莲藕水分多、能量低、富含膳食纤维、维生素和矿物质丰富，具有清热凉血、通便止泻、健脾开胃、益血生肌、止血散瘀的功效。莲藕能有效的提高睡眠治质量，促进新陈代谢。莲藕有调节心脏、血压、改善末梢血液循环的功用。养颜美容，女人吃藕，气色好。 松滋馆同太湖新鲜莲藕是九孔的白花藕，藕身肥大，包裹严实，无断藕，藕节保存完好，清洗方便。藕节处粘上池塘里浮叶都还鲜活，比较新鲜，藕无锈斑，表面多附有池塘污泥，切片闻起来有清新的香气，切片成色好，脆儿多汁。 因为有孩子，我家比较喜欢炖了吃，1.25KG的藕足够煲一大锅排骨炖藕了，一家5口都足够吃。2跟排骨焯水放炖锅，加入切好的藕块，加适当盐和几片姜，煮开后小火慢炖，炖出来的藕颜色均匀，新鲜美味，粉糯香甜，非常好吃。值得购买！
快递包装专业，卖家给我发了邮政EMS，快递速度一般吧，外包装里莲藕用保鲜膜包裹好再用废报纸包裹，非常细心
到手的莲藕表面有很多污泥，清洗起皮后没有坏的，也无坏斑点，藕节也保存的比较好，清洗方便，这种九孔藕节水分高，脆一些
这是排骨炖莲藕，有没有想吃？我是比较笨的那种，排骨炖莲藕最简单，甜甜的味道很诱人，很喜欢，百吃不腻，全家人都爱吃，尤其是汤，很甜。
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