QQ同步助手里面的通讯录怎么恢复到手机里

1、想要恢复通讯录，首先在恢复之前得备份好你的手机通讯录打开QQ同步助手。

2、云储存就是之前备份过的通讯录，如果多次备份就有多个数据需要选择恢复到那个版本时间段的通讯录。

3、选择备份列表里边，最近或者是需要恢复的数据，点击恢复就可以恢复到手机上了。

如果您的QQ消息没有同步，可能是由于以下原因导致的：

1 网络连接问题：请确保您的设备已连接到互联网，并且网络连接稳定。尝试切换到其他网络或重启网络设备，然后重新打开QQ应用程序。

2 QQ账号登录问题：检查您的QQ账号是否已登录。如果您在其他设备上登录了相同的QQ账号，可能会导致消息无法同步。尝试退出QQ账号，然后重新登录。

3 QQ应用程序更新问题：确保您的QQ应用程序是最新版本。有时候，旧版本的应用程序可能会导致消息同步问题。前往应用商店或官方网站，下载并安装最新版本的QQ应用程序。

4 数据同步设置问题：在QQ应用程序中，检查您的数据同步设置。确保消息同步选项已启用。有时候，用户可能会意外地关闭了消息同步功能，导致消息无法同步到设备上。

5 QQ服务器问题：如果QQ服务器出现故障或维护，可能会导致消息同步问题。在这种情况下，只能等待QQ服务器恢复正常。

如果您尝试了以上方法仍然无法解决问题，建议您联系QQ的技术支持团队，向他们报告问题并寻求帮助。他们将能够提供更准确的诊断和解决方案，以确保您的QQ消息能够正常同步。

步骤：

1、想要恢复通讯录，首先在恢复之前得备份好你的手机通讯录打开QQ同步助手。

2、云储存就是之前备份过的通讯录，如果多次备份就有多个数据需要选择恢复到那个版本时间段的通讯录。

3、选择备份列表里边，最近或者是需要恢复的数据，点击恢复就可以恢复到手机上了。

QQ同步助手：

腾讯公司开发的一个免费个人手机数据的备份管理服务软件。软件可以通过本地或无线WIFI操作备份手机中的资料，让用户使用手机上网等方式进行搜索、管理、分享这些信息。

软件功能：

1、备份手机上的名片到储存卡。

2、备份手机上的名片到专用的网络数据库。

3、备份手机上的信息到专用的网络数据库。

4、还原储存卡上的名片到手机。

5、还原网络数据库上的名片到手机。

6、还原网络数据库上的信息到手机。

换手机后qq聊天记录恢复方法：

1、点击通用。进入手机qq设置，点击“通用”。

2、点击聊天记录设置。在通用设置里，点击“聊天记录设置”。

3、使用漫游。在聊天记录设置功能里，点击使用“聊天记录漫游”。

4、选择漫游时间。根据自己的情况，选择漫游时间来恢复qq聊天记录。

首先打开手机QQ，进入主页面之后，点击左上角的头像，之后点击下面的设置，进行设置操作。在设置页面下，点击聊天记录，打开“聊天记录”进行下一步操作。打开“聊天记录”后，在“聊天记录”页面下打开“同步最近聊天记录至本机”。打开后设置成功。手机操作完成。

换手机了qq聊天记录的恢复方法如下：

1、首先登录手机QQ，然后点击打开想要恢复聊天记录的好友聊天页面。

2、打开好友聊天页面后，点击右上角的“三”。

3、打开聊天设置页面后，点击查找聊天记录。

4、打开查找聊天记录页面后，点击右上角的两个圆圈。

5、打开页面后，点击聊天记录漫游。

6、最后根据需要开通漫游的时间，即可找回聊天记录。

方法：

1、在老手机上安装QQ同步助手 

2、设置账号 

3、备份通讯录 

4、在新手机上安装好QQ同步助手的软件，然后设置同样的账号 

5、在QQ同步助手上将通讯录恢复到手机

QQ同步助手还原里有一个很有用的功能，就是时光机。点击左上角的三横出来有同步，然后有时光机，选择还原时间点。点击还原到此。然后手机就会还原到没有做错的这一步

或者通过电脑版QQ同步助手的回收站可以找回。ICQQCOM把误删除的人找回来。