本身：在青春期额头上长痘是很常见的现象，那么如何解释额头上长痘的原因，其长痘的现象一是皮肤问题，二就是反应了身体里面的机能问题：
1额头长痘
缘故原由：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
改善：早睡早起，多喝水。
2右边脸颊长痘：
缘故原由：肺功能失常。另外一个原因就是大肠状况不好，使血液含氧量降低，大肠功能紊乱，导致便秘现象，毒素不能及时排出体外。
改善：注重保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
外用：你应该属于混合型皮肤，可以补水，也可以用补水面膜，但是要注意的是要选用酒精含量尽量少或者无酒精的，做面膜可以祛痘的和补水的交替使用，每天睡前一次。补水推荐：真荟；祛痘推荐：片仔癀珍珠膏（细毛孔，改肤色，祛痘，但要坚持1个月左右见效果，因为是中药成分的）。这两款都是经济实惠型的。
长痘痘不能吃什么？长痘痘饮食注意事项及忌口食物：
1、长痘痘不能吃辛辣之物
这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。
2、长痘痘不能吃高脂类食物
高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。
3、长痘痘不能吃腥发之物
腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。
4、长痘痘不能吃补品
有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
5、长痘痘不能吃高糖食物
人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等，中医中药在治疗此病方面有着不可比拟的优势。 中医治病着重于全局，重视内因，强调辨证论治，重在治本。西医治病则着重局部，主张对症治疗，短期有效果，但是停药就会复发，药物副作用大，只能治标。
脸上长痘痘吃什么好呢？
脸上长痘痘要注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品，少喝可乐、果汁、浓咖啡，还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物，生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。此外，右脸颊长痘痘要避免吃过敏食物，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。
脸上长痘痘吃什么好要注意两点：多吃膳食纤维多的食物和补充维生素。
膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素，因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等 杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。
此外，预防痘痘适当补充维生素也非常重要，其中，适当补充维生素A 能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用，而富含维生素A的食物主要有：黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等。
