健身奇亚籽燕麦片好不好用，入手后7天来评价_美食保健

健身奇亚籽燕麦片使用体验

很喜欢这个分量 500g不多不少比较好存放控糖期间完全可以拿来当做主食～

亮点与细节

比之前买的燕麦要碎很多颗粒感很强

试用过程与体验

因为粗粮本身的味道比较清淡我就加了香蕉一起泡的

泡好之后的样子还是蛮好喝的～

热量其实也不高减肥期间吃这个真的超合适～

使用心得

优点：富含膳食纤维且升糖慢可代替主食减肥和控糖人群选这个就对了～

缺点：没啥缺点非要说的话就是没啥味道一般人群很难接受

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