藏红花对人的身体有什么好处？？

藏红花一直都比较受人们的欢迎，因为藏红花有很好的保健效果，那么藏红花对人的好处有哪些呢这也是很多朋友都比较想了解的，接下来小编整理的相关的资料将为大家做出详细的介绍，希望供大家参考。

增强免疫力

藏红花活血化瘀的功效是最为突出的,针对一些慢性疾病,抗菌消炎有明显的效果,增加身体机的耐力,增强淋巴细胞的增值能力,提高体内细胞的免疫能力,调整整个身体机能的平衡等,所以对增强免疫力效果显着。就现在的医学技术来看,藏红花在对抗肿瘤和癌症方面有很好的辅助治疗作用。

补血养血

藏红雪养血的作用也是相当不错的,在血气不足时使用可以增强体质,还兼具美容的效果。调神静气、调理内分泌。对血液系统有很大的帮助,比较适合女性。最后,藏红花被广大女性所看重的作用就是对子宫的好处,能有效调节子宫,让女人越活越年轻。

促进呼吸系统作用

藏红花是生长在高寒地区的植物,在里面提取的物质对呼吸系统有兴奋促进作用,能增加细胞内氧气新陈代谢的功能,提高心脏应对缺氧的能力,适合缺氧的时候服用。另外,在一定程度上减轻剧烈运动带来的对心肌细胞的损害,对心脏有保护作用。

对子宫的作用

煎剂对小鼠、豚鼠、兔、犬及猫的离体、在体子宫均有兴奋作用。可引起子宫节律性收缩,提高子宫的紧张性与兴奋性,大剂量时可出现痉挛性收缩,已孕子宫更为敏感。各种提取物作用强度依次为:煎剂>乙醇提取物>挥发成分>乙醚提取物。在体子宫实验及子宫瘘管实验中,l次用药,药效持续4小时之久。乙醇提取物小剂量应用于未孕家兔子宫时,多呈抑制作用。雄蕊与花冠的醇浸出物对豚鼠及初孕家兔的离体子官亦有兴奋作用。番红花兴奋子宫的作用可被乙磺酸麦角毒碱部分地阻断,阿托品对其无影响。其作用可能部分通过肾上腺素系统,部分直接作用于子宫肌细胞。

通过本文的介绍我们得知藏红花对人的好处有很多，生活中可以经常选择藏红花来进行保健，但是选择服用藏红花最好要遵循专业的中医指导，因为藏红花也是有很多注意事项是需要注意的，并不是人人都适合。

藏红花的功效与作用及禁忌

藏红花是一种名贵的药材，在我们的生活中也有很广泛的应用，同时具有活血化瘀、凉血解毒、美容养颜等的作用，另外对于一些疾病也有缓解的作用。那藏红花的功效与作用及禁忌具体有哪一些呢？

藏红花的功效与作用

1、凉血解毒

藏红花是属于寒性的药材，有活血凉血、清热解毒、化瘀等的功效，还能帮助改善一些皮肤问题，比如：麻疹、斑疹等的皮肤问题。另外，它也是女性喜爱的美容养颜产品。

2、活血化瘀

藏红花有或足额化瘀、通经止痛的效果，适用于治疗女性经血不调等的情况，比如，对痛经、必经、产后恶露、腹痛等症状都有一定的缓解作用。

3、提高免疫力

藏红花能够帮助人体清楚细胞周围所存在的一些“垃圾”，这样能够帮助增加人体免疫力，有增强体质的效果。另外，藏红花还能帮助人们缓解身体中存在的一些慢性疾病，调节身体阴阳平衡。

4、保护心脑血管

平时食用适量的藏红花能对人体的心脏起到一定的保护作用，还对高血压、心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着较为明显的改善作用。