其次，适当补充维生素B 对防治青春痘的也非常有好处，其中的维生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的发生，维生素B6是脂肪代放映机中必需辅酶的重要成分，而维生素B1有帮助消化的作用。多吃一些富含B族维生素的食物，尤其是富含维生素B2、B6的食物，比如像动物肝脏、蛋类、紫菜、黄豆、豌豆、酵母、鸡、牛、瘦肉、胡萝卜、 香蕉 、 葡萄 等，都非常适合防痘时食用。
脸上长痘痘吃什么好，以上食物都是不错的选择，注意饮食不仅能祛痘防痘，还能改善体质，提高身体机能。
柏氏 （大概范围25-45年龄段的女性）
柏氏1983年诞生于东方时尚之都——香港，1991年，柏氏正式进驻中国内陆发展。发展至今，柏氏已拥有七大系列：植物悦颜、雪妃、飞翔、美之印、金卓颜、水库、雪晶灵系列。柏氏致力于美容事业已20多年，基于对东方女性皮肤的深刻了解，以“为东方女性创造个性之美，生命之美”为己任，凭着不懈的努力和诚意的沟通，柏氏一直致力于满足广大女性的肌肤护理需求。柏氏系列分的特别多，你要看选择是哪个系列的！金卓颜是抗皱的还有复颜抗皱系列的，都适合年龄偏大的！而水库和飞翔，包括美之印，雪妃适合20-30岁，植物悦颜适合20以下的！
妮维雅适合 （大概范围18-25年龄段的女性）
妮维雅的产品其实是有分年龄段的，看你买的是什么的了，像妮维雅醒肤紧致肌肤系类的就不适合十几岁的人用，妮维雅里面有控油系类的，还有保湿系类的，基本都是适合十几到二十几的年轻人士用的。所以是可以用的。
但是妮维雅的控油也还是有分很多种的，要用有保湿的，会更适合十几岁人的肌肤，毕竟十几岁的肌肤还是比较细嫩的。
洁面产品面部护理美体护肤品洗护用品皮肤常见问题孕妇护肤品不同年龄护肤不同肤质护肤护肤品牌随着社会经济的不断进步和物质生活的丰富，护肤品，不再是过去只有富人才用的起的东西。现如今护肤品已走进了平常百姓家。它给人们的精神、形象提升起到了极大的作用。无论是脸上的、头发上的、还是身体的，每一样都能使女生变得更美。护肤品种类繁多，刚入门的女生是不是不知道怎么区分呢？女士护肤品怎么分类？下面，让我们一起了看看女士护肤品分类大全吧。
女士洁面产品卸妆产品：有卸妆油、卸妆乳、卸妆水三种，卸妆力度卸妆油>卸妆乳>卸妆水。卸妆油不适合油性肌肤，中、干性肌肤的女士建议使用卸妆乳，油皮、敏感肌、混合肌使用卸妆水。查看详细>>
洗面奶：油性肌肤可以试试皂化配方的洁面乳，干性皮肤就选择补水，滋润型洁面乳，敏感性肌肤一定避开去油性强的洁面乳。尽量选用温和性、无刺激的洁面乳。查看详细>>
洁面仪：可以深入肌肤清洁毛孔，可以有效的清洁到每一寸的肌肤，但是不可以每天都用，一周使用1~2次即可，一般每次使用时间1分钟左右，要注意刷头的清洁。查看详细>>
更多：洁面皂>>、一次性洗脸巾>>、洁面海绵>>
卸妆洗面奶洁面仪洁面皂Bioderma/贝德玛净妍洁肤液500ml卸妆水/液（Sunnee同款）蓝/绿水￥112评论:163万+店贝德玛自营旗舰店>>欧莱雅花萃净透卸妆油脸部舒缓肌肤温和乳化快深层清洁女官方正品￥298月销:10000+店欧莱雅彩妆旗舰店>>美宝莲眼唇卸妆液温和清爽深层清洁￥222个商家评论:179万+店美宝莲自营旗舰店>>美宝莲旗舰店>>￥118>>欧莱雅女士洗面奶清润泡沫补水保湿￥109月销:6000+店欧莱雅官方旗舰店>>妮维雅女士晶纯皙白洁面乳100克泡沫补水保湿￥35月销:1000+店NIVEA妮维雅旗舰店>>肌研极润洁面乳100g洗面奶女清洁控油补水保湿学生温和洁净￥677月销:2000+店曼秀雷敦旗舰店>>>>飞利浦BSC111/MS1011迷你净颜焕采洁面仪毛孔清洁便携防水洗脸仪￥309月销:31+店飞利浦旗舰店>>金稻精华导入仪美容仪器脸部家用导出面部嫩肤仪离子面膜小洁面仪￥299月销:200+店金稻旗舰店>>FOREO露娜毛孔清洁美容洁面仪电动洗脸美容仪￥1280月销:700+店Foreo露娜旗舰店>>>>EI日本进口男女卸妆洗脸洁面天然框制手工皂深层