黎麦也称灰米，是一种南美洲高地特有的谷类植物，又称印地安麦，不同品种种子和颜色有差异。它具有耐寒，耐旱，耐液碱，由于其丰富全面的营养价值被称为五谷之母。与米放在一起煮的饭，口感不错，值得推荐。
黎麦也称灰米，是一种南美洲高地特有的谷类植物，又称印地安麦，不同品种种子和颜色有差异。它具有耐寒，耐旱，耐液碱，由于其丰富全面的营养价值被称为五谷之母。与米放在一起煮的饭，口感不错，值得推荐。
黎麦也称灰米，是一种南美洲高地特有的谷类植物，又称印地安麦，不同品种种子和颜色有差异。它具有耐寒，耐旱，耐液碱，由于其丰富全面的营养价值被称为五谷之母。与米放在一起煮的饭，口感不错，值得推荐。
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