选择隐形牙套需要注意以下几点：
按照编号顺序佩戴牙套，不可跳号佩戴。
每幅牙套需佩戴10～14天再更换下一副牙套，每天佩戴时长不少于20～22小时。
吃饭和饮用热水或酸饮时需摘下牙套，饭后及时漱口后再行佩戴。
每日需清洁牙套，可使用牙膏牙刷或者牙套泡腾片进行清洁。
不佩戴时需妥善保存，可放入牙套盒内，以防丢失。
隐形矫正虽不像传统托槽矫治要求诸多饮食限制（如不能食硬物、粘物等），但建议少食咖啡、茶等易造成牙齿着色的食物。
建议患者配合咬胶使用，辅助牙套贴合。
此外，还应注意遵循医生的建议，按照正确的方法佩戴和更换牙套，以确保矫正效果和口腔健康。如果有任何疑问或问题，应及时咨询医生。
这里推荐几个国产的隐形牙套品牌：
时代天使：是国产隐形矫正的佼佼者，早在2003年就成立，与中国口腔八大院校长期合作，专项技术已经突破了150项，还采用了masterControl医用高分子材料，这种材料回弹力度好，对牙齿均匀施力，这样我们的牙齿就能保持的久一些。
正雅：正雅集团与卡瓦(KaVo)、美国北卡罗来纳大学(UNC)牙学院、中国航天事业、沈刚技术团队合作，背后团队这么强大，那正雅的技术也是相当可靠的。矫正牙齿的同时，还可改善下颌颌位性偏斜、治疗颌位性凸面畸形、颌位性凹面畸形等。
奥美科：奥美科是一款美国进口的隐形牙套，它的优点是矫正时间比较快，而且还可以适用于骨骼畸形的患者。
此外，牙齿矫正需要注意以下几点：
牙齿矫正前：需要拍全景牙片，医生和患者需要去口腔科拍全景牙片。患者要去除软垢，洗牙，治疗牙周炎。医生需要了解患者牙周的情况，拍摄牙周序列。患者咬牙印，以便医生了解牙齿的扭曲和歪斜程度，并制作临时牙模。
牙齿矫正中：需要每两周去医院一次，医生逐渐加力来调整牙套的力度，每次加力01-03N，每周复诊一次，直至力度达到患者的要求。患者需要戴用临时牙套，每次复诊后戴用不同的牙套。牙套粘固后，医生逐渐加力，每次加力为005-01N，每两周复诊一次，直至力度达到患者的要求。患者需要戴用保持器，每天需要佩戴22小时，晚上睡觉时需要取下。
牙齿矫正后：患者需要戴用保持器，每天需要佩戴22小时，晚上睡觉时需要取下。患者可以咬苹果等食物，但是不要吃过硬、过粘的食物，避免牙齿受到损伤。患者需要注意口腔卫生，饭后要漱口，早晚正确刷牙，定期去口腔科清洁牙齿。
与传统固定矫治器不同，隐形矫治全过程需要你能高度配合才能达到理想的效果，因此在佩戴隐形牙套过程中务必要严格遵守以下几个注意事项
1、每天必须带足22个小时
2、在初戴时，首先要学会如何正确的佩戴牙套。一般来说：先对准前牙，用手指按紧，再向后往两侧，将后牙按紧。摘牙套应该先勾起后牙牙套的内侧面，然后向下向外的力量摘牙套，不要一开始就于前牙用力拉扭牙套，扭曲牙套，会引起牙套变形，影响牙套力量的表达。后牙无明显错位者，前牙先戴入；后牙有明显错位者，错位牙先戴入。
3、初戴牙套后，牙齿会出现轻微疼痛、松动、咀嚼力减弱等，属正常矫正反应。我戴得正雅3-4天后不适感消失的。以后每次更换新的牙套后，都会有这些不适，但程度会较第一次轻。如果感觉牙套边缘过长或刺激牙龈，请联系您的主治医生修理调整，切勿自行用剪刀修剪，以免牙套裂开。
4、认真咬咬胶。咬胶作用非常重要，他决定了你戴隐形成功的一半，每天都必须咬哦。咬的方法：可从牙齿的左边到右边，再从右边到左边，一颗颗仔仔细细地咬。每次使用咬胶及时清洁干净然后放入牙套盒中，防止细菌污染。如果咬胶失去弹性或者断裂，请及时更换。
5、腔的清洁
随身携带牙刷，牙线，齿间刷，吃完东西就要刷牙。不一定每次都使用牙膏。
基本上就是这些点了，做好了这些隐形矫正的效果才会更加完美！
清洗保持器其实很简单，不需要什么特殊的消毒液，只要有清水就可以了。
具体方法:
1用杯子接一杯水备用；
2拆下佩戴的保持器用干净的牙套盒装好（也可放刚刚接的水杯里浸泡一下）
3找一把刷头稍硬的牙刷；
4拿起牙套进行洗刷，就像我们刷牙齿一样。
有的牙垢可能沾得比较牢固，可以用牙签轻轻剔除。
注意:千万不要用开水浸泡消毒或清洗!!!
千万不要!千万不要!千万不要!!!（重要的事说三遍）
矫正牙齿是一个辛苦的过程，好不容易牙齿矫正完了还得戴很长一段时间的保持器。保持器长时间戴在牙齿上，要是保持器很脏，容易引起牙齿问题，如牙龈发炎、蛀牙等。因此一定要注意口腔卫生，对牙套一定要勤于清洗，养成良好的护牙习惯，不要刚刚牙齿矫正好了，新的牙齿问题又来了。
牙套盒子线下有卖。可以去医院买，药店都可以购买，但是最好去医院，因为医院可以根据每个人的不同情况，进行量身制作。很多人戴牙套，觉得很不舒服，这就是因为没有选到合适自己的，所以说还是应该去医院。
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