解决方法及步骤如下：
1、首先根据弹出的对话框，点击：“去安全中心”。
若手机安装了QQ安全中心，打开并登陆你的有异常的帐号，可查看无法登陆的具体原因。如：您的帐号已被冻结。
被冻结的原因：你的账号疑似被盗，为了阻止他人盗用，安全中为你开启了保护模式，其实触发这个项目的事件是：发不良信息，被QQ安全中心拦截后删除。但个人觉得QQ没有发送过什么不良信息，为了以后再出来这样的问题，还修改一下QQ密码吧。点击：“恢复正常使用”。
2、进入解除保护模式界面，要求编辑短信发送到指定号进行验证，需要一毛钱。注意各电信商发送的号码不一样。
3、发送短信成功之后，回到刚才第四步的界面。点击：“已发短信，查看结果”。
同时也可以登陆QQ安全中心手机版，进入QQ安全中心－解除保护模式－点击：“我已发送”。查看结果。
4、提示账号已经可以正常使用了，同时不要忘记了重新设置密码，在QQ安全中心中可以直接修改密码不需要验证，因为手机号已与帐号绑定了。
qq扩列小程序消失了，可以在搜索框搜索，就可以找到小程序，收藏一下即可。
所谓扩列，也就是扩充好友列表的意思。这个词起源于百度贴吧「李宫俊吧」，该吧禁止成员留任何****，一切交友类型的帖子会遭到封禁，于是吧内成员想出用暗语「扩列」来代指加好友，后来演变为部分 95 后 00 后的通用暗语。
扩列来到了 QQ 之后，又衍生出一些基于 QQ 功能的社交行为，当然也有对应的暗语。
qy，是「处 Q 友」的拼音缩写，就是在 QQ 上互加好友，在贴吧上就叫 cby，也可以说是 cpy（处朋友）。如果希望关系更上一层楼就 cdx（处对象），而这些不同的社交行为都可以统称为 cgx（处关系）。
nss 也就是「暖说说」，意思是相互点赞评论转发说说。mz 则是「秒赞」。
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