出门很方便水一冲就能喝。热量比一般代餐粉低蛋白质还挺高！饱腹感还可以的。个人很喜欢这个味道喝着像牛奶感觉味道不是特别甜有淡淡的清香。
日期都很新鲜 保质期也很久不用担心过期
热量很低 蛋白质含量挺高
喝着感觉像喝牛奶 挺香的。
一包一包分装。出门在外挺方便的！
配料表里面成分很多。。谷物也很多挺健康的！！
很细腻，没有结块。倒出来的时候就闻到谷物清香
我自己加了奇亚籽泡在一起增强饱腹感
奇亚籽泡发以后一起喝。。饱腹感十足
优点：营养成分多，谷物多。饱腹感可以的不是特别甜，味道喝起来像牛奶，蛋白质也很高比一般代餐粉热量低并且蛋白质高！这点很优秀！
缺点：不是很溶于水。。。需要搅拌很久。。
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