苹果6s健康怎么设置?如何监测睡眠质量?

方法/步骤：

1、这里以 Sleep Cycle alarm clock 应用为例，可以在 App Store 中搜索“Sleep Cycle”关键字。这款软件貌似是一款收费应用，如果想要先测试的话，可以用手机助手工具安装，体验一下效果。

2、初次打开软件以后，会显示软件的使用说明。只要把手机摆放到我们睡觉的枕边即可。

3、我们还可以测试一下它的效果，在软件说明界面中会有一个“开始测试”按钮，把手机放床上以后，点击它，然后在床上翻身的话它就会感应到并发出声音。

4、我设置一个在早上9点钟的闹铃，到时候软件就会在8：30-9点之间叫醒我们。

5、到第二天早上起床以后，打开 Sleep Cycle 以后，可以看到昨晚的睡眠质量显示图形数据。

6、通过这种可以监测睡眠的软件，可以帮我们了解到自己的睡眠质量是一个什么样的状态。

受新冠肺炎的影响，全球智能手机销量在2020年急剧下降，但苹果凭借其5G系列手机成为了大赢家。去年第四季度，苹果超越三星，成为全球智能手机销售冠军。但是，三星在全年的销售额中仍然排名第一。在过去的一年中，华为的销售额下降了近四分之一，而第四季度则暴跌了40％以上。

iPhone 6S系列是苹果公司于2015年9月10日北京时间发布的智能手机。它包括iPhone 6S和6S Plus。尽管从那时起已经过去了7年，但它已经复活了，并且它也在热销中。 。从网民发布的来看，事实证明，您在iPhone设置选项中输入了触摸，然后打开了三位数触摸和触觉触摸，然后就可以进行称量了。当然，支持上述功能的最低机型是iPhone 6S系列，而iPhone XS系列将不支持它。

手机上有很多提示，例如，打开“设置”“通用”;“辅助功能”“开启”“ LED闪烁”以显示提醒。如果您错过了过去带有通知灯的那些电话，iPhone实际上可以实现类似的功能。您只需要转到“设置”“通用”“辅助功能”，然后打开“ LED闪烁以提醒”。在锁屏界面上回复消息，在锁屏界面上向左滑动手势，您将看到一个“回复”选项，您可以通过该选项快速恢复短信而无需解锁手机。移动电话无需佩戴其他设备即可测量心率。手机还具有专用软件来测试心率。您可以将手指放在手电筒下来测量结果。使用“标尺”软件，它可以帮助您进行测量，可以通过电话摄像头测量高大的物体，远远超过了普通标尺的测量尺寸。一旦手机变成遥控器来帮助您解决后顾之忧，大多数Android智能手机都将配备红外发射器。通过安装“远程控制”软件和匹配的电器，您可以用手机控制它们。

您也可以在“设置”“隐私”“位置服务”“系统服务”“经常访问的位置”中进行检查。您的iPhone会记录您去过的地方。您可以在“隐私”“位置服务”“系统服务”“经常访问的地方”中进行检查。单击特定记录后，系统将在地图上显示更多信息。更详细的信息。在未来新冠肺炎逐渐“正常化”的背景下，手机市场仍将处于许多负面因素中，但危机将始终与机遇并存。如何准确，及时地抓住机遇，采取更灵活的市场策略应对危机，将是在充满挑战的市场环境中保持稳定竞争力的关键。

3D Touch默认是打开的，但是如果因为某些原因不想使用这个功能的话，也可以关闭它。具体步骤：打开设置应用→通用→辅助功能→3D Touch，这样就可以根据自己的需要打开或者关闭3D Touch的开关了。

如何调整3D Touch敏感度？

如果觉得3D Touch使用起来会有各种小问题，比如比较容易触发等，那么可以通过调整它的压敏水平来解决这些小问题。具体步骤：打开设置应用→通用→辅助功能→3D Touch，将3D Touch的压敏水平从中度调节为轻度或者重度等。调试过程中，可以尝试使用peek手势来测试哪种力度比较适合进行操作。

如何在主屏幕上利用3D Touch？

在主屏幕上使用3D Touch能让用户更快捷地开启一些常用操作，比如自拍，或者即刻开启回家路线的导航，而不需要打开应用。另外它还支持用户访问动态选项，比如最近联系人，这样用户就可快速重启对话。

如果一款应用没有主屏幕3D Touch快捷操作，用户试图对它进行操作时，它就会有触觉反馈以提醒用户。但是如果用户操作的应用支持主屏幕快捷操作，那么屏幕就会变得模糊，并出现四个选项，它们分别带有图标和说明性文字。

在这里要提醒的是，静态操作之后应用会马上有响应，而如果是动态操作用户则至少需要启动应用一次，这样选项列表才会出现。所以如果应用对操作没有反应的话，那可以先启动一下这款应用然后再试试。在主屏幕上对一款应用进行快捷操作的方式很简单，找到需要使用的应用，用力按压一下应用图标即可调出选项，然后点击需要的选项即可。

Apple Watch测量心率的方法如下：

1、开启Apple Watch，并将表带戴紧，使表背上的心率传感器，贴紧手腕；

2、手腕上不能有深色的涂料或纹身，否则请换一支手；

3、抬腕激活屏幕，并将手腕水平放置，使Apple Watch的表面处于水平状态；

4、手指向上滑动屏幕，进入快捷视图，左右滑动到心率快捷视图；

5、在视图左上的红心处于线性活动状态时，保持手腕水平静止状态，约10秒左右；

6、到视图左上的红心变为实心静止状态后，心率就测出来了，屏幕上会显示心率值。

1、安兔兔评测。安兔兔评测，是一款专业的手机硬件检测、性能评估的软件，方便查看iOS设备的CPU、GPU、内存、屏幕等信息。评测项目主要包括用户体验、CPU、GPU、RAM内存读写四个方面。能够准确的检测手机的游戏性能、内存读取性能以及综合性能。

2、3DMark手机版。是一款支持智能手机和平板电脑的专业3D图形评测应用。可以测试硬件的CPU 与GPU性能并与超过 3000多款设备进行比较。 3DMark包含了多个基准测试，每一个都是为个别类型的硬件而设计的。

3、鲁大师手机版。是一款支持手机和平板电脑进行性能评测、跑分的软件。可以查看整体和单项硬件的性能得分和本机操作系统的详细信息，包话CPU型号、频率，系统版本号等多项信息。

4、geekbench3，这是一款跨平台的测试软件，不仅可以让安卓和iOS相比较，甚至可以加入PC和Mac的测试。涉及了CPU整数、浮点、内存等测试项目。