QQ同步助手里面的通讯录怎么恢复到手机里

1、想要恢复通讯录，首先在恢复之前得备份好你的手机通讯录打开QQ同步助手。

2、云储存就是之前备份过的通讯录，如果多次备份就有多个数据需要选择恢复到那个版本时间段的通讯录。

3、选择备份列表里边，最近或者是需要恢复的数据，点击恢复就可以恢复到手机上了。

QQ同步助手是腾讯公司开发的一个免费个人手机数据的备份管理服务软件。软件可以通过本地或无线WIFI操作备份手机中的资料，让用户使用手机上网等方式进行搜索、管理、分享这些信息。

第一步：在新旧两部手机上，都安装上“QQ同步助手“。

第二步：在旧手机中，进入同步助手，轻戳同步大按钮，登录QQ号后，把联系人资料同步到云端。

第三步：在新手机上打开同步助手，同样点同步大按钮，登录同一个QQ号，就能把联系人资料从云端同步回手机通讯录中了。

信息备份方法：

1、土方法，用手机一个一个操作输入号码，添加新的联系人。

2、用厂家配送的PC套件连接手机，打开联系人选项，复制联系人，然后粘贴到联系人选项内即可;

3、用其他软件对手机上的信息进行备份处理、需要的时候再还原到手机上。

您好，亲爱的管家用户

如果您进行了误操作，我们提供两种还原方式：

1、回收站 找到你误删的联系人名片，点击还原按钮即可还原到云端通讯录中。若你希望手机端也一致地还原，则在手机端启用手机QQ同步助手，选择仅恢复变化的联系人，即可把误删的名片存回来。若你是iphone用户，下载安装QQ同步助手20“一键同步”版本，提供手机端时光机还原和回收站还原，也可以将误删的人还原。还原后，点击一键同步按钮，云端也会一致地还原。

2、时光机选择一个你以前的备份状态，点击开始穿越吧，并选择一个通讯录状态，点击其对应的恢复按钮，就能乘坐时光机，将你的通讯录还原到所选时间点的状态~若你希望手机也返回这个状态，则此时启用手机QQ同步助手，选择仅恢复变化的联系人，这样你的手机通讯录也乘坐时光机回来啦。

欢迎您尝试恢复。

感谢您对腾讯手机管家的支持！

您好，亲爱的管家用户

如果您更换手机，首次打开同步助手会让你进行首次同步，首次同步时可以选择三个模式，云端为准，手机为准，合并。之后每次同步都是智能同步，都不会再有这个选项。会以你最新修改的为准。就是你刚修改完云端，点同步，就会同步下来手机。刚修改完手机，点同步，就会同步到云端。登录http://icqqcom，提供两种还原方式： 1、回收站 找到你误删的联系人名片，点击还原按钮即可还原到云端通讯录中。若你希望手机端也一致地还原，则在手机端启用手机QQ同步助手，选择仅恢复变化的联系人，即可把误删的名片存回来。若你是iphone用户，下载安装QQ同步助手20“一键同步”版本，提供手机端时光机还原和回收站还原，也可以将误删的人还原。还原后，点击一键同步按钮，云端也会一致地还原。2、时光机选择一个你以前的备份状态，点击开始穿越吧，并选择一个通讯录状态，点击其对应的恢复按钮，就能乘坐时光机，将你的通讯录还原到所选时间点的状态~若你希望手机也返回这个状态，则此时启用手机QQ同步助手，选择仅恢复变化的联系人，这样你的手机通讯录也乘坐时光机回来啦。

感谢您对腾讯手机管家的支持！