1.荞麦是一种粗粮,含有丰富的膳食纤维,具有降糖降脂的功效,可以经常食用; 2.每袋净含量500g,分量足,适合家庭选用; 3.口感筋道,可以选择多重食用方法。
足足两大包荞麦面,1000g的分量,一个人食用的话大概可以8-10餐。运输过程没有把面条弄断,还是长长的一根根的~
特别关注了一下热量表,果然荞麦刀削面的热量是要低于精制小麦面的!刚好要开始减肥了,是一个不错的选择哦~而且蛋白质含量是高的,据说荞麦中的蛋白质是可以很好的与其他谷物互补的哦~
大概在沸水中煮七八分钟,面就熟了,刚好是有点劲道不会太烂的口感,我把它过了一次冷水,这样等下再吃也不会坨。如果喜欢吃汤面的话,八分钟就可以直接开吃啦~
最后加入水煮的油麦菜和鸡蛋,再配上一点点盐和拌面酱,一份美味的拌面就做好了~很适合上班族的快手美食,营养均衡,味道也很棒!
欢迎分享,转载请注明来源:品搜搜测评网