燕麦:
燕麦作为一种古老的粮食作物,生长在海拔1000~2700米的高寒地区,具有高蛋白低碳水化合物的特点;同时燕麦中富含可溶性纤维和不溶性纤维,能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,这正符合现代所倡导的“食不厌粗”的饮食观。
而且燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维,能延缓胃的排空,增加饱腹感,控制食欲。含有燕麦的饮食结构有助于长期控制能量摄入,缓慢消化的碳水化合物对血糖的影响。
豆奶:
豆奶被西方营养学家称作“健脑”食品,因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞,提高老年人的记忆力与注意力。大豆磷脂能够抗老,还因为磷脂具有保护和恢复细胞的作用。因此,对老年人来说,大豆磷脂是一种激发脑细胞活力效果比较明显的保健食品。 苦瓜:
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,苦瓜有瘦身纤体,清热解毒,具有降低血糖,调节血脂、减肥等功能。苦瓜含有被誉为“脂肪杀手”的特效成分——“高能清脂素验证实,每天服用一毫克该成分,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多”。经常进食苦瓜,塑造理想身材,保持苗条身材!
不仅如此,现代的科学研究发现苦瓜中含有的有效成份“植物胰岛素”,即苦瓜苷,能安全、平稳降低血糖,重要的是改善胰岛腺功能修复B细胞,对并发症有明显的改善作用,同时具有调节血脂、降低血压的作用,还能使自身调节血糖的能力地增强,加速血糖氧化,符合人体代谢的自然规律。
山药:
山药本身就是一种高营养、低热量的食品,可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。可以降血脂、调理肠胃,可减少皮下脂肪堆积;能防止结缔组织的萎缩,预防类风湿关节炎等胶原病的发生。
山药含有大量的粘液蛋白,有降低血糖的作用,可用于治疗糖尿病,同时山药含有可溶性纤维,能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖升高。是糖尿病人的食疗佳品; 黑豆的功效:
1 (本草纲目):黑豆入肾功多,故能治水,消涨、下气、治风热而活血解毒,所谓同气相求也
2崔禹锡(食经):疗温毒水肿、除五淋、通大便、去结积
3 (食疗本草):主中风脚弱、产后诸疾:煮食之,主心痛、 痛、涨痛
4 (日华子本草):调中下气、通筋脉
5 (本草言):黑大豆,解白毒,下熟气之药也
6 (本草拾遗)黑豆,名目镇心,温补久服,乌发,好颜色,便白不老
7现代医学研究:黑豆含丰富的钙、磷,有降血脂、抗氧化、预防心血管疾病、治 疗便秘、抗衰老、养颜美容,增强活力的功效
芝麻的功效:
1 (神农本草经):主伤中虚赢、补五内、益气力、长肌肉、填隋脑
2 (罗氏会约医经):润五脏、益气力、填隋脑、明耳目、久服身轻延年
3 (本草注疏):胡麻、益肝脏、补肝肾之佳品
4 (日华子本草):补中益气、养五脏、治痨气、产后赢困
5台湾辅大食营所发现:吃芝麻,可降低人体胆固醇,具抗氧化作用,防老防癌作用显着 葛根粉:
“葛根粉”是世界医学界公认无副作用的含丰富天然雌性激素的圣品。积蓄了至少13种划分为“植物雌激素”的珍贵物质,
科学研究证实,葛根粉内富含丰富的葛雌素及其衍生物,不仅具有使乳腺丰满坚挺和乳房组织重构的作用,而且在各种组织培养物中都能提高雌激素的水平并能刺激乳腺细胞的生长。
在泰国以及发达的欧美国家,早就被爱美女性备受推崇,风靡全球,葛根的食疗效果明显,享受的同时还能嫩化皮肤、帮助乳房坚挺及乳房增大,无任何副作用。是爱美女性一直梦寐以求的“食疗圣品”。
木瓜粉:
“木瓜”是一种营养丰富的果之珍品。、具有美容、减肥、丰胸的三大功效。木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶,木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份,能刺激女性荷尔蒙分泌,并能刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,从而达到丰胸的效果。丰富的木瓜酶对乳腺发育也很有助益。凝乳蛋白酶抑制黑色素细胞的生成,补充肌肤所需的大量水份及养分。 银杏粉
银杏树在冰河时期就已经存在世上,生长在亚洲,它也是目前所知道最长寿的树木之一。在许多美容保养品牌及保健用品中,均可发现银杏叶的成分。
银杏叶中的黄酮素是自由基的清道夫,能保护真皮层细胞,改善血液循环,防止细胞被氧化产生皱纹,还可以阻碍色素在真皮层的形成与沉着,达到美白肌肤与防治色素斑块的作用。除了黄酮之外,银杏叶中的锰、钼等微量元素,亦能清除氧自由基及抑制黑色素生长 莲子:
