首先感谢京东及高纤宝商家对小编的厚爱，给与宝贵的体验机会！作为一个不折不扣的吃货来说，要在保证体重及吃吃吃之间的权衡其实非常难！从每日三餐的选择，零食的选择，怎么吃才会健康且不容易胖，都是困扰着像小编这样的人吧！ 高纤宝薏苡仁粥片，在确认领取试用资格，到收到货仅用时3天，可以说发货速度非常快！ 且包括非常合理，分量足！
昨日收到了，第二天就迫不及待的要去体验了！ 首先说下高纤宝薏苡仁粥片其实非常适合做代餐，这么一袋小编预计了一下，大概可以够小编15天的早餐的量！健康饮食真的是掉秤的最快方法之一啦！ 记住一个原则，早餐要补充好碳水化合物，营养要均衡！
配料以大米，薏苡仁，麦麸为主要原料，包含了碳水化合物，丰富的膳食纤维，采用低温烘焙更好的将食物中的营养成分保留！薏苡仁，不用小编说，大家都是熟悉的！经常被用来说祛湿，减肥的常客啦，当然从医学角度来说，确实是可以利尿消肿祛湿促进新成代谢等功能！
打开袋子一股米粥的醇香扑鼻而来，感受唇齿留下的味道！粒粒饱满！且可以看出明显的麦麸原料，麦黄色的物质就是麦麸啦！麦麸是高膳食纤维的食物，有效的改善便秘,健脾和胃！
小编大概用30g左右的高纤宝薏苡仁粥片，根据个人口味可添加一些辅食，如奶粉或者奇亚籽等，小编添加了10-20g的小麦胚芽来增加我的早餐营养！
用90度以上的热水冲泡，搅拌均匀，盖好盖子焖至5分钟左右！即可食用啦！非常方便简单！胃口大的可以躲加点高纤宝薏苡仁粥片，记得一定要焖几分钟以便高纤宝薏苡仁粥片充分吸收开水冲泡开！
开盖，可以享受美美的早餐啦！搭配着胚芽口感着实不错！既保留住高纤宝薏苡仁粥片的原味口感，也交替着淡淡的甜味，当然，高纤宝薏苡仁粥片是不含糖的！
目前是12点左右，小编没有感到饥饿的感受，饱腹感比较强！瘦身mm可以选择尝试哦！
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