手机为什么老是发热

手机的发热主要是因为处理器高负荷运行引起的。理论上中，这些热量如果不能及时排出的话，会对手机处理器造成一定损伤的，这当然是一种安全隐患，我们不得不防。那么要怎样避免这种现象的发生呢一方面当然是要从培养良好的使用习惯开始，一般来说，3D游戏类的应用对于处理器性能的要求较高，所以用手机长时间玩游戏就比较容易造成手机发热的现象，所以要想避免手机过热引发的安全问题，大家最好不要长时间使用手机玩游戏，尤其是不要在通风散热环境不好的情况下长时间玩游戏。虽然正规行货手机里一般都有过热保护功能，在手机处理器温度过高的情况下会自动重启或者关机来进行自我保护，但正所谓不怕一万就怕万一，为了降低风险，大家还是不要长时间用手机玩游戏的为好。\x0d\另一方面，在手机充电的时候也最好不要长时间使用手机，如今的手机设计为了加快充电速度大多采用了较高的充电电流，因此充电过程中，手机也会存在电路过热的问题。这种情况下长时间使用手机即时只是打电话也会造成热上加热的风险，所以大家在手机充电的时候最好不要使用手机，更加不要去进行3D游戏等会引发手机处理器“升温”的危险操作。\x0d\除了上述提到的集中过热情况之外，由于如今的智能手机太多提供了多任务处理能力，一些程序在退出了之后还会在后台偷偷运行，而运行的后台程序过多也会造成手机处理器负担加大、出现过热的问题。对于这种情况，大家最好养成定期清理手机后台应用程序的好习惯，尤其是使用Android智能手机的用户不妨为手机安装一些系统监控类软件，并养成一键清理的好习惯，这样也会有效降低手机过热引发意外状况的可能。另外，如果大家在使用手机过程中碰到突然过热的情况，则最好立刻进行重启或者关机操作，如果重启或者关机重开之后过热问题仍然存在的话，就最好要送到售后那里进行一下检查或者维修了。\x0d\另外，随着手机的网络不断发展，目前的网络制式已经从3G升级到4G。而当用户使用无线网络时，手机会与附近的基站产生大量的数据交互，如果此时信号不好，很有可能会造成手机处理器负荷运行，从而产生过多的热量。因此在上网时，最好选择Wifi等良好的网络环境。\x0d\所以，请合理的使用手机，一来可以保护眼睛，二来也可以增加手机的使用寿命。

设备发热的原因有很多种，主要包括各类电子元件运行发热、外部环境温度高、应用程序功耗大、大电流充电发热等。此外，不同机型的发热程度不同，主要是由于硬件配置、散热设计、使用场景等因素的不同导致的。

手机内部热量主要通过机身向外传导散热，因此握持设备会感知到温度升高，尤其在炎热的夏天，环境温度能达到30℃以上，手机散热较慢，工作温度极其容易超过人体体温37℃，热感就会更加明显。手机内置有智能温控调节功能和高温保护功能，确保使用安全。

若使用的是vivo手机，当设备发热时，可以通过自助检测的方式来进行检测和降温。可以在桌面打开i管家>实用工具>手机检测>充电、耗电与发热>发热或桌面打开vivo官网APP>我的>(售后服务)检测助手>充电、耗电与发热>发热检测设备的发热情况，并按照指引对设备进行降温。

一、设备日常使用发热通用缓解方法：

1、尽量避免长时间处于高温环境：在高温或阳光直射环境，因环境温度较高，手机散热会变慢。

2、适当调整系统和应用设置：根据自身需求适当调低系统和应用设置（亮度、帧率、分辨率等）；

3、手机降温&清理后台：进入i管家 > 实用工具 > 手机降温 > 一键降温，经常进入手机后台，点击“X”一键加速清理后台程序；

4、充电时尽量避免使用设备：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，发热量会更高一些，充电期间使用设备会增加运行功耗，导致热量增加；

5、使用原装充电器数据线：非原装充电器和数据线可能与手机不兼容，不能保证充电时电流的稳定性，可能会引起发热。

6、高功耗场景适当休息：玩游戏、刷短视频、直播等场景，处理器、屏幕、WiFi等功能持续运行，会产生一定热量，且手掌长时间握持设备，机身表面散热不佳，合理调整游戏时间，可以减少设备发热，刷短视频等场景可搭配支架，更有利机身散热；

7、正确选用保护壳：选择轻薄易透气的保护壳（如原装保护壳），尽量避免选择不易散热的保护壳。在使用重载场景时，可以借助散热背夹、风扇等设备辅助散热。

二、常见的发热场景和缓解办法：

1、 充电时发热：手机充电存在能量转换过程，在此期间会产生一定热量，闪充机型充电功率较大，在缩短充电时长的同时，发热量也会更高一些。同时，前台应用也会叠加发热量，使得发热加剧，这是常见的发热现象。