史料记载,乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶,以养心益智,调整元气,清心火与解毒。
莲子粉被专家认为是最典型的“夏日食品“,它除烦热、清心火并能养心安神,是八月厨房的必备。莲子粉被《神农本草经》列为上品,因为它味甘涩、性平,入心、脾、肾经,具有补脾益肾,养心安神的功能,还能收敛浮躁的心火,让人宁静且容易入睡。
藕粉:
藕粉是久负盛誉的传统滋养食品,在清咸丰年间,莲藕就被钦定为御膳贡品了。
莲藕粉营养价值高,药疗作用也好,而且制成方便食品后食用简易,用开水一冲就可食用,且味道鲜美,老少皆宜,
莲藕生用性寒,有清热凉血作用。
健脾开胃:莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,
莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。 葛根粉:
魔芋:
魔芋不仅味道鲜美,口感宜人,而且还有减肥健身等功效。魔芋的主要成份葡甘露糖富含食物纤维,多种氨基酸和微量元素,经常食用对人体好处很多。
魔芋中的纤维能促进胃肠蠕动,润肠通便,防止便秘和减少肠对脂肪的吸收,有利于肠道病症的治疗,并能减少体内胆固醇的积累,对防治高血压、冠状动脉硬化有重要作用。
魔芋是低热食品,其中所含的葡萄甘露聚糖会吸水膨胀,可增大至原体积的30~100倍,因而食后有饱腹感,可用于治疗糖尿病,也是理想的减肥食品。 枸杞的功效:
(1)中药珍品和益身健体食品的集合:枸杞粉中富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等多种营养成分,具有滋肾润肺、抗肿瘤,保肝、治虚安神、明目祛风、延年益寿等作用,既是植物型滋补品,又是营养性食品。
(2)免疫系统的卫士:经动物试验证明:枸杞粉中富含的有效成分之一──枸杞粉多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,能显著增加抗体形成细胞的数量,提高抗体效果。
(3)癌症的克星:试验研究发现:枸杞粉中含有的微量元素──锗有明显抑制癌细胞的作用,可使癌细胞完全破裂,抑制率达100%。
(4)青春的伴侣:大量试验证明:枸杞粉多糖(LBP)能明显提高机体血液、肝和肌组织的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,从而有利于活性氧的清除,延缓衰老和抗疲劳。
红枣的功效:
红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2,此外还含有胡萝卜素等,营养十分丰富,民间有“天天吃红枣,一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品,也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。产妇食用红枣,能补中益气、养血安神,加速机体复原;老年体弱者食用红枣,能增强体质,延缓衰老;尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者,用红枣煮汤代茶,能安心守神,增进食欲。素有茶癖的人,晚间过饮,难免辗转不眠,若每晚以红枣煎汤代茶,可免除失眠之苦。春秋季节,乍寒乍暖,在红枣中加几片桑叶煎汤代茶,可预防伤风感冒;夏令炎热,红枣与荷叶同煮可利气消暑;冬日严寒,红枣汤加生姜红糖,可驱寒暖胃。
红枣是天然的美容食品,还可益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老。此外红枣还有一些鲜为人知的功能:比如抗过敏,治低血压、护肝、抗癌等。 薏仁:
薏仁是常用的中药.又是普遍常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,主要成分为蛋白质、维生素B1、B2有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱,使斑点消失并滋润肌肤。对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效,
红豆:
食用红豆(赤小豆)具有排毒养颜,减肥瘦腿的功效。红豆富含维他命B1,B2,蛋白质以及多种矿物质。有利于补血,利尿,达到促进心脏活化的效果。经常食用红豆有减肥之效。特别在瘦腿上有独特的效果。
在食用红豆的时候,加点糖,口感更佳,味道更鲜美。红豆的营养成分与绿豆相近,在某些成分上甚至超过了绿豆,因此,多食红豆对身体更有裨益。 黑芝麻:
“八谷之中,唯此为良”。这是古代养生学陶弘景对芝麻的评价。
芝麻具有治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽的功效!经常进食芝麻能抗衰老,延年益寿。芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症;芝麻中的亚油酸还有调节胆固醇的作用;
海藻:
