坚小果 每日坚果礼盒 混合孕妇零食大礼包 休闲干果食品组合 巴旦木仁核桃腰果 儿童坚果 单袋装怎么样，好用吗，口碑，心得，评价，试用报告

商品亮点及建议

很高兴获得坚小果每日坚果的试吃机会，米卡米卡每日坚果 采用小包装，每包25克，每天一包，加餐刚好，7种美味，营养搭配，轻度烘焙，健康加倍，适合各种人群日常食用。

使用过程及感受

坚小果每日坚果 含有七中坚果，分别是扁桃仁、红提干、蔓越莓干、核桃仁、腰果、棒子仁、蓝莓干，经过轻度烘焙，营养成分有效保留，七种坚果富含了人体所需的各种营养物质。

坚小果每日坚果 的好处：1、坚果类食物具有较强的清除自由基的能力，每天适量的吃一小把坚果就能有效清除体内自由基；2、坚果油中含有大量的不饱和脂肪酸，能够有效降低人体内的胆固醇，帮助维持血压和血脂的平衡；3、很多坚果中还含有足量的维生素，一般多见的的是维生素A，维生素B和维生素E，维生素B能有效调节人体内油脂的转化与分泌，改善皮肤油腻，头屑多的现象，维生素E具有抗氧化性，能够使细胞长时间维持健康和活力，起到抗衰老的作用

4、坚果中还含有丰富的矿物质，尤其是钙和磷丰富，有助于骨骼的强健，而且通过吃坚果保证摄入的矿物质均衡，还能使人体免疫力得到提升；5、很多坚果有补脑健脑的功效，常见的就是核桃了，这类坚果里含有多种氨基酸，以及大量不饱和脂肪酸和油脂蛋白质，其中氨基酸是构成神经细胞的重要成分，此外维生素和钙，磷，铁等扩物质也对大脑神经细胞有益，因此吃坚果能改善脑部营养，起到补脑健脑的作用。6、坚果中的维生素E，蛋白质，微量元素含量丰富，还含有大量的不饱和脂肪酸，吃坚果有助于保护心血管健康，起到预防冠心病，中风，降低血压，保护血管弹性的作用。 总之坚果的好处太多了，大家快点买坚小果每日坚果 ，每天吃一包吧。