纯露的湿敷方法 具体是什么方法

纯露的湿敷方法，是以纯露为主要成分进行面部护理的一种方法。纯露，也被称为花水或植物精华水，是通过蒸馏或萃取植物花瓣、叶子等部分提取而来的天然产品。它不含酒精和化学添加剂，具有保湿、镇定、抗氧化等多种功效，非常适合用于面部皮肤的护理。

要进行纯露的湿敷，首先需要准备好适合自己肌肤需求的纯露产品。根据个人肌肤状况选择合适的纯露，比如玫瑰纯露适合干性皮肤，茶树纯露适合油性或痘痘肌肤。

在进行湿敷之前，建议先将脸部清洁干净，去除油脂和污垢。可以使用温和的洁面产品进行清洁，并用温水彻底冲洗干净。

接下来，将适量的纯露倒在手掌心或化妆棉上。如果使用化妆棉，可以将其浸湿后轻轻拧干，避免纯露滴落。

然后，将浸湿的化妆棉或手掌轻轻按压在面部，并将其贴合整个脸部。可以从额头开始，依次贴在额头、两颊、鼻子和下巴等部位。轻轻按压纯露，使其充分渗透到皮肤中。

在湿敷过程中，可以闭上眼睛，放松心情，享受护理的过程。建议将湿敷时间控制在10-15分钟左右。

湿敷结束后，可以用清水轻轻洗净面部，并使用自己习惯的护肤品进行后续保养。如果觉得纯露的滋润度不够，也可以再次使用纯露进行二次湿敷。

每周进行一到两次的纯露湿敷护理，可以有效改善肌肤状态。通过持续使用，能够使肌肤更加水润、紧致，并缓解肌肤干燥、敏感等问题。

纯露的湿敷方法非常简单易行，适合各种肌肤类型的人们进行。通过选择适合自己的纯露产品，并正确使用湿敷方法，能够为皮肤带来保湿、修护和滋养的功效。试试看吧，相信你一定会喜欢上这种天然的面部护理方式！

（一）纯露

纯露就是芳香植物蒸馏所得的冷凝水溶液。在蒸馏萃取过程中油水会分离，因密度不同，精油会漂浮在上面，水分则沉淀在下面，这些水分就叫纯露。

纯露中除了含有少量精油成分之外，还含有全部植物体内的水溶性物质。

拥有百分之百植物水溶性物质的纯露，其所含矿物养分（如单宁酸及类黄酮）是精油所缺乏的。

其低浓度的特性容易被皮肤所吸收，完全无香精及酒精成份，温和不刺激，纯露可以当做每天使用，亦可替代纯水调制各种面膜等。

（二）纯露怎么使用

1敷脸：用纯露将纸膜完全浸湿，展开后敷在脸上，待纸膜八成干时取下，然后用手轻轻按摩直至吸收即可，注意不要等纸膜完全干了再取下来，否则水分及营养会被倒吸到纸膜上。

2代替爽肤水：早晚洗脸后，将纯露喷在脸上，用手轻轻拍打脸部，然后涂抹乳液，无需再用爽肤水，连续使用皮肤水分会明显增加。

3作喷雾用：将几种纯露混合后，装入喷瓶中，早晚洁面后喷洒在脸上，肌肤干燥时随时喷洒，可以短时间内提升皮肤含水量，之后每3小时喷一次，皮肤就能保持水润的状态。

4护发：将纯露喷洒于头发上，可以使头发顺滑，防止紫外线伤害，同时防止头发沾染油烟等。

5饮用：正宗的纯露可以直接饮用，每日三次，一次一汤匙，或者加入冰糖、山楂片混合冲水饮用，长期饮用可以改善口气，内分泌失调引起的经期不稳、皮肤暗淡、便秘等问题。

扩展资料：

纯露使用技巧：

1、纯露到底要不要稀释？

答：看个人情况。这个不是一定的。

2、稀释的比例必须是一比三或者一比四么？

答：比例随意，以不过敏为准则。因为在不过敏的大前提下，加的水越多，那么稀释后的纯露里营养成分也就越少，那么无论是敷面膜还是喷在面部，皮肤所能吸收的单位容量里的营养也就少