海藻的成分与人体肌肤的亲和力极佳,由于它含有丰富的矿物质以及维他命,应用在保养品上,具有强大保湿与修复纹路的效果。同时它也能有效地促进组织再生,增加细胞活力,因此在美白与抗老产品中,屡屡见到它的身影。
由于海藻几乎没有热量,同时又含有丰富的纤维质,矿物质和维他命,是一种相当好的营养品,对于素食主义者来说,是一种很好补充矿物质的产品。 松籽:
松子仁中含有大量构筑脑细胞必不可少的脂肪酸,具有完善脑的结构、增强脑细胞代谢、促进和维护脑细胞功能和神经功能的作用,因此是儿童和青少年健脑益智和生长发育不可缺少的营养食品,也是中老年人补脑健脑的保健佳品。
另外松籽中含有大量的皮诺敛酸,它不但能降低血中胆固醇和甘油三脂的浓度,而且能抑制糖尿病对人体的不良影响,降低血压、促进脂肪的降解。抗衰老、降低由酒精引起的脂肪在肝脏的累积。
核桃:
历史传说:胡桃本出羌胡。汉时张骞出使西域始得此种,携归后植于中原。因此果外有青皮肉包裹,其形如桃,故曰胡桃。此果果肉油润香美,十分珍稀名贵,仅作贡品供皇上食用,故古时称其为“万岁子”。
核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效。《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品。
现代医学研究认为,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。人体在衰老过程中锌、锰含量日渐降低,铬有促进葡萄糖利用、胆固醇代谢和保护心血管的功能。核桃仁的镇咳平喘作用也十分明显,冬季,对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。可见经常食用核桃,既能健身体,又能抗衰老。
玻尿酸主要用于医疗和美容两大领域,大有取代胶原蛋白、胎盘素和肉毒杆菌之势。统计资料显示,200制造美容化妆品以及治疗关节炎和白内障等疾病的药物。由于玻尿酸的不溶水性、低代谢率、高吸水、高保水以及不易在组织转移的特性,热门发展就是使玻尿酸于软组织填充的应用上。像玻尿酸这种注射用的组织填充物,用于矫正外伤或青春痘留下真皮层的疤痕,常常可以得到很好的效果。合并肉毒杆菌和玻尿酸可以用于在眼睛及眉毛周围皱纹的治疗。另外,在明显的唇鼻纹或是嘴唇、鼻子、下巴的整形上,玻尿酸已经占有了一定的角色。但是,临床上一定要先由合格的整形或美容外科医师做专业的咨询后,才决定治疗的方针。有些情形是不适合作玻尿酸的注射,像是合并一些皮肤病变才造成的皱纹、太浅的皮肤表面的不规则、太过松弛的皮肤等,都应该使用其它更适合的治疗方法。注入体内的玻尿酸,一般而言,所维持的效果约在6-9个月之间,但这是跟注射部位的不同及个人体质的差异有关,例如用于嘴唇整形,所能维持的时间就比其它脸部部位要来的短。
汉草古坊面膜是传销吗?如果要判断一个行为是否为传销行为,需要由行政机关或者司法部门根据具体情况认定,如符合以下条件的,则属于传销行为。
(根据刑法修正案七修改)《刑法》第二百二十四条之一:组织、领导以推销商品、提供服务等经营活动为名,要求参加者以缴纳费用或者购买商品、服务等方式获得加入资格,并按照一定顺序组成层级,直接或者间接以发展人员的数量作为计酬或者返利依据,引诱、胁迫参加者继续发展他人参加,骗取财物,扰乱经济社会秩序的传销活动的。
《禁止传销条例》第七条下列行为,属于传销行为:
(一)组织者或者经营者通过发展人员,要求被发展人员发展其他人员加入,对发展的人员以其直接或者间接滚动发展的人员数量为依据计算和给付报酬(包括物质奖励和其他经济利益,下同),牟取非法利益的;
(二)组织者或者经营者通过发展人员,要求被发展人员交纳费用或者以认购商品等方式变相交纳费用,取得加入或者发展其他人员加入的资格,牟取非法利益的;
(三)组织者或者经营者通过发展人员,要求被发展人员发展其他人员加入,形成上下线关系,并以下线的销售业绩为依据计算和给付上线报酬,牟取非法利益的。
在《禁止传销条例》中,反复提到层级关系这个概念,一定规律组成层级关系只是众多传销中的一个现象,必须与非法占有他人财产的行为才有可能涉嫌传销。
微商怎么塑造朋友圈
微商怎么塑造朋友圈
微商怎么塑造朋友圈
徽df、521、55、8
1、首先,微商要放弃主动加客户,放弃熟人圈!要掌握一些方法与技巧去网络引流!网络是一个免费的平台,世界用户千千万,多少人都能看到你的产品,那样所来加你的客户全都是对你的产品有需求的!产品的宣传是在网络而并非朋友圈,朋友圈只是交易平台,不是刷广告的专场!!
2、然后,你的头像是什么?是小动物还是卡通人物亦或者是你家宝宝?不是说宝宝头像不可以,但是说的专业一点,你那叫不专业!想发宝宝的展品可以在朋友圈分享你对宝宝的爱,不仅让你朋友圈有了个人分享生活实例,而且更多宝妈的关注,志同道合自然对你就更加信任。说跑题了,回来继续,头像用自己照片最好,你换位思考一下,如果你是客户,要在网络购物,特别是微信,是否会想知道买家是谁呢,你现有的头像如果是我说的这几种,只会让顾客心理产生不必要的疑虑!!