藏红花的禁忌

1、胃溃疡患者禁止服用

虽然藏红花的药用价值很高，但是它的副作用也需要引起我们的关注。如果身体正常，并没有出现气血淤积的症状，经常服用一段时间后可能会出现破血的症状。

2、孕妇禁止服用

藏红花除了以上讲到的功效与作用之外，它还有一个作用就是能够促进流产，所以孕妇食用后可能会导致流产，另外，在准备要宝宝的女性们也应该注意，最好是不要服用藏红花。

3、禁止过量服用藏红花

藏红花的使用量应该受到严格的控制，最好是在10克之内。藏红花对于大脑神经有一定的兴奋作用，所以大量服用藏红花可能会引起头晕等的症状。如果是敏感的体质，更容易出现过敏性荨麻疹和皮疹等。

藏红花的应用虽然有很多，但是我们在使用前也应该先了解清楚它的功效与作用及禁忌，这能让我们使用药物的时候更加放心，并且能够避开藏红花的一些禁忌，避免不良症状的出现。

1、活血化瘀：藏红花是名贵中药，藏红花药效可以到心、肝二经，并且藏红花可以活血化瘀、通经止痛，用来治疗女性经血不调，痛经、闭经以及产后恶露不净、腹痛等症。藏红花除了可以活血化瘀之外，藏红花还有消肿止痛的功效，因此，藏红花经常被用于治疗各种血瘀疼痛等症，如胸痹心痛、肋腹疼痛、皮下青紫、中风偏瘫、以及各种跌打损伤使用藏红花非常有效。

2、凉血解毒：藏红花是一种寒性的食物，藏红花有多种功效，可以活血凉血、清热解毒、化瘀化滞，并且还可以有效的预防和改善麻疹、斑疹等皮肤问题，同时也是女性美容养颜的理想品。

3、解郁安神：藏红花可以散郁开结，有安神养神的功效，还能促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平衡。特别适宜忧思郁结，心情烦闷、思维迟钝的人群使用。

4、提高免疫力：藏红花能够调节内分泌，可以促进人体的血液循环，同时还可以可促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强人体的的免疫功能抵抗力，起到增强体质的效果。因此藏红花可用于治疗人体的多种慢性疾病，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。

5、食用藏红花出现副作用的不良反应主要表现为：腹部不适、腹痛、腹泻，甚或胃肠出血，腹部绞痛，妇女月经过多等，主要与红花对肠管及子宫有兴奋作用有关。

6、刺激神经。藏红花内含刺激神经的因子，如果长期服用会引起神经兴奋，打乱睡眠等作息习惯。

7、内分泌失调。藏红花虽然对于调节女性身体有益，但是服用过量，会影响女性内分泌情况，造成内分泌失调，产生一系列副作用。

8、经期紊乱。对于正常女性来说，月经一般是很有规律的。由于藏红花内富含女性所需的各种成分，极易造成月经周期过短和经期增长，从而严重影响女性身体健康。

1 藏红花对心脏有好处吗

有好处。

藏红花在中医上性味甘、平，入心、肝二经，有活血化瘀、散郁开结的功效，从归经来看，可以直接滋养心脏，而从功效上来看，藏红花可以加快机体的血液循环，促进血瘀散去，从而有效避免血液粘滞形成血栓，对心脏造成影响，其次对于郁结气滞引起的心脏不适，也有缓解作用，所以藏红花对心脏是有好处的。

只不过藏红花虽然对心脏有一定保护作用，但并不能代替治疗心脏疾病的药物，所以对患有心脏疾病的人群，不要自身随便用藏红花进行治疗。

2 藏红花对身体有哪些好处 增强体质

藏红花有活血散瘀的功效，使用后可以加快机体的血液循环，促进机体的新陈代谢，使有害物质能被快速排出，从而促进机体免疫力提升，达到增强体质的功效。

美容养颜

藏红花有很好的活血功能，能够加快皮肤的血液循环，使皮肤看起来更红润，同时还能使皮肤内的有害物质被快速排出，促进皮肤基底细胞健康，使皮肤看起来更有光泽，从而达到一定美容养颜的功效。

