一盒里面一共有十小袋，都是独立小包装，很方便携带，总体来说还不错，里面加了紫薯干，黑芝麻等等，成分看起来都比较健康，虽然加了白砂糖但是也不甜腻，好评！！
成分健康，味道很好，日期也很新鲜
独立小包装，使用方便
早餐一袋就可以吃的很饱啦
一袋的量，倒出来看着很少，但是泡了水以后满满一碗，饱腹感很强，我觉得适合减肥的
刚刚倒了水下去就一大股黑芝麻的香味扑出来，很香，吃的时候味道也偏五谷杂粮的味道，不甜，很好吃，每一口都感觉黑芝麻在嘴里爆开了
一碗吃下去真的很饱，而且感觉很健康吃了，闻着很香很香，吃起来也不错，应该是黑芝麻的味道太香了
优点：独立包装方便，吃起来味道不错，不甜腻，黑芝麻真的很香，饱腹感强，一小碗可以吃到撑。
缺点：我觉得配料里面可以不用加白砂糖了，因为加了其实也没吃出甜味，因为现在很多麦片的客户都是女性，现在女性都有一个抗糖风，所以看见配料表有白砂糖，麦芽糖这些都不会购买。
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