餐具碗盘了。

NO15 露营冰箱、保冷袋

露营用的食材保鲜就靠它了，尤其是炎炎夏季时，露营冰箱绝对是超重要的装备之一。

NO16 水袋、饮水桶

煮饭、饮水都需要用到水，但有时候偏偏露营区的饮水机就是离自己的营地超级远，所以大容量的水袋或者是饮水桶也是露营的必要推荐装备！

NO17 户外刀具、瑞士刀

一刀在手，切菜、开罐头、维修装备、防身都可能用得到，妙用无穷。

NO18 挂物绳、勾环、沥水挂架

可吊挂各式露营用品来节省空间，也能让您的露营区域看起来更整洁，可吊挂锅碗瓢盆、灯具或是露营挂牌等。

NO19 折叠式置物层架/桌

想要让露营空间看起来更整齐不能少了它，外出露营一定会有很多大大小小的装备要摆放与收纳，准备个置物层架可以让空间看起来更美观。

NO20 沥水挂篮、露营晒碗篮

看似没有很重要的装备，但露营一段时间的露营玩家通常都会开始准备这个装备，毕竟全家大小的锅碗瓢盆实在很需要一个沥干的地方。

NO21 露营推车

装备推着走方便又省力，好拉、好推又不卡是首要条件，家里面的小孩不想走路时还能坐上去推着走。

NO22 野餐垫

野餐垫除了日常野餐可以使用外，也可以为帐篷空间的地垫，通常都有很多款式和花色，在露营风格布置上也是很重要的装备之一。

NO23 露营延长线

延长线的选择上，安全性是最重要的考虑因素，再来就是长度的选择，有些营区很大，自己的营地如果距离插座太远然后延长线又不够长就很苦恼了！

NO24 药品急救包、装备修补包、防蚊用品、捕蝇工具

简易的急救物品，像是止痛药品、药膏、创可贴等，多一份准备多一份保障，再来就是为了以防一些不可抗因素导致装备损坏，像是备用胶布等。

NO25 冬季或是高海拔山区营地必备：户外暖炉、焚火台、暖宝宝

冬天户外露营，保暖装备必不可少！有了这些装备，就算在寒冷的户外也能好好享受大自然，露营再也不怕冷了。

NO26 休闲娱乐：吊床、扑克牌、桌游、飞盘、投影仪、音响、酒等…

去露营除了好好享受户外之外，也要找些乐子来杀杀时间、才不会浪费了跟亲朋好友相聚的悠闲时光。

快乐露营的小秘诀

出发前

收集营地信息：营位大小、营位种类、有无电源、盥洗设备、路线规划。

注意天气预报：若有强风大雨特报，切勿贸然出门，以免损伤装备，影响安全也坏了出游兴致。下雨天露营虽别有情调，但处处不便，预知天气不好，能避则避。

预约营位：确定日期及人数，热门景点一位难求，至少提前打电话预约。

事前规划：附近景点、当日天气、备案住宿点，多一分准备，多一分心安。

扎营地点注意点

洗手间：厕所要远近适中，太远不方便，太近又容易被其他人干扰。

电源的位置：可准备延长线避免插座过远，并非所有营地都有提供电源，出发前可先询问清楚。

阴凉遮蔽物：白天气温较高，可择大树下或者有雨遮营位，避免无处可去的窘境。

木栈板营位：避免地上湿气来提高睡眠舒适性。草地营位建议准备防潮垫跟地布来保护帐篷。

风向选择：冬天选择避风地点，夏天则可迎风面搭设。

搭帐篷时

营地整理：清除地面石子、树枝以及尖锐物品，多加防潮垫可避免帐篷底布磨损。

营绳拉紧：无论晴天雨天，每条营绳都要确实拉紧，可稳固帐篷，隔开内外帐可有效降低夜间反潮问题。

防蚊：帐搭好后，养成拉上纱门纱网的习惯，预防蚊子、昆虫以及其他不请自来的客人。装备检查并收拾妥当：地钉、帐杆、收纳袋要集中放置，不然可是很麻烦的。

拆帐蓬时

先清空帐篷：别把小东西跟昆虫尸体都收进去了。

晒帐：收帐前先一下，让雾水、湿气蒸散。帐篷底部记得也要干。将营地恢复最初的样子，除了足迹什么都不留下，除了回忆什么都不带走。

装备保养秘诀

晒帐：天气跟时间允许的前提下，晒干帐篷上的湿气跟露水，如天气不佳，回家后也需要拿出来擦拭晾干。过帐篷后再收纳，可延长布料使用期限喔。

通风干燥：返家后，将帐篷、睡袋和睡垫开至通风处阴干，切勿放在日光下直射，可避免胶条快速老化与布料褪色。

泼水剂：日常保养可适度使用防泼水剂，保持帐篷防水效果。

贵。根据查询裸视眼镜网显示。

1、皮尔卡丹18k金太阳眼镜是国际知名品牌价格上平常市场上卖的大众牌子比较贵。设计：皮尔卡丹PierreCardin太阳镜的设计将高雅艺术融入于大众文化，打造更贴合现代东方人的时尚款型，将迷人的东方魅力完美呈现。产品不仅专注于上乘选材和精细做工，更推崇品牌特质和文化内涵的传达。在卓越品质中呈现优雅、在平凡生活中积极进取、不断挑战自我、超越自我是皮尔卡丹PierreCardin秉持的永恒风格。

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3、镜架：皮尔卡丹太阳镜框架的制作和材质均有专业的设计和监制，坚固耐用。符合人体工学之弯度设计，舒适。精密的制造技术，高强度，不易变形，使双眼视学对焦更准确，视物更加清晰真实。

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1、故事开始于金星之塔将要点燃的时候。走出金星之塔，拉里贝落镇的人前来阻挡，一番剧情过后艾力克斯赶走了他们。向西走，沿途遇到恶棍，使用精神力火舌一招解决。苏哈拉山道爬下树藤，战胜3个恶棍后进入山洞。山洞内有一能量水晶可以补充PP值。

2、走出山洞后会发生剧情，最终到达一片新大陆。不必管艾力克斯，他已先行找船去了。因陀罗大陆临海之村-德里村内没有理想的物品，走出德里获得金星精灵-回声，如果你没有玩过1代，那么就让精灵来教你如何使用。

3、向南走一小段，岔路口向西南方。遇第1个桥不过，走第二个通往东面的桥向东北方走去到达坎德拉寺。

4、水之试练-坎德拉寺：到左面使用旋风进入，爬上去进入寺内。一段剧情过后进入洞窟。前方箱子是一只箱子怪，沿路走去。注意石柱遮挡住的位置，过去到达小和尚倒地处。沿线路走走过去上梯子跳石柱。以右-右-下-右-上-右-上-左-左-上-右-上通过后进入。

5、到达水流处按B键跑上去将木柱压到左面，然后到达另一段被水流冲上去后按一下上。获得转职道具神秘卡片。然后返回，同理压右面从左面上去即可通过。