充电时发热缓解办法：

1)   尽量避免边充电边使用设备；

2)   使用标配充电器和数据线充电；

3)   保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备；

4)   i管家一键降温：打开i管家>实用工具>手机降温>一键降温；

5)   关闭网络加速：进入设置>WLAN>网络助理，关闭“数据网络加速”；

2、 玩游戏发热：设备运行游戏时，机身内处理器高速运行，屏幕、扬声器、WiFi等器件协同工作，数据处理量较大，功耗相对较高，导致明显的发热情况。另外，如果开启了Monster/BOOST模式，系统会处于高性能模式运行，耗电量和温度会大幅增加，可以根据自身需求参考使用建议调整相关设置。

玩游戏发热缓解办法：

1)   关闭网络加速：进入设置>WLAN>网络助理关闭“数据网络加速”。

2)   尽量避免充电时玩游戏。

3)   保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备。

4)   根据自身需求调节系统和应用设置。

● 进入游戏魔盒选择均衡模式/省电模式，游戏界面>侧边滑出游戏侧边栏>性能面板>选择均衡模式/省电模式;

● 降低外放音量或使用耳机;

● 游戏设置中适当降低游戏特效/分辨率/游戏帧率/画质等;

● 清理后台程序：进入游戏前，打开i管家>实用工具>手机降温>一键降温。

5)   借助散热背夹辅助散热。

3、 看视频或直播发热：播放视频或观看直播时，屏幕长期处于亮屏状态，机身内处理器、扬声器、WiFi等器件长期工作状态，电量消耗和发热量较大，如果使用移动网络数据，设备发热会更加明显，这是常见的发热现象。另外，三方应用的新功能和新特性也可能会导致功耗增加，从而加剧发热。

看视频或直播发热缓解办法：

1)   系统和应用新版本会持续优化使用体验，请保持最新版本使用；

2)   保持适宜的环境温度和散热环境，避免异物覆盖和阳光直射设备；

3)   关闭网络加速：进入设置>WLAN>网络助理关闭“数据网络加速”；

4)   尽量避免边充电边看视频；

5)   取下保护壳，使用支架或散热背夹辅助散热。

4、 升级后发热：系统升级完成后，手机中的各种应用和系统资源会有一系列优化处理的过程，一般会持续几个小时，在此期间会增加一部分功耗，同时会伴随一定的热量，优化完成后会自动恢复，请不要担心。

我的手机夏天发热很严重，以下方法能让手机不那么热：

保持通风：手机长时间使用会产生热量，而且通常背部和边框是散热的关键部位。为了让热量更好地散发出去，可以避免将手机放在厚重的手机套或袋子里，而是选择轻薄透气的保护套，或者干脆不用保护套。同时，避免将手机放在密闭的环境中，如衣服口袋或包包内，以确保空气流通，提高散热效率。

避免过度使用：长时间高强度的使用会导致手机温度升高。为了减少发热问题，可以合理安排使用时间，避免一次性使用手机过长时间。如果需要进行一些消耗大量资源的任务，例如玩游戏或者进行视频编辑，可以尝试分批进行，给手机一些休息时间，让它冷却下来。

关闭不必要的功能和应用：有些功能和应用程序会占用手机的处理器和内存资源，增加发热的可能性。因此，在不需要使用时，尽量关闭蓝牙、Wi-Fi、定位和后台应用等功能，减轻手机的负荷，降低温度。

调低亮度和屏幕超时：高亮度和长时间的屏幕点亮会消耗更多的电量，也会导致手机发热。通过降低屏幕亮度和缩短屏幕超时时间，可以减少发热问题，并延长电池寿命。

不要同时充电和使用手机：充电时，手机会通过充电口产生热量，如果同时还在使用手机，会使得热量无法迅速散发出去，导致发热更加严重。因此，在充电时尽量避免使用手机，以免产生过多的热量。

使用散热器或散热支架：市面上有一些专门为手机设计的散热器或散热支架，可以帮助提升散热效果。这些设备通常采用散热材料或风扇来增强散热能力，降低手机温度，可以考虑购买并使用。

总之，通过保持通风、避免过度使用、关闭不必要的功能和应用、调低亮度和屏幕超时、避免同时充电和使用手机，以及使用散热器或散热支架等方法，我们可以有效地减轻手机在夏天发热的问题，保护手机性能，延长使用寿命。希望以上方法对你有所帮助