调理月经

藏红花有很好的活血散瘀、散郁开结的功效，对于一些月经量少、周期短、经痛等月经不调都具有缓解作用。

3 藏红花来月经可以喝吗

不可以。

由于藏红花活血的化瘀的效果特别好，要是在来月经的时候服用，容易导致月经量过多，或者经期延长等情况发生，而人体失血过多，会引起头晕、眼花、乏力等贫血状况，甚至可能会对生命安全造成威胁，所以藏红花不能在月经期间喝。

4 藏红花可以天天喝吗

视情况而定。

由于藏红花是一种药材，并且其活血化瘀、散郁开结的功效较佳，一般不能作为日常养生保健的药材每天使用，以免引起出血等副作用。

但要是在治疗对症的疾病期间，才可以天天使用，但一定要在经过专业医生的指导后才能用药，且在治疗完毕后，需要及时停止。

1、藏红花泡水喝

将玻璃杯洗净备用，取3-8根藏红花置于干净的玻璃杯中用沸水冲泡藏红花，静置数分钟后饮用，也可以加入蜂蜜调匀饮用，续杯4、5次后连同花丝一起服下。

2、藏红花做饭菜吃：

（1）藏红花蒸鸡蛋：

原料：鸡蛋150克、番红花5克、植物油10克盐4克淀粉（玉米）5克

做法：将鸡蛋磕入碗中，加入水、精盐、淀粉搅拌均匀，倒入玻璃汤碗内，上锅蒸熟；2淀粉放碗内加水调成湿淀粉；3炒锅注油烧热，添入鸡汤、放入藏红花（番红花）烧开；4小火熬至汤色发黄，加入精盐，用湿淀粉勾芡，浇在鸡蛋黄上即可。

（2）西班牙藏红花海鲜饭：

原料：橄榄油大米（吸水性要比较好的）、杂海鲜（例如：虾、贝类、鱿鱼、青口等）、长形的甜椒、鸡腿、番茄、藏红花、蒜头、洋葱、鱼汤。

做法：1将鸡腿用少量的油煎至8分熟，海鲜以蒜头爆香后加入白葡萄酒炒至5-7分熟。2藏红花取5、6根花蕊用热水泡至颜色出来后放一旁，大米泡20分钟沥水备用。3取一平底锅，以少量橄榄油爆香洋葱至金黄后，加入蒜头炒香，加入泡过的大米番炒至透明，火力以中小火即可。4倒入番茄和甜椒，倒入番红花水和鱼汤，以中火烧5分钟后，倒入杂海鲜和鸡腿后，盖上锅盖闷5分钟后，熄火再闷10分钟即可。

3、藏红花调理身体配方

（1）调理产后瘀血丹皮、当归各6克、大黄45克、藏红花2克、干荷叶6克，研末，调服，每日3次，每次6克，开水送下。

（2）调理闭经、痛经、产后腰痛：藏红花2克、丹参15克、益母草30克、香附12克，水煎服。

（3）改善跌打损伤：藏红花3克，煎汁，加白酒少许，外洗患处。（《青岛中草药手册》）

（4）改善月经不调：藏红花3克、黑豆150克、红糖90克，水煎服。（1～3方出自《青岛中草药手册》）

（5）改善吐血不论虚实何经所吐之血：藏红花一朵无灰酒一盏，将花入酒炖出汁服之。（《纲目拾遗》引王士瑶方）

（6）调理各种痞结：（藏红花）每服一朵冲汤下，忌食油荤、盐宜食淡粥。（《纲目拾遗》）

4、藏红花祛斑法：

（1）藏红花茶：取藏红花花丝5至10根，用开水浸泡后饮用，续水3至5次后连花丝一同吃下。

（2）藏红花面膜：藏红花1克、白芷10克、桃花10克，碾成粉，用蜂蜜调制。或者藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺，用红酒调制，因为藏红花非常昂贵，可以适量减少藏红花用量，增加珍珠粉用量。