3、头像尽量换的简洁,干净,与你做的产品形象有相关性的,或者你如果嫌麻烦,那么起码在你的签名里面写的明白一些。我们再来说身份的事情,为什么说身份呢,不同的人做不同的事,表现出来的气质是不一样。如果你立志要做专业的微商,那么你的朋友圈就是一个窗口,一个让你微信好友来了解你,与你互动交流的窗口,你需要明白,客户需要一个怎样的商家。如果觉得空洞,我可以举个例子,我的很多代理,其中很大一部分都是家庭主妇(有的是主动成为,有的是被动成为),做微商的动机主要有挣钱和怕闲到和社会脱节,总得来说还是有追求的,值得表扬。但是朋友圈里经常充斥着家长里短,充斥着抱怨(抱怨几乎是女人的天性),充斥很多令人肉麻的心灵鸡汤,这些并没有什么不好,甚至有的会引起共鸣。
4、很多人还没搞清楚微商究竟是什么意思,难道就是在微信里卖东西的人吗?说的没错,说的直白点,就是如此。但是既然是卖东西,我们总得有个身份不是,就好比你要出门买东西是不是也得找超市,专卖店,商场,再不济路边小店也有招牌。很多人直接弄个微信号就上,朋友圈编辑了就发,是不是让人有点迷茫,不知道你到底想干嘛,换句话说,你 连续发了一个礼拜的面膜,别人以为你代购面膜,如果你休息了几天或者手机坏了,别人以为你就是闹着玩的不是所以同样是做微商,你需要给自己定位。下面这段话,很重要,你给自己定什么样的位,别人就会以为你是什么。
4、这是一个系统性的事情,但是基本的两点,你需要做的是,首先专号专做,你微信的头像和身份首先得改变。肯定马上有人提出异议,微信好友圈都是强关系,随便改变自己的身份,别人一定会反感的。说的好,那么我先反问一句,都说朋友圈做的是熟人的生意,其实真正和你产生交易的是你身边很熟的朋友吗?不是,而是貌似熟悉而又叫不出名字的人,微信提供给我们的是一个相对闭环的社交,我们可以在一个独立的圈子里进行交流不被打扰,这也让我们知道,朋友和客户是两码事,如果朋友是客户,客户是上帝,按这个逻辑,你还会一见你上帝就毫不留情的损吗。第二,你做出改变,又不是变性,有什么可以顾虑的,你发朋友圈就是让你好友知道呢在做什么,为什么不直接亮明身份呢,难道你开个超市,你朋友就不认你了,如果是这样,那不交也罢。
5、但是,绝大部分情况下,与你在经营的商品无关,从消费者角度上来说,尤其是女性消费者,几乎都是逃避痛苦和追求快乐的冲动型感性群体,商品所带来的感性冲击往往比产品功效来的还要重要。所以真实的正能量,十分重要。有人肯定会说,我身边的朋友知道我是什么样的人,什么样的性格,我这样做不是属于故意装B吗,不会显得很假吗?首先,我需要告诉你一个残酷的事实,人这一辈子最大的遗憾就是,能真正懂自己还接受自己的人不过一二,你身边的朋友知道仍然只是你某些方面,真正了解你的人是极少数。第 二 ,你做的是微商,你微信好友几乎都是你的目标客户,你需要摆出的姿态是给他们看得,正所谓,人生如戏,全靠演技,你若不能入戏,观众怎么能入戏?第三,你所说的性格很难改变,没错。但是要你改变的不是性格,而是习惯和做事的方式。就好比,很多男人吃喝嫖赌,最后归咎为性格,女人淘宝败家也归咎为性格,性格是天生的,如果这些缺点都是性格,那么你爸妈当年怎么又勇气生的呢,开个玩笑先。等你慢慢适应这个身份了,你会发现,你的一些坏习惯也会改变了,比如懒惰,比如粗心,比如脾气不好,微商能锻造一个人,很多人还没觉察到。
6、
很多微商有这样一个困扰,找不到客户在哪里,于是就只能去到处加人,甚至网络上充斥着种加人软件。这无可厚非,因为只有人数多了,找到客户的几率也会变大,但是如果你加了很多的人,还是找不到突破口,那么就该想想,我为什么要加这么多人。理论上说,你翻开你的手机通讯录,假如有200个人,能一眼看见名字就想起来是谁的,估计不会超过一半,能经常联系的估计再砍掉一半,而经常线下还能见面的,估计再砍掉一半,而保持密切的,再砍掉一半,也就是说200个人里面只有五个是密友。
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