优点：以前就经常吃捷森的麦片和黑麦面包，才发现除了很多新口味，糖分少，添加剂少，营养又健康，包装也是干净利索，已经回购了
缺点：奇亚籽的添加量不是很明显，没有感觉到奇亚籽膨胀的感觉

优点：代餐健康 方便即食 适合早上匆忙的时候冲调早餐 比较小众的燕麦 就是吃腻了别人家的可以来尝尝
缺点：目前我没有看见干燥剂 500g 真的很多了 真的怕没吃完就受潮

优点：富含膳食纤维且升糖慢 可代替主食 减肥和控糖人群选这个就对了～
缺点：没啥缺点 非要说的话就是没啥味道 一般人群很难接受

优点：没添加其他东西，健康实惠，特别适合晚上做代餐，或者没空吃早餐了在办公室泡一杯。
缺点：对于意志不坚定的人来说味道会过于寡淡……那，就放糖吧。