清洁补水去黑头￥288月销:36+店Eiichiishino旗舰店>>stenders施丹兰山羊奶手工皂100g孕婴儿童洁面沐浴香皂进口精油皂￥70月销:700+店施丹兰旗舰店>>EI日本进口珍珠皂天然手工皂洗脸深层清洁卸妆面膜皂￥78月销:27+店Eiichiishino旗舰店>>>>女士面部护肤品脸部护肤：为了对抗肌肤问题，同时更长久的保持健康的无瑕美肌，需要在平时使用各种面部护肤品，包括最基础的清洁用品洗面奶和卸妆产品、基础保养类化妆水、面霜、乳液；以及功能性保养品精华、面膜、防晒霜等等。查看详细>>
面部护肤品：洗面奶|化妆水|面霜|面部精华|面膜|防晒霜|面部护肤套装
眼部护肤：眼部肌肤是最为脆弱的肌肤，很容易出现黑眼圈、眼袋、细纹等问题，每天坚持涂眼霜，一周两到三次的眼膜也可以有助眼部肌肤保持年轻。如果眼部问题严重，建议使用眼部精华。查看详细>>
眼部护肤品：眼霜|眼膜|眼部精华
唇部护肤：唇部的护理也要引起重视，不然满嘴死皮、开裂，也会让口红的效果大打折扣，长此以往不注意的话还容易引起唇炎，常用的唇部护肤品有唇膏、唇膜、唇部磨砂膏等。查看详细>>
唇部护肤品：润唇膏|唇膜
T区护肤：T区很容易出现暗沉、黑头白头过多、毛孔粗大、易长痘痘等情况，在基础护肤品的选择上，选择清爽型的即可，其他与面部护肤品无异，只是需偶尔做下清洁面膜、去黑头、收缩毛孔等措施。查看详细>>
T区护肤品：水油平衡|去黑头洗面奶|毛孔收敛水|鼻贴膜|去黑头套装
眼膜润唇面膜去黑头雅诗兰黛小棕瓶特润修护精华眼霜15ml熬夜淡化细纹淡化黑眼圈套装￥530店雅诗兰黛自营官方旗舰店>>欧莱雅紫熨斗眼霜30ml眼部保湿紧致淡纹抗衰老抗皱￥3192个商家评论:92万+店欧莱雅品牌旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥349科颜氏牛油果保湿眼霜14ml淡化细纹眼袋黑眼圈改善干纹滋润眼周眼部护肤品￥310店Kiehl's科颜氏自营旗舰店>>>>曼秀雷敦保湿补水防干裂滋润唇膏男女淡化唇纹无色口红打底￥3292个商家评论:153万+店曼秀雷敦自营旗舰店>>曼秀雷敦旗舰店>>￥758DHC橄榄护唇膏15g唇膏女保湿滋润润唇膏温和￥462个商家月销:4000+店DHC蝶翠诗旗舰店>>DHC蝶翠诗自营旗舰店>>￥76凡士林修护型润唇膏滋润唇部补水保湿干裂男女护唇膏￥399月销:6000+店Vaseline凡士林旗舰店>>>>欧莱雅复颜积雪草微精华面膜女紧致透亮肌肤修护抗皱补水￥1772个商家评论:71万+店巴黎欧莱雅自营旗舰店>>欧莱雅官方旗舰店>>￥199自然堂（CHANDO）喜马拉雅膜法冰川水水光面膜28ml3￥54评论:20万+店自然堂自营旗舰店>>御泥坊面膜小红瓶美白祛黄嫩肤祛斑面膜7片￥7992个商家评论:32万+店御泥坊自营旗舰店>>御泥坊旗舰店>>￥89（20片）>>曼秀雷敦控油男士洗面奶150ml去油去黑头角质痘印￥319评论:356万+店曼秀雷敦男士自营旗舰店>>欧莱雅男士黑头贴套装12片男士专用去黑头鼻贴￥69月销:900+店欧莱雅男士护肤旗舰店>>李医生去黑头套装导出液30ml+竹炭撕拉面膜40g+精华液30ml￥55评论:77万+店李医生化妆品自营旗舰店>>>>女士美体护肤品颈部护肤：由于玩手机电脑的时间多，长时间低头，很容易造成颈纹的产生。在护肤品的选择上，基础保养可以和面部一样，也可选择专门的颈霜、颈膜。查看更多>>
手部护肤：手部容易出现脱皮、干裂、粗糙等问题，在保养上，首先要勤用洗手液来清洁手部，避免细菌滋生；再一个要定期去角质和做手膜，然后每天都不能少了护手霜。查看更多>>
背部护肤：如果背部出油过多，就易长痘痘、粉刺等，而且由于背部的角质层较厚，所以需定期去角质，在沐浴时也要仔细搓洗后背，可用软毛刷来帮助。查看更多>>
