果不大只，特别适合我这种一次喜欢吃一整只的人，哈哈，不会让自己吃撑了，我用煮的，甜甜的很好吃，水分含量适中，是不错的杂粮补充。
浙江临安天目山，最香甜的红薯夏天才成熟，“迷你”红薯，绿色健康，很早就听说这款网红了，哈哈，还是要自己试了才知道有多好吃。
小香薯富硒，营养价值极高。 硒是人体微量元素中的“抗癌之王”，能够增强人体免疫力，排毒解毒、预防癌症。像免疫力较差的老人、小孩都适合多吃小香薯，可以增强体质，减少生病，我现在就拿它做早餐，好吃营养又方便。
红薯中含有丰富的膳食纤维是米、面的10倍，维生素E是小麦的9.5倍，大量的膳食纤维能刺激肠道蠕动，预防便秘。像我们这种上班久坐的，脾胃比较虚弱的人早餐吃几根小香薯，润肠。最好的一点是小香薯几乎不含脂肪和胆固醇，热量只有米饭的1/3，我在减肥，直接做主食，饱腹又减脂。
欢迎分享，转载请注明来源：品搜搜测评网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
