苹果手机刷机怎么保留所有数据？

苹果手机刷机前备份所有数据的方法有：借助PP助手来操作，具体方法如下：

1、将苹果手机连接电脑，运行“iTunes”程序，手机被成功识别后，点击“备份”按钮，然后从弹出的窗口中点击“不备份应用程序”按钮以完成苹果手机数据的备份操作。

2、待备份数据完成后，借助“PP助手”对“iTunes备份进行管理”操作。如图所示，安装并运行“PP助手”工具，点击“工具箱”项点击进入。

3、点击“itunes备份管理”选项，如图所示。

4、从打开的“iTunes备份管理”界面中，找到已备份的苹果手机数据文件，双击打开“文件浏览器”进行查看，如图所示。

5、从打开的“文件浏览器”界面中，根据自己想要查看的苹果手机内容，展开左侧相应的项，选中右侧的文件，点击“导出”按钮，即可将对应的数据文件输出保存到电脑中。

6、然后使用SQlite数据库查看工具对电脑中的数据文件进行查看，创建并打开苹果手机数据库文件，切换到相应的选项卡即可进行查看即可完成，

手机停用后，只能刷机，无法找回数据了，即使拿到官方的售后服务中心也是一样的。

1、首先在电脑上安装并打开iTunes，用数据线将iPhone连接到电脑。

2、连接电脑，电脑会自动识别你iPhone，进入 iTunes后，点击“备份”，开始备份手机数据。

3、等待数据备份完成，点击“恢复iPhone”按钮，这时分为两种情况：

(1)如果 iTunes内已有最新固件就会自动刷机;

(2)如没有，iTunes会自动下载最新的固件，下载完后开始恢复iPhone，下载时间视网络连接速度而定。

4、等待iPhone刷机完成。刷机成功后，点击iTunes中的 “恢复备份”。

5、恢复后，iPhone就恢复正常了。

如果你在刷机之前将之前的手机数据做好了备份就可以直接通过恢复备份恢复过来，但是如果之前的数据你没有备份就无法恢复过来了。

1、iPhone 上备份的方式有二种，一种是通过网络把数据备份到苹果提供的 iCloud云端，另一种是在自己的电脑，把数据备份到本地。

2、如何恢复备份：当刷机或更换新设备之后，开机需要重新激活iPhone,这时候就可以用iCloud来恢复备份，需要连接Wi-Fi。前几步设置语言、国家、定位等，直到设置Wi-Fi网络时，选择合适的 无线网络 ，然后下一步有“设置为新设备”、“从iCloud云备份恢复”和“从iTunes备份恢复”三个选项，选择“从iCloud云备份恢复”，然后设备就会连接 服务器 下载数据进行恢复。

一、你去下个爱思刷机助手。自己刷，只要你记得你现在的

APPLE

ID

和密码

就可以了。不过你里面的东西会全部都没了。

二、电脑下载苹果官方的刷机软件:itunes。然后用数据线连接电脑，识别手机后，点摘要-恢复手机设置，系统会自动帮你刷好。

1、看看icloud和itunes有没有自动备份，如果有自动备份的话，可以用苹果恢复大师从备份文件中恢复。

2、没备份的话可以试试用苹果恢复大师扫描，一般是可以扫描出来的，扫描出来就可以恢复了。

建议刷机后发现照片没了要立即进行恢复，否则时间久了，数据被覆盖就真的找不回来了。