吃燕麦适合血糖高的人群,我在怀孕时孕期血糖高,早餐吃燕麦,2小时测量只比空腹高一点点,对于控制血糖非常好。
生产日期新鲜,内蒙古生产的燕麦,阴山燕麦,多吃粗粮身体好,均衡营养配比,个人比较喜欢粗粮。。。。。。
燕麦这个是试吃装,一小包小包的,每包55克,感觉一次吃不了这么多,这个是即食的燕麦,还是即食的燕麦方便。
早晨一小碗燕麦,再来几个核桃,我喜欢用开水泡燕麦,非常烫不能吃,然后用常温的牛奶到里面,马上就能吃了
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