3、纯露里可以放单方精油么？

答：不可以。纯露是水质的，精油虽然不是油，但是性状和油一样，水和油不溶，精油会漂浮在纯露上形成一层膜，当你在喷或者敷的时候，可能会因为单方精油直接接触皮肤，而造成由于浓度过高的局部过敏，严重的也可能全脸过敏。

4、纯露里可以放复方精油么？

答：可以加，但是最好不要。复方精油比单方安全的多，但是复方精油保存时间短，一般都在六个月左右，加上纯露使用频率高，和空气接触多，可能会加速复方油的氧化。也许你的纯露没有用完，已经开始有油哈味。如果想要制作精华液，可以小容量的纯露里添加复方油，然后在三个月内用完。

5、纯露之间可以混合使用么？

答：可以，但是不要太多品种。虽然纯露性质温和，但是混合使用会有一定的危险性。一般两种纯露混合就很好了。最多三种。再多种的混合，也许可以，不过已经不是我的能力所能回答的了。非要这样尝试不可的，可以先测试过敏，然后稀释使用吧。

6、纯露喷头发需要稀释么？

答：可以稀释，也可以不稀释。一般来说，喷头发都比较费，而头发是死的，只有毛囊才会吸收到营养，所以喷在头发上的纯露，只是让头发湿润，柔软，因此建议稀释，这样比较实惠。稀释比例可以考虑纯露和水一比三。

7、纯露一定要和精油搭配使用么？

答：不一定。纯露是精油蒸馏的副产品，搭配使用会让效果更好，是因为纯露和对应精油之间有一定的互补效果，并且同为天然类型的产品，搭配协调使用肯定会发挥更大的保养能量。但是也不是非这样不可。如果已经有很喜欢的化妆水或者保湿凝露类产品，可以不再单独购买纯露。

8、纯露可以每天使用么？

答：纯露非常温和。可以每天使用，每天使用次数也不限，一般我会随身携带，觉得皮肤干了就喷一喷，然后拍拍让皮肤吸收它。千万不要让水停留在面部，这样水分蒸发反而会带走皮肤原有的水分，而造成皮肤更干燥。补水过后最好及时擦上面油或者面霜，以防止水分丢失。

参考链接：纯露_

如何正确区分、挑选护肤品

1化妆水

化妆水可分为:爽肤水、柔肤水、紧肤水，用于护肤打底爽肤水

适用肤质:油皮、混油皮、痘肌

主要功效:控油补水、消炎清洁、平衡PH值

使用肤感:比较清爽(尽量选择不含酒精成分)柔肤水

适用肤质:干性、混合皮、敏感肌

主要功效:补水、滋润皮肤、软化角质

使用肤感:温和，比较滋润，质地微稠紧肤水/收敛水

适用肤质油皮、混合皮、黑头、粗毛孔

主要功效:细致毛孔、控制油脂

使用肤感:比较清爽，有一定刺激性，敏感肌慎用

2精华VS原液

从浓度看:精华没有原液纯

从功效看:精华功效更全面，原液功效更有针对性

精华

适用肤质:所有肤质★含义:量少质精，将高浓度活性成分渗透肌底

种类:保湿精华、修复精华、美白精华、抗老精华

主要功效:补水保湿、功能性护肤

使用步骤:用在化妆水之后，眼霜/面霜之前原液

适用肤质:所有肤质

主要成分:高浓度单一功效成分的精华，分子小，易吸收

产品功效:更精准解决单一肌肤问题，可针对同肌肤需求直接调理，快速恢复

如:玻尿酸原液一补水;烟酰胺原液一美白

3纯露VS精油

纯露是精油的副产品，二者搭配使用效果会更好!

纯露

适用肤质:干皮、混合皮、油痘肌

含义:萃取精油时分离出的水，成分单纯

主要功效:补水，可做爽肤水使用

使用注意:使用前要先在耳后做敏感测试

纯天然的纯露:成分为水+极少量植物精油，活性成分少，基本没有美白/祛痘/去黑头等功效!

