土豆的品质要求,以体大,形正并整齐均匀;皮面光滑而不过厚,芽眼较浅而便于削皮;肉质细密,味道纯正;炒吃时脆,油炸的片条不碎断者质佳。
包装很好 快递很快 包装很完整 就是周围有点破损 但是一点都不影响食物 发的是圆通快递 真的很快
美味土豆泥的做法步骤
* 1.蒸好滴土豆~~趁热剥皮。
* 2.趁热压成泥哦~~咱是用刀压滴。
* 3.土豆泥放点盐和水和均~~上微波叮一下~~待用。
* 4.汁料——肉末~木耳~小黄蘑~香菜~葱花~姜末。
* 5.锅内放油烧热葱花爆锅后放肉末炒至变色。
6.放木耳黄蘑翻炒~调入酱油姜末再翻炒一会。
* 7.倒入适量开水~放入香菜烧开。
* 8.勾欠~调入味精和盐~关火。
* 9.淋在和好滴土豆泥上即成。
土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白.土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的.土豆还是富含钾、锌、铁的食物.所含的钾可预防脑血管破裂.它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多.从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍.
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