第一步：把你的内存卡里的有用文件全部导出来
第二步：然后把你
的卡
与电脑链接，然后格式化
第三步：把导出来的文件从新复制到
卡里
希望采纳
如果是上网残余文件
可以链接电脑用360清理一下。
若使用vivo手机，可以查看以下清理内存的方法：
一、清理存储空间的方法
1、进入i管家--空间清理，清理垃圾缓存；
2、进入文件管理中删除不需要的文件（安装包、视频、压缩包等）；
3、进入设置--应用与权限/更多设置--应用管理--找到对应的软件--存储--清除缓存；
注：进行删除文件、软件、清除所有数据等操作前，请提前备份好数据，以免丢失重要数据。
清除存储空间对应文件占用数据的方法：
i管家--空间清理--手机存储--箭头--空间分布--双击对应文件名可以放大对应文件占用存储空间--点击右上角查看--查看占用的数据--点击数据类型选择是否删除/底部卸载软件。
注：卸载/删除数据后无法恢复，请谨慎选择，操作前建议做好资料备份。
二、清理运行内存的方法：
1、顶部下滑/底部上拉快捷栏一键加速，清理后台应用；
2、呼出多任务切换界面--点击底部的“X”可清理后台应用；
3、进入i管家--应用管理--权限管理--权限--自启动，关闭所有软件的自启动权限；（关闭QQ，微信等软件自启动新消息可能不能及时提醒）
4、打开软件，进入多任务后台界面，若软件有锁定图标，下拉解除锁定。
若有更多疑问，可进入vivo官网--我的--在线客服--下滑底部--在线客服--输入人工客服进入咨询了解。
若使用的是vivo手机，可参考以下清理内存的方法：
一、清理存储空间的方法
1、进入i管家--空间清理，清理垃圾缓存；
2、进入文件管理中删除不需要的文件（安装包、视频、压缩包等）；
3、进入设置--应用与权限/更多设置--应用管理--找到对应的软件--存储--清除缓存；
注：进行删除文件、软件、清除所有数据等操作前，请提前备份好数据，以免丢失重要数据。
清除存储空间对应文件占用数据的方法：
i管家--空间清理--手机存储--箭头--空间分布--双击对应文件名可以放大对应文件占用存储空间--点击右上角查看--查看占用的数据--点击数据类型选择是否删除/底部卸载软件。
注：卸载/删除数据后无法恢复，请谨慎选择，操作前建议做好资料备份。
二、清理运行内存的方法：
1、顶部下滑/底部上拉快捷栏一键加速，清理后台应用；
2、呼出多任务切换界面--点击底部的“X”可清理后台应用；
3、进入i管家--应用管理--权限管理--权限--自启动，关闭所有软件的自启动权限；（关闭QQ，微信等软件自启动新消息可能不能及时提醒）
4、打开软件，进入多任务后台界面，若软件有锁定图标，下拉解除锁定。
若有更多疑问，可进入vivo官网--我的--在线客服--下滑底部--在线客服--输入人工客服进入咨询了解。
建议操作以下步骤释放手机内存空间：
1、打开我的文件-选择需要移动的文件夹-菜单-移动-选择extsdcard-移动至此处即可。
2、如果是照相机/摄像机拍摄的/视频，可提前设置存储路径为SD卡，打开照相机/摄像机-小齿轮图标-存储器-存储卡。
3、卸载一些不常用的第三方软件尝试
4、备份手机重要数据恢复出厂设置操作
如以上操作后手机依旧提示内存不足，请携带购机发票、三包凭证和手机联系三星服务中心检测。
若使用vivo手机，可以查看以下清理内存的方法：
一、清理存储空间的方法
1、进入i管家--空间清理，清理垃圾缓存；
2、进入文件管理中删除不需要的文件（安装包、视频、压缩包等）；
3、进入设置--应用与权限/更多设置--应用管理--找到对应的软件--存储--清除缓存；
注：进行删除文件、软件、清除所有数据等操作前，请提前备份好数据，以免丢失重要数据。
清除存储空间对应文件占用数据的方法：
i管家--空间清理--手机存储--箭头--空间分布--双击对应文件名可以放大对应文件占用存储空间--点击右上角查看--查看占用的数据--点击数据类型选择是否删除/底部卸载软件。
注：卸载/删除数据后无法恢复，请谨慎选择，操作前建议做好资料备份。
二、清理运行内存的方法：
1、顶部下滑/底部上拉快捷栏一键加速，清理后台应用；
2、呼出多任务切换界面--点击底部的“X”可清理后台应用；
3、进入i管家--应用管理--权限管理--权限--自启动，关闭所有软件的自启动权限；（关闭QQ，微信等软件自启动新消息可能不能及时提醒）
4、打开软件，进入多任务后台界面，若软件有锁定图标，下拉解除锁定。
若有更多疑问，可进入vivo官网--我的--在线客服--下滑底部--在线客服--输入人工客服进入咨询了解。
清理手机SD卡储存空间的方法：
1、将系统的apk程序的缓存文件都清理掉，进入手机的设置选项，选择“设置”—“应用程序”—“管理应用程序”，选择“按大小排序”(安卓22系统要先选择好已下载标签)，这样系统安装的应用程序就按程序大小排列起来了，然后选择其中一款程序，点击“清除缓存”即可。注意，像Google Maps、Market、浏览器和相册等应用程序的缓存文件可能积累到好几兆，因此保持清理系统程序的缓存文件是相当必要的。
2、建议卸载掉那些很少使用的应用程序，这样也有利于很多安卓手机内存空间清理。
4、当然还可以下载一些自动清除缓存文件的软件，这些软件在一定程度帮助缓解安卓手机内存不足的问题。
5、将所有可以移动的应用程序移动到手机的SD卡上，现在安卓22以上的系统都可以支持安装应用程序到SD卡的，当然前提已经拥有ROOT权限了。
6、打开RE管理器，找到/data/local/目录，里面有rights和tmp两个文件夹，没有rights文件夹也没关系，打开tmp文件夹，这里面都是大家之前安装失败的软件，然后清空就可以了。
残留的文件就像PC端注册表一样的垃圾东西迅速侵蚀SD卡，久而久之，会慢慢让手机的速度越来越慢！ 简单使用方法：允许获得最高权限 Ⅰ选择“垃圾查找”，选择“检查”，查找完毕后选择“清除所有” Ⅱ选择“系统清理”，选择“检查”，完毕后选择“清除所有” 不要用软件的自动删除，以免误删。另外有人说安卓优化大师也有这功能，但是绝对没这个清理的干净！
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