外观上很干净很光滑,色泽新鲜,果子也很大。烤着吃味道很香甜,烤香味一下子就有童年的味道。也可以煮粥的时候放进去一点,很甜很软,适合老人和孩子吃,益处多多。
红薯是黄心的,外观看上去很光滑,很新鲜,中果大小合适,可以蒸着吃,煮着吃,也可以烤着吃,都有不同的口味,但是都很好吃。
外面一层表皮薄薄的,烤着吃的时候青轻轻一撕就掉了。里面的肉是蜡黄中夹杂点微红的的番薯瓤,由内而外散发出一股香甜味。蒸烤的透透的抿在嘴里仿佛能够化掉,化渣的口感很好吃。
红薯是甘薯的一类,具有丰富的膳食纤维,可以帮助提高肠胃蠕动能力,增加肠胃的消化,帮助有效排便还能清除宿便。脂肪含量较低,能让人产生饱腹感,可以用来当减肥餐,好处多多。
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