更多：足部护肤>>、胸部护肤>>、腿部护肤>>、臀部护肤>>、关节护肤>>
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厨房收纳纳厨房收纳身体沐浴：沐浴露或是香皂可以清洁掉身体垃圾，油性肌肤特别是背部容易长痘痘的人群还可以选择清洁力度更强的浴盐。另外，身体乳可以滋润肌肤，按摩膏可以去除角质，让身体肌肤更柔滑水润。查看详细>>
厨房收纳纳厨房收纳私处护理：清洗外阴部对预防一些妇科疾病非常重要，但由于私处本身就比较娇嫩，不适合使用沐浴露来清洗，一般可用清水或专门的女性洗液清洗。一般一周2-3次即可。查看详细>>
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祛痘：对抗痘痘，除了尽可能的作息规律外，饮食清淡外，在护肤上要尤其注意清洁干净肌，此外，护肤品质地以清爽为主，避免给肌肤造成负担，还可使用相关的祛痘产品帮助快速祛痘。查看详细>>
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补水保湿：补水保湿是所有针对性改善护肤工作的基础，在护肤品的选择上以水乳霜为主，若是干性肌肤，可选补水保湿的精华，还可经常敷补水面膜，保持肌肤水当当。查看详细>>
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祛斑：如果有大量黑色素聚集沉积在皮肤上，就会形成色斑。可在护肤品中加入祛斑精华、祛斑精油、祛斑面膜、祛斑霜等具有祛斑功效的护肤品，既能抑制斑点基质色素的生成，又能增强皮肤代谢的功能。查看详细>>
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控痘：抗痘产品中的某些活性成分，在怀孕期间要慎用。因此可以在注意清洁的同时选择天然植物类护肤品来保湿。
防斑：使用含汞含铅的祛斑产品可能会“加害”了宝宝。因此，建议尽量使用母婴系列护肤品或者纯天然产品来控制色斑的发展。
防晒：怀孕期间的肌肤会对光特别敏感，应尽量选择纯物理防晒（以二氧化钛、氧化锌为物晒剂）产品，安全有效果。
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25-30岁女性：这一阶段在清洁补水保湿防晒的基础上，还要注重肌肤抗氧化，可以开始使用抗氧化精华，定期清洁面部，由于眼部是最易显露年龄的，可使用具有修护效果的眼霜，保持眼部光采。
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30-40岁女性：在护肤上要尤其上心，不能偷懒，护肤品以保湿平衡和全面抗老为主，平时可做多补水面膜和紧致抗老面膜，护肤品换成具有抗老功效的，同时抗老精华也不能少。
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40岁以上女性：皮肤分泌的油脂在减少，所以营养型护肤品是必不可少的，如面霜、精华等，同时眼部、嘴角、脖子易产生皱纹的部位需加强护理。
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油皮：选择微酸洁面产品，最好是泡沫、凝胶质地；基础护肤品以水乳为准，不要选用霜、油类护肤品，精华护肤品也不适合；使用清爽型的保湿乳或保湿露，还可以用果酸护肤品。查看详细>>
敏感肌：避免使用含刺激性化妆品，比如酒精、精油、果酸、水杨酸、维生素A酸类产品。防晒霜、温和的洁面产品、中性的护肤品对敏感肌是不错的选择。查看详细>>
