手机后台就是用户在使用手机操作一个软件页面时，其他的软件还在后台运行程序。以苹果XS MAX为例，关闭后台操作程序的步骤如下：
1、手机在锁屏状态下是不能打开多个后台运行软件的，首先通过解锁手机到主屏幕。
2、手机解锁成功后，在主屏幕同样也是看不到打开的很多后台运行软件的。
3、用手指按住手机屏幕最下方靠近边缘的地方，手指在屏幕上往上滑行一小段距离后，就可以看到已打开的运行软件程序。
4、滑动出来的多页面就是苹果手机的后台运行程序管理页面。根据需要关闭不想要的后台运行程序即可。
以OPPO R9S手机为例，关闭方法如下：
一、打开手机，在手机桌面上找到”设置“一项，点击进入。
二、进入设置界面以后，下拉菜单找到”应用管理“一栏，点击进入。
三、进入应用管理以后，在正在运行项下找到要关闭的软件，点击进入。
四、进入以后点击强行停止就可以了。
关闭后台运行的程序方法如下：
1、使用手机时禁止程序在后台运行，可以使用一键清理功能，禁止程序后台运行。操作方法：手机管家->清理加速->勾选需要清理的数据->一键清理。
2、手机灭屏时禁止程序在后台运行，可以取消程序的受保护状态。操作方法：打开手机管家>设置>受保护应用，关闭应用程序旁边的开关，灭屏后即可关闭后台程序。
1、在手机上找到“设置”这个程序，点击打开。
2、会出现一个界面，有“全部设置”“常用设置”两个，选择“全部设置”，然后会罗列出手机的各项设置。
3、在全部的设置中，找到“受保护的后台程序”这一栏，点击进入。
4、会看到你的手机受到保护的各项程序，对于警示高耗电的，尽量关闭。把不想后台运行的程序后面的对勾去掉即可。
5、关闭后台悄悄运行的程序，会节省大量的电量，也能防止流量的消耗。
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