它们含有丰富的亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低血脂和血胆固醇的作用，在一定程度上可以预防心血管疾病。含有一定的豆类磷脂，有益于神经、血管、大脑的发育生长。
色拉油，又译作“沙拉油”，是植物油经过脱酸、脱杂、脱磷、脱色和脱臭等五道工艺之后制成的食用油，特点是色泽澄清透亮，气味新鲜清淡，加热时不变色，无泡沫，很少有油烟，并且不含黄曲霉素和胆固醇
一般标签上都有生产工艺，好多品牌都没有自己的生产线，只有灌装线，日清是浸出工艺，不是压榨的，压榨工艺产油低
晚上回来就做菜了，颜色非常好，包装也很完美，没有一点损坏的，快递也非常快
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