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油性皮肤的人在选择面膜时，最好能选用一些特别适合油性皮肤的补水面膜。这样可以有效地为皮肤提供所需的水分，同时不会造成油脂分泌过多。
从配方上来说，我们可以考虑选择一些含有天然植物成分的面膜。比如说芦荟、石榴、绿茶和金缕梅等植物，这些天然成分可以温和地滋润皮肤，并且不会刺激皮肤产生过多的油脂。
含有透明质酸和海藻精华等成分的面膜也是不错的选择。这些成分可以帮助锁住皮肤中的水分，并且提升皮肤保湿能力，使得皮肤变得柔嫩光滑。
除了从配方着手之外，我们也可以考虑选择一些具有舒缓效果的面膜。像是玫瑰、薰衣和洋甘菊等花卉成分，它们有很好的镇静作用，能够舒缓因油性皮肤而引起的各种问题。
我们还需要在挑选面膜时留意成分表上的“不含”标识。我们要尽量避免选择那些含有酒精、人造香料和色素等成分的面膜，这些成分可能会刺激皮肤并且导致更多的油脂分泌。
对于油性皮肤的人来说，在选购补水面膜时我们需要注意不仅仅是添加了哪些美容成分，还要留意是否适合自己的肤质。医生建议使用鲜水生花玫瑰精华水，因为它能够有效地调节油脂分泌，同时保湿效果非常好，得到了众多消费者的喜欢和好评。希望我的建议能够给你一些启示。
洗面奶是妮维雅的控油保湿洗面奶，100毫升22元左右，洗脸后不紧绷，一整天都不出油，效果很好。还有1款也是妮维雅的，绿色的，含摩砂颗粒，也很好用。
水是妮维雅的粉色瓶子的水，不含酒精，有收缩毛孔的作用，很赞~~200毫升40元左右，我的毛孔的确有改善，也很补水。
面霜：妮维雅清新润肤露，清爽滋润不油腻，200毫升不到30元。妮维雅还有其它面霜，如新出的美白控油日霜（18+），也很好用，50元左右。妮维雅的凝水保湿霜，我用它晚上补水，可以多涂几次，更滋润。你也可以白天涂它，50毫升70元左右（网上卖25元包邮，我就从网上买的）。
防晒霜：妮维雅的防晒套装，防晒效果达到88%-98%，检测过的，登过报纸的，SPF16，30的都有，125毫升45元左右。反正我一直用，没被晒黑过。
妮维娅还有面膜，不过我没买过，觉得贵，呵呵
妮维娅的沐浴液也很好用，我一直在用。妮维娅的唇膏也很滋润，很好用，有很多款，一定有你喜欢的。
可以看出来了吧，我非常喜欢妮维娅的产品，真的很不错！推荐推荐~
妮维雅和相宜本的护肤品哪个好用？这是一个很常见的问题，不同的人可能会有不同的答案。每个人的皮肤类型和需求都不尽相同，所以并没有一个标准答案适用于所有人。下面我将从几个角度来分析这两个品牌的护肤品，希望能够帮助你做出选择。
我们来看一下妮维雅的护肤品。妮维雅是一个历史悠久的品牌，在全球范围内都有着很高的知名度和市场份额。他们的护肤品种类丰富，涵盖了清洁、保湿、修复等多个方面。其中比较受欢迎的产品有水漾清润洁面乳和滋润保湿霜。妮维雅的产品注重温和性和保湿效果，适合大多数皮肤类型使用。他们的价格也相对亲民，适合一般消费者购买。
接下来，让我们看看相宜本的护肤品。相宜本是一个以中药为主打成分的品牌，在国内市场非常受欢迎。他们的产品以中药的精华为基础，注重天然和修复功效。比较热门的产品有水嫩保湿洁面乳和修复面膜。相宜本的产品在保湿和修复方面表现出色，适合干燥或敏感肌肤的人使用。价格方面相对妮维雅略高一些。
以上只是我对这两个品牌的简要介绍，具体哪个更适合你还需要根据你自己的需求来决定。如果你是干燥或敏感肌肤，相宜本可能会更适合你；如果你是正常或混合性皮肤，妮维雅可能更适合你。不同的产品在每个人身上的效果也可能不同，所以最好是先试用一段时间再做决定。
妮维雅和相宜本都是知名的护肤品牌，他们各自有自己的特点和优势。选择哪个品牌的护肤品取决于个人需求和皮肤类型，最好根据自己的实际情况做出选择。希望我的回答能够对你有所帮助！
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