我是一个无肉不欢的人,最近在坚持健身,所以需要大量补充蛋白质。作为富含优质蛋白质的食物,牛肉一直是我的首选,因为牛肉烹饪的方法比较多,味道跟香浓。这次有幸中了澳洲进口的原切非腌制牛排,真是非常幸福啊
收到中选通知后,很快就收到快递了。本来知道牛排有多大,但是没想到快递盒子居然这么大。打开后里面有泡沫箱,还有两袋冰袋为牛排保驾护航。虽然在寒冷的东北根本不需要这些,但也能看出商家真的很有心了。
牛排包装的后面标注了一些基本信息,最重要的是居然还很有心地标注了牛眼肉是在牛顿哪个部位。牛排是原切的,并不是市面上经常看到的圆圆的合成肉,虽然那个很便宜,但是肯定没有这种原切的有风味。而且是无腌制的,可以原汁原味的感受到牛排的原香。
这块牛排薄厚适中,大概有两厘米厚。最适合煎制。牛排要做得好吃,就要尽量简单。千万不要用太复杂的方法。牛排解冻后,不用洗,洗了会减少肉的香气,只需要用厨房纸把血水吸干就可以。
研磨一些黑胡椒洒在牛排上,简单腌制一下。刚解冻好、或者刚从冰箱里拿出来的牛排内部只有3~4℃。一定先放个30分钟,让肉里外都达到20℃左右的室温,牛排很快就能煎熟,不会流失太多汁水,肉也不会外熟内生。同时也不要用橄榄油或者黄油来煎,葵花籽油、菜籽油更适合煎牛排!橄榄油只适合低温烹饪,高温煎炸会破坏其营养。黄油香浓,会掩盖牛排味,根本不适合追求食材原味的老饕。
一定要把锅烧到冒烟,全程大火煎牛排。这是传说中的美拉德反应:高温让肉中的蛋白质和糖分反应,可产生100多种类型的肉香。牛排很嫩,大概煎五分钟就可以了,一面煎两分钟就可以翻面了,而且只能翻一次。不要来回翻。
煎的过程中磨一些海盐。就是这时候撒盐,不要再腌制的时候洒,因为会把牛肉里的汁水析出。海盐不是用来***的,它是用来提升牛排肉层次感的!舌头一会儿触到还没来得及化开大颗盐粒、一会儿又碰到它在肉上逐渐融化开时那种不均匀感,混着牛肉的滋味不断刺激味蕾!
煎好的牛排超级香,根本不用搭配什么酱汁,直接吃就可以。牛排边缘的脂肪煎的焦焦脆脆的,一点不腻,嚼在嘴里还有一种爆汁的感觉。瘦肉也很嫩,但是这种嫩跟便宜点合成肉的嫩不是一个概念。合成肉是那种牙齿间没有阻力的嫩,但是这个牛排稍稍有一些嚼劲,但是一点也不累牙齿每嚼一下都能很好地释放出肉汁。满满地幸福感。
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