精油

适用肤质:干皮、混合皮

含义:植物提取的挥发性芳香物质，分为单方/复方精油

主要功效:不同植物提取的精油，功效不同

如:玫瑰精油一提亮保湿;茶树精油一消炎祛痘

使用方法:香薰、按摩、沐浴、日常护肤

使用注意:日常护肤，精油需要稀释后再使用

4防晒VS隔离

隔离的防晒指数比较低，不可代替日常防晒使用

防晒

适用肤质:所有肤质

种类:防晒霜、防晒喷雾

主要功效:防止晒伤/光老化晒黑色斑

使用步骤:用在护肤的最后一步

使用注意:日常使用选择SPF30+,户外选SPF50+

SPF:防晒伤指数;PA:防晒黑指数隔离/妆前乳

适用肤质:所有肤质

主要功效:修正肤色/隐形毛孔/防晒(防晒指数不高

使用步骤:用在化妆第一步

使用注意:不可代替防晒使用;隔离可使妆容更服帖持久

5卸妆

只要化妆就必须要卸妆卸妆油

适合任何肤质，卸妆力度最强，避开致痘成分，要完全乳化

卸妆水

适合中干性肤质、淡妆，配合化妆棉，动作一定要轻柔，否则伤皮脂膜

卸妆膏

适合绝大多数肤质，质地厚重，需要乳化卸妆乳

适合中性和干性肤质，不需要乳化，只要不是浓妆，后续都不需要用洗面奶

6面膜

面膜大致有软膜、泥膜、睡眠面膜、贴片面膜四种

软膜

适用肤质:所有肤质

使用方法:配合爽肤水/纯净水使用，敷20分钟揭下

泥膜

适用肤质:干皮、油皮、混合皮、痘肌敏感肌慎用

严功效:补水、清洁、祛痘等含矿物质和微量元素

睡眠面膜

适用肤质:干皮、混干、敏感肌

主要功效:补水保湿、修护维稳、舒缓提亮

贴片面膜

适用肤质:干皮、油皮、混合皮、敏感肌

主要功效:补水型(补水保温)、功效型(美白、抗衰等)

提示:痘肌少用贴片补水面膜

新手如何了解护肤品的区别？

护肤品种类繁多，对于刚开始接触护肤的新手来说，了解其区别可能是一项挑战。只要你注意以下几点，就能帮助你更好地了解护肤品的区别。

了解自己的肌肤类型非常重要。不同肌肤类型对护肤品的需求是不同的。干性皮肤需要富含保湿成分的产品，而油性皮肤需要具有控油效果的产品。所以，在选择护肤品之前，先了解自己的肌肤类型，并根据自己的需求选择适合自己的产品。

仔细阅读产品标签和说明书也是非常重要的一步。产品标签和说明书中会详细列出该产品的成分、使用方法、适用人群等信息。通过仔细阅读这些信息，你可以了解到该产品是否含有对自己有害的成分（比如对敏感皮肤刺激性较大的成分），以及该产品是否适合自己使用。

可以向他人寻求建议和推荐也是了解护肤品区别的一种方式。可以向身边经验丰富的朋友、家人或专业人士咨询，听取他们的使用经验和建议。尤其是医科大学教授建议用素见敏感肌修护乳效果最好，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

市场上有很多关于护肤品的评论和评级网站，也可以通过阅读这些网站上的用户评价来了解产品的真实效果。要注意筛选信息，尽量选择可信度较高的网站和权威评测。

试用样品也是了解护肤品区别的一种方式。很多品牌都提供免费试用样品，你可以先尝试使用一段时间，观察自己的皮肤状况是否有改善，并判断该产品是否适合自己。

了解护肤品的区别需要从多个角度入手。了解自己的肌肤类型、仔细阅读产品标签和说明书、向他人寻求建议和推荐、阅读用户评价以及试用样品都是帮助你更好地了解护肤品区别的方法。记住，每个人的肌肤需求都不同，所以要选择适合自己的护肤品才能让肌肤得到最好的呵护。