很幸运收到了这款燕麦片，平时也是经常食用，燕麦是个好东西，有很多益处比如可以有效地降低人体中的胆固醇、含有丰富的膳食纤维，增加饱腹感，近些年也是颇受健康人士的推崇，这款捷森奇亚籽谷物燕麦，不仅有燕麦片，还有丰富的配料，增加口味，而且食用方便，本人吃了一段时间非常喜欢。
这款麦片不是单纯的燕麦，还添加了一些配料，比如小麦片、奇亚籽、葡萄干，增强了口感和成分的丰富度，还有过敏原提示，贴心呢。营养成分表可以看出蛋白质含量在10g，已经比较高了，膳食纤维也有6.7克，膳食纤维可以增进肠胃蠕动。
包装透明的部分可以看出，燕麦颗粒比较完整，说明加工比较少，保留营养
发货到货挺快的，包装贴心，外面还包了一层防止磕碰，包装严实
麦片没有糖分，不用煮，比较方便，习惯泡牛奶加热一下，既方便又健康，日期也不错
燕麦的可溶性膳食纤维在体内不易被消化吸收，可以增加饱腹感，在减肥期间可以帮助控制热量的摄入
其实麦片的吃法有很多种，不只是局限于牛奶的冲泡。我也做overnight oatmeal，就是把燕麦放在酸奶里面，密封好酸奶罐子，放冰箱里待上一夜，第二天拿出来加上水果，酸奶已经把燕麦包裹的软软的了，这个神奇的就在于麦片通过浸泡冷藏、也是软软烂烂的。喜欢拍照的可以一层燕麦一层酸奶那样，我当时忘记拍照了也做的不是很好看，就不放图了。
这是开水泡过的燕麦，颗粒饱满，建议多泡一会儿，质地不算软，燕麦片会变得胖乎乎，粘稠柔软又带有嚼劲，很好吃。
优点：以前就经常吃捷森的麦片和黑麦面包，才发现除了很多新口味，糖分少，添加剂少，营养又健康，包装也是干净利索，已经回购了
缺点：奇亚籽的添加量不是很明显，没有感觉到奇亚籽膨